自己満足ろっこめ
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#1 [〃LocoRoco〃]
女の意地…？…(ρ°∩°)〃

ｳｿｳｿ笑っ〃

ﾖﾘも…

健康的な生活ｦ目指す〃

少しﾃﾞﾓ綺麗を目指す〃

筋力UPｦ目指す〃
おKッ〃g(゜∇゜)）

ﾃﾞｷﾀ〃d(￣∀￣)〃
すた～とんッ〃とんッ〃☆!!

⏰:13/07/15 23:08 📱:au/SN3O 🆔:zIRV2tSs

#2 [〃LocoRoco〃]
>>001-200

>>201-400

>>401-600

>>601-800

>>801-1000

⏰:13/07/15 23:11 📱:au/SN3O 🆔:zIRV2tSs

#3 [〃LocoRoco〃]
今宵は数日ぶりにわんちことお外へ行った〃〃

ｺﾉｺはﾎﾝﾄ…賢くて〃

ﾜﾀｼの体調不良ｦ知って何時もﾅﾗお外へ行きたくて鳴いたりするｺﾄも最近よくあったけど…

ずーっと鳴かずに居てくれて今日はお昼寝の時も隣にぴったり寄り添って添い寝してくれていたんだ〃

ﾎﾝﾄ…わんちこには感謝だ〃

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃(__)〃

⏰:13/07/15 23:17 📱:au/SN3O 🆔:zIRV2tSs

#4 [〃LocoRoco〃]
まぁ…一つ難点が…
ぴったりって…

ﾜﾀｼ…ｳｺﾞｹﾅｲﾃﾞｽ笑っ〃

ちょっぴり身体がｶﾞﾁｶﾞﾁに…笑っ〃

⏰:13/07/15 23:19 📱:au/SN3O 🆔:zIRV2tSs

#5 [〃LocoRoco〃]
ｿｼﾃ…

今宵ｶﾗ…

またﾋﾄﾘでの食事にﾅﾘ…

φ(..)ゆうげ。

とん汁。糠漬け。

⏰:13/07/15 23:21 📱:au/SN3O 🆔:zIRV2tSs

#6 [〃LocoRoco〃]
さて…再出発を決めたﾜﾀｼは…

ﾔｯﾊﾟ…健康的にと言うｺﾄで??

今日ﾏﾃﾞは

ゆるゆる生活〃

明日から気持ち新たにやって参りますッg(゜∇゜)

では

お風呂入ろう〃

⏰:13/07/15 23:25 📱:au/SN3O 🆔:zIRV2tSs

#7 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
梅干し&おろし生姜湯。高麗人参ﾄﾞﾘﾝｸ〃。

⏰:13/07/16 01:42 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#8 [〃LocoRoco〃]
就寝前に筋トレ&ｽﾄﾚｯﾁ&&ﾏｯｻｰｼﾞ等々おKｯ!!d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/16 01:44 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#9 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…

身体動かすのは気持ちいぃ〃g(゜∇゜)

⏰:13/07/16 08:31 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#10 [〃LocoRoco〃]
20130716.T.。

今日ﾓわんちこは隣でねんねしてくれた

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃わんちこ〃

⏰:13/07/16 08:43 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#11 [〃LocoRoco〃]
昨晩わんちことお外に行った時…

ﾊﾟﾋﾟﾖﾝのお散歩ちゆ~のｵﾊﾞｻﾝが…

梅雨はょ明けたらえぇのにねぇ…？

梅雨??(ρ°∩°)〃
えｯ!??…笑っ〃

⏰:13/07/16 09:33 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#12 [〃LocoRoco〃]
ｽﾄﾚｯﾁ&少々の筋ﾄﾚ&少々のﾖｶﾞﾎﾟｰｽﾞ。ﾏｯｻｰｼﾞ等。おK〃g(゜∇゜)

⏰:13/07/16 09:36 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#13 [〃LocoRoco〃]
帰宅後夜にお風呂に入ったら??

と…伝えると…

なら…食事は摂れない…との事…

ﾅﾉﾃﾞ…

ｺﾚからはまたｳﾁでご飯食べる時はﾋﾄﾘです笑っ〃

まぁ…

気楽でいっかな~(￣∀￣)〃

⏰:13/07/16 10:31 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#14 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ｼﾞﾌﾞﾝの好きなｺﾄをしよう〃

⏰:13/07/16 10:33 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#15 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾄﾅｸ身体の調子が戻りつつある〃

また少しずつﾏｲﾍﾟｰｽでやってく〃

⏰:13/07/16 10:37 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#16 [〃LocoRoco〃]
ﾊﾊｳｴと共にｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞした時購入した部屋着〃

なかなかｾｸｼｰでｱﾙ〃

⏰:13/07/16 11:50 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#17 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。FRISK。

⏰:13/07/16 11:53 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#18 [〃LocoRoco〃]
ﾊﾊｳｴ…

こんなｾｸｼｰなん…

よう反対せんかったな~WWW;

⏰:13/07/16 12:56 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#19 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

ｸﾞﾚﾌﾙ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。

⏰:13/07/16 12:59 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#20 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/16 13:00 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#21 [〃LocoRoco〃]
>>19

φ(..)追記。

烏龍茶。

⏰:13/07/16 14:14 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#22 [〃LocoRoco〃]
20~30分程度のお昼寝した〃

まだ本調子じゃﾅｲから…

無理は禁物ﾃﾞｽ??

こんな言い訳…

ﾀﾞﾒね…(;´Д`)…

⏰:13/07/16 14:21 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#23 [〃LocoRoco〃]
体重は…

もっと…時間かかるだろ??位…

動いてﾅｶｯたけど…

ｱﾚ??(ρ°∩°)〃
でした笑っ〃

ただ…

ゆるゆる過ごしてるのにな…？

余程…

疲れててんのか…？WWW;

⏰:13/07/16 16:35 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#24 [〃LocoRoco〃]
↑

て…一個多い

ﾔｯﾊﾟ…

疲れてんやなWWW;

⏰:13/07/16 16:37 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#25 [〃LocoRoco〃]
ﾌﾗﾝｸは…

温め直して娘ｻﾝに返した。

⏰:13/07/16 16:39 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#26 [〃LocoRoco〃]
最近…ｱｲｽｺｰﾋｰも缶入りのﾓﾉを飲む機会が増えた。

後…ﾉﾝｱﾙとは言えのﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙも…

きっと…

不摂生なんだろう…
気を付けて生活しないとな…;

⏰:13/07/16 16:42 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#27 [〃LocoRoco〃]
先日魚屋ｻﾝで鱧のあらを購入した〃
先程お出汁をとってみた〃

鱧のあらでのお出汁はｼﾞﾌﾞﾝでは初めての試み☆!!

ｹﾄﾞ…??

素人のﾍﾀﾉﾖｺｽﾞｷのﾜﾀｼでも…;

素材の良さで助かった笑っ〃

⏰:13/07/16 18:20 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#28 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

早々済ませた笑っ〃

雑穀発芽玄米麦入りご飯。焼き鮭のあら。だし汁とった鱧のあら。野菜ｻﾗﾀﾞ。鱧のあらの澄まし汁（梅干し&とろろ昆布&青じそ）。ちりめん山椒。糠漬け。

しかし…

鱧の顔は…

ｺﾜｲ笑っ〃

⏰:13/07/16 18:26 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#29 [〃LocoRoco〃]
口ﾊﾟｸﾊﾟｸして遊んだｹﾄﾞ…??WWW;

⏰:13/07/16 20:03 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#30 [〃LocoRoco〃]
φ(..)しょくご。

ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。

⏰:13/07/16 20:04 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#31 [〃LocoRoco〃]
後…

一息だッg(゜∇゜)!!

ｶﾞﾝﾊﾞろっ〃!!(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/07/16 20:07 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#32 [〃LocoRoco〃]
おしッg(゜∇゜)!!
こんで終了〃

φ(..)かんしょく。
大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（ｳﾞｧｰﾑ割り）。ｶﾞﾑ。FRISK。

⏰:13/07/16 21:30 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#33 [〃LocoRoco〃]
準備して。。

またまた久々に走る〃

いぇいッ☆!!V(^-^)V

⏰:13/07/16 21:32 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#34 [〃LocoRoco〃]
一回走る時は出来るだけ5km強〃

今日はお月ｻﾏを観ながら気持ち良く走れました笑っ〃

⏰:13/07/16 23:25 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#35 [〃LocoRoco〃]
筋力UP〃には回数ﾖﾘ…

内容重視で〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/16 23:27 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#36 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
帰宅後〃

大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（ｳﾞｧｰﾑ割り）。冷凍蒟蒻畑。ﾛｰｽﾞ水。FRISK。

⏰:13/07/16 23:47 📱:au/SN3O 🆔:g6NOzCLQ

#37 [〃LocoRoco〃]
20130717.W.〃
今日は祇園祭の山鉾巡航〃(゜∇゜)

日の経つのが早いな…(ρ°∩°)〃??

⏰:13/07/17 08:27 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#38 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…

走るのは気持ちいぃ〃

今日はまたお天気下り坂らしい…(;´Д`)…

とりま…

本日は…

走れたら…〃で〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/17 08:35 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#39 [〃LocoRoco〃]
少し前に購入した雑誌にﾃﾞｨｽｸが付録で付いていたのでﾃﾞｷﾀﾗちょっと観てみたい〃

⏰:13/07/17 08:47 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#40 [〃LocoRoco〃]
大概お洗濯はｳﾁの都合で夕方だったｹﾄﾞ…??

最近早くお洗濯してしまう〃

ﾔｯﾊﾟ…ぱっぱっ片付けてしまうｯていぃg(゜∇゜)!!

⏰:13/07/17 11:45 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#41 [〃LocoRoco〃]
日課になった??

最近のお昼寝…

わんちこは暑くﾅｲのか…〃(ρ°∩°)〃??

ﾜﾀｼにﾍﾞｯﾀﾘ笑っ〃

⏰:13/07/17 14:52 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#42 [〃LocoRoco〃]
ｶﾛﾘｰを気にしなくなった??WWW;

ｳｿｺｹｯ!!ッ┐(´～｀;)┌

笑うわ〃（(￣○￣;)））

⏰:13/07/17 15:00 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#43 [〃LocoRoco〃]
涅槃像の元で…

ﾈﾑﾘﾀｲ。。

⏰:13/07/17 15:05 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#44 [〃LocoRoco〃]
何時もの運動は少し負荷ｦ重くしている〃

とりま…ｼﾞﾌﾞﾝの体重の減らし方がうっすらだけど…解って来たｺﾄもあり…？

ﾅﾝか…最近ｼﾞﾌﾞﾝの軸がふらついているように思う…;

もぅ少しｼﾞﾌﾞﾝを大切にしながら

もっと…学ばなければ〃!!

⏰:13/07/17 15:16 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#45 [〃LocoRoco〃]
しかし…

暑い季節はﾎﾝﾄ…有難い〃

のびのびﾃﾞｷﾙ笑っ〃

⏰:13/07/17 15:18 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#46 [〃LocoRoco〃]
お洗濯ﾓﾉ。。

お布団。。

ｽｯｷﾘした〃＼(^ー^)／〃

さて〃

今日ﾓまた早目に用事済ましてゆっくり過ごそ〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/07/17 16:51 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#47 [〃LocoRoco〃]
水ﾌﾞｷもｼｯｶﾘ出来た事だし〃

ﾅﾝか…ｻﾗｻﾗ気持ちいぃ~〃

とりま…

〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/17 19:22 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#48 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｱｲｽｺｰﾋｰ。烏龍茶。炭酸水。

⏰:13/07/17 19:24 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#49 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾜﾝﾀﾝ。野菜ｻﾗﾀﾞ（焼き鮭あら）。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。

⏰:13/07/17 19:26 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#50 [〃LocoRoco〃]
ｸﾞｱﾃﾏﾗ〃

いいな~(￣∀￣)〃

⏰:13/07/17 19:27 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#51 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

寄せ豆腐（ぽん酢&おろし生姜）。とん汁×２。黒酢もずく。糠漬け。烏龍茶。

⏰:13/07/17 23:29 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#52 [〃LocoRoco〃]
結構…風が出て来たな~〃

雨…ｦ呼ぶ風ｶﾅ？〃

ﾅﾝでも次の雨降りの後…

ｶﾗｯとした暑さになるﾄｶ…？〃

とりま…

また草木が美しくﾅﾘ…

またまた大きく成長する〃

さて~

ちょっと走ってこょ〃

⏰:13/07/17 23:35 📱:au/SN3O 🆔:in67807.

#53 [〃LocoRoco〃]
心地よい風の中〃

走って来た〃

ﾎﾝﾄ…気持ちいぃょ〃

⏰:13/07/18 01:30 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#54 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｱｲｽｶﾌｪｵｰﾚ。冷凍蒟蒻畑。ﾁｮｺﾚｰﾄ効果。炭酸水。烏龍茶。

⏰:13/07/18 03:17 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#55 [〃LocoRoco〃]
もぅそろそろﾎﾝﾄに…

本気出そ〃

とりま…

運動終了〃

良い汗かきました〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/18 03:20 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#56 [〃LocoRoco〃]
>>54

φ(..)かんしょく追記。

大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。ｳﾞｧｰﾑ（少し残ってたﾓﾉ）。

ｼｪｲｶｰでﾌﾘﾌﾘした直後のﾌﾟﾛﾃｲﾝあわあわがｵｲｼｲ〃(⌒～⌒)〃

ﾜﾀｼ…ﾀﾞｹｶﾅ？;

⏰:13/07/18 03:29 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#57 [〃LocoRoco〃]
20130718.T.〃
今夜から明日の朝は比較的過ごしやすくなるそうな??(ρ°∩°)〃

〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/18 12:19 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#58 [〃LocoRoco〃]
少し前ﾏﾃﾞ‥

購入していたﾌﾞﾗﾝ&ﾐｰﾙ…

ｵｲｼｲけれど…

値段ﾓ割高と言うｺﾄで??

暫く控えてる…笑っ〃

⏰:13/07/18 12:42 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#59 [〃LocoRoco〃]
ずーっとやってみたかったﾜﾝﾀﾝの皮〃

ﾎﾝﾄ…結構…ｲｹたｯ!!g(゜∇゜)

ｿﾚこそ…？

ﾊﾟﾝ代わり??…笑っ〃

⏰:13/07/18 12:47 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#60 [〃LocoRoco〃]
>>51

φ(..)追記。

昨晩走ってるﾄｷ…

かきこφ(..)ﾜｽﾚに気付いた笑っ〃

きゅうり（味噌）。

⏰:13/07/18 14:19 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#61 [〃LocoRoco〃]
体調&体重はいぃ感じ〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/18 14:22 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#62 [〃LocoRoco〃]
とりま…

毒素とやらｦ??(ρ°∩°)〃

体外に排出ﾃﾞｽﾉ??

⏰:13/07/18 14:24 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#63 [〃LocoRoco〃]
抵抗力ﾓ落ちてたし…;

少し改善出来てﾖｶｯた〃

余り無理はしない程度でまた徐々に〃

⏰:13/07/18 14:26 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#64 [〃LocoRoco〃]
運動で汗ｦ流せるﾅﾝﾃ…

ｼｱﾜｾだ〃(*´｀*)〃

⏰:13/07/18 14:54 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#65 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/18 17:33 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#66 [〃LocoRoco〃]
今日は書店ﾍ行こう〃

⏰:13/07/18 17:41 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#67 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/18 18:25 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#68 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。ｶﾞﾑ。

⏰:13/07/18 18:26 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#69 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

焼きﾜﾝﾀﾝの皮（ｼﾅﾓﾝ&ｶﾚｰ塩）。焼き鮭のあら。野菜ｻﾗﾀﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ばなな&りんご&オリゴ糖&ｼﾅﾓﾝ）。ｸﾞﾚﾌﾙ。

⏰:13/07/18 18:29 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#70 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/18 18:36 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#71 [〃LocoRoco〃]
昼間水ｼｬﾜｰしたら〃

むちゃ気持ちﾖｶｯたゾ〃

てか…

電気温水器はとっくの昔に壊れて…;

直して貰えないまんま…笑っ〃

水ｼｬﾜｰって…？

年中水ｼｬﾜｰだょん笑っ〃

⏰:13/07/18 19:10 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#72 [〃LocoRoco〃]
明日は夕方からお出掛けの予定〃

今日の間に書店ﾍGO~〃!!

⏰:13/07/18 19:12 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#73 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

とん汁…〃

変身ッ☆!!

で??酒の粕汁。心太（三杯酢）。焼きﾜﾝﾀﾝの皮。糠漬け。ｼﾞｬﾜﾃｨ-。

⏰:13/07/18 21:56 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#74 [〃LocoRoco〃]
とって置いたﾜﾝﾀﾝの皮わんちこにも上げてみた〃

ｽｷ??らしい笑っ〃

⏰:13/07/18 22:32 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#75 [〃LocoRoco〃]
まんま食べたｶﾗ…

よし〃としょか…(ρ°∩°)〃??

⏰:13/07/18 22:33 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#76 [〃LocoRoco〃]
今宵の月はｻｲｺｰ〃

⏰:13/07/18 23:56 📱:au/SN3O 🆔:gHMAvhv.

#77 [〃LocoRoco〃]
今夜の空気は何時もﾖﾘ…

爽やかな空気と風だった〃

だから??〃

今宵はもっと…もっっと…

走れそうだった〃

ｹﾄﾞ…

何時も通り笑っ〃

⏰:13/07/19 00:37 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#78 [〃LocoRoco〃]
さっきの救急車の音は…

違ってﾖｶｯた〃

⏰:13/07/19 01:10 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#79 [〃LocoRoco〃]
ﾖｶｯた〃

ただ…

ｿﾚだけだ〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/19 01:11 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#80 [〃LocoRoco〃]
本日ﾓ運動終了〃

お疲れ～(￣∀￣)〃!!

ちょっと購入した本観て〃。。

ねんね〃

φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&ｳﾞｧｰﾑ割り）。ﾁｮｺﾚｰﾄ効果。冷凍蒟蒻畑。ﾛｰｽﾞ水。

⏰:13/07/19 01:47 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#81 [〃LocoRoco〃]
φ(..)追記。

ｵﾚｵ〃

今…ｵﾓｲﾀﾞｼﾀ笑っ〃

⏰:13/07/19 02:34 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#82 [〃LocoRoco〃]
昨晩のお月ｻﾏは穏やかで。。

周りのﾋﾄﾋﾞﾄは…

今朝は気持ち良く目覚めた様子で〃
今日はｶﾗｯとしたお天気に〃かぁ〃g(゜∇゜)

20130719.F.

⏰:13/07/19 09:49 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#83 [〃LocoRoco〃]
少しずつだけど…
調子がいぃ〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/19 10:25 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#84 [〃LocoRoco〃]
数日前ﾖﾘ…

-3.2瓩〃

このまま〃

ふぁいと〃p(^^)q〃

⏰:13/07/19 12:16 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#85 [〃LocoRoco〃]
このｽﾚ作った日ｶﾗ…やな〃

ちょっとお昼寝しょ笑っ〃

⏰:13/07/19 12:21 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#86 [〃LocoRoco〃]
夕方ｶﾗのお出掛けの服は…(ρ°∩°)〃??

またまた眼の保養がﾃﾞｷﾙな~〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/07/19 12:43 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#87 [〃LocoRoco〃]
わんちこにﾏｯｻｰｼﾞしてたら…？

ｳｯﾄﾘしてる笑っ〃
ﾔｯﾊﾟ…犬ﾆﾓ??

ﾏｯｻｰｼﾞは気持ちの良いﾓﾉらしい…〃g(゜∇゜)

⏰:13/07/19 13:01 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#88 [〃LocoRoco〃]
随分前に羽化した蝉の脱け殻ｦ…

昨日やっと見付けたなっちゃん〃!!
三年前か…

⏰:13/07/19 13:36 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#89 [〃LocoRoco〃]
歌って…〃

元気貰えるな~☆!!

⏰:13/07/19 13:54 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#90 [〃LocoRoco〃]
運動が心地いぃ〃(*´｀*)〃

⏰:13/07/19 15:00 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#91 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ（ｼﾅﾓﾝ）。ｶﾞﾑ。FRISK。

⏰:13/07/19 17:07 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#92 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙLite（半分位…残りﾓﾉ）。叩ききゅうりのﾖｰｸﾞﾙﾄｿｰｽあえ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

食後。。

ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ばなな&りんご&ｼﾅﾓﾝ&オリゴ糖）。

⏰:13/07/19 17:15 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#93 [〃LocoRoco〃]
お出掛け諸事情に付き延期っ〃

⏰:13/07/19 17:16 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#94 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/19 17:20 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#95 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/19 18:40 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#96 [〃LocoRoco〃]
その後…

×２??(ρ°∩°)３??

⏰:13/07/19 22:11 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#97 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯でｵﾑﾗｲｽﾓﾄﾞｷっ〃。ひじき&ぽん酢。枝豆。酒の粕汁残り。糠漬け。

⏰:13/07/19 22:14 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#98 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾀﾞｶﾅ…

今日は…

ﾉﾝｱﾙ気分ﾃﾞｽ〃

お風呂で??

飲んじゃおッ☆!!笑っ〃

⏰:13/07/19 22:17 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#99 [〃LocoRoco〃]
後程。。。〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/19 22:18 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#100 [〃LocoRoco〃]
ひやく

おしッ!!

