☆…健康的にDIET…☆

#161 [みずき]

朝　スクランブルエッグ
　　卵かけごはん

昼　ミニトマト
　　納豆ごはん
　　昆布ごはん
　　パンひとくち

食べても食べても腹ペコ～(*_*)
予定通りくればと５日(*_*)
夕方はウォーキング！

:13/08/28 16:06 :N-05D :tsq1TeVw

#162 [みずき]

夕方20分ウォーキング

夜　ごはん
　　味噌汁
　　ナスピーマン合え
　　漬け物
　　鮭２匹
　　
アイス
漬け物
なすぴーまん
オレンジ
つまみ食い！

ジュースたくさん飲んでしまった(*_*)
糖分がっつり取ってしまった太るー

:13/08/28 22:37 :N-05D :tsq1TeVw

#163 [みずき]

早く生理きて～

:13/08/28 22:38 :N-05D :tsq1TeVw

#164 [みずき]

朝　ごはん２
　　ぱん

:13/08/29 11:31 :N-05D :bx/5WFHw

#165 [みずき]

寝ても寝ても寝ても眠い～

:13/08/29 11:31 :N-05D :bx/5WFHw

#166 [みずき]

こんぶご飯と
納豆ごはんになす漬け
サンドイッチに食パン

昼はラーメン

:13/08/29 15:14 :N-05D :bx/5WFHw

#167 [みずき]

ココスでお茶して
わらび餅抹茶アイス添え
ビザ

:13/08/29 15:14 :N-05D :bx/5WFHw

#168 [みずき]

夜は焼きそば！

炭水化物がとまらなーい(*_*)

:13/08/29 15:26 :N-05D :bx/5WFHw

#169 [みずき]

夜　焼きそば
　　タコキムチ
　　漬け物

:13/08/29 20:18 :N-05D :bx/5WFHw

#170 [みずき]

さぼってたー

今日はママとお出かけしてたっくさん
美味しいもの食べた♡！
明日からまた運動がんばりますっ

:13/09/01 17:42 :N-05D :pozvmrl6

C-BoX E194.194