-10kg☆DiET

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#179 [ぴぴ]

昼食

☆サーモンおにぎり
☆コールスローサラダ

:13/10/16 12:02 :A/F-03D :5emVh4Ec

#180 [ぴぴ]

朝食べてないからって無理やり詰め込んだら気持ち悪い(>_<)食べなきゃよかったー

:13/10/16 12:05 :A/F-03D :5emVh4Ec

#181 [ぴぴ]

あと半月で２kgかー。大丈夫かな？がんばるぞ！！！

:13/10/16 12:07 :A/F-03D :5emVh4Ec

#182 [ぴぴ]

夕食

☆もち麦ご飯三口
☆鮭のホイル焼き
☆きのことこんにゃくの煮物
☆もずく

:13/10/16 20:17 :A/F-03D :5emVh4Ec

#183 [ぴぴ]

ウォーキング一時間半

:13/10/16 22:31 :A/F-03D :5emVh4Ec

#184 [ぴぴ]

寒くてベッドからでれない～。
洗濯物ほさなきゃ。

:13/10/17 10:36 :A/F-03D :ahi1SvvA

#185 [ぴぴ]

朝食寝てたからなし(>_<)

昼食

☆唐揚げ南蛮ミニ丼
☆ファンタグレープ

:13/10/17 12:34 :A/F-03D :ahi1SvvA

#186 [ぴぴ]

☆50kg

:13/10/17 12:36 :A/F-03D :ahi1SvvA

#187 [ぴぴ]

昨日から±0
増えてるよりはいっか(>_<)

:13/10/17 12:36 :A/F-03D :ahi1SvvA

#188 [ぴぴ]

☆じゃがりこ緑黄色半分

:13/10/17 14:37 :A/F-03D :ahi1SvvA

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