ちょっと走る〃

⏰:13/07/19 22:19 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#101 [〃LocoRoco〃]
何時ものﾊﾟﾊﾟは。。
ﾊﾊﾊﾊ…〃

さっきのﾊﾟﾊﾟは。。
ﾋﾋﾋﾋ…(;´Д`)…;

⏰:13/07/19 23:28 📱:au/SN3O 🆔:gMtOr/AM

#102 [〃LocoRoco〃]
まあな…

ﾋﾋﾋ…って…？

笑うしかﾅｲやろな…？…

ｽｸﾜｯﾄしてるﾄｺばかり…観られるって言うな…WWW;

…;大概…(;´Д`)…;

⏰:13/07/20 00:20 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#103 [〃LocoRoco〃]
今日のIDかわいい〃

ｼﾞﾌﾞﾝﾓ丸いからか??

丸いのかわいいって思うと言う…笑っ〃

⏰:13/07/20 00:26 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#104 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞﾌﾞﾝは…丸いが可愛くは…

決してﾅｲ。

⏰:13/07/20 00:28 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#105 [〃LocoRoco〃]
だけど…

気休めで…

髪のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄをしたょ…WWW;

⏰:13/07/20 00:29 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#106 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾆﾓｶﾓ…

ｷﾔｽﾒで…ｱﾙ…;

⏰:13/07/20 00:30 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#107 [〃LocoRoco〃]
てか…

角を曲がった瞬間…;
ｵﾔｼﾞが…

たちしょん…(;´Д`)…ｵｨｯξΣ

⏰:13/07/20 00:33 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#108 [〃LocoRoco〃]
ｷﾞｬ～って…？

ﾅﾝか…時折…

ｱﾏｿﾞﾝか…(ρ°∩°)〃??と…思う…;

⏰:13/07/20 01:35 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#109 [〃LocoRoco〃]
走ってる途中で…

ｱﾉ声ﾄｶ…

変な鳴き声の蛙??ﾄｶ…？

耳にしたﾄｷ…

何時も吹き出しながら走ってるって…言う…WWW;

⏰:13/07/20 01:37 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#110 [〃LocoRoco〃]
今宵は

涼しい〃d(￣∀￣)
ﾅﾉﾆ…

向かい側のｸﾘｰﾆﾝｸﾞ店の二階の窓用??ｸｰﾗｰは…

ｶﾞﾀｶﾞﾀと音を立て回転している…(;´Д`)…

いつか…

上から落ちて来る気が…;

な…ﾜｹ…ﾅｲ事を…

願う…笑っ〃

⏰:13/07/20 01:41 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#111 [〃LocoRoco〃]
次…

生まれ変わる事が出来たﾅﾗ…

わんちこに逢って

沢山話したいな~〃(*>v<*)〃

111

⏰:13/07/20 01:44 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#112 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&ｳﾞｧｰﾑ割り）。ｿｲｼﾞｮｲ。ｱｲｽｶﾌｪｵｰﾚ。冷凍蒟蒻畑。ﾛｰｽﾞ水。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。ｶﾞﾑ。FRISK。干し梅。

とりま…

飲み物は…

中途半端に残してたﾓﾉ…(;´Д`)…。

お腹ｲｯﾊﾟｲだ…;

ﾉﾝｱﾙはﾅｼだわ…笑っ〃

⏰:13/07/20 01:51 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#113 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…お腹…が…;

20130720.S.〃

⏰:13/07/20 11:58 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#114 [〃LocoRoco〃]
昨晩感じた事柄。。
数日間の間に…

内腿のぷるぷるが減って来た笑っ〃

⏰:13/07/20 12:11 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#115 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞｯｶﾝ。。(ρ＿；)〃

⏰:13/07/20 12:34 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#116 [〃LocoRoco〃]
ｿｲｼﾞｮｲのﾚｰｽﾞﾝ&ｱｰﾓﾝﾄﾞ??

ｱﾚおいしかった〃g(゜∇゜)!!

と…言うか…

ぱいなつぷるがﾀﾍﾞﾀｲ〃

⏰:13/07/20 12:36 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#117 [〃LocoRoco〃]
昨晩娘ｻﾝが西瓜ｦお兄ﾁｬﾝからいただいたと…〃

とりま…

風邪引き中の娘ｻﾝ…
西瓜ﾅﾗ…

身体ﾆﾓ良さげなので??

全部ｵﾀﾍﾞ〃と言うた〃d(￣∀￣)

しかし…

果物や…野菜は…

ｳﾏｲッ!!(≧∇≦)〃

⏰:13/07/20 12:44 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#118 [〃LocoRoco〃]
とりま…

お兄ﾁｬﾝに…感謝でｱﾙ〃

⏰:13/07/20 12:46 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#119 [〃LocoRoco〃]
ぱいなつぷるは…〃

ｽﾅｯｸﾊﾟｲﾝ??

ﾀﾍﾞﾃみたいﾃﾞｽ〃!!

⏰:13/07/20 12:54 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#120 [〃LocoRoco〃]
てか…

ﾅﾝか…

風邪菌蒔かれてるょな…(;´Д`)…

ﾅﾝか…頭ｲﾀｲんょ…？

⏰:13/07/20 13:47 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#121 [〃LocoRoco〃]
運動で〃

腹筋ﾖﾘ…

背筋の方が…

筋肉使うﾝか…

身体が熱くﾅﾙ!!

⏰:13/07/20 13:50 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#122 [〃LocoRoco〃]
×２〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/07/20 14:52 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#123 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/07/20 14:55 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#124 [〃LocoRoco〃]
今日は‥

早々とわんちこはまんまｦ食べてくれた〃

何時も…ちょこちょこ食いで…

少々困ってると言う…;

⏰:13/07/20 15:48 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#125 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/20 15:50 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#126 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

枝豆入り寄せ豆腐（鮭ﾌﾚｰｸ&ちりめん山椒&ぽん酢）。ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ&おろし生姜ｽｰﾌﾟ。ｸﾞﾚﾌﾙ。

⏰:13/07/20 16:40 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#127 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ばなな&冷凍蒟蒻畑&粉末青汁&ｵﾚｵ&オリゴ糖）。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（ｳﾞｧｰﾑ&粉末青汁割り）。

⏰:13/07/20 16:42 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#128 [〃LocoRoco〃]
ばあばｻﾏが来られた〃

⏰:13/07/20 18:35 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#129 [〃LocoRoco〃]
本日はかなり早いﾍﾟｰｽで捗った〃笑っ〃

後は。。

ゆるゆるだなッ!!g(゜∇゜)

⏰:13/07/20 18:37 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#130 [〃LocoRoco〃]
ちょっと買い物に行って〃

あいすｦ買おう!!

⏰:13/07/20 18:39 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#131 [〃LocoRoco〃]
ﾖｰｸﾞﾙﾄがかなりお買い得だった〃

ｹﾄﾞ…??〃

あいすﾓ買った〃
φ(..)かんしょく。
ｻﾞｸﾘｯﾁ。ｶﾞﾑ。FRISK。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶｯﾄﾊﾟｲﾝ。りんご（わんちことﾜｹっこ）。

⏰:13/07/20 21:02 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#132 [〃LocoRoco〃]
すご～く〃

ｳﾚｼｲ事に〃

自室ｶﾗ…

お月ｻﾏが見える〃

たくﾁｬﾝには…

お月ｻﾏが…青や緑に見えるらしい〃

ｺﾄﾞﾓって…

素敵だ!!(≧∇≦)〃

⏰:13/07/20 21:06 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#133 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。
雑穀発芽玄米麦入りご飯で鮭ﾌﾚｰｸ&ｱﾎﾞｶﾄﾞなんちゃってちらし寿司。水煮ひじき&納豆。枝豆。ｽﾃｨｯｸｾﾛﾘ（ﾖｰｸﾞﾙﾄ&味噌）。糠漬け。

⏰:13/07/20 22:47 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#134 [〃LocoRoco〃]
さて~〃

準備して。。

少し走ってこ~〃

今日は‥

なんか…ねもねもだ笑っ〃

⏰:13/07/20 22:50 📱:au/SN3O 🆔:OqqoSv6o

#135 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…

ﾌﾟﾛﾃｲﾝのあわあわがｳﾏｲッ!!g(゜∇゜)

⏰:13/07/21 00:17 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#136 [〃LocoRoco〃]
明日はって…か…

今日は‥

志の清掃じゃｯ!!(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/07/21 01:04 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#137 [〃LocoRoco〃]
さて〃

今日は‥

ﾉﾝｱﾙ〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/07/21 01:06 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#138 [〃LocoRoco〃]
この辺りﾃﾞﾓ…

水かけ祭りﾄｶ…？

すればいいのにな~(￣∀￣)〃

⏰:13/07/21 01:40 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#139 [〃LocoRoco〃]
夜…お外に出掛けたﾄｷのわんちこの影が…
かわぃぃ〃(*´｀*)〃

ちっちゃいおおかみｻﾝ〃

⏰:13/07/21 01:46 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#140 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（ｳﾞｧｰﾑ割り）。冷凍蒟蒻畑。ｶﾞﾑ。種ﾇｷ干し梅。ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ。

⏰:13/07/21 01:49 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#141 [〃LocoRoco〃]
20130721.S.〃

暑い…〃

⏰:13/07/21 12:02 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#142 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/21 12:41 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#143 [〃LocoRoco〃]
わんちこはｱｲｽﾉﾝLove〃だ〃

この前

ﾜﾀｼも夜ｱｲｽﾉﾝをして寝てみたのだが…

ﾋﾝﾔﾘって…言うﾖﾘ…
ｲﾀｶｯた…(;´Д`)…
しかも…この数ヶ月と言う期間…

枕をしないで寝ているｺﾄもｱﾙ為か??

ゆっくり寝られなかった…;

頭寒足熱と…よく云われるｺﾄﾊﾞだが…

冷えすぎ注意だわ…WWW;

⏰:13/07/21 12:50 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#144 [〃LocoRoco〃]
今日は‥

ﾅﾝか…ねむねむだ笑っ〃

しかし…

裏からﾜﾀｼを呼ぶ声が…WWW;

⏰:13/07/21 13:57 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#145 [〃LocoRoco〃]
こんなに暑い日ﾅﾉﾆ…

ﾅｾﾞか…

気持ち良くお昼寝が笑っ〃

⏰:13/07/21 15:29 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#146 [〃LocoRoco〃]
夕暮れｶﾗ…

ﾜﾀｼの勝負だ??〃笑っ〃

⏰:13/07/21 15:36 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#147 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…

かれーらいすが…ﾀﾍﾞﾀいな~〃

⏰:13/07/21 15:39 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#148 [〃LocoRoco〃]
昨日ばあばｻﾏが…

暑いﾄｷは…

作るのｲﾔやね…(;´Д`)…って…

おっしゃっていたが…(ρ°∩°)…

ﾅｾﾞか苦には感じず料理する笑っ〃

まぁ…楽しく食してくれるﾋﾄが…居れば??の話？WWW;

⏰:13/07/21 15:43 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#149 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…のﾄｺ…

今日は‥鰻ｦ食するのだろうが…

去年挑戦してみたｹﾄﾞ…

ﾔｯﾊﾟ…苦手なので…;
ﾔﾒﾄｸ…笑っ〃

魚屋ｻﾝ…

今日は鰻祭りやな〃

⏰:13/07/21 16:14 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#150 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

まだ…お腹ｲﾀｲょ??

⏰:13/07/21 16:53 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#151 [〃LocoRoco〃]
ん…？

鰻って…

今日ﾔｯｹ??(ρ°∩°)〃

明日ﾔｯｹ??

まぁ…いいWWW;

⏰:13/07/21 16:54 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#152 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…

小さい頃ｶﾗ…

ｺﾚやったらﾀﾍﾞﾗﾚﾙやろ…？〃って…

家族は高価な鰻ｦ買って来てﾜﾀｼに与えてくれたｹﾄﾞ…

かなり…心苦しい想いで御座いましたの…(ρ＿；)。。

⏰:13/07/21 16:59 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#153 [〃LocoRoco〃]
昨日風邪引きかけだったﾜﾀｼ…

しかし…

ひるげの後…

みるみる回復ｯ☆!!

今は…ｽｯｶﾘ元気ﾃﾞｽ〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/07/21 17:01 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#154 [〃LocoRoco〃]
さて〃

ちょっと冷凍してたｸﾞﾚﾌﾙ食するｶﾅ？!!
後…

ﾖｰｸﾞﾙﾄもﾈ〃(*´｀*)〃

⏰:13/07/21 17:04 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#155 [〃LocoRoco〃]
暴れ馬の…お帰りか…

⏰:13/07/21 17:04 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#156 [〃LocoRoco〃]
暑い時ﾎﾄﾞ??〃

早目に用事ｦ済ませた方が…

ｼﾞﾌﾞﾝの為だ笑っ〃
てか…

楽しいと言う〃(*>v<*)〃

⏰:13/07/21 18:40 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#157 [〃LocoRoco〃]
夕方にﾅﾙと…

気分的にまったり(*´｀*)

⏰:13/07/21 18:42 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#158 [〃LocoRoco〃]
この２日間。。

わんちこは誉めながらの食事で〃

一度で完食っ〃g(゜∇゜)!!

だけど…

食べ終わるﾏﾃﾞ‥

傍に居ないと…ﾑﾘっぽぃ…(;´Д`)…WWW;

⏰:13/07/21 18:46 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#159 [〃LocoRoco〃]
志の清掃は無事終了〃

⏰:13/07/21 20:05 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#160 [〃LocoRoco〃]
面白いｺﾄに…

わんちこの耳に〃

栄螺の貝殻をあてると……？

ねんねする笑っ〃

⏰:13/07/21 20:24 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#161 [〃LocoRoco〃]
ﾄｲﾚ…？

ｱﾚﾚ…(;´Д`)…

ｺﾜﾚﾃﾙ…;

⏰:13/07/21 22:10 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#162 [〃LocoRoco〃]
と…言うﾜｹで…

水道の元栓を止め…

明日ﾏﾃﾞ‥

待機…笑っ〃

連絡したから明日来て下さると〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/21 22:14 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#163 [〃LocoRoco〃]
わんちことお外から帰宅後〃

改めてﾄｲﾚの元栓を閉め。。

他は無事水は出るｯと〃d(￣∀￣)

しかし…

ﾔｯﾊﾟ…

普段ｶﾗ…

ｿﾅｴｱﾚﾊﾞ…やなWWW;

⏰:13/07/21 23:39 📱:au/SN3O 🆔:hNjvzEZc

#164 [〃LocoRoco〃]
LAWSONでｦ貸して貰ったｺﾄだし？〃

今日はﾎﾝﾄ…に…ｷﾔｽﾒ程度走ってこょ〃

⏰:13/07/22 00:04 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#165 [〃LocoRoco〃]
ｷﾔｽﾒなぁ…笑っ〃

⏰:13/07/22 01:21 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#166 [〃LocoRoco〃]
今宵ﾓあわあわがｳﾏｲッ!!(≧∇≦)〃

⏰:13/07/22 01:24 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#167 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

冷蔵庫にあった野菜ﾀﾁで。。

適当ｶﾚｰﾗｲｽ。水煮ひじき。らっきょう。ﾐﾝﾄ水。

明日ﾓ…ｶﾚｰだわ…WWW; [jpg/86KB]
⏰:13/07/22 03:02 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#168 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾇｷ干し梅。ｶﾞﾘｶﾞﾘ君。冷やしあめ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（低脂肪乳割り）×２〃。冷凍蒟蒻畑。ﾛｰｽﾞ水。

⏰:13/07/22 03:06 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#169 [〃LocoRoco〃]
早いﾓﾉで…

もぅ…夏休みなのか…(ρ°∩°)〃

20130722.M.。。

⏰:13/07/22 08:35 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#170 [〃LocoRoco〃]
速く来て下さったので〃

ｺﾚで一応ﾄｲﾚのﾀﾝｸに付いてはおKｯ!!g(゜∇゜)

素人判断な話だったｹﾄﾞ…??

違うﾄｺのｺﾄも…

ﾔｯﾊﾟ…工事が必要とか…(;´Д`)…

ﾔｯﾊﾟ…そうだったのか…;

しかし…

ｿｺの部分は大家ｻﾝが為さる所だから…

ｼﾞﾌﾞﾝではﾑﾘだわ…;

⏰:13/07/22 10:22 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#171 [〃LocoRoco〃]
ｺﾚで〃

ゆっくりﾄｲﾚに行ける笑っ〃

⏰:13/07/22 10:27 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#172 [〃LocoRoco〃]
この前…

ｺﾞﾊﾝｲﾗﾝｯ!!って…

言われてたｶﾗ…

迷ったｹﾄﾞ…

仕方なくｶﾚｰを上げた…

昨日ご飯炊いたｶﾗ…

⏰:13/07/22 10:29 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#173 [〃LocoRoco〃]
と…

ｶﾚｰのｽﾊﾟｲｽの中に風邪に効く成分があるﾄｶ…？!〃

丁度風邪引きやしね…笑っ〃

⏰:13/07/22 10:51 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#174 [〃LocoRoco〃]
珍しく。。

φ(..)あさげ。

少し残ってたﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ。冷凍ｶｯﾄｵﾚﾝｼﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。

ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。

⏰:13/07/22 11:02 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#175 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…

ﾗｯｷｰだって…想う〃
この前…

もし出掛けていたﾅﾗ…

しょうもないﾓﾉを購入していたｶﾓ??
知れない…(;´Д`)…

ｹﾄﾞ…

その後…

修理をして貰うって…言うｺﾄに…

無駄使いｾｽﾞに済んだ〃g(゜∇゜)!!

気分的に〃ﾗｯｷｰだ!!笑っ〃

⏰:13/07/22 13:20 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#176 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…

お腹…

ｷﾃﾙ…(ρ°∩°)〃

⏰:13/07/22 13:25 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#177 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/22 14:23 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#178 [〃LocoRoco〃]
わんちこがまんましてる間に運動〃〃
の…後…

水ｼｬﾜｰ〃

で…ちょっぴりお昼寝笑っ〃

⏰:13/07/22 14:25 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#179 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾀﾞｶ…

曇ってる??(ρ°∩°)??〃

少し…夕立ﾃﾞﾓ…

と…？

期待ッ!!(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/07/22 15:34 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#180 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

昨日のｶﾚｰﾗｲｽ。水煮ひじき。らっきょう。糠漬け。

⏰:13/07/22 16:51 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#181 [〃LocoRoco〃]
ぱらぱら。。〃

ん…？…(ρ°∩°)??

もぅ…ｵｼﾏｲ??WWW;

⏰:13/07/22 19:53 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#182 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/22 19:56 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#183 [〃LocoRoco〃]
ｳﾅｷﾞがﾆｶﾞﾃなﾜﾀｼは…
ｻﾝﾏのｶﾊﾞﾔｷ〃

⏰:13/07/22 20:25 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#184 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

ｶﾚｰﾗｲｽ。秋刀魚の蒲焼き。中華くらげ&わかめ&きゅうりの酢の物。寄せ豆腐。わさび昆布。糠漬け。

⏰:13/07/22 20:29 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#185 [〃LocoRoco〃]
酢の物のきゅうりの絞り汁〃

お風呂に持って行こ〃

⏰:13/07/22 20:30 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#186 [〃LocoRoco〃]
わんちことお外に行こう〃

⏰:13/07/22 20:48 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#187 [〃LocoRoco〃]
さて~〃

ちょろっと走ろ〃〃

⏰:13/07/22 21:52 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#188 [〃LocoRoco〃]
本日ﾎﾝﾄ…に…

ちょろっ〃笑っ〃

⏰:13/07/22 23:26 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#189 [〃LocoRoco〃]
今日はｽｸﾗﾌﾞで洗い。。

きゅうりぱっくｦし…(ρ°∩°)〃

ゆるゆるﾃﾞｽﾈ笑っ〃

⏰:13/07/22 23:33 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#190 [〃LocoRoco〃]
今日初めてわんちこがお外でおすわりした〃

お外では何時も結構…緊張しながら歩いてるぽかったのに…？

と言うか…

時間が早かった分〃

少し長めに歩いたから…疲れたﾝかな…(ρ°∩°)〃??

⏰:13/07/22 23:38 📱:au/SN3O 🆔:PyiuD1xg

#191 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾇｷ干し梅。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&ｽﾎﾟﾄﾞﾘ）。ｿｲｼﾞｮｲ。冷凍蒟蒻畑。炭酸水。

⏰:13/07/23 00:56 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#192 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。

鶴瓶ｻﾝの麦茶。

⏰:13/07/23 00:57 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#193 [〃LocoRoco〃]
鶴瓶ｻﾝの麦茶は…

ｽｰﾊﾟｰで購入する度…

容量がﾌｴﾃﾙ…笑っ〃

ﾅﾝか…

ﾜﾛﾀ〃(〃ω〃）〃

⏰:13/07/23 10:09 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#194 [〃LocoRoco〃]
20130723.T.。。
お天気下り坂ﾄｶ…？

⏰:13/07/23 10:24 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#195 [〃LocoRoco〃]
暖かい季節はいぃﾈ〃

ちゃんと寝られる笑っ〃

⏰:13/07/23 10:39 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#196 [〃LocoRoco〃]
既に…

ｻﾝｼﾞｭｳｻﾝド??WWW;

⏰:13/07/23 12:04 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#197 [〃LocoRoco〃]
久々ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ作ろｶﾅ？〃(ρ°∩°)〃

⏰:13/07/23 12:08 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#198 [〃LocoRoco〃]
今日は久々ｼｮｰﾊﾟﾝ〃

⏰:13/07/23 12:44 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#199 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾃﾞ…

ﾜﾀｼみたいなおﾃﾞﾌﾞに〃

Sｻｲｽﾞが入るのか…;
ﾔｯﾊﾟ…

運動のお陰なのだろうか??(ρ°∩°)〃

謎や…WWW;

⏰:13/07/23 12:48 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#200 [〃LocoRoco〃]
〃にひやく〃

⏰:13/07/23 12:49 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#201 [〃LocoRoco〃]
しかし…

ﾃﾞﾌﾞはﾃﾞﾌﾞﾅﾉﾃﾞ…

ｶﾞﾝﾊﾞらなきゃﾃﾞｽ〃!!

