1月までに★

#11 [えーこ]

昼
唐揚げ定食？
ガトーショコラ
アーモンドラテ

夜
パスタ、ピザ

トイレ0
BW 45.7
なかなか痩せない(ToT)

:13/08/08 00:00 :L-01D :3zgfkDTc

#12 [えーこ]

朝
なし

昼
きのこ豚丼
味噌汁

:13/08/08 11:49 :L-01D :3zgfkDTc

#13 [えーこ]

夜
あんかけチャーハン
小籠包
サラダ
アイス

BW 45.8
トイレ▲

(´・д・｀)

:13/08/08 23:55 :L-01D :3zgfkDTc

#14 [えーこ]

9日
朝
なし

昼
菜っ葉ご飯
豚しゃぶ
味噌汁

間食
サラダ
スイカ

夜
チキンカツカレー

中の日は4食になってしまう(ToT)

トイレ0

:13/08/10 14:21 :L-01D :hQ/.e8uE

#15 [えーこ]

サボりすぎた(´・д・｀)
朝
なし

昼
ご飯
卵焼き
味噌汁

今日は休みだけど
外食は控えよう(´・ω・｀)

:13/08/22 15:05 :L-01D :ZzvdR5rk

#16 [えーこ]

夜
ご飯
豚汁
カボチャの煮物
リンツトリュフ１個

間食
蒟蒻ゼリー

半身浴30分
トイレ○
45.1

:13/08/22 23:05 :L-01D :ZzvdR5rk

#17 [えーこ]

朝
なし

昼
カレーうどん

仕事終わったー
晩ごはんグラタンにしようかな
(^∇^)

:13/08/23 18:47 :L-01D :Mxg2xtdQ

#18 [えーこ]

夜
グラタン
コロッケ
ウズラの卵のフライ

トイレｰ
45.4
半身浴30分

:13/08/23 23:52 :L-01D :Mxg2xtdQ

#19 [えーこ]

朝
なし

昼
韓国料理

夜
マリノ

夜食べ過ぎてお腹苦しい(ToT)
トイレ×
半身浴30分
45.1

:13/08/25 00:05 :L-01D :qFMz.BgA

#20 [えーこ]

25日
朝
なし

昼
豚の磯辺あげ
ご飯、味噌汁

夜
オムライス

:13/08/28 17:51 :L-01D :JwYm.kNY

C-BoX E194.194