1月までに★

#1 [えーこ] 13/08/03 17:16

早ければ来年1月に結婚式
フィッティングそろそろだけど
少しでも痩せたーい
現在45.4㌔目標40㌔
運動嫌い、めんどくさがり、飽き性なちびデブ
取り敢えずレコーディングから
お腹ぽっこりなんとかしたい(´・ω・｀)

#18 [えーこ]

夜
グラタン
コロッケ
ウズラの卵のフライ

トイレｰ
45.4
半身浴30分

:13/08/23 23:52 :L-01D :Mxg2xtdQ

#19 [えーこ]

朝
なし

昼
韓国料理

夜
マリノ

夜食べ過ぎてお腹苦しい(ToT)
トイレ×
半身浴30分
45.1

:13/08/25 00:05 :L-01D :qFMz.BgA

#20 [えーこ]

25日
朝
なし

昼
豚の磯辺あげ
ご飯、味噌汁

夜
オムライス

:13/08/28 17:51 :L-01D :JwYm.kNY

#21 [えーこ]

26日
朝
なし

昼
寿司4皿、茶碗蒸し

夜
ご飯、味噌汁
サラダ、天ぷら

:13/08/28 17:53 :L-01D :JwYm.kNY

#22 [えーこ]

27日
朝
なし

昼
冷やし中華

夜
て巻き寿司

45.7
トイレ○

:13/08/28 17:54 :L-01D :JwYm.kNY

#23 [えーこ]

朝
なし

昼
おろしうどん

夜
いなり寿司3個
パスタ

間食
飴1個、蒟蒻ゼリー1個

半身浴30分
トイレ▲

:13/08/28 23:46 :L-01D :JwYm.kNY

#24 [えーこ]

朝 45.7
なし

昼
ハムパン、カレーパン
カフェオレ

今日はまさかのリーダーで
テンパった(´・д・｀)
でも早く終わってよかった

:13/08/29 18:12 :L-01D :wulo1M1I

#25 [えーこ]

夜
いなり寿司2個
豚と素麺焼き肉風
吸い物

半身浴15分
トイレ×
45.8

:13/08/30 06:54 :L-01D :l/srWmUo

#26 [えーこ]

45.5
朝
なし

:13/08/30 07:16 :L-01D :l/srWmUo

#27 [えーこ]

昼
サラダ
カレーパン、カフェオレ

16時
サラダ

:13/08/30 16:42 :L-01D :l/srWmUo

C-BoX E194.194