-10kg☆DiET

#189 [ぴぴ]

夕食

☆お鍋（キャベツ、餃子四つ、えのき、しらたき）
☆おじや少し

:13/10/17 17:54 :A/F-03D :ahi1SvvA

#190 [ぴぴ]

食べ過ぎたー。やばい。増えるの怖い

:13/10/17 17:55 :A/F-03D :ahi1SvvA

#191 [ぴぴ]

きょうウォーキング行かないから半身浴するー！ってことで開始！昼間はボクササイズもやった！

:13/10/17 21:32 :A/F-03D :ahi1SvvA

#192 [ぴぴ]

半身浴一時間半

:13/10/17 23:16 :A/F-03D :ahi1SvvA

#193 [ぴぴ]

もずくなくなったからセブン行ってきたー！セブンのもずくが一番おいしい♡食べ物の誘惑やばかったけど、がんばってこらえた！歯も磨いちゃったし！

:13/10/18 00:04 :A/F-03D :.w2fLf/6

#194 [ぴぴ]

☆50kg

:13/10/18 11:59 :A/F-03D :.w2fLf/6

#195 [ぴぴ]

朝食

☆濃厚トマトピザパン
☆緑の野菜ジュース

:13/10/18 12:00 :A/F-03D :.w2fLf/6

#196 [ぴぴ]

昼食

☆フルーツ＆ビタミンのむヨーグルト

:13/10/18 12:00 :A/F-03D :.w2fLf/6

#197 [ぴぴ]

停滞してるー。そりゃそうだよね。昨日ボクササイズしかしてないし、昼も夜もがっつり食べちゃったし。ぐーーー。がんばるぞ！！！

でもあしたから２日間地元帰るんだよね。それが怖い。お酒とか高カロリーな誘惑があるし。はぁ(*_*)

:13/10/18 12:02 :A/F-03D :.w2fLf/6

#198 [ぴぴ]

ほんとは地元帰りたくないんだよね。前ほどみんなにあいたくないし。

:13/10/18 12:03 :A/F-03D :.w2fLf/6

★コメント★

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