⏰:13/07/23 12:56 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#202 [〃LocoRoco〃]
７月はまだ…？〃

数日残ってるｺﾄだし？〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/23 12:57 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#203 [〃LocoRoco〃]
ｶﾚｰ…？

何時までｱﾘﾏｽﾉWWW;

ひるげ。。 [jpg/86KB]
⏰:13/07/23 14:45 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#204 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。

種ﾇｷ干し梅。おはぎ。烏龍茶。

⏰:13/07/23 15:28 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#205 [〃LocoRoco〃]
昨日鰻の代わり??に購入してたおはぎ〃

今は…お昼間だし〃??
いいｮﾈ…？ﾌﾞﾋ〃

⏰:13/07/23 15:34 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#206 [〃LocoRoco〃]
良い天気なのをよいｺﾄに…〃

ごみ箱も洗って干すｺﾄも〃g(゜∇゜)!!
ｵﾋｻﾏ〃

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃(*´｀*)

⏰:13/07/23 17:07 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#207 [〃LocoRoco〃]
数回〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/23 17:10 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#208 [〃LocoRoco〃]
久々ちゃり〃

てか…

ぱらぱら??(ρ°∩°)〃

⏰:13/07/23 18:05 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#209 [〃LocoRoco〃]
出先では雨はﾊﾟﾗｯｯ〃

帰宅途中の路は…

えｯ☆!!(゜∇゜)））
結構…降ってた??WWW;

⏰:13/07/23 18:50 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#210 [〃LocoRoco〃]
わんちことお外〃

つい今しがた帰宅ﾅﾘ…

⏰:13/07/23 20:24 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#211 [〃LocoRoco〃]
ちゃり〃ﾓ…

結構…いい運動だな笑っ〃

⏰:13/07/23 21:32 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#212 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。ｱﾎﾞｶﾄﾞ&納豆。黒酢もずく。しば漬け。白菜&大根の浅漬け。

ﾅﾝか…

ﾀﾘﾅｲ…(;´Д`)…

で…？〃

心太（三杯酢）。烏龍茶。

⏰:13/07/23 21:41 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#213 [〃LocoRoco〃]
暑いｶﾗ…??(ρ°∩°)〃

酢の物がｳﾏｲッ〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/23 21:46 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#214 [〃LocoRoco〃]
さて〃

少しﾀﾞｹ走ろう〃

準備してGO!!〃(≧∇≦)〃

⏰:13/07/23 21:49 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#215 [〃LocoRoco〃]
今宵ﾓ…あわがｳﾏｲッ〃p(^^)q〃

⏰:13/07/23 22:52 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#216 [〃LocoRoco〃]
な～ﾝか…

変な光景に…

出会したんょな??WWW;

⏰:13/07/23 22:54 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#217 [〃LocoRoco〃]
明日はもっと…

走ろう〃

⏰:13/07/23 23:37 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#218 [〃LocoRoco〃]
ばあばｻﾏのｱﾉ機敏さは…

ﾔﾊﾘって…想いました〃

⏰:13/07/23 23:40 📱:au/SN3O 🆔:aVzEfe9s

#219 [〃LocoRoco〃]
運動ちゅ~〃に…

明日ｶﾗ…

ｺﾚをって…

ﾅﾆかが…囁いた〃

⏰:13/07/24 01:26 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#220 [〃LocoRoco〃]
きっと…〃

ﾅﾆかしらのﾊﾟﾜｰが授けられるのﾀﾞﾛｳ…？

決して…

期待は…

ｼﾅｲ┐(´～｀;)┌

声に耳を傾ける…

ただｿﾚﾀﾞｹ〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/24 01:29 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#221 [〃LocoRoco〃]
貝のお皿に水をくみ。。

先程自室のﾍﾞﾗﾝﾀﾞから覗くｱﾉ真上のお月ｻﾏの光をいただき浄化させ明日より身に付けて暫く過ごすょ〃

⏰:13/07/24 01:32 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#222 [〃LocoRoco〃]
〃222〃

⏰:13/07/24 01:33 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#223 [〃LocoRoco〃]
随分涼しいな~〃
お腹冷やさないようにﾃﾞｶﾀｵﾙお腹に掛けて寝ょ〃

昨日になるがお布団干してたｶﾗ…

ｵﾋｻﾏの香りだ〃

⏰:13/07/24 01:36 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#224 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｸﾞﾚﾌﾙｷｬﾝﾃﾞ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&ｽﾎﾟﾄﾞﾘ）。

今から少しﾀﾞｹﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ。

の後…

ぐ～ぐ~〃笑っ〃

⏰:13/07/24 01:38 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#225 [〃LocoRoco〃]
久々の雨…〃

20130724.W.

⏰:13/07/24 08:13 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#226 [〃LocoRoco〃]
近い未来。。

必ず叶えたい事がｱﾙ☆!!

絶対叶える☆!!

⏰:13/07/24 08:40 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#227 [〃LocoRoco〃]
ｿｼﾃ…

こぉ…ｱﾙﾍﾞｷ!!!!

みたいな想いﾓ??〃
復活ｯｯ!!!!

ﾑﾘのﾅｲ程度で〃

やりましょう〃(*>v<*)〃

⏰:13/07/24 08:54 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#228 [〃LocoRoco〃]
夏ﾖﾘ…

冬の方が…痩せやすい。

夏は汗ｦかくからと言う所で勘違いしやすいが冬の方が身体の中から温めようとしてくれるので燃焼しやすく痩せやすい。
まぁ…

基本的には…

一年中ちゃんと運動ﾅﾘ何かしらの努力はするに越したことはﾅｲんだろうｹﾄﾞ…??〃

とりま…

ｼﾞﾌﾞﾝの中でのﾍﾞｽﾄを目指して〃!!

後…

体脂肪については〃
女子と言うﾄｺで??(ρ°∩°)〃

20%前後位…ｦ。。

10数%の域は…

男子の域やから…ね…(;´Д`)…

⏰:13/07/24 09:09 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#229 [〃LocoRoco〃]
ｿｳｲｴﾊﾞ。。

昨日雑誌の付録CDを聴いたﾝだ~

うんｯ!!なかなか〃g(゜∇゜)

だったょ〃

⏰:13/07/24 09:18 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#230 [〃LocoRoco〃]
今日は違う分の付録ﾃﾞｨｽｸｦ〃

と…？〃

久々ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ〃ｼﾃﾐﾀｶｯﾀﾘ笑っ〃

⏰:13/07/24 09:23 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#231 [〃LocoRoco〃]
後は…

わんちこのお洗濯だな笑っ〃

⏰:13/07/24 09:25 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#232 [〃LocoRoco〃]
今日めちゃ涼しい〃

しかし…

ｺﾚから気温が上がったら蒸し暑いｿﾞ～笑っ〃

⏰:13/07/24 12:35 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#233 [〃LocoRoco〃]
そろそろﾌｯﾄﾈｲﾙの塗り替えｦせねばな~〃

⏰:13/07/24 14:43 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#234 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…

今日は涼しい〃
体感気温が全然違う〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/24 14:56 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#235 [〃LocoRoco〃]
今宵のお風呂で〃

お砂糖のｽｸﾗﾌﾞを試してみよう☆!!

⏰:13/07/24 15:11 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#236 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/24 15:22 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#237 [〃LocoRoco〃]
今日ﾓわんちこはちゃんと完食〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/24 16:42 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#238 [〃LocoRoco〃]
２日間位…

ﾅﾝﾄﾅｸお通じが…;って…

昨晩ﾓ走ってて…

身体が重いﾖﾘ…

寧ろお腹が重いﾀﾞｹの感覚が…

ﾅﾉﾃﾞ…

今日はお腹が軽くなった〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/24 17:14 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#239 [〃LocoRoco〃]
しかし…

食べるﾓﾉかなり我慢してと言う…??

我慢大会みたいなﾀﾞｲｴｯﾄしてるﾋﾄと…

摂生ｦ心掛けてるｹﾄﾞ…??

ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事ｦ摂り生活の中に運動ｦ適度に取り入れてﾀﾞｲｴｯﾄをしているのでは…
見た目ﾓ??(ρ°∩°)〃

違うな~〃(￣∀￣)〃
制限してるって…ﾖﾘ…

し過ぎてる場合ﾃﾞﾓ…
運動してるみたいだけど…

力は余り出ないよな？気がする…(;´Д`)…WWW;

てか…

ﾅﾂﾊﾞﾃに…気を付けてﾈ〃笑っ〃

⏰:13/07/24 17:22 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#240 [〃LocoRoco〃]
個人個人の？

美意識の違いなんやろな…？…(ρ°∩°)〃

そりゃ~…そだわ…(;´Д`)…WWW;

⏰:13/07/24 17:24 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#241 [〃LocoRoco〃]
好きで食べる野菜と…

野菜ﾅﾗ…

な…摂り方ﾅﾗ…

ﾎﾝﾄ…

ｼﾞﾌﾞﾝの心の栄養自体得るﾓﾉとしては…

後者は…とても残念だ┐(´～｀;)┌…

ﾎﾝﾄに…好きなﾓﾉで過ごせると良いのにな~〃!!

⏰:13/07/24 17:28 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#242 [〃LocoRoco〃]
ﾀﾞｲｴｯﾄとは…

ｼﾞﾌﾞﾝがｼｭﾔｸのｹﾞｰﾑでｱﾙ〃

ｶﾓﾅ…？笑っ〃

⏰:13/07/24 18:13 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#243 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)〃

ｹﾞｰﾑ〃言うﾃﾓ…

ｸﾘｱのﾅｲ底なしｹﾞｰﾑ〃やけどな…WWW;

⏰:13/07/24 18:24 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#244 [〃LocoRoco〃]
ひるげ〃

ｶﾚｰﾗｲｽ（目玉焼きのせ）。温野菜。白菜&大根の浅漬け。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/07/24 18:27 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#245 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾔﾗ…

昨晩ｶﾗ…

久々腰痛??WWW;

また走ったら治るｶﾅ？〃(ρ°∩°)〃

⏰:13/07/24 18:28 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#246 [〃LocoRoco〃]
今宵は少し呑もッ〃

⏰:13/07/24 18:52 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#247 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾇｷ干し梅。ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（低脂肪乳&ｺｰﾋｰ）。ｷｬﾝﾃﾞ。

⏰:13/07/24 21:59 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#248 [〃LocoRoco〃]
昨年辺りｶﾗ…

ﾌﾗにも興味が〃!!

と…言うか？〃

動くｯ!!？がﾀﾉｼｲのｶﾅ？〃(ρ°∩°)〃

⏰:13/07/24 22:09 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#249 [〃LocoRoco〃]
さて〃

少し走りますか〃

⏰:13/07/24 22:10 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#250 [〃LocoRoco〃]
調子がﾜﾙければ帰って来ればいぃg(゜∇゜)!!

うしゃｯ!!(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/07/24 22:17 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#251 [〃LocoRoco〃]
腰痛??(ρ°∩°)〃

どっか飛んでった??…笑っ〃

⏰:13/07/24 23:13 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#252 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…

便利さが…

かえって…(;´Д`)…WWW;

⏰:13/07/24 23:47 📱:au/SN3O 🆔:6II2CKXw

#253 [〃LocoRoco〃]
お腹に脂肪ｦ蓄える??(ρ°∩°)。。

ｼﾞｮｼの場合…

少しは仕方ﾅｼ？

⏰:13/07/25 01:15 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#254 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。冷凍夏みかん。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（低脂肪乳&粉末青汁）。

さて〃

少し呑んで寝ょ〃

⏰:13/07/25 01:20 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#255 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく??。

白角水割り。蒟蒻中華麺（ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ）。しば漬け。味噌付ききゅうり。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&ｳﾞｧｰﾑ）。

昨日にﾅﾙけど…

ゆうげ食してﾅｲから…？

まぁ…いぃかな？WWW;

⏰:13/07/25 02:13 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#256 [〃LocoRoco〃]
ﾊｱ…

こんな弱かったっけ…(;´Д`)…

一本やぞ??WWW

笑う…(;´Д`)…;

⏰:13/07/25 02:16 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#257 [〃LocoRoco〃]
まあな…？

空ではﾅｲものの…？…

そりゃ…

そうだ笑〃(￣∀￣)

⏰:13/07/25 02:17 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#258 [〃LocoRoco〃]
わんちこ…

心配してくれて…

上がって来たら途端にくぅくぅ笑っ〃

其までずーっと起きて待っててくれる…(;´Д`)…

会話出来ない分…

ﾄﾃﾂもなく愛を感じます〃

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃わんちこ…

⏰:13/07/25 02:21 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#259 [〃LocoRoco〃]
さて〃

少し運動して後にねんねﾃﾞｽ

日付越しちゃったｹﾄﾞ…

今日ﾓ…

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃

⏰:13/07/25 02:23 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#260 [〃LocoRoco〃]
>>φ(..)かんしょく追記。

茎わかめ梅風味。

⏰:13/07/25 02:34 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#261 [〃LocoRoco〃]
20130725.T.。。

⏰:13/07/25 08:12 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#262 [〃LocoRoco〃]
少しは気分的に

芯からﾕﾙﾒるｺﾄも大切ｶﾅ？〃

お酒呑んでの感想ﾈ〃笑っ〃

⏰:13/07/25 08:42 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#263 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。烏龍茶。

⏰:13/07/25 10:06 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#264 [〃LocoRoco〃]
急に飲みたくなったので作った笑っ〃

⏰:13/07/25 10:07 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#265 [〃LocoRoco〃]
やっとこﾌｯﾄﾈｲﾙの塗り替え完成☆!!d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/07/25 11:09 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#266 [〃LocoRoco〃]
てか…

ｱﾙｲﾐ…

ﾀﾝｼﾞｭﾝ…WWW;

⏰:13/07/25 15:57 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#267 [〃LocoRoco〃]
結局…

ﾋｮｳﾒﾝばっか取り繕ったって…

と言うお話や…WWW;

⏰:13/07/25 16:00 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#268 [〃LocoRoco〃]
また…

ｵﾝﾅｼﾞやろな…

結局…

⏰:13/07/25 16:02 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#269 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…

お腹空いたな~笑っ〃

⏰:13/07/25 16:04 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#270 [〃LocoRoco〃]
とりま…

昨晩は少し呑んだので??

また暫くはﾔﾒﾄｺ笑っ〃

少しのお酒は百薬の…ﾃﾞｽｶﾞねッ!!笑っ〃

⏰:13/07/25 16:08 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#271 [〃LocoRoco〃]
たま~に??

心ｦ緩める…

だからこそ？価値がｱﾙんｶﾅ？〃

ﾅﾝﾃ…笑っ〃

⏰:13/07/25 16:10 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#272 [〃LocoRoco〃]
さて〃

夕方にﾅﾘ少しﾀﾞｹ涼しくなって来たと…？〃

思い込み??(ρ°∩°)〃

今日は昨日ﾖﾘ…

念入りに色んなｺﾄをしよう〃(*>v<*)〃
ｼﾞｼﾝの志の栄養の為や〃

ちょっとお腹に入れてやりま~(￣∀￣)〃

⏰:13/07/25 16:18 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#273 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/25 16:30 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#274 [〃LocoRoco〃]
身体の中に取り入れた後の体重変動は…
同じﾓﾉで例えると…大豆，豆腐，おから，

何れを取り入れたﾄｷ…

体重変動幅は多くﾅﾙか？ﾌﾞﾋ〃

って…ﾄｺかな？〃(ρ°∩°)〃

同じﾓﾉで同じ量としての例えでﾈ〃笑っ〃

⏰:13/07/25 16:49 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#275 [〃LocoRoco〃]
ｿｼﾃ…

ﾅﾆﾖﾘ…

木々と同じく…

ﾋﾄも呼吸ｦしている…
湿気ｦ帯びたﾄｷ…

乾燥したﾄｷ…

と…

口ｶﾗ…鼻ｶﾗ…意外に…
全身で呼吸ｦしている…

ﾀﾞｶﾗ…

体重&体脂肪の変動がうかがえると…

ん…？

ﾅﾝか…

当たり前なｺﾄを…(;´Д`)…

てか…

お白湯のお陰で〃

ｱｾﾀﾞｸだ┐(´～｀;)┌笑っ〃

⏰:13/07/25 16:56 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#276 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

雑穀玄米麦入りご飯で（納豆&ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ﾂﾅ&豆もやし&卵）丼。しば漬け。ｱｲｽｺｰﾋｰ（豆乳生ｸﾘｰﾑ入り）。

⏰:13/07/25 17:47 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#277 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/25 17:48 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#278 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞﾌﾞﾝなりにﾔｯﾀﾈv〃

⏰:13/07/25 20:58 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#279 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

温野菜（ｷｬﾍﾞﾂ&ぽん酢）。寄せ豆腐。大根の浅漬け。しば漬け。赤だし味噌汁。緑茶伊右衛門。冷凍ｵﾚﾝｼﾞ。

⏰:13/07/25 22:49 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#280 [〃LocoRoco〃]
お味噌汁は…

ﾔｯﾊﾟ…〃

ほっこりするのだ〃(*´｀*)〃

⏰:13/07/25 22:55 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#281 [〃LocoRoco〃]
ｵﾚﾝｼﾞと思ったら…？

ｸﾞﾚﾌﾙﾃﾞｼﾀ〃

⏰:13/07/25 23:00 📱:au/SN3O 🆔:Hpy12IYg

#282 [〃LocoRoco〃]
わんちこのお洗濯〃d(￣∀￣)

爪が…ぁ…(ρ＿；)

⏰:13/07/26 00:40 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#283 [〃LocoRoco〃]
ｱﾊﾞﾚﾃﾓ…

結果的には…？〃
今頃ﾉﾋﾞﾉﾋﾞしてるでしｮ??…笑っ〃

⏰:13/07/26 00:44 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#284 [〃LocoRoco〃]
ｺﾞｸﾛｳｻﾏｯ☆!!(≧▽≦)ゞ〃

って…

ｺﾁﾗｺｿ…

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃ﾃﾞｽ!!

⏰:13/07/26 01:06 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#285 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。ｷｬﾝﾃﾞ。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。ｱｻｲ-&ﾍﾞﾘｰｿｰﾀﾞ-割り。

⏰:13/07/26 02:18 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#286 [〃LocoRoco〃]
昨日お昼寝して。。

目覚めたら？〃Σ!!

ﾌﾟｰが…下敷きに?? [jpg/96KB]
⏰:13/07/26 02:22 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#287 [〃LocoRoco〃]
ﾌﾟｰも…

暑くてｱｲｽﾉﾝを頼った結果か…;

あ～ぁ…(;´Д`)…

⏰:13/07/26 02:24 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#288 [〃LocoRoco〃]
昨日は…

違うｺﾄでの運動だったｶﾗ…

今…少し何時もの運動を行なった〃

今日は何時もの運動をしっかりしようと…思う☆!!g(゜∇゜)

⏰:13/07/26 03:12 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#289 [〃LocoRoco〃]
頭ﾝ中で…

ｶｯﾊﾟﾄﾞｷｱ…？

20130726.F.。。

⏰:13/07/26 10:31 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#290 [〃LocoRoco〃]
昨日近くのｵｼｬﾚｽｰﾊﾟｰでﾘｻｲｸﾙ後に…〃

欲しいﾓﾉが全部お徳に購入ﾃﾞｷﾀ〃g(゜∇゜)!!

今月…

ｼﾞﾌﾞﾝのやﾅｲｺﾄで結構…出費がかさんだからな…

先月辺りｶﾗ…

ｼﾞﾌﾞﾝの欲しいﾓﾉは極力控え目に来てるｹﾄﾞ…
ｶｯﾄ〃ｶｯﾄ〃

ｷｬｯｶ〃ｷｬｯｶ〃って…な具合で笑っ〃

だけど…

そう言ったｺﾄでのｽﾄﾚｽは…

ﾅｾﾞか全くﾅｲ笑っ〃
寧ろ〃宝探ししてるみたいだ〃!!

⏰:13/07/26 12:57 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#291 [〃LocoRoco〃]
で〃

その中ｶﾗ…

ばなな〃

今日はﾎｯﾄばななｦ食べよう〃

⏰:13/07/26 13:21 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#292 [〃LocoRoco〃]
ｿﾚから〃

昨晩お味噌汁ｦ久々に食してみて〃

ﾔｯﾊﾟ…〃おいしかった〃g(゜∇゜)!!

今日ｶﾗ…またお味噌汁ｦ食べよう〃!!

