-10kg☆DiET
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#131 [ぴぴ]
夕食

☆茶そば
☆のりたまおにぎり
☆ささみサラダ
☆スプラウトハム巻き
☆もずく

⏰:13/10/10 18:15 📱:A/F-03D 🆔:Jg7Q5Ww2


#132 [ぴぴ]
おにぎりやめとけばよかったー(/_;)

⏰:13/10/10 18:15 📱:A/F-03D 🆔:Jg7Q5Ww2


#133 [ぴぴ]
ウォーキング一時間半

⏰:13/10/10 21:33 📱:A/F-03D 🆔:Jg7Q5Ww2


#134 [ぴぴ]
☆50.4kg
生理三日目

⏰:13/10/11 11:06 📱:A/F-03D 🆔:O2UQvAN.


#135 [ぴぴ]
朝食

☆もずく
☆納豆

⏰:13/10/11 11:07 📱:A/F-03D 🆔:O2UQvAN.


#136 [ぴぴ]
浮腫がつら(/_;)きのうもマッサージしたのに足浮腫んでてパンプス少しきつい。

⏰:13/10/11 11:10 📱:A/F-03D 🆔:O2UQvAN.


#137 [ぴぴ]
昼食

☆クリームチャウダー
☆ビーフコンソメスープ

⏰:13/10/11 12:52 📱:A/F-03D 🆔:O2UQvAN.


#138 [ぴぴ]
☆セサミチョリソーサンド
☆アイスティー

⏰:13/10/11 17:15 📱:A/F-03D 🆔:O2UQvAN.


#139 [ぴぴ]
うわー食べちゃった(・_・;)あしたの朝ご飯用に買ったのに、店内お召し上がりしたし(笑)ってかほんと無意識だった。やばい(>_<)

⏰:13/10/11 17:26 📱:A/F-03D 🆔:O2UQvAN.


#140 [ぴぴ]
夕食サラダだけにしよ!

⏰:13/10/11 17:28 📱:A/F-03D 🆔:O2UQvAN.


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