-10kg☆DiET
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#121 [ぴぴ]
食事とゆうか飲み物(･_･;)きょうは事情ありで食べられないー！
:13/10/09 12:51 
:A/F-03D 
:jnInwA1E
#122 [ぴぴ]
朝方どっさりでました。下剤ありがとー。お腹すっきりした！
:13/10/09 12:51 :A/F-03D :jnInwA1E
#123 [ぴぴ]
明日から生理だー。生理中とはいえど食事に気をつけよう
:13/10/09 12:54 :A/F-03D :jnInwA1E
#124 [ぴぴ]
夕食
☆濃厚クリーミーチーズとたらこのお粥
☆海老蒸し餃子
☆翡翠いか餃子
☆アンニン豆腐
:13/10/09 20:19 :A/F-03D :jnInwA1E
#125 [ぴぴ]
生理きたー。前から気になってお粥屋さんきた♡カロリーいい感じだ♡
:13/10/09 20:20 :A/F-03D :jnInwA1E
#126 [ぴぴ]
お粥半分も残しちゃった。水分たっぷりだからすぐお腹膨れた(*_*)
:13/10/09 20:41 :A/F-03D :jnInwA1E
#127 [ぴぴ]
生理始まったから何日間は浮腫とかで体重増えるかもしれないけど、落ち込まないでがんばる！
:13/10/09 23:12 :A/F-03D :jnInwA1E
#128 [ぴぴ]
☆50.3kg
:13/10/10 11:22 :A/F-03D :Jg7Q5Ww2
#129 [ぴぴ]
朝食
☆キレートレモン
昼食
☆もずく
☆納豆
☆黒ごまきなこがけバナナヨーグルト
☆もち麦ご飯
:13/10/10 12:28 :A/F-03D :Jg7Q5Ww2
#130 [ぴぴ]
ボクササイズ
:13/10/10 15:02 :A/F-03D :Jg7Q5Ww2
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