⏰:13/07/26 14:09 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#293 [〃LocoRoco〃]
最低限ﾖﾘ…

少し+〃

で〃

ﾔｯﾊﾟ…変わる〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/26 15:42 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#294 [〃LocoRoco〃]
◎〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/26 15:44 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#295 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

素焼きﾜﾝﾀﾝの皮。野菜ｻﾗﾀﾞ（ﾖｰｸﾞﾙﾄｶﾚｰｿｰｽ）。ゆで卵。ﾎｯﾄばなな。ｱｻｲ-ﾍﾞﾘｰﾄﾞﾘﾝｸ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。冷凍ｵﾚﾝｼﾞ。

⏰:13/07/26 16:36 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#296 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ追記。
赤だし味噌汁。

⏰:13/07/26 16:37 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#297 [〃LocoRoco〃]
外出ﾅﾘ〃

⏰:13/07/26 18:23 📱:au/SN3O 🆔:6PWdISEA

#298 [〃LocoRoco〃]
昨日にﾅﾙが…

ちょっとした記念日だったりした〃
ﾅﾉﾃﾞ…

おめでとう〃

の…已然に…

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃(*´｀*)〃

ｦ…伝えた〃

⏰:13/07/27 00:21 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#299 [〃LocoRoco〃]
こうして今…ﾓ??

生きて居るからこそ…

伝えるｺﾄが出来た〃

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃

⏰:13/07/27 00:23 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#300 [〃LocoRoco〃]
〃さんびやく〃

⏰:13/07/27 00:23 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#301 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦ご飯。蜆の佃煮。大根の浅漬け。糠漬け。ちりめん山椒。赤だし味噌汁。野菜ｻﾗﾀﾞ&ｽﾃｨｯｸ野菜ｻﾗﾀﾞ（ﾖｰｸﾞﾙﾄ味噌ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）。

φ(..)しょくご。

冷凍ｵﾚﾝｼﾞ。甘酒。

⏰:13/07/27 00:34 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#302 [〃LocoRoco〃]
暑いと…

かにｻﾝは……

むちゃくちゃお行儀がﾜﾙくﾅﾙ…

大股ﾋﾞﾗｷ～って…
あかんﾈ…(;´Д`)…WWW;

⏰:13/07/27 00:38 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#303 [〃LocoRoco〃]
少し外に気分転換にでょ〃

⏰:13/07/27 00:39 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#304 [〃LocoRoco〃]
数日中にしたい事柄。

峠越えてお墓掃除〃

⏰:13/07/27 00:41 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#305 [〃LocoRoco〃]
ちょっと気分転換に走った〃

風が心地よかった〃＼(^ー^)／〃

⏰:13/07/27 01:40 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#306 [〃LocoRoco〃]
今宵は。。

ﾛｰｿｸの灯りでお風呂〃

⏰:13/07/27 01:42 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#307 [〃LocoRoco〃]
癒しﾃﾞｽ〃d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/27 02:12 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#308 [〃LocoRoco〃]
昨日にﾅﾙが…

知り合いと…

すれ違った……

しかし…

ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾗ…

と…想うと…

⏰:13/07/27 02:54 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#309 [〃LocoRoco〃]
声ｦかけられなかった…

⏰:13/07/27 02:55 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#310 [〃LocoRoco〃]
数年前のﾜﾀｼ…

ｼﾞﾌﾞﾝの一生は…

後…どれ位なのか解らないまんま…

深海の奥深く…

辛うじて生きていたように思う…

もぅ…二度と…

きらきら輝く水の表面近くへは…

行けない…

日の光に温かさを感じるｺﾄも…

二度とﾅｲんだと…

云わば…手遅れ??

今は…

手遅れは…ﾅｲと思っている…

⏰:13/07/27 04:11 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#311 [〃LocoRoco〃]
20130727.S.〃

何歳にﾅﾛｳﾄﾓ…？

手遅れﾅﾝﾃ…

ﾅｲんだｯぉ??〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/07/27 12:36 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#312 [〃LocoRoco〃]
〃d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/27 12:37 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#313 [〃LocoRoco〃]
あまりのｲﾝﾊﾟｸﾄで…

脳裏ｶﾗ…

離れん…

⏰:13/07/27 12:53 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#314 [〃LocoRoco〃]
ｿﾚはｻﾃｵｷ…

数ヶ月前ｶﾗ…

右脹ら脛の状態が思わしくﾅｲ事が多く走るのをお休みしたり又は余り距離ｦ走らなかったりして様子ｦ見ていた。

そんな中…

腰痛が…(;´Д`)…
痛みが単に広がってるﾀﾞｹだけど…

どうしても痛い所ｦ庇うようにするからだろう…？

とりま…

ｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘにｦ…

心掛けるｺﾄに…〃

⏰:13/07/27 13:02 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#315 [〃LocoRoco〃]
多分…

と…言う??(ρ°∩°)〃

心当たりはｱﾙから…
その運動については暫くお休みだ┐(´～｀;)┌…

ﾅﾉﾃﾞ…

その運動ｦ除いた他の運動+違う運動ｦ取り入れて行こう〃!!

⏰:13/07/27 13:05 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#316 [〃LocoRoco〃]
だってさ…

ほぼ毎日欠かさず走って来たのに…

今年に入って…

休みがちにﾅﾙのがｼﾞﾌﾞﾝの中で歯痒くて…(;´Д`)…結構…

ﾂﾗｲのだ…(ρ＿；)

ｲﾔなのだ…

⏰:13/07/27 13:09 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#317 [〃LocoRoco〃]
好きなｺﾄ…

折角見付かったﾝだからさ？〃

続けたいのｯ☆!!!

⏰:13/07/27 13:12 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#318 [〃LocoRoco〃]
昨日ﾕｳｼﾞﾝに逢ったﾄｷ…

言われたｺﾄ…

ご飯or ﾊﾟﾝ等の炭水化物はちゃんと摂取するようにｯ!!〃
だって…

まぁ…以前ﾖﾘ…は…
摂取回数としては…
増えた…？ｶﾅ??(ρ°∩°)〃??

とは…思うような??

しかし…

糖質（砂糖等）を控え目にして炭水化物でｱﾙご飯or ﾊﾟﾝ等ﾏﾃﾞ‥控えると…

やはりﾊﾞﾗﾝｽ的&栄養素的に体内で足りなくﾅﾘ…

所謂ﾄﾞｶ食いと言うﾓﾉに走るとのｺﾄ…

ご飯or ﾊﾟﾝ等の糖質もまた…体内で分解されるさい…砂糖と同じ糖に変化するとのｺﾄでﾈ〃

摂りすぎは良くない

しかし…控えすぎﾓ…良くない

BALANCe。。

結構…ﾑｽﾞｲです笑っ〃

⏰:13/07/27 13:25 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#319 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞﾌﾞﾝの知恵に結び付く…

ｼﾞﾌﾞﾝをﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞに変えてくれる…

そう言う方々の存在は…

ﾎﾝﾄに…

ｱﾘｶﾞﾀｲ（´人｀）ｱﾘｶﾞﾄｳ〃

⏰:13/07/27 13:32 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#320 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾀﾞｶ…

曇って来たょ??(ρ°∩°)〃

こう暑い日が続くと…〃

少しは地面ｦ冷やして貰いたかったり??

⏰:13/07/27 13:40 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#321 [〃LocoRoco〃]
今日のﾜﾀｼは…

ねむねむだ…

ﾄﾞｳｼﾀﾓﾝﾀﾞ┐(´～｀;)┌…

⏰:13/07/27 15:43 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#322 [〃LocoRoco〃]
只今癒されちゆ~〃(￣∀￣)〃

⏰:13/07/27 17:15 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#323 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝか…ﾈ…??

砂糖等の糖分ﾄｶ…

脂肪分ﾄｶ…

ｿﾚを身体に取り入れるｺﾄ自体…

まだ…罪悪感的な所がｱﾙ…(;´Д`)…

摂るｺﾄは摂るんだけど…ﾈ??

⏰:13/07/27 17:20 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#324 [〃LocoRoco〃]
とりま…

好きなﾓﾉの中に…

あいすくりーむﾄｶ…
生ｸﾘｰﾑﾄｶ…

ﾔｯﾊﾟ…好きだしﾈ〃

⏰:13/07/27 17:22 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#325 [〃LocoRoco〃]
お肉だって…

思いっきりﾄﾊいかなくても??

ﾀﾍﾞﾀｲｯ!!って…

想うｺﾄ…ｱﾙし…

我慢しないで??

思いっきり食べてみたいょ～笑っ〃

ﾄﾞｰﾅﾂも…

ﾁｮｺﾚｰﾄも…

ぱふぇも…

言い出したらｷﾘﾅｲな~WWW;

⏰:13/07/27 17:26 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#326 [〃LocoRoco〃]
はんばーぐﾅﾝﾃ…

一番好きだしな~(￣∀￣)〃

⏰:13/07/27 17:27 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#327 [〃LocoRoco〃]
だけど…

その上をいくﾀﾍﾞﾓﾉは…

ﾔｯﾊﾟ…

野菜なのだ笑っ〃
無かったら…

ﾑﾘッ┐(´～｀;)┌!!

⏰:13/07/27 17:29 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#328 [〃LocoRoco〃]
だけど…

昨日友人との会話の中で話題として上がった内容でのｶﾚの回答は…

迚有り難く想えた〃

少しﾀﾞｹ…

心に余裕みたいなﾓﾉが…生まれた気がするょ??

ThankYou☆!!〃

⏰:13/07/27 17:37 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#329 [〃LocoRoco〃]
だから??

昨晩

ゆうげの後…

また二膳のご飯&おかずを食したと言う…笑っ〃

だけど…

体重としては…

ﾅｾﾞか

増加はﾅｶｯたのだ…(ρ°∩°)〃

不思議なｺﾄに…

⏰:13/07/27 17:39 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#330 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

雑穀発芽玄米麦ご飯。糠漬け。焼きもろこし。野菜ｻﾗﾀﾞ。蒸かしおじゃが。ﾍﾟﾌﾟｼｺｰｸ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。冷凍ｵﾚﾝｼﾞ&ばなな。

ﾅﾝか…

むちゃﾃｷﾄ～笑っ〃

⏰:13/07/27 18:28 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#331 [〃LocoRoco〃]
わんちこにもあげたくて〃

⏰:13/07/27 18:31 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#332 [〃LocoRoco〃]
d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/27 18:32 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#333 [〃LocoRoco〃]
〃333〃

⏰:13/07/27 18:32 📱:au/SN3O 🆔:gsr.U48A

#334 [〃LocoRoco〃]
何度話せばｼﾞﾌﾞﾝﾅﾘに理解ﾃﾞｷﾙのか…？

さてさて…？(ρ°∩°)。。

とりま…

ｼﾞﾌﾞﾝの為に言うてくれてるﾝやろ??

うん??…？

ちゃうちゃう…(;´Д`)…

ﾜﾀｼは…

ﾜﾀｼの為にや…

もぅ…

小さくﾅｲんやから…
言い聞かせなんちゃせんッ笑っ〃

⏰:13/07/28 01:29 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#335 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀玄米麦ご飯。黒豆納豆。黒酢もずく。赤だし味噌汁。蜆の佃煮。糠漬け。

⏰:13/07/28 01:31 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#336 [〃LocoRoco〃]
少し気分転換にお外に行こう〃

風が気持ち良さげや〃

⏰:13/07/28 01:35 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#337 [〃LocoRoco〃]
走る中…〃

ﾋﾄﾋﾄﾘｲﾅｲ中…

鉄ﾊﾟｲﾌﾟ的な音…??

急遽…

ｺｰｽ変更…

⏰:13/07/28 03:07 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#338 [〃LocoRoco〃]
とりま…

脹ら脛の具合は…

少し和らいでいるものの…？

ﾑﾘは禁物〃!!

走れﾅｸなるのはｲﾔﾅﾉﾃﾞ…

ﾕﾙﾒに行ってます〃

⏰:13/07/28 03:12 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#339 [〃LocoRoco〃]
動物的直感は…？

結構…鋭い??(ρ°∩°)

と言うか…

多分…ｺｰｽ変更は…

正解ｯ!!g(゜∇゜)

⏰:13/07/28 03:15 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#340 [〃LocoRoco〃]
しかし…

今宵は少々霞がかかっていたな…

⏰:13/07/28 03:16 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#341 [〃LocoRoco〃]
霞??…

霧？

(--)(__)…霧だ…

⏰:13/07/28 04:28 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#342 [〃LocoRoco〃]
ﾀﾞｲｴｯﾄって…

ﾑｽﾞｲな…

ﾅﾝか…

落とし穴的要素満載やしな…(;´Д`)…
わんちことお外ﾍ行ったら何時もｱﾅｺﾎﾞｷｦﾂｹﾃﾈ〃

って…言うｹﾄﾞ…

ﾎﾝﾄ…に…

思わぬｱﾅｺﾎﾞがｱﾙな…
ﾅﾝか…

ｺﾜｲｺﾜｲ…(;´Д`)…

⏰:13/07/28 04:37 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#343 [〃LocoRoco〃]
φ(..)昨日のかんしょく。

ｶﾞﾑ。種ﾇｷ干し梅。ﾑｰﾝCookie??ﾜｹっこ〃。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。

大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&ｳﾞｧｰﾑ割り）。

⏰:13/07/28 05:42 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#344 [〃LocoRoco〃]
と…

ﾛｰｽﾞ水。

⏰:13/07/28 05:42 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#345 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。

と…

↓〃g(゜∇゜)

〃ﾄｹかけでｳﾏｳﾏ〃 [jpg/96KB]
⏰:13/07/28 12:00 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#346 [〃LocoRoco〃]
20130728.S.。。

⏰:13/07/28 12:13 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#347 [〃LocoRoco〃]
体重再び変動ｱﾘ〃!!

ｺﾉﾁｮｳｼ〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/28 12:31 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#348 [〃LocoRoco〃]
ｺﾉｽﾚの終了するであろう半月後辺りには確実ｼﾞﾌﾞﾝの中の第2目標達成するｯ☆!!

ｶﾞﾝﾊﾞるｯ!!(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/07/28 12:33 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#349 [〃LocoRoco〃]
ｼｮｼﾝﾆﾓﾄﾞﾙ…？

ｿﾚがﾜﾀｼには一番らしい笑っ〃

⏰:13/07/28 12:35 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#350 [〃LocoRoco〃]
しかし…

来月初旬にはまっくにｻﾙｻを食べに行くｹﾄﾞ…ﾈ〃笑っ〃

今からﾀﾉｼﾐだわッ〃

⏰:13/07/28 12:37 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#351 [〃LocoRoco〃]
まっくで肥る??〃
ｿﾚﾀﾞｹで肥るって…ﾅｲからな…WWW;

⏰:13/07/28 12:39 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#352 [〃LocoRoco〃]
身体にﾜﾙｲ??…？

じゃあ他のお惣菜や…ｺﾝﾋﾞﾆ弁当は??(ρ°∩°)〃

家で作るｶﾗ…？〃
ほぼ…ﾅﾆかしらの添加物は既に…含まれている…やな…(;´Д`)…

便利さとは…

身体にとっては…

結局…不便に感じるな…

外食は…楽だｹﾄﾞ…

ｶﾛﾘｰが心配で…

ﾄﾞｷﾄﾞｷなﾛｼｱﾝﾙｰﾚｯﾄやしﾈ…(;´Д`)…

だけど…ｶﾛﾘｰだけじゃﾅｸ…

ｿﾚこそ…身体に阻害な物質が含まれていたとしたら??

ｶﾛﾘｰﾖﾘも…

命だょ…

ｼﾞﾌﾞﾝを労るも…
苛めるも…

結局…ｼﾞﾌﾞﾝ次第と言うﾜｹやなWWW;

云わんとしているｺﾄは…

今のｼｱﾜｾのみor未来に繋がるｼｱﾜｾ。。

何れかと言う事〃

⏰:13/07/28 12:51 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#353 [〃LocoRoco〃]
今日はﾓｼｶｽﾙﾄ…？〃

遊びがてら的な運動するｶﾓ??知れんな笑っ〃

⏰:13/07/28 12:57 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#354 [〃LocoRoco〃]
気付いたのだ…(ρ°∩°)〃

健康でｱﾘﾀｲのに…

不健康にﾅﾙｺﾄを…

ﾅﾉﾃﾞ…

体重公開はしていない笑っ〃

ﾅﾝﾃ…ﾌﾞﾋ

⏰:13/07/28 13:02 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#355 [〃LocoRoco〃]
したﾄｺﾛで…

結局…

見た目やしな…WWW;

⏰:13/07/28 13:04 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#356 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ｼﾞﾌﾞﾝょ…

ふぁいと〃p(^^)q〃

⏰:13/07/28 13:05 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#357 [〃LocoRoco〃]
今朝裏庭のｺﾞｰﾔを観察して居ると…？

花は咲いても??

実は付かずなﾊｽﾞなのに…？

もしかすると…(ρ°∩°)〃

ｶﾓ??ﾃﾞｽ〃!!

⏰:13/07/28 13:26 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#358 [〃LocoRoco〃]
だけど…

場所が…笑っ〃

成長に伴い…

お風呂の窓ｶﾗ…

ｺﾝﾆﾁﾊだわ…WWW;(^。^;)

⏰:13/07/28 13:29 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#359 [〃LocoRoco〃]
昨晩ﾓお風呂入るﾄｷ〃

ﾛｰｿｸの灯りでの入浴にした〃

ﾛｰｿｸの灯りって…

ﾎﾝﾄ…いぃッ〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/28 13:34 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#360 [〃LocoRoco〃]
しかもｱﾛﾏﾛｰｿｸ
灯りがゆら〃ゆら〃
癒しだ〃(*´｀*)〃

⏰:13/07/28 13:37 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#361 [〃LocoRoco〃]
今宵ﾓしょ~〃

⏰:13/07/28 13:42 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#362 [〃LocoRoco〃]
しかし…

最近…とんと今までの距離ｦ走ってﾅｲな…〃

最近…今までの半分以下や…WWW;

とりま…脹ら脛の調子と相談やけど…？
どうしても痛い方を庇う方が次にﾔﾗﾚﾙのは解っているからな…

とりま…焦りは禁物や〃d(￣∀￣)

走れへんﾅﾙ方が…

ｲﾔやからｯ!!(ρ＿；)

⏰:13/07/28 13:48 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#363 [〃LocoRoco〃]
で…

飛び火で…腰に…？
やったﾝやろな…？
結局…

ｼﾞﾌﾞﾝは一つやからな笑っ〃

想う所のｱﾉ運動ﾀﾞｹは
外してるし…

ｿﾚで様子見ﾃﾞｽ〃〃d(￣∀￣)

きっと…〃

近々ﾖｸﾅﾙ〃g(゜∇゜)!!

きっと…☆〃!!

⏰:13/07/28 13:53 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#364 [〃LocoRoco〃]
違う場所ﾆﾓ〃

ｺﾞｰﾔの赤ﾁｬﾝ発見〃!!

ﾅﾝか…

ｳﾚｼｲ〃(*´｀*)〃

⏰:13/07/28 15:24 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#365 [〃LocoRoco〃]
しば漬け〃(゜∇゜)〃

⏰:13/07/28 15:45 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#366 [〃LocoRoco〃]
少しの運動だけで〃

ｵﾁﾙ時にはｵﾁﾙな~笑っ〃

φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。ﾋﾞﾀﾐﾝｻﾌﾟﾘ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/07/28 16:45 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#367 [〃LocoRoco〃]
雨…降りだした…

自然の香りがｽﾙ〃

⏰:13/07/28 17:23 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#368 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

雑穀玄米麦ご飯。大根の浅漬け。わさび昆布。

⏰:13/07/28 22:37 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#369 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀玄米麦ご飯。ｺﾞｰﾔちゃんぷる。豆もやしのﾅﾑﾙ。味噌汁。梅干し。

⏰:13/07/28 22:43 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#370 [〃LocoRoco〃]
さて〃

道どかな？〃(ρ°∩°)〃

わんちことお外行こう〃

⏰:13/07/28 22:46 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#371 [〃LocoRoco〃]
さあ〃

気分転換にお外ﾍご-〃

⏰:13/07/28 23:47 📱:au/SN3O 🆔:HsqPotl2

#372 [〃LocoRoco〃]
気持ちﾖｶｯた〃＼(^ー^)／〃

⏰:13/07/29 00:53 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#373 [〃LocoRoco〃]
また…雨降り??(ρ°∩°)。。

わんちこの気分転換無事終了しててﾖｶｯた〃

⏰:13/07/29 01:39 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#374 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾇｷ干し梅。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&ｳﾞｧｰﾑ割り）。

ん…？

こんなﾓﾝやっけ？
多分…(=゜-゜)(=。_。)

⏰:13/07/29 03:24 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#375 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。

ちゅーぺっと。冷凍ばなな。ﾛｰｽﾞ水。

こんだけやったなWWW;

⏰:13/07/29 03:28 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#376 [〃LocoRoco〃]
ｱﾉ運動器具…

小さい子供が居たら…

危ないな…(;´Д`)…

綺麗にﾅﾚﾙはいぃｹﾄﾞ…？〃

⏰:13/07/29 03:31 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#377 [〃LocoRoco〃]
後…

ﾅﾝﾃﾞ…ﾅﾝｶ？

何時もｽﾀｲﾙのいぃｶﾞｲｺｸｼﾞﾝって…言う…;

⏰:13/07/29 03:33 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#378 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。

かきこφﾜｽﾚﾃﾞｽ

わんちことお外行ったﾄｷ…〃

ちゅっぱ〃!!

