高校時代の美意識がほしい(´･_･`)
最強に細くて最強に美意識高かったのに(´･_･`)あの頃の自分どこいったんだろ笑

１日３食食べてたけど１食が少な目で腹八分目くらいで意識してたからなぁ
朝はサラダ、昼は弁当、夜は普通にお家のご飯て生活も規則正しかったし( ･_･)
朝はフルーツ取りたいけど、毎日毎日フルーツは金銭的にキツイしなぁ(´･_･`)サラダは冬は体冷えるし( ･_･)とりあえずスムージーやってみたいな♩