1月までに★
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#1 [えーこ]
早ければ来年1月に結婚式
フィッティングそろそろだけど
少しでも痩せたーい
現在45.4㌔ 目標40㌔
運動嫌い、めんどくさがり、飽き性なちびデブ
取り敢えずレコーディングから
お腹ぽっこりなんとかしたい(´・ω・｀)
:13/08/03 17:16 
:L-01D 
:GmmFjX9g
#2 [えーこ]
朝
なし
昼
焼きそば
ちょっぴりお腹すいたから
蒟蒻ゼリー食べようかな
:13/08/03 17:17 :L-01D :GmmFjX9g
#3 [えーこ]
夜
居酒屋(ToT)
お酒は週一で頑張ります★
:13/08/03 22:09 :L-01D :GmmFjX9g
#4 [えーこ]
昨日はトイレ４回
なぜか下痢(ToT)
朝
なし
昼
カツサンド
カフェオレ
16時
サラダ
夜
ラーメン
チャーハン４口
唐揚げ1個
餃子2個
トイレ0
BW45.８
:13/08/04 23:29 :L-01D :HGQ76ebo
#5 [えーこ]
ロングだと1日4食になるから
困るなぁ(´・ω・｀)
:13/08/04 23:30 :L-01D :HGQ76ebo
#6 [えーこ]
朝
なし
昼
サラダ
蒟蒻ゼリー
今日は夜勤だ(´Д｀)
:13/08/05 14:04 :L-01D :80h/zNjU
#7 [えーこ]
夜
ご飯
味噌汁
卵焼き
蒟蒻ゼリー
夜食
クッキー
BW45.3 トイレなし
生理開始
:13/08/06 02:36 :L-01D :bEL8jEjc
#8 [えーこ]
朝
たまごツナサンドイッチ
パイン,みかんゼリー
昼
唐揚げ弁当
間食
蒟蒻ゼリー
:13/08/06 18:29 :L-01D :bEL8jEjc
#9 [えーこ]
夜
ハンバーグ
パン
BW 45.7
トイレ１
:13/08/06 23:11 :L-01D :bEL8jEjc
#10 [えーこ]
朝
なし
今から友達とランチ
今日はいっぱい歩くぞ！
:13/08/07 11:34 :L-01D :6Wqm8zWc
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