⏰:13/07/29 04:12 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#379 [〃LocoRoco〃]
久々ちゅっぱﾀﾍﾞﾀな~笑っ〃

20130729.M.。。

⏰:13/07/29 12:12 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#380 [〃LocoRoco〃]
今日はかなり涼しい〃

こんな日は…

早目に就寝だﾈ〃

⏰:13/07/29 12:31 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#381 [〃LocoRoco〃]
今夜のゆうげは和食にしよう〃

⏰:13/07/29 12:34 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#382 [〃LocoRoco〃]
数週間前にｺﾞﾊﾝｲﾗﾝｯ!!
って…

言うｺﾄでｿﾚ以来作らずいたｹﾄﾞ…

２日前位に久々用意したﾓﾉを食してｼﾞﾌﾞﾝが今まで食していたﾓﾉの感想を述べて反省ﾏﾃﾞは行かなくとも？

ｿﾚなりに思うﾄｺあった様子だったので昨晩ﾓゆうげｦ共にするｺﾄになった〃

てか…

随分お疲れのご様子で??

ｴﾗｸ…老けたな…(;´Д`)…

⏰:13/07/29 12:40 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#383 [〃LocoRoco〃]
食事って…

改めて大切なんだぁと…

⏰:13/07/29 12:44 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#384 [〃LocoRoco〃]
しかし…

こんな頼り無いﾔﾂでも…

何とかﾀﾍﾞﾃ貰えるﾀﾞｹのﾓﾉを用意するｺﾄがﾃﾞｷﾙのね…笑っ〃

ｿｺ…ﾋﾞｯｸﾘ!?〃(￣○￣;)

⏰:13/07/29 12:49 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#385 [〃LocoRoco〃]
とりま…

今日は何時ものﾖﾘ…
強化ｯ!!で〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/29 12:53 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#386 [〃LocoRoco〃]
雨降りﾅﾉﾆ……

蝉の声…(ρ°∩°)〃

⏰:13/07/29 12:57 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#387 [〃LocoRoco〃]
来月はｶｯﾄに行こう〃

また10~15糎位切って貰おう〃

⏰:13/07/29 14:10 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#388 [〃LocoRoco〃]
玄関のたたきに久し振りに…ｺﾞｷ…

てか…

動かんな~笑っ〃

触覚ﾓぴくりともせん…(;´Д`)…

う??〃

動いた笑っ〃

⏰:13/07/29 15:01 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#389 [〃LocoRoco〃]
寝てたﾝやろか??

とりま…

むちゃ久々に見た笑っ〃

⏰:13/07/29 15:02 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#390 [〃LocoRoco〃]
まぁ…だけど…

ここんﾄｺ…

ほぼ…楽々ｺﾞﾑｽﾀｲﾙが多かったｶﾗ…

今日は久々にｼｮｰﾊﾟﾝを履いてﾐﾀ〃

ﾅﾝﾔﾛ…？〃ﾅﾝｶしっくり来る笑っ〃

⏰:13/07/29 15:19 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#391 [〃LocoRoco〃]
大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝはかなり優秀な食材だな〃g(゜∇゜)!!

来月ﾓまた大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂取ｦしよう〃

⏰:13/07/29 15:41 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#392 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。

⏰:13/07/29 15:44 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#393 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

てんこ盛り野菜ｻﾗﾀﾞ（鮭ﾌﾚｰｸ入り手作りﾖｰｸﾞﾙﾄ味噌ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）。寄せ豆腐。黒酢もずく。味噌汁。ｱｲｽｺｰﾋｰ。冷凍ｵﾚﾝｼﾞ&ばなな。

⏰:13/07/29 15:46 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#394 [〃LocoRoco〃]
◎×3〃d(￣∀￣)

⏰:13/07/29 16:27 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#395 [〃LocoRoco〃]
d(￣∀￣)

⏰:13/07/29 17:48 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#396 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀玄米麦ご飯。秋刀魚の開き。ずいきの甘酢炒め。黒酢もずく。味噌汁。糠漬け。

⏰:13/07/29 23:44 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#397 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
LAWSONにて杏仁豆腐購入〃。ﾋﾞﾀｰﾁｮｺﾚｰﾄ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/07/29 23:53 📱:au/SN3O 🆔:6EZXV2nA

#398 [〃LocoRoco〃]
ちょろっと気分転換〃

⏰:13/07/30 00:07 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#399 [〃LocoRoco〃]
うんｯ!!d(￣∀￣)

調子ﾓﾄﾞってｷﾀ??〃!!

⏰:13/07/30 01:17 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#400 [〃LocoRoco〃]
〃よんひやく〃

手の甲ﾆﾓ汗笑っ〃

⏰:13/07/30 01:19 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#401 [〃LocoRoco〃]
今宵のｼﾒｼﾒ~〃〃

天然ｻｳﾅだわッg(゜∇゜)!!

⏰:13/07/30 01:54 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#402 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…〃

運動後のお風呂ｻｲｺｰだわ〃p(^^)q〃

⏰:13/07/30 02:00 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#403 [〃LocoRoco〃]
もう少ししたらお盆だ〃

⏰:13/07/30 02:06 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#404 [〃LocoRoco〃]
大文字観たいわぁ～(￣∀￣)〃!!

な~??(ρ°∩°)〃

てか…

六道参りは如何ﾃﾞｽ？〃

⏰:13/07/30 02:27 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#405 [〃LocoRoco〃]
>>397

φ(..)かんしょく追記。

ゆうげ後…

いちごﾌﾛｰﾄ（かき氷）。

うまうまﾃﾞｼﾀﾌﾞﾋ〃

⏰:13/07/30 04:20 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#406 [〃LocoRoco〃]
今のｺﾉ走る〃ｺﾄは…

ﾎﾝﾄに…ｽｷで〃ｽｷで〃

ｿｼﾃ…

沢山の知恵ｦ…

授かったょ〃

ﾎﾝﾄに…ﾎﾝﾄに…

⏰:13/07/30 04:27 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#407 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞﾌﾞﾝの前世って…

ﾅﾝﾀﾞﾛ??(ρ°∩°)〃笑っ〃

⏰:13/07/30 04:29 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#408 [〃LocoRoco〃]
ﾆｭｰｽで…

来日中のｱﾝｼﾞｰ？〃

そのﾆｭｰｽ観てｶﾗ…〃

寝ょ〃

⏰:13/07/30 04:31 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#409 [〃LocoRoco〃]
とりま…

φ(..)かんしょく。
種ﾇｷ干し梅。ｶﾞﾑ。ﾛｰｽﾞ水。

⏰:13/07/30 04:32 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#410 [〃LocoRoco〃]
20130730.T.〃

既に…30ﾄﾞ越え笑っ〃

⏰:13/07/30 12:18 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#411 [〃LocoRoco〃]
◎×4d(￣∀￣)〃

⏰:13/07/30 18:03 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#412 [〃LocoRoco〃]
あまりにもと思ったので口にした(-"-;)
皆どうしてｱﾉ目付きにﾅﾙのか…

てか…

ﾜﾙｲｹﾄﾞ…

全然全く怖くﾅｲ笑っ〃

⏰:13/07/30 18:08 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#413 [〃LocoRoco〃]
ﾜﾀｼは…優しい…？

ｿﾚﾀﾞｹのﾆﾝｹﾞﾝでは居たくﾅｲｯ!!(-o-;)

⏰:13/07/30 18:18 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#414 [〃LocoRoco〃]
今宵のゆうげは。。
ﾅﾆにしょ…(ρ°∩°)。。

⏰:13/07/30 18:20 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#415 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩&おろししょうが白湯。ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ（粉末青汁&オリゴ糖）。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/07/30 18:22 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#416 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

雑穀玄米麦ご飯。味噌汁。煮干。糠漬け。緑茶伊右衛門。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ばなな&ｼﾅﾓﾝ&ｱｻｲ-ﾍﾞﾘｰ酢）。冷凍ｸﾞﾚﾌﾙ。

⏰:13/07/30 18:25 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#417 [〃LocoRoco〃]
以前ﾆﾓ

他所の家の外壁にﾎﾞｰﾙを夜にぶつけて遊んで居た。

だけど…

家族はﾅﾆも注意しなかった。

ﾅﾉﾆ…

家の中で遊んで居るﾄｷ…

ﾄﾞﾝﾄﾞﾝしないのｯ!!

家がﾀﾞﾒにﾅﾙｯ!!って…??

ﾜﾀｼの考え方が可笑しいのか…(ρ°∩°)??

ﾅﾝｶ…

逆のように思うﾝやけど…？

⏰:13/07/30 18:29 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#418 [〃LocoRoco〃]
その家には…

痴呆のお年寄りが暮らして居る…

普段ｶﾗ…

ｱﾉﾋﾄはﾍﾝだから話したらあかんょ??

ﾅﾝﾃ…言われて来たｹﾄﾞ…

ﾍﾝと教えると言う所が…

ｼﾞﾌﾞﾝでｺﾝﾄﾛｰﾙを失っている病人ﾅﾉﾆ…

ｼﾞﾌﾞﾝの家族だって…
可能性としてﾅﾗﾅｲ保証は…ﾅｲのに…？

ﾅｾﾞ…？

ﾍﾝと教えるのか…

⏰:13/07/30 18:36 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#419 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾞｰﾙ取るｶﾗ…

邪魔やし退けて下さいの…

ｼﾞｬﾏって…??

あのぉ…(;´Д`)…??

ﾅﾆかお宅にｺﾉﾌﾟﾗﾝﾀｰが…ｼﾞｬﾏしてまっか？

ﾅﾗ…

ごめんなさいm(_ _)m

⏰:13/07/30 20:24 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#420 [〃LocoRoco〃]
ｿｼﾃ…

ﾎﾞﾔいてごめんなさい。

⏰:13/07/30 20:27 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#421 [〃LocoRoco〃]
ちょい頭冷やしにお外に出掛けょ〃

⏰:13/07/30 20:28 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#422 [〃LocoRoco〃]
き～まったッg(゜∇゜)!!

今宵のゆうげは…

おむらいす〃

⏰:13/07/30 21:10 📱:au/SN3O 🆔:XOsIcEGk

#423 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀玄米麦ご飯でｵﾑﾗｲｽ。付け合わせ野菜ｻﾗﾀﾞ&ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ。味噌汁。糠漬け。

⏰:13/07/31 01:36 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#424 [〃LocoRoco〃]
今宵のかけっこ〃は…

やんぺ笑っ〃

こんなﾄｷは…？〃
久々ｶﾞﾝﾒﾝぱっくしてッd(￣∀￣)

ゆるゆるﾃﾞｽ笑っ〃

⏰:13/07/31 01:47 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#425 [〃LocoRoco〃]
はぁぁ～…(;´Д`)…

ﾊﾞｲﾄのｺﾄでも…

ｸﾋﾞをﾀﾃに振ってｸﾚﾅｲのに…

将来のｺﾄなんて…

ｲﾂ…話せるのｶﾅ…

⏰:13/07/31 01:58 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#426 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。種ﾇｷ干し梅。棒付きｷｬﾝﾃﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ﾛｰｽﾞ水。

⏰:13/07/31 03:32 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#427 [〃LocoRoco〃]
…

(o_ _)o？

とりま…

⏰:13/07/31 03:38 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#428 [〃LocoRoco〃]
ｺｳｶｲｻｷﾆﾀﾀｽﾞ…

ﾎﾝﾄは…

時折…ﾄﾃﾂもﾅｸ…

心ﾝ中が…

辛くﾅﾙｺﾄがｱﾙ…

夜…ﾋﾄﾘにﾅﾙと…

特にね…

⏰:13/07/31 03:54 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#429 [〃LocoRoco〃]
何時もは出来るだけ？

元気で明るい様子ｦ繕ってる居て…

ﾜﾀｼ…

ﾊﾞｶだな…(;´Д`)…

⏰:13/07/31 03:56 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#430 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄは…

ﾂﾗｲｸｾﾆ…ﾈ…

⏰:13/07/31 03:58 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#431 [〃LocoRoco〃]
もぅ…

どうするｺﾄも…

ﾃﾞｷﾅｲのにな…

⏰:13/07/31 03:59 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#432 [〃LocoRoco〃]
たった今…

ﾄｲﾚで…

ｹｾﾗﾝﾊﾟｻﾗﾝ??

ﾐﾂｹﾀ〃!!

⏰:13/07/31 04:07 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#433 [〃LocoRoco〃]
最近…ﾎﾝﾄ…夜寒い位…

扇風機止めて寝なきゃ風邪引きｿ~ｆ(´△｀;)


20130731W.。。時々??

⏰:13/07/31 11:10 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#434 [〃LocoRoco〃]
今日で７月ﾓ終わりか…

ﾅﾝｶ…ﾎﾝﾄ…月日の経つのが早すぎる…(;´Д`)…WWW

⏰:13/07/31 11:15 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#435 [〃LocoRoco〃]
とりま…

苛々ｼﾃもﾑﾀﾞ食い&ﾑﾀﾞ呑みしなくてﾖｶｯた〃

まぁ…

ﾄﾞﾁﾗにせょ…？

買い置きは…ほぼﾅｲに等しいｶﾗ…？

ﾑﾀﾞとか…(;´Д`)…
勿体無いﾓﾝね…

⏰:13/07/31 11:31 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#436 [〃LocoRoco〃]
昨日わんちことお外へ行ったﾄｷ…

秋の虫の音を聴いた~

季節はちゃんと巡ってるんだﾈ〃

⏰:13/07/31 11:33 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#437 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ﾑﾀﾞ食い&ﾑﾀﾞ呑みは…
ﾃﾞｷﾙﾀﾞｹ控え目にしなきゃな…

今…手持ちの洋服ﾀﾁや下着ﾏﾃﾞ‥

また買い替えﾅﾝﾃ…

ｿﾚこそﾑﾀﾞだから…

⏰:13/07/31 11:39 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#438 [〃LocoRoco〃]
今月は…

減らすｶﾗ…

ｷｰﾌﾟを保てた〃g(゜∇゜)!!

来月は…

ここｶﾗ…

またﾏｲﾅｽで〃d(￣∀￣)??

ｲｹﾀﾗ…？ｲｲﾅ…笑っ〃

⏰:13/07/31 12:17 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#439 [〃LocoRoco〃]
>>426

φ(..)かんしょく追記。

昨晩ﾊﾟﾋﾟｺ（ﾁｮｺｺｰﾋｰ。半分ｺ）。

⏰:13/07/31 12:22 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#440 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ｺﾉｽﾚ作ってｶﾗ…

-3.8減〃g(゜∇゜)!!

まぁまぁ??

⏰:13/07/31 12:25 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#441 [〃LocoRoco〃]
今日はお蕎麦がﾀﾍﾞﾀｲな~〃

⏰:13/07/31 12:28 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#442 [〃LocoRoco〃]
お蕎麦はゆうげで〃

φ(..)ひるげ。

生春巻き（ﾜｹっこ）。丸秋刀魚の塩焼。糠漬け。緑茶伊右衛門。麦茶。

⏰:13/07/31 16:49 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#443 [〃LocoRoco〃]
外出先にて〃

ﾊﾊｳｴ&ﾖﾒｻﾏに

衣料品購入〃

喜んで貰えたらいいな〃

⏰:13/07/31 16:54 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#444 [〃LocoRoco〃]
〃444〃

さっき虹がﾃﾞﾃﾀようだ〃

⏰:13/07/31 19:02 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#445 [〃LocoRoco〃]
ちょっと気分転換に出掛けょ-〃

⏰:13/07/31 19:09 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#446 [〃LocoRoco〃]
わんちことお外へ行った〃

今は…まだそんなに歩いて筋力UPしなくていぃg〃

ただ気分転換に風に逢いに行くだけで十分だ〃

もう少し涼しくなって来たら〃

筋力UPﾓ兼ねてもう少し歩こう〃

そしたら筋肉のお陰で冬の季節ﾓ少しは暖かく過ごして貰えるだろう〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/07/31 22:07 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#447 [〃LocoRoco〃]
明日のひるげはまっくのｻﾙｻ&〃〃
ﾀﾉｼﾐだ~o(｀▽´)o

⏰:13/07/31 22:12 📱:au/SN3O 🆔:co/7Uuh2

#448 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

長芋とろろ蕎麦。奈良漬。糠漬け。

⏰:13/08/01 00:39 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#449 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。種ﾇｷ干し梅。干し梅。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。玄米ﾌﾞﾗﾝ。蕎麦湯。ﾋﾞﾀｰﾁｮｺﾚｰﾄ。ｶﾙﾋﾟｽあいす。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/01 00:42 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#450 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝｶ今日はﾊﾞﾀﾊﾞﾀでした笑っ〃

⏰:13/08/01 00:43 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#451 [〃LocoRoco〃]
>>448

φ(..)ゆうげ追記。
枝豆。

⏰:13/08/01 00:47 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#452 [〃LocoRoco〃]
てか…

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀなんやから…
ｺｿ…？〃

家でﾀﾍﾞﾀ方が

気分的に

ゆっくりｶﾅ??(ρ°∩°)〃

ﾅﾝﾃ…笑っ〃

⏰:13/08/01 02:02 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#453 [〃LocoRoco〃]
多分…

ｿﾚって…は…？

思ってﾅｲん違うｶﾅ??

⏰:13/08/01 02:05 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#454 [〃LocoRoco〃]
やったら…？

次の日に
少し早目にﾋﾞｰﾙ呑んで〃d(￣∀￣)

の方が…な…WWW;

ま…

ｺｼﾞﾝﾃｷｲｹﾝに過ぎんｹﾄﾞ…??

⏰:13/08/01 02:07 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#455 [〃LocoRoco〃]
だって…さ…？

ただ…

割引ｸｰﾎﾟﾝ貰ったｶﾗ…
ﾀﾞｹやしﾈ…(;´Д`)…WWW;

とても…

ﾑﾀﾞ使いなように感じるのだが…？

⏰:13/08/01 02:26 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#456 [〃LocoRoco〃]
ﾜﾀｼの手を煩わしてしまうと…

考えてくれて居るのだろう…

しかし…

調理ｦするｺﾄが走るｺﾄと同じ位…

ｽｷなのだ〃d(￣∀￣)笑っ〃

料理と言うﾖﾘ…？

調理と言うﾖﾘ…？

実験??(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/01 02:49 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#457 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
蕎麦湯。ｸﾘｽﾀﾙｶﾞｲｻﾞ-ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞｳｫｰﾀｰ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/08/01 02:50 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#458 [〃LocoRoco〃]
さて〃

今日はまたﾊﾞﾀﾊﾞﾀやし??

はょ寝なな~

⏰:13/08/01 02:52 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#459 [〃LocoRoco〃]
20130801.T.…

⏰:13/08/01 11:16 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#460 [〃LocoRoco〃]
d(￣∀￣)

⏰:13/08/01 11:27 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#461 [〃LocoRoco〃]
今日はｱﾙｲﾐ…

記念日だ…

⏰:13/08/01 11:40 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#462 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ﾑｶﾑｶ…(;´Д`)…

体調不良…

⏰:13/08/01 11:41 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#463 [〃LocoRoco〃]
今日ｶﾗ…

８月か…

今月は…

ﾅﾆか楽しめるｺﾄがしたい〃(*>v<*)〃

⏰:13/08/01 11:47 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#464 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…

まっくは中止のようだ…WWW;

肥る…

どきどき…(;´Д`)…
そんな思いﾅﾗ…

行かない方が…

⏰:13/08/01 12:07 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#465 [〃LocoRoco〃]
一回ﾀﾍﾞﾀ位で肥らないが…WWW;

⏰:13/08/01 12:08 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#466 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝでもBALANCe〃

⏰:13/08/01 12:11 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#467 [〃LocoRoco〃]
てか…

近い未来に

そろそろ携帯ｦ…

代えたい…(ρ°∩°)〃

想うﾀﾞｹで??

終わったり？

⏰:13/08/01 12:15 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#468 [〃LocoRoco〃]
ﾖﾘ…

海豚に逢いたい。。

⏰:13/08/01 12:17 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#469 [〃LocoRoco〃]
しかし…

最近…

ﾍﾝﾃｺなお天気だな…

⏰:13/08/01 12:20 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#470 [〃LocoRoco〃]
d(￣∀￣)

⏰:13/08/01 14:58 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#471 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ばなな&粉末青汁&オリゴ糖）。わらびもち。枝豆。煮豆。奈良漬。

時々ｱﾙのだが…

大豆がむちゃﾀﾍﾞﾀｸﾃｼｶﾀﾅｲと言う…;

??(ρ°∩°)〃ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ??

⏰:13/08/01 15:03 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#472 [〃LocoRoco〃]
ﾖｰｸﾞﾙﾄもﾀﾝﾊﾟｸｼﾂだしﾈ笑っ〃

⏰:13/08/01 15:04 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#473 [〃LocoRoco〃]
だしと言うﾖﾘ…

訂正

含まれている。

⏰:13/08/01 15:05 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#474 [〃LocoRoco〃]
少しﾃﾞﾓ…

早目に…

携帯ﾁｪﾝｼﾞ云々ﾖﾘ…早く…？

ﾎﾝﾄは…

行きたいな~〃
ﾎﾝﾄは…ﾈ??(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/01 17:17 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#475 [〃LocoRoco〃]
後は…

数年前ﾏﾃﾞ‥

ｽｯﾋﾟﾝの多かったﾜﾀｼ…

だけど…

今は…

一度でいぃｶﾗ…？〃

ﾜﾀｼって…判らない位…

お化粧で変身してﾐﾀｲ〃

⏰:13/08/01 17:25 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#476 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

心太（三杯酢）。鮭ﾌﾚｰｸ&ﾌﾗｲﾄﾞｵﾆｵﾝ入り野菜ｻﾗﾀﾞ。赤だし味噌汁。奈良漬。糠漬け。

⏰:13/08/01 19:44 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#477 [〃LocoRoco〃]
しかし…

ｿﾚこそずーっとｼﾞﾌﾞﾝがｺｳﾀﾞｯﾀﾗな~…(;´Д`)…

ｱｰﾀﾞｯﾀﾗな~…(;´Д`)…

って…

想って来たｺﾄが結局…叶ったりしてるｺﾄ…

とても不思議だけど…

ﾎﾝﾄ…

ｳﾚｼｲ(*´｀*)

望んでたｺﾄ…

ｱﾘｶﾞﾀｲｺﾄに…

全部〃叶ってる〃

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃

⏰:13/08/01 19:53 📱:au/SN3O 🆔:IaEdF5o2

#478 [〃LocoRoco〃]
ﾅｾﾞか

まっくにﾉﾘで行ってﾀﾍﾞﾃｷﾀ笑っ〃

こんでかなり力は付いた〃!!
明日からの元気の源にｽﾙﾍﾞｼｯ☆!!g(゜∇゜)!!

牛〃に

感謝しますｯ☆!!(≧▽≦)ゞ〃

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃

⏰:13/08/02 00:38 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#479 [〃LocoRoco〃]
と…

鳥ﾆﾓ〃

感謝しますｯ☆!!(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/08/02 00:41 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#480 [〃LocoRoco〃]
とは言うものの…？

ﾉﾘ…(ρ°∩°)〃??
と…言うか…

美味しくﾀﾍﾞﾀｶｯﾀ〃

ただｿﾚﾀﾞｹ笑っ〃

⏰:13/08/02 00:43 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#481 [〃LocoRoco〃]
さて〃

お風呂入って寝ょ

⏰:13/08/02 00:50 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#482 [〃LocoRoco〃]
今月ﾓ〃

家計ﾂﾒてくｿﾞ～〃

⏰:13/08/02 02:17 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#483 [〃LocoRoco〃]
しかしながら…？〃
知識&教養&余暇の為??

書店ﾍは行く笑っ〃

⏰:13/08/02 02:24 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#484 [〃LocoRoco〃]
今宵はとても涼しい〃

と言うｺﾄは…(ρ°∩°)〃??

明日は暑くﾅﾙ??

⏰:13/08/02 02:58 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#485 [〃LocoRoco〃]
さて…

そろそろ

身体がｶﾞﾁｶﾞﾁになりつつｱﾙので…

そろそろ運動ｦ開始しょうと思う〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/02 03:01 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#486 [〃LocoRoco〃]
今…自室にて昔の装飾品ｦﾐﾂｹ〃

ﾜｸﾜｸしてた笑っ〃

⏰:13/08/02 04:03 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#487 [〃LocoRoco〃]
その中に

小学３年の時

転校するｺﾄになったﾜﾀｼに…

ｺﾚｱｹﾞﾙｯ!!って…

ﾀﾞｲｽｷだった小林ｸﾝに貰った硝子の砂時計ﾓ未だにちゃんと残してるょ〃g(゜∇゜)
小林ｸﾝ…

ｽﾎﾟｰﾂﾏﾝでﾔﾝﾁｬｻﾝで〃

だけど…

確か勉強ﾓ…(ρ°∩°)〃??ﾃﾞｷﾀかな？〃

ｿｺ…微妙だｹﾄﾞ…??WWW

もぅ…随分と…昔だな笑っ〃

⏰:13/08/02 04:09 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#488 [〃LocoRoco〃]
宝探しわくわくo(^^)o~ﾃﾞｼﾀ〃

20130802.F.〃

⏰:13/08/02 12:40 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#489 [〃LocoRoco〃]
◎〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/02 12:46 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#490 [〃LocoRoco〃]
小林ｸﾝは言っていた。。

ｺﾚ…ｵﾚの宝物なんｯ☆!!って…

宝物やのにな…

そんな大事なﾓﾝ…(;´Д`)…

ﾅﾝﾃﾞ…くれたんやろ??

⏰:13/08/02 12:50 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#491 [〃LocoRoco〃]
今日は夕方ｶﾗ…時間がｱﾙ家族と共にと…

昨日の内に〃

花火ｦ購入〃

⏰:13/08/02 13:16 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#492 [〃LocoRoco〃]
本日は…

久々ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰに〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/02 13:20 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#493 [〃LocoRoco〃]
自室のｶｰﾃﾝの模様替え〃

ｶｰﾃﾝﾀﾞｹで??

ﾎﾝﾄ…

変わる〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/02 14:26 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#494 [〃LocoRoco〃]
また数日後暑くﾅﾙﾄｶ…？〃

今の内にまたまた対策〃

ｺﾚでわんちこﾓ少しは涼しいだろう〃g(゜∇゜)

ｿﾚから〃

裏からの見た目ﾓまたﾀﾉｼﾐだ~(*^o^*)

⏰:13/08/02 14:34 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#495 [〃LocoRoco〃]
もぅ…ﾑﾘッ┐(´～｀;)┌

少しﾃﾞﾓ…快適に

ｺﾚは…ｼﾞﾌﾞﾝの為にや…WWW;

⏰:13/08/02 15:45 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#496 [〃LocoRoco〃]
一段落。。

また後日ﾃﾞｽ笑っ〃

⏰:13/08/02 18:16 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#497 [〃LocoRoco〃]
久々ｺﾝﾋﾞﾆｵﾆｷﾞﾘがﾀﾍﾞﾀｲな~(￣∀￣)〃

⏰:13/08/02 18:57 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#498 [〃LocoRoco〃]
今日はほぼﾀﾍﾞﾃﾅｲ位…だ…WWW;

とりま…後に食事ﾃﾞｽ笑っ〃

⏰:13/08/02 21:12 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#499 [〃LocoRoco〃]
ｿﾚから〃

さっきわんちことお外へ行ったら〃

何時も見えない位の星が…

今日は見えてた〃!!

ﾌﾟﾗﾈﾀﾘｭｳﾑみたいﾃﾞｼﾀ〃

⏰:13/08/02 21:16 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#500 [〃LocoRoco〃]
〃ごひやく〃

さて〃

本格的に

明日から頑張ろう☆!!

⏰:13/08/02 21:17 📱:au/SN3O 🆔:82Q0PLhM

#501 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

ﾅﾝｶ…久々ばっかやけど…？

UFOﾀﾍﾞﾀ笑っ〃

⏰:13/08/03 02:00 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#502 [〃LocoRoco〃]
ﾄﾞﾚｸﾗｲ…

ﾀﾍﾞﾃﾅｶｯたﾀﾞﾛ??(ρ°∩°)。。

①ﾄｶ…？

②ﾄｶ…？

案内書き…？

ｺﾝﾅだったｯけ…笑っ〃

⏰:13/08/03 02:05 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#503 [〃LocoRoco〃]
とりま…

φ(..)ゆうげ続き。
鳥唐揚げ（貰った〃）。枝豆。ｷﾑﾁ。糠漬け。

食後。

今年初の西瓜〃g(゜∇゜)。

⏰:13/08/03 02:10 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#504 [〃LocoRoco〃]
実ﾀﾞｹのｶｯﾄﾌﾙｰﾂの方が…

値段的には…安い〃g(゜∇゜)!!

ｹﾄﾞ…??〃(ρ°∩°)
燃えないｺﾞﾐ&利用価値ｦ考えると…？〃
皮付きｶｯﾄ西瓜で〃g(゜∇゜)!!〃
だって…さ…？

西瓜の皮の糠漬け出来るｶﾗ…？笑っ〃

⏰:13/08/03 02:21 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#505 [〃LocoRoco〃]
まぁ…

ｾｺｲって…ﾔﾂか…

ただの…ﾋﾞﾝﾎﾞ~ｻﾝか…WWW;

やな…(;´Д`)…

⏰:13/08/03 02:23 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#506 [〃LocoRoco〃]
今日は

てか…

昨日は…ｻｽｶﾞにｷﾂﾞｲﾀらしい笑っ〃

⏰:13/08/03 02:28 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#507 [〃LocoRoco〃]
ちょっとﾃﾞﾓ…？〃
気分的に

ゆっくり寝られるでソ??〃(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/03 02:30 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#508 [〃LocoRoco〃]
さて~〃

ねんねしょ。。

とりま…

美容面の磨きｦ？

お風呂にて終了ﾅﾘ〃

⏰:13/08/03 02:32 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#509 [〃LocoRoco〃]
20130803.S.〃

月日の経つのがﾎﾝﾄ…早い??

もぅ…3日ッ┐(´～｀;)┌!!

⏰:13/08/03 09:53 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#510 [〃LocoRoco〃]
来週ｶﾗ…

また暑くﾅﾙらしい〃

最高気温ﾓだけど…

最低気温ｶﾞ高めだ…
あつ-ぅぃ夜にﾅﾙね…
真夏らしいって…ﾄｺか？笑っ〃

⏰:13/08/03 12:03 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#511 [〃LocoRoco〃]
近頃また…

おっぱいｲﾀｲ…(ρ＿；)

ﾔﾀﾞな…

⏰:13/08/03 12:14 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#512 [〃LocoRoco〃]
昨晩の西瓜は…

わんちこにも勿論ちっちゃく切ってあげた〃

むちゃくちゃﾖﾛｺﾝﾀﾞ笑っ〃

⏰:13/08/03 12:40 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#513 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝでもちゃんとﾀﾍﾞﾅｻｲ〃(ρ°∩°)〃??

と…

言ってｲﾀﾀﾞｲﾃいるからか？

ﾅﾝでも良くﾀﾍﾞﾙようにﾅﾘﾏｼﾀ〃

⏰:13/08/03 13:26 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#514 [〃LocoRoco〃]
そんなわけで??

今は…とてもしあわせです〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/03 13:28 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#515 [〃LocoRoco〃]
だけど…

1日の終わりの運動が…〃

皆心配して下さって…
若干…？

少々…

やりにくい…

⏰:13/08/03 13:41 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#516 [〃LocoRoco〃]
しかし…

とにもかくにも？〃

目指したいﾄｺの予想図が…もこもこ膨らんでます笑っ〃

かっこいいには…

憧れる(ρ°∩°)〃

だけど…

綺麗にﾓ憧れる(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/03 13:47 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#517 [〃LocoRoco〃]
綺麗は綺麗ﾃﾞﾓ…

暮らし方が綺麗ｦ目指す☆!!

中ｶﾗ…綺麗ｦ目指す☆!!

⏰:13/08/03 13:50 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#518 [〃LocoRoco〃]
昨日は野菜余り摂取ﾃﾞｷﾅｶｯたな…

今日はﾊﾞﾘﾊﾞﾘ??〃ﾀﾍﾞょ笑っ〃

⏰:13/08/03 13:55 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#519 [〃LocoRoco〃]
と…

昨日発売日だったﾊｽﾞの雑誌ｦ購入〃するﾍﾞｸ書店ﾍ行こう〃

⏰:13/08/03 13:57 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#520 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。

ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。粉末青汁&てんさいオリゴ糖入りﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/03 16:35 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#521 [〃LocoRoco〃]
◎×3〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/03 16:37 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#522 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

野菜ｻﾗﾀﾞ（ゆで卵入り）。味噌汁。ｱｲｽｺｰﾋｰ。大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（粉末青汁&低脂肪乳割り）。

⏰:13/08/03 20:05 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#523 [〃LocoRoco〃]
ちと外出ﾅﾘ〃

⏰:13/08/03 20:06 📱:au/SN3O 🆔:Q9NcvKwI

#524 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。鰯の一夜干し焼き。野菜ｻﾗﾀﾞ。枝豆。味噌汁。ｷﾑﾁ。糠漬け。麦茶。

昨晩浸けた西瓜の糠漬けも食した〃g(゜∇゜)。

⏰:13/08/04 00:54 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#525 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾀﾞｶﾅ…(;´Д`)…

ﾓﾔﾓﾔ~ｆ(´△｀;)

⏰:13/08/04 01:00 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#526 [〃LocoRoco〃]
ﾓﾔﾓﾔ。。

ﾅﾝﾃ…してても仕方無いので??(ρ°∩°)〃

ﾎﾝﾄに気分転換程度のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ〃ﾍ☆!!

身体ﾓ…ｶﾞﾁｶﾞﾁだったｹﾄﾞ…??

解れて気分的に楽になった〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/04 02:39 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#527 [〃LocoRoco〃]
昨晩同様。。

涼しい夜だ~

⏰:13/08/04 02:43 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#528 [〃LocoRoco〃]
ｺﾞｰﾔの佃煮。。

ﾍｪ~(￣∀￣)〃

苦く無いですか??(ρ°∩°)

か…

ﾜﾀｼ…異常やな…(;´Д`)…

生でﾀﾍﾞﾏｽ…

⏰:13/08/04 02:48 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#529 [〃LocoRoco〃]
最初は…

ﾑﾘッ┐(´～｀;)┌!!って…

想って…

暫く遠ざけて来たｹﾄﾞ…

再度挑戦して??〃

見事克服ﾃﾞｷﾏｼﾀ笑っ〃

どうでもよいはなしですが…

⏰:13/08/04 02:51 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#530 [〃LocoRoco〃]
一応口約束だけやし…

ﾅﾝともな話ですが…
京の七夕と言う催しがｱﾘ

行く約束はした

因みに去年は中古のﾁｬﾘｦ購入したので??〃

初乗りで…九条山ｦ越え〃
北区辺りﾏﾃﾞ向かい〃

帰り道に四条辺りｦぶらぶらの後…

四条の橋を渡りながら七夕祭りの電飾ｦ観て帰宅した笑っ〃
ﾋﾄﾘでさ…？

むっちゃ…ｻﾐｼｲﾔﾂやな…(;´Д`)…WWW

⏰:13/08/04 03:01 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#531 [〃LocoRoco〃]
さて〃

温まったな〃d(￣∀￣)ﾖｼﾖｼ〃

⏰:13/08/04 03:03 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#532 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
とりま…

何時もと大差無く〃笑っ〃

⏰:13/08/04 12:18 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#533 [〃LocoRoco〃]
言えるとしたら??

7の袋入りいちごかき氷〃貰ったからﾀﾍﾞﾀ〃

ｱﾚ…すきなの〃

⏰:13/08/04 12:20 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#534 [〃LocoRoco〃]
20130804.S.〃
今日は大気が不安定ﾄｶ…？…

⏰:13/08/04 12:30 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#535 [〃LocoRoco〃]
昨晩体重測ったら少しずつ変動が…

とりま…

この調子??…笑っ〃

⏰:13/08/04 12:34 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#536 [〃LocoRoco〃]
まぁ…増えたのは就寝前に…ﾑｼｬﾑｼｬしたから…WWW;

以後気を付けます(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/08/04 12:36 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#537 [〃LocoRoco〃]
だけど…

増えたからって〃
ﾀﾍﾞﾀｲﾓﾉはﾌﾂｰにﾀﾍﾞﾃる笑っ〃

美味しくﾀﾍﾞﾙは…

心ﾓ満たしてくれるｶﾗ…〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/04 12:39 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#538 [〃LocoRoco〃]
ﾈﾓ。。笑っ〃

⏰:13/08/04 13:01 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#539 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。粉末青汁&てんさいオリゴ糖入りﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/04 15:41 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#540 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

餃子の皮の素焼き。味噌汁。りんご入りﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ。西瓜の糠漬け。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/04 15:44 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#541 [〃LocoRoco〃]
この前餃子の皮が安かったので購入したのもｱﾘ〃

素焼きにしてみたｹﾄﾞ…
ｺｼﾞﾝﾃｷｲｹﾝですがﾜﾝﾀﾝの皮の方が…ｵｲｼｶｯﾀ〃g(゜∇゜)!!

ﾒｰｶｰによるのｶﾅ??

⏰:13/08/04 15:47 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#542 [〃LocoRoco〃]
>>540

φ(..)追記。

黒酢もずく。

⏰:13/08/04 15:49 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#543 [〃LocoRoco〃]
◎×2〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/04 15:51 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#544 [〃LocoRoco〃]
昨晩のｺﾄ…

連日鳥の揚げ物ばかり続いていたｺﾄ+お肉だったので…

昨晩のゆうげはお魚に〃…

ﾅﾉﾆ…

ｺﾚはｲﾗﾝｯ!!(｀ε´)

へっ??…(;´Д`)…

ﾏﾀﾃﾞｽｶ??…WWW;

ﾓ…ｼﾗﾝｯ!!(゜ε(○≡(∀・´)

⏰:13/08/04 15:57 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#545 [〃LocoRoco〃]
結局…

買いに出掛けて……
ﾁﾙﾄﾞ??

LAWSONのﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを買って来てﾀﾍﾞﾃﾊﾘﾏｼﾀ笑っ〃

⏰:13/08/04 15:59 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#546 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ｼﾙｶｯ!!ﾎﾞｹ～ぇ!!WWW;

⏰:13/08/04 16:00 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#547 [〃LocoRoco〃]
ｺﾚから肉料理しか出さんとこWWW;

⏰:13/08/04 16:02 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#548 [〃LocoRoco〃]
さて…

勤務遂行でｱﾙ(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/08/04 16:03 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#549 [〃LocoRoco〃]
わんちこのお洗濯終了〃

⏰:13/08/04 20:03 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#550 [〃LocoRoco〃]
夕方ｶﾗ…

雨……

ﾅﾝﾄﾅｸｼｹｼｹ〃〃

⏰:13/08/04 20:05 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#551 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。鰯の一夜干し焼き（昨日の残り）。蜆の佃煮。黒豆納豆。ｷﾑﾁ。糠漬け。麦茶。

⏰:13/08/04 22:27 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#552 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝｶ…

急に胃痛…

⏰:13/08/04 23:33 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#553 [〃LocoRoco〃]
少し治まってｷﾀ??(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/04 23:38 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#554 [〃LocoRoco〃]
ﾅｾﾞか久々こんなに早い時間に？〃(ρ°∩°)寝られると言う
ｱﾘｶﾞﾀｲｺﾄだ〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/04 23:41 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#555 [〃LocoRoco〃]
〃555〃

ｵﾔｽﾐﾅｻｲ。。

⏰:13/08/04 23:42 📱:au/SN3O 🆔:LgkTFwQI

#556 [〃LocoRoco〃]
はぉはぉ〃

20130805.M.。。

⏰:13/08/05 07:19 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#557 [〃LocoRoco〃]
数回意識が…は…あったｹﾄﾞ…

無事ﾌﾂｰの生活ﾗｼｸ??

夜寝られた笑っ〃
ﾅﾝﾀﾞｶ…ｳﾚｼｲ~

⏰:13/08/05 07:55 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#558 [〃LocoRoco〃]
今日ﾓ出来れば…

⏰:13/08/05 07:58 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#559 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。ｺﾞｰﾔ&ﾊﾟﾌﾟﾘｶぽん酢炒め。赤だし味噌汁。糠漬け。麦茶。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/05 11:50 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#560 [〃LocoRoco〃]
ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋からまた…
湿度97%位のｼﾒｼﾒのﾍﾝﾃｺﾘﾝな曲が……

ﾅﾆｱﾚ…(;´Д`)…

⏰:13/08/05 11:57 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#561 [〃LocoRoco〃]
後…一息ｯ!!

換気扇掃除ふぁいとﾃﾞｽ〃!!p(^^)q

⏰:13/08/05 12:01 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#562 [〃LocoRoco〃]
お昼と同時にﾍﾝﾃｺな曲ｶﾗ…解放された笑っ〃

の代わり??

ｸｰﾗｰ笑っ

まぁ…ｱﾉ曲ﾖﾘ…ﾏｼ…(;´Д`)…

⏰:13/08/05 12:32 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#563 [〃LocoRoco〃]
換気扇すっきり〃

てか…

掃除すればするほど？〃(ρ°∩°)〃

心ﾝ中…すっきり〃笑っ〃

⏰:13/08/05 12:37 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#564 [〃LocoRoco〃]
水しか出ないと言うﾜｹで…

今の内にｷﾁﾝとですなWWW

⏰:13/08/05 12:38 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#565 [〃LocoRoco〃]
あ…

そうそう~

◎〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/05 12:55 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#566 [〃LocoRoco〃]
φ(..)昨日のかんしょく。

ちゅーぺっと。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾇｷ干し梅。干し梅。いちごかき氷ふろ-と。ﾛｰｽﾞ水。

⏰:13/08/05 13:02 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#567 [〃LocoRoco〃]
で…

さっき

ちゅーぺっとﾀﾍﾞﾀ〃

⏰:13/08/05 13:03 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#568 [〃LocoRoco〃]
>>559

φ(..)追記。

あさげのご飯は卵かけご飯〃。

⏰:13/08/05 13:05 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#569 [〃LocoRoco〃]
昨日ﾖﾘ…

早目の雨……。。
だけど…

ｽｯｶﾘお洗濯ﾓ取り入れていたので余裕ｦかましている〃

⏰:13/08/05 14:58 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#570 [〃LocoRoco〃]
今日は昨日ﾖﾘ…またﾏｲﾅｽ〃g(゜∇゜)!!

ｺﾚ以下にﾅﾚﾙようにはﾅﾘﾀｲものの…？

こん位で丁度やと言われていたり…？
とりま…運動したいのは…山々なのですが…？

ちょっとねむねむﾃﾞﾓ…あり??…

ん…？

雷〃

⏰:13/08/05 15:11 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#571 [〃LocoRoco〃]
ﾅｯﾃﾏｽ…〃

な…中…

気にするｺﾄもﾅｸ…？
暫くねょ。。

⏰:13/08/05 15:13 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#572 [〃LocoRoco〃]
ｼｺｳｶｲﾛが…ｼｮｰﾄしよる笑っ〃

⏰:13/08/05 15:14 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#573 [〃LocoRoco〃]
昨日とは比べ物にﾅﾗﾅｲ位の雨……

ｼｮｰﾄちゅ~の頭ﾝ中は…

暫しこの世に戻ってｷﾀ笑っ〃

⏰:13/08/05 15:47 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#574 [〃LocoRoco〃]
ﾜﾀｼの心の中のような…

そんな気がした…

あの景色…

⏰:13/08/05 15:57 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#575 [〃LocoRoco〃]
早目に済ませてﾖｶｯた〃g(゜∇゜)!!

換気扇掃除〃

⏰:13/08/05 15:59 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#576 [〃LocoRoco〃]
他のｺﾄもだが…

ﾅﾝｶ…

動物的本能？〃(ρ°∩°)〃

で…助けられる笑っ〃

⏰:13/08/05 16:01 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#577 [〃LocoRoco〃]
涼しくなって〃

わんちこﾓ〃

すやすや。。

再び…ねむねむ。。

⏰:13/08/05 16:04 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#578 [〃LocoRoco〃]
ねむねむは…。。

ｵｱｽﾞｹ笑っ〃

⏰:13/08/05 17:19 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#579 [〃LocoRoco〃]
ﾋﾄのﾌﾘﾐﾃ…

気を付けます〃!!

⏰:13/08/05 20:16 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#580 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。白身魚と豆乳の緑黄色野菜寄せ。野菜ｻﾗﾀﾞ。枝豆。ｱﾎﾞｶﾄﾞ&わさび醤油。赤だし味噌汁。ｷﾑﾁ。糠漬け。麦茶。

⏰:13/08/05 20:22 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#581 [〃LocoRoco〃]
ﾀﾀﾞﾎﾄﾞｺﾜｲﾓﾉﾅｼﾃﾞｽ…

⏰:13/08/05 21:55 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#582 [〃LocoRoco〃]
半身浴？全身浴？

とりま…

ずーっとお風呂入ってたと言う…;

⏰:13/08/05 22:02 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#583 [〃LocoRoco〃]
d(￣∀￣)

かきこφｼﾄｺ〃。

⏰:13/08/05 22:04 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#584 [〃LocoRoco〃]
お風呂入るﾀﾞｹ??〃
ﾀﾞｲｴｯﾄ??〃

ﾏｲﾅｽｲﾁｷﾛｷｮｳｯ!!p(^^)q

⏰:13/08/05 23:19 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#585 [〃LocoRoco〃]
と言うか…??(ρ°∩°)…

元に戻って来てるﾀﾞｹ??…(;´Д`)…WWW

⏰:13/08/05 23:20 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#586 [〃LocoRoco〃]
わんちこお外に連れて上げたいのに…

お天気がね…(;´Д`)…

明日は気分転換にお外に行ける事を祈ろう〃

てか…

どんだけｱｲｽﾉﾝがｽｷなんだ??…(;´Д`)…WWW

ﾜﾀｼは…水枕の方がｽｷ〃

頭動かす度ぽちゃぽちゃ水の音が聴こえて癒される〃(*´｀*)〃ｱｲｽﾉﾝはかちかちだし…

余計頭痛い

ﾜﾀｼは…ﾆｶﾞﾃだ┐(´～｀;)┌ｳﾝﾆｬｯ!!

⏰:13/08/05 23:52 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#587 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾇｷ干し梅。抹茶わらびもち。ｱｻｲ-ﾄﾞﾘﾝｸ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ちゅーぺっと。ｶｶｵ効果。冷凍ｸﾞﾚﾌﾙ。

⏰:13/08/05 23:55 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#588 [〃LocoRoco〃]
ん…？〃

水枕欲しい〃

⏰:13/08/05 23:56 📱:au/SN3O 🆔:XO30xJGs

#589 [〃LocoRoco〃]
はぉはぉ〃

20130806.T. 〃
今日は歯医者ｻﾝ〃

⏰:13/08/06 08:33 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#590 [〃LocoRoco〃]
昨晩甘いものﾀﾍﾞﾃ即寝笑っ〃

甘いものｼｱﾜｾ〃だ〃笑っ〃

⏰:13/08/06 08:42 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#591 [〃LocoRoco〃]
即寝ぶたﾌﾞﾋ〃

昨日凄い雨降りの為ﾃﾞｷﾅｶｯたお洗濯本日ﾆｶｲﾒ笑っ〃

⏰:13/08/06 10:55 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#592 [〃LocoRoco〃]
また…いきなり雷雨にﾅﾙｶﾓ??やし??…

少しﾃﾞﾓ…早目行動やなｯ!!g(゜∇゜)

⏰:13/08/06 11:17 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#593 [〃LocoRoco〃]
ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽのお香が…

ﾅﾝﾄﾅｸ心ｦ落ち着かせてくれる…

⏰:13/08/06 11:19 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#594 [〃LocoRoco〃]
後…付録CDのﾋｰﾘﾝｸﾞ~

の中…

洗濯待ち笑っ〃

ｵﾋｻﾏ出て来てるし…
ﾄｲﾚ掃除ﾓ済ませょ〃

⏰:13/08/06 11:22 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#595 [〃LocoRoco〃]
明日はお天気ﾓ安定してくれるｶﾅ??〃

ならなら〃

部屋の窓拭き&玄関ﾄﾞｱ等の拭き掃除しょ☆!!

⏰:13/08/06 11:24 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#596 [〃LocoRoco〃]
少しﾀﾞｹやりたかった事ﾃﾞｷﾀ〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/06 13:17 📱:au/SN3O 🆔:hnptaqbA

#597 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ﾜｹっこ〃p(^^)q〃

後…ﾎｯﾄﾁｬｲ〃 [jpg/89KB]
⏰:13/08/07 02:20 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#598 [〃LocoRoco〃]
口約束は…

叶った☆!!g(゜∇゜)〃

風が心地ﾖｶｯた〃 [jpg/85KB]
⏰:13/08/07 02:36 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#599 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

びっくりﾄﾞﾝｷｰにて〃p(^^)q〃

ﾎﾟﾃｻﾗﾊﾟｹｯﾄﾃﾞｨｯｼｭ。ﾐｽｻﾗﾀﾞ。味噌汁。いちごみるく。ﾒﾘｰﾒﾘｰｺﾞｰﾗﾝﾄﾞ（ﾜｹっこ〃）。

ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ（´∥｀）〃

⏰:13/08/07 02:41 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#600 [〃LocoRoco〃]
ろっぴやく

〃ﾜｹっこ〃ﾜｹっこ〃 [jpg/98KB]
⏰:13/08/07 02:44 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#601 [〃LocoRoco〃]
久々の…

ﾎﾝﾄ…に久々の…

大好物ｦ食せてｼｱﾜｾﾃﾞｼﾀ〃

⏰:13/08/07 02:46 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#602 [〃LocoRoco〃]
もぅ…

毎日ﾛｼｱﾝﾙｰﾚｯﾄは…

しないで過ごす〃笑っ〃

⏰:13/08/07 02:48 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#603 [〃LocoRoco〃]
寝る前…

淡麗ｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ1ﾎﾟﾝ〃

⏰:13/08/07 12:02 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#604 [〃LocoRoco〃]
既に…

ｻﾝｼﾞｭｳﾖﾝﾄﾞらしい〃

しかし…

今日は…全く汗ｦかく事ﾅｸ…？

寝てた笑っ〃

20130807.W.〃

⏰:13/08/07 12:11 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#605 [〃LocoRoco〃]
◎〃d(￣∀￣)〃

⏰:13/08/07 12:13 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#606 [〃LocoRoco〃]
体調ﾓいぃg(゜∇゜)〃

⏰:13/08/07 12:16 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#607 [〃LocoRoco〃]
久々部屋運動しょ☆〃

⏰:13/08/07 12:37 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#608 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…いぃg(゜∇゜)!!

⏰:13/08/07 13:04 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#609 [〃LocoRoco〃]
昨日ﾖﾘ…

-1.7〃g(゜∇゜)〃

⏰:13/08/07 13:57 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#610 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…

食べなきゃ〃

⏰:13/08/07 14:00 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#611 [〃LocoRoco〃]
尊い命ｦいただき…

また…生きて行ける

しかも活発に〃

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/07 14:03 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#612 [〃LocoRoco〃]
その後…

◎×３d(￣∀￣)〃

⏰:13/08/07 16:10 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#613 [〃LocoRoco〃]
お風呂入るﾂｲﾃﾞに？〃

お掃除〃


今の時期はﾎﾝﾄ…

水仕事がｻｲｺｰ〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/08/07 16:15 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#614 [〃LocoRoco〃]
本日旧暦の七夕祭〃

で〃

ゆうげは素麺〃

⏰:13/08/07 16:18 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#615 [〃LocoRoco〃]
そう言えば。。

昨日少しﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷﾀﾍﾞﾀﾌﾞﾋ〃

φ(..)ひるげ。

ｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ。ｷﾘ&ｽﾃｨｯｸ。ｼｪｲｸｻﾗﾀﾞ。赤だし味噌汁。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

〃ﾘﾎﾞﾝのﾄｺからﾊﾟｸｯ!!〃 [jpg/95KB]
⏰:13/08/07 17:20 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#616 [〃LocoRoco〃]
d(￣∀￣)

⏰:13/08/07 17:31 📱:au/SN3O 🆔:zHrqqE.g

#617 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

素麺（星型にしたﾊﾟﾌﾟﾘｶ&元々星型？〃のおくら&薬味）。ﾔﾘｲｶ握り。黒酢もずく。糠漬け。

⏰:13/08/08 01:32 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#618 [〃LocoRoco〃]
φ(..)しょくご。

西瓜〃

⏰:13/08/08 01:33 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#619 [〃LocoRoco〃]
ｿﾅｴｱﾚﾊﾞ…？〃

とりま…

昨日購入〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/08 03:02 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#620 [〃LocoRoco〃]
なかなか…な…

まぁ…

またﾃﾞｷﾙ〃d(￣∀￣)っ〃

⏰:13/08/08 03:08 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#621 [〃LocoRoco〃]
とりま…

色々片付けてからやなWWW;

⏰:13/08/08 03:09 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#622 [〃LocoRoco〃]
志の整理整頓。

⏰:13/08/08 10:26 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#623 [〃LocoRoco〃]
はぉはぉ〃

20130808.T.〃

⏰:13/08/08 10:31 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#624 [〃LocoRoco〃]
夜中ﾅﾝｶ…お腹空いてﾀﾍﾞﾀﾌﾞｰ…

今日から気を付けょ~ｆ(´△｀;)

⏰:13/08/08 10:36 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#625 [〃LocoRoco〃]
そ言えば。。

水枕で就寝してﾐﾀ〃

ぽちゃぽちゃ水の音とうにゃうにゃな柔らかさが。。

いぃg(゜∇゜)!!

⏰:13/08/08 10:41 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#626 [〃LocoRoco〃]
週末に向かうにつれ…

最高気温さながら…
最低気温が高過ぎる…と言う…(;´Д`)…
気温差が無さすぎ…
だから??…

ﾈﾑｲ。。

⏰:13/08/08 11:41 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#627 [〃LocoRoco〃]
昨日

海の底??ﾔｯｹ??のﾏﾆｷｭｱ購入した

丁度塗り替え時ﾅﾉﾃﾞ…

次はｿﾚを塗ろう〃

⏰:13/08/08 11:46 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#628 [〃LocoRoco〃]
昨晩急に天婦羅がﾀﾍﾞﾀｲな~(￣∀￣)〃って。。

近々自作で〃

⏰:13/08/08 11:53 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#629 [〃LocoRoco〃]
来週月曜日お出掛け〃

⏰:13/08/08 12:30 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#630 [〃LocoRoco〃]
迄に。。

お墓の清掃〃

⏰:13/08/08 12:31 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#631 [〃LocoRoco〃]
と…

今日or 明日位には…
ｶｯﾄへ〃

⏰:13/08/08 12:43 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#632 [〃LocoRoco〃]
とりま…

家の事では…

後…でかいﾄｺは窓拭き位ｶﾅ??〃

まぁ…やりだしたら止まらんと言うな…

が…？しかし…

最近…の？

ｼﾞﾌﾞﾝはｺｺまでって止められるようになって来たのが？唯一成長したと想えるﾄｺ笑っ〃

この調子や〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/08 12:48 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#633 [〃LocoRoco〃]
見えてるﾄｺﾀﾞｹだけど…な…WWW;

⏰:13/08/08 12:49 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#634 [〃LocoRoco〃]
後…

めいちこﾀﾁ&ﾊﾊｳｴ&ﾖﾒｻﾏに宅急便ｦ送らねば〃

⏰:13/08/08 12:52 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#635 [〃LocoRoco〃]
裏の駐車場でｴﾝｼﾞﾝかけながら車中でｽﾔｽﾔ。。

ﾅﾝｶ…かわゅ〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/08 14:21 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#636 [〃LocoRoco〃]
ﾍﾞﾗﾝﾀﾞにお布団干してるからﾎﾟﾝﾎﾟﾝしたいｹﾄﾞ…？

寝顔と言うのは皆かわいぃと言うのか…

ﾅﾝｶ…いぃｶﾗ…〃

ﾎﾟﾝﾎﾟﾝは暫しｵｱｽﾞｹ笑っ〃

⏰:13/08/08 14:25 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#637 [〃LocoRoco〃]
とりま…

きっちんの電気の傘の掃除終了ゞ〃

むちゃくちゃ汗ﾃﾞｽ笑っ〃

⏰:13/08/08 14:28 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#638 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&塩入り白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/08/08 14:36 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#639 [〃LocoRoco〃]
◎〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/08 14:37 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#640 [〃LocoRoco〃]
そぅだ~

ねむねむｼﾃﾙ顔は癒されるんだ〃

そうだな~(￣∀￣)〃きっと…〃

⏰:13/08/08 14:44 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#641 [〃LocoRoco〃]
いつの間にか。。

ﾋﾄの姿は消え。。

お布団ぽかぽか〃

&ｼｰﾂもすっきり〃笑っ〃

⏰:13/08/08 16:07 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#642 [〃LocoRoco〃]
ﾋﾄｱﾒ来そうでｱﾙ…。。

φ(..)ひるげ。

海藻入り野菜ｻﾗﾀﾞ。赤だし味噌汁。まるごとﾄﾏﾄｼﾞｭﾚ。ﾌﾟｰｱｰﾙ&烏龍茶。

おいしかった〃 [jpg/88KB]
⏰:13/08/08 16:34 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#643 [〃LocoRoco〃]
さすが〃ﾖﾝﾋｬｸｷｭｳｼﾞｭｳｴﾝ☆!!笑っ〃

⏰:13/08/08 16:35 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#644 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞﾌﾞﾝにとっては…？
高価なﾀﾍﾞﾓﾉだな笑っ〃

いぃもんﾀﾍﾞﾀんやから…

頑張ろう!!

⏰:13/08/08 16:40 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#645 [〃LocoRoco〃]
ﾍﾝﾃｺな天気だな…(;´Д`)…

⏰:13/08/08 17:32 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#646 [〃LocoRoco〃]
わんちこときゅうりﾓｸﾞﾓｸﾞ〃

⏰:13/08/08 18:09 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#647 [〃LocoRoco〃]
やっとこ雨降り。。〃

⏰:13/08/08 18:10 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#648 [〃LocoRoco〃]
地震速報なぁ。。

ﾔｯﾊﾟ…そうなんや…
さっき携帯ﾐﾀﾄｷ…
ﾅﾆｺﾚ…？と思ったが…(ρ°∩°)てか…
ﾅﾆかしら音って…鳴ったのか…？

全く知らんと言う…(;´Д`)…

⏰:13/08/08 18:14 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#649 [〃LocoRoco〃]
こんなお知らせ来るｺﾄを覚えとこ〃(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/08 19:09 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#650 [〃LocoRoco〃]
間違いでﾖｶｯた〃

と言うか…

明日はｻﾝｼﾞｭｳﾊﾁﾄﾞ??…(o_ _)oﾍﾟﾀ…

⏰:13/08/08 19:12 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#651 [〃LocoRoco〃]
昨晩の…

わんちこのﾒ…

ｺﾜｶｯﾀ…(;´Д`)…

絶対…水枕…ｳﾊﾞﾜﾚﾙ…

⏰:13/08/08 19:26 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#652 [〃LocoRoco〃]
無事琵琶湖花火大会が開催されたようだ〃

音が~ｷｺｴﾙ笑っ〃

⏰:13/08/08 20:04 📱:au/SN3O 🆔:hEbdgv2E

#653 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。さざえのつぼ焼き。きんぴられんこん。白身魚と豆乳野菜寄せ。赤だし味噌汁。ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ。糠漬け。

⏰:13/08/09 00:01 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#654 [〃LocoRoco〃]
今宵はｽｺｼﾃﾞﾓ…

ｽｺｼﾃﾞﾓ…

ｼﾞﾌﾞﾝの時間ｦ作ろう〃

ﾅﾝｶ…

てか…

ﾅﾝﾀﾞｶﾅ…ﾅﾉﾃﾞ…

⏰:13/08/09 00:04 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#655 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄｳに久し振りに走って来た〃!!
ﾅﾆがって…

ﾔｯﾊﾟなんだ〃(≧▽≦)〃

⏰:13/08/09 03:08 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#656 [〃LocoRoco〃]
しかし…

ﾅﾝﾀﾞﾛ??…

涼しい〃

⏰:13/08/09 03:12 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#657 [〃LocoRoco〃]
涼しい〃のは…
ﾜﾀｼだけ??

わんちこはｱｲｽﾉﾝをｽｯｶﾘ気に入り離さない笑っ〃

とりま…

水替え&ｱｲｽﾉﾝをけっこう頻繁に交換してる…

⏰:13/08/09 05:05 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#658 [〃LocoRoco〃]
やっとこねむねむ??

⏰:13/08/09 05:06 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#659 [〃LocoRoco〃]
20130809.F.〃

⏰:13/08/09 12:10 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#660 [〃LocoRoco〃]
昨晩わんちことお外に行ったﾄｷ…

蝉の鳴き声が半端ﾅｶｯた…

もぅ…少しで暑い季節が終わる…

よく知ってるょな…(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/09 13:17 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#661 [〃LocoRoco〃]
昨日走る前に気が付いたんやけど…

かなり脚が浮腫んでいたのだ…

特に足首は見てて良く分かる位…

ｹﾄﾞ…

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ終了後…
ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ中…

浮腫みはとれていた…

しかも身体は軽くなってるしとても楽だった笑っ〃

ﾔｯﾊﾟ…運動って…

いぃッ〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/09 13:26 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#662 [〃LocoRoco〃]
とは言うものの…？
運動ｦするｺﾄでもｽﾄﾚｽがかかるﾄｶ…？

ｽﾄﾚｽ…

全くﾅｲもﾀﾞﾒらしく??

あってもまた…ﾂﾗｲしね…

てっきり運動でｽﾄﾚｽは飛んでくだけかと思ってたょ…(ρ°∩°)〃??

⏰:13/08/09 15:00 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#663 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/08/09 15:06 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#664 [〃LocoRoco〃]
今日は特に暑いｶﾗ……

わんちこまんまﾀﾍﾞﾃくれるかな…？って…心配だったｹﾄﾞ…??

一気に完食〃g(゜∇゜)!!

ﾖｶｯた〃

⏰:13/08/09 15:16 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#665 [〃LocoRoco〃]
〃◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/09 15:17 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#666 [〃LocoRoco〃]
〃666〃

⏰:13/08/09 15:18 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#667 [〃LocoRoco〃]
しかし…

この前話の中で〃
少しﾔｾﾅｲﾄﾅ~〃と言うたが…

速攻言われたｺﾄﾊﾞ…
ﾏﾀｯ!!？……

で…昨晩

また走りに行くッ〃と言うと…

ﾅﾝﾃﾞ…

ﾎﾝﾏに…(;´Д`)…

⏰:13/08/09 15:50 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#668 [〃LocoRoco〃]
痩せたいと言うﾖﾘ…
ﾋｷｼﾒﾀｲのだ…

⏰:13/08/09 15:51 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#669 [〃LocoRoco〃]
ｿﾚから…

やっとこﾐﾂｹﾀ〃ｽｷﾅｺﾄ…

続けたいﾀﾞｹやん??…(;´Д`)…ﾅｾﾞに……

⏰:13/08/09 15:53 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#670 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ｶｯﾄﾊﾞｹｯﾄ（ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ）。豆入り野菜ｻﾗﾀﾞ。赤だし味噌汁。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/09 15:55 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#671 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ追記。
冷凍ｵﾚﾝｼﾞ。冷凍ばなな入りﾖｰｸﾞﾙﾄ。

⏰:13/08/09 15:58 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#672 [〃LocoRoco〃]
ﾖｰｸﾞﾙﾄの中に粉末青汁入れた〃

⏰:13/08/09 16:07 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#673 [〃LocoRoco〃]
今年の夏のﾊﾏりﾓﾉ〃

ﾐｽﾄ〃

少しの間ﾃﾞﾓ…

涼を味わえる〃

⏰:13/08/09 16:11 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#674 [〃LocoRoco〃]
去年は打ち水をよくしてたｹﾄﾞ…？

今年は節水だ〃

⏰:13/08/09 16:13 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#675 [〃LocoRoco〃]
○〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/09 16:25 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#676 [〃LocoRoco〃]
見えてるﾄｺﾀﾞｹの…
水ぶきだけど…

ﾔﾙとﾔﾗﾅｲでは…

心の中のｽｯｷﾘ感が全く違う笑っ〃

⏰:13/08/09 17:15 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#677 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。焼き鮭あら。蛸&わかめ&胡瓜の酢の物。黒胡麻豆腐。赤だし味噌汁。ｷﾑﾁ。糠漬け。

⏰:13/08/09 20:50 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#678 [〃LocoRoco〃]
今日は宇治川花火大会かぁ~

またまた音のみ~
な…中…

ﾜﾀｼは…小さなｼｱﾜｾに包まれていた〃

⏰:13/08/09 20:55 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#679 [〃LocoRoco〃]
久々に…

ｱｵﾀﾞｹﾌﾐ〃

ｲﾀｷﾓﾁぃ〃(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/08/09 21:39 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#680 [〃LocoRoco〃]
今宵ﾓ少しｼﾞﾌﾞﾝの時間が持てました〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/09 23:22 📱:au/SN3O 🆔:j94tilCY

#681 [〃LocoRoco〃]
昨晩のｺﾄ…

ｼﾞﾌﾞﾝに嫌気がさして…

お酒ｦ浴びる程？呑んでみたいと思ったりしていたｹﾚﾄﾞ…
ﾔﾒﾃ正解ｯ!!g(゜∇゜)笑っ〃

ﾃﾞｼﾀ〃

また次回美味しいお酒ｦ呑もう☆!!p(^^)q
ﾃﾞｷｳﾙﾅﾗﾊﾞな…

⏰:13/08/10 00:47 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#682 [〃LocoRoco〃]
昨日にﾅﾙが。。

ずーっと右足脹ら脛の痛みｶﾗ…
他の箇所ﾓ痛みが広がり悩んでいたｹﾚﾄﾞ…

原因が解ったｶﾓ??だ〃

ｱｵﾀﾞｹﾌﾐ〃の？〃お陰〃g(゜∇゜)だな〃

今は…他の箇所の痛みﾓ余りﾅｲ〃g(゜∇゜)!!

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃

⏰:13/08/10 01:11 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#683 [〃LocoRoco〃]
最近…特に想うﾝやけど…

お店屋ｻﾝのｸｰﾗｰが…
やたら寒いｦ越して…
痛いのだ……

ﾅﾝと言うか…

筋肉が…茹でｻｻﾐ状態にﾅﾙのだ…

以前は逆にｸｰﾗｰの中は快適だったﾊｽﾞなのだが…

走るようになってｶﾗ…
ｸｰﾗｰがかなりﾆｶﾞﾃになった…(;´Д`)……

てか…

ｸｰﾗｰのﾌｨﾙﾀｰ掃除が行き届いているﾀﾞｹ??ｶﾅ…WWW;

⏰:13/08/10 01:19 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#684 [〃LocoRoco〃]
わんちこはｱｲｽﾉﾝでぐっすり。。笑っ〃

⏰:13/08/10 01:21 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#685 [〃LocoRoco〃]
ｻﾝｼﾞｭｳﾊﾁﾄﾞ??…(;´Д`)…

ﾄﾞｳﾅﾙ??(ρ°∩°)〃と思ってたｹﾄﾞ…

ｿｺﾏﾃﾞ気温はｱｶﾞﾗｽﾞ…

しかし…暫くの間は…

さてさて…？どぉｶﾅ…

⏰:13/08/10 01:24 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#686 [〃LocoRoco〃]
とりま…

昨晩数日ぶりにｳﾞｧｰﾑ割りのﾌﾟﾛﾃｲﾝを筋肉の為に飲んだ〃g(゜∇゜)

今宵ﾓねｯ!!d(￣∀￣)笑っ〃

後は…

最近…ｷｬﾝﾃﾞｰ余りﾀﾍﾞﾅｸなった

家にｱﾙ分はﾀﾍﾞﾙｺﾄもｱﾘﾌﾞﾋ〃

ｷﾘがﾅｲから購入は敢えて控えている〃

とりま…ｼﾞﾌﾞﾝの不必要はｹｽﾞﾛ的な??(ρ°∩°)〃ﾃﾞｽ笑っ〃

⏰:13/08/10 01:31 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#687 [〃LocoRoco〃]
吉凶は…

解らんｹﾄﾞ…

⏰:13/08/10 01:33 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#688 [〃LocoRoco〃]
しかし…

最近…

お月ｻﾏの姿ｦ観ないな…

⏰:13/08/10 01:35 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#689 [〃LocoRoco〃]
はぉッ〃

20130810.S.〃

午前中ｶﾗ…かなり暑い…

⏰:13/08/10 10:34 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#690 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…痛かった箇所は…

ｽｯｶﾘではﾅｲものの随分良い状態になった〃

また…思いっきり走れるｶﾅ??〃

ﾅﾗ…いいな〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/10 10:42 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#691 [〃LocoRoco〃]
ｺﾉ2日間少々走ったﾀﾞｹで〃

おっぱいのぷるぶる&内股のぷるぷるがﾏｼになった笑っ〃

運動…

ｵｿﾙﾍﾞｼ〃(゜∀゜;ノ)ノ

⏰:13/08/10 11:19 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#692 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。目玉焼き。黒豆納豆。蛸&わかめ&胡瓜の酢の物。赤だし味噌汁。しば漬け。西瓜の糠漬け。

⏰:13/08/10 14:32 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#693 [〃LocoRoco〃]
ｳﾐ◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/10 14:33 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#694 [〃LocoRoco〃]
あさげ前に

φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。干し梅。

⏰:13/08/10 14:34 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#695 [〃LocoRoco〃]
ﾌｯﾄﾈｲﾙの塗り替え〃

⏰:13/08/10 15:58 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#696 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ。赤だし味噌汁。梅干し。

冷凍ばなな入りﾖｰｸﾞﾙﾄ。

すげ～ﾕｳﾀﾞﾁ〃

⏰:13/08/10 16:55 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#697 [〃LocoRoco〃]
φ(..)追記。

ｼｪｲｸｻﾗﾀﾞ。

⏰:13/08/10 16:55 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#698 [〃LocoRoco〃]
ｵﾚの為には…か…

⏰:13/08/10 16:58 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#699 [〃LocoRoco〃]
つか…

お腹ｷﾃﾙ…(;´Д`)…

⏰:13/08/10 17:00 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#700 [〃LocoRoco〃]
〃ななひやく〃

⏰:13/08/10 17:01 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#701 [〃LocoRoco〃]
わんちこのお洗濯終了〃

やれやれ笑っ〃

ｽｯｷﾘでしょ？〃(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/10 19:21 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#702 [〃LocoRoco〃]
てか…

保存料…添加物等の影響って…

怖いな…

後々に来るﾝやな…(;´Д`)…

楽してるﾂﾓﾘが…

苦なんや…

⏰:13/08/10 19:25 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#703 [〃LocoRoco〃]
出来るだけｼﾞﾌﾞﾝでやって来てて…

ﾎﾝﾄ…

ﾖｶｯた〃

⏰:13/08/10 19:26 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#704 [〃LocoRoco〃]
絶対的にではﾅｲけれど…(;´Д`)…

⏰:13/08/10 19:31 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#705 [〃LocoRoco〃]
さてさてｶﾞﾑ買いに行こう〃

⏰:13/08/10 19:37 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#706 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…

随分痛みがﾏｼになったな~(￣∀￣)〃

ﾅﾝﾀﾞﾛ??〃

ｿﾚﾀﾞｹで…Happyなｷﾓﾁにﾅﾙ??笑っ〃

⏰:13/08/10 21:17 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#707 [〃LocoRoco〃]
Happyなｷﾓﾁなのは…

ｶﾞﾂﾝとみかんｦ食べたｶﾗ…？笑っ〃

ｶﾅ??

⏰:13/08/10 21:20 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#708 [〃LocoRoco〃]
今宵はﾎﾝﾄｳにｼﾞﾒｼﾞﾒ…WWW;

⏰:13/08/10 21:22 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#709 [〃LocoRoco〃]
今日は上の方が…

ﾄｶ…？

下の方が…

ﾄｶ…？

言えるﾝやから…

ｿﾚﾀﾞｹでもｼｱﾜｾな事や〃

ﾎﾝﾏ~ｆ(´△｀;)〃

⏰:13/08/10 21:24 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#710 [〃LocoRoco〃]
走って来た〃

⏰:13/08/10 22:19 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#711 [〃LocoRoco〃]
ｶﾞﾂﾝとみかんは…

残しとくべきだったｶﾅ??

冷凍庫にちゅーぺっとあったのに…WWW;

⏰:13/08/10 22:54 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#712 [〃LocoRoco〃]
帰宅後…

一瞬眼をｳﾀｶﾞｯﾀ…(ρ°∩°)

⏰:13/08/10 22:57 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#713 [〃LocoRoco〃]
ｱｶﾝ…

ｼﾎﾞﾙやﾅｸﾃ…？

ｼﾎﾞﾑや…(;´Д`)…

気を付けな…WWW

⏰:13/08/10 23:20 📱:au/SN3O 🆔:0I1JuWlg

#714 [〃LocoRoco〃]
やっとこ??

φ(..)ゆうげ。

と言うか？

ﾋﾄﾘ飲み笑っ〃

⏰:13/08/11 01:14 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#715 [〃LocoRoco〃]
ｵｰﾙﾌﾘｰでねWWW〃

⏰:13/08/11 01:17 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#716 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげｶｷｶｷ〃。

ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ。黒胡麻豆腐。ｷﾑﾁ。西瓜の糠漬け。赤だし味噌汁。ｵｰﾙﾌﾘｰ。

⏰:13/08/11 01:32 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#717 [〃LocoRoco〃]
ﾉｺﾘﾓﾉ？…

ｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞ??…(;´Д`)…WWW

と言うか…

こんな時間に…

あかんな……

⏰:13/08/11 01:35 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#718 [〃LocoRoco〃]
ﾔｯﾊﾟ…

ｱｵﾀﾞｹﾌﾐ〃は…

効果ｱﾘ〃ｶﾓ??〃

⏰:13/08/11 01:38 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#719 [〃LocoRoco〃]
昨日のにﾅﾙが…

食事ｦ出来るだけｼｯｶﾘ摂り血糖値上昇ｦ出来るだけしないように食した〃

いぃ感謝に反応すると…いぃな~(￣∀￣)〃

⏰:13/08/11 02:40 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#720 [〃LocoRoco〃]
ん…？

ﾅﾆを思ってｶｷｶｷ〃したんや??…(;´Д`)…WWW

とりま…

はぉはぉ〃

20130811.S.〃

本日はｺｼﾞﾝ記念日☆!!

⏰:13/08/11 11:38 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#721 [〃LocoRoco〃]
久々に…

ｲｯｹｲｻﾝが…

ｱｶﾞｯてるWWW

⏰:13/08/11 11:41 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#722 [〃LocoRoco〃]
今日ﾓ…既に暑いな…(^。^;)

⏰:13/08/11 11:44 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#723 [〃LocoRoco〃]
起きるなり。。

ﾌｸﾂｳ。。ｳﾐ◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/11 12:06 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#724 [〃LocoRoco〃]
昨日は野菜が足りなかったｺﾄに反省

今日は久々にｽﾑ-ｼﾞｰを作ろう〃

⏰:13/08/11 12:08 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#725 [〃LocoRoco〃]
汗いっぱいだし水ｼｬﾜｰ〃

身体ｦ洗うﾄｷ…

ﾔｯﾊﾟ…ﾜｶﾙ〃g(゜∇゜)!!

運動する意味は…
ﾜﾀｼには多ｱﾘ〃

⏰:13/08/11 13:00 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#726 [〃LocoRoco〃]
わんちこｻﾝ〃

ふわふわだ〃(*´｀*)〃

お布団ﾓふわふわにﾅﾙだろう〃(*´｀*)〃

と…言うか…

また…ﾈﾗﾜﾚﾙな…

⏰:13/08/11 13:28 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#727 [〃LocoRoco〃]
昨晩のﾋﾄﾘ飲みと言うか…

ﾋﾄﾘｳﾀｹﾞは…

時間が遅かったので…

もちっと早目にするようにしよう笑っ〃

起きてｿｯｺｰお腹ｲﾀｲ……ﾄｶ…

ｲﾔやからな~ｆ(´△｀;)ｱﾎﾀﾞﾜ…

⏰:13/08/11 13:33 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#728 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。りんご。冷凍ｸﾞﾚﾌﾙ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶｯﾄｺﾞｰﾔ。

⏰:13/08/11 15:37 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#729 [〃LocoRoco〃]
ほぼ終了~

ｽｯｷﾘしたぁ~(￣∀￣)〃

⏰:13/08/11 15:43 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#730 [〃LocoRoco〃]
今日ﾃﾞｷﾚﾊﾞ行ってｷﾏｼｮ〃

⏰:13/08/11 15:45 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#731 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ｼﾞﾌﾞﾝのｺﾄ…をするﾅﾗﾊﾞ〃

先ず周りｦ片付けてからや…

ﾅﾝｶ…ｼﾞﾌﾞﾝだけが良い思いって…のが…
重いﾝょな…

⏰:13/08/11 15:50 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#732 [〃LocoRoco〃]
髪かる~(￣∀￣)くなた～〃

⏰:13/08/11 20:06 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#733 [〃LocoRoco〃]
しかしや…

気に入らﾝ所が…

ﾏｴｶﾞﾐ…(;´Д`)…

もっとばすﾝｯ!!と言うたのに…

ﾅﾝｶ…

かなり半端な…WWW;
ﾅﾉﾃﾞ…

ｼﾞﾌﾞﾝで切ってｽｯｷﾘや〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/11 21:04 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#734 [〃LocoRoco〃]
まあな…

ばすﾝｯ!!と切って…

取り返しつかへん箇所ﾃﾞﾓあるからな…WWW;

⏰:13/08/11 21:06 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#735 [〃LocoRoco〃]
以前ｱﾉ店に行ったﾄｷ…

切ってくれたﾋﾄ…

むちゃｳﾏｶｯﾀな~(￣∀￣)〃

ﾋﾞｭｰﾃｨﾌﾙなんちゃらの？

ｷﾑﾀｸか…(ρ°∩°)〃??笑っ〃

ﾅﾝｶ…随分以前にﾄﾞﾗﾏ観た記憶が…(ρ°∩°)〃

とりま…

ｽｯｷﾘや〃d(￣∀￣)

ThankYou〃!!

⏰:13/08/11 21:09 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#736 [〃LocoRoco〃]
ﾋﾄに手間かけさせといて…

ごめんなさい…m(__)m…

⏰:13/08/11 21:12 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#737 [〃LocoRoco〃]
今宵は？

ﾎﾝﾄ…にｳﾀｹﾞの日じゃなｯ!!〃p(^^)q〃

⏰:13/08/11 21:40 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#738 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。ほたて風かまぼこ。蛸&わかめ&胡瓜の酢の物。味噌汁。ｷﾑﾁ。しば漬け。

胡瓜は先日お隣ｻﾝから頂戴したﾓﾉ〃ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ〃(__)。

⏰:13/08/11 23:38 📱:au/SN3O 🆔:6eQHu1ZY

#739 [〃LocoRoco〃]
走って来た〃

⏰:13/08/12 00:43 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#740 [〃LocoRoco〃]
昨晩ﾖﾘ…

かなり涼しい〃

⏰:13/08/12 00:44 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#741 [〃LocoRoco〃]
今宵ﾓ〃??(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/12 01:24 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#742 [〃LocoRoco〃]
ｶﾊﾞったら反対側…
ｹﾄﾞ…？

敗けﾅｲ〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/12 01:27 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#743 [〃LocoRoco〃]
今宵ﾓまたﾌﾟﾛﾃｲﾝ〃
かんしょくは…？

干し梅やｶﾞﾑ等。後は…麦茶に塩ッ。

小さい頃ちとﾊﾏｯてｵﾄﾓﾀﾞﾁと毎日ｺｿｺｿ飲んだっけ～(￣∀￣)〃
ｺｿｺｿ…(;´Д`)…

そぉ…ﾊﾊｳｴに見付かったら…WWW

⏰:13/08/12 01:32 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#744 [〃LocoRoco〃]
しかし…

髪が…洗いやすい〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/12 01:33 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#745 [〃LocoRoco〃]
洗うﾓ早ければ乾くﾓ早いな~(￣∀￣)〃

てなﾜｹで？

ｻﾎﾞﾚる…WWW(^。^;)

⏰:13/08/12 01:35 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#746 [〃LocoRoco〃]
今回少しｾﾞｲﾀｸをした~〃

ｶｯﾄのみではﾅｸ…

ｼｬﾝﾌﾟｰして貰ったのだ〃

おやつ買うﾖﾘ…？

心のｾﾞｲﾀｸかな？笑っ〃

⏰:13/08/12 01:37 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#747 [〃LocoRoco〃]
昨日の最高気温が…
京都ﾃﾞ…

ｻﾝｼﾞｭｳｷｭｳﾄﾞ…だったﾄｶ…？…

てか…

そんなに？笑っ〃

⏰:13/08/12 04:27 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#748 [〃LocoRoco〃]
ｻﾎﾞｯて…わんちことｼﾞｬﾚ愛〃(〃ω〃）〃

今は…

またまたｱｲｽﾉﾝを枕に…ｽﾔｽﾔ。。

かわゅ〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/12 04:32 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#749 [〃LocoRoco〃]
はぉ〃(*´｀*)〃
20130812.M.？…

⏰:13/08/12 12:07 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#750 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…〃

軽くなったな~(￣∀￣)〃

首がかなり楽になった〃

⏰:13/08/12 12:15 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#751 [〃LocoRoco〃]
先日骨付きのﾁｷﾝを購入〃したので〃
今宵はﾁｷﾝｶﾚｰ&ﾀﾝﾄﾞﾘ-風ﾁｷﾝを作る予定〃

ｶﾚｰはﾙｰを購入〃してﾅｲから自作で作ろう〃

さてさて…？…ｳﾏく作れるｶﾅ…WWW
ちと…どきどき〃p(^^)q〃

⏰:13/08/12 12:21 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#752 [〃LocoRoco〃]
本日夕方ｶﾗ…

お出掛け〃

⏰:13/08/12 12:51 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#753 [〃LocoRoco〃]
ｳﾐ○〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/12 12:52 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#754 [〃LocoRoco〃]
ｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽのも作ろ〃

⏰:13/08/12 13:45 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#755 [〃LocoRoco〃]
ｳﾐ○〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/12 15:39 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#756 [〃LocoRoco〃]
の前に。。

で-きた〃

⏰:13/08/12 15:40 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#757 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。干し梅。

⏰:13/08/12 15:58 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#758 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。ｶｯﾄｺﾞｰﾔ。きんぴられんこん。味噌汁。しば漬け。梅干し。糠漬け。麦茶。

きれいなむらさき〃 [jpg/85KB]
⏰:13/08/12 16:01 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#759 [〃LocoRoco〃]
今日体重ｦ測ったら。。

とりま…この辺りをｷｰﾌﾟしなきゃな…(ρ°∩°)〃位…だった〃

⏰:13/08/12 16:03 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#760 [〃LocoRoco〃]
もう少ししたらもっと動ける季節が来る〃

今は…とりま…

ゆるゆるでえぇ〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/12 16:06 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#761 [〃LocoRoco〃]
帰宅ﾅﾘ〃

出先はﾄﾞｺも…ｻﾑｲ……

⏰:13/08/12 21:46 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#762 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

ﾀﾝﾄﾞﾘ-は後日☆!!(≧▽≦)ゞ〃

本日は。。

即興ながらｲﾁから作ってみた？〃

ﾁｷﾝﾐﾝﾁのｶﾚｰ。ﾅﾝ（ｺﾚは購入品〃）。蓮根のさつま揚げ。糠漬け。ｱｻｲ-ﾍﾞﾘｰ健美酢ｿｰﾀﾞ割り。

⏰:13/08/12 22:36 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#763 [〃LocoRoco〃]
かなりｶﾗｲ〃笑っ〃

ｲﾝﾄﾞｼﾞﾝも…びっくり？… [jpg/91KB]
⏰:13/08/12 22:39 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#764 [〃LocoRoco〃]
そう言えば。。

昨日ｶｯﾄ帰りに久し振りにお月ｻﾏを観た〃

ｿｼﾃ…先程ﾓ〃d(￣∀￣)〃

⏰:13/08/12 22:54 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#765 [〃LocoRoco〃]
今宵はゆるり〃(*´｀*)〃しょ〃

⏰:13/08/12 22:55 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#766 [〃LocoRoco〃]
ｶﾚｰ。。

ﾙｰ使うﾖﾘ…？

ｼﾞﾌﾞﾝ好みの味付けに出来るｶﾗこれからは最初から作ろ〃
まぁ…ﾃﾞｷﾙﾀﾞｹな…

⏰:13/08/12 23:02 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#767 [〃LocoRoco〃]
明日はﾀﾝﾄﾞﾘ-ﾁｷﾝ〃

⏰:13/08/12 23:03 📱:au/SN3O 🆔:ZT.LTlVM

#768 [〃LocoRoco〃]
わんちことお外ﾍ〃
最近…

にゃんちこﾀﾁも夜にはゆるゆるするらしく??

よく寝そべるにゃんちこの姿ｦ見掛ける〃

駐車場で…

ﾅﾝｶ…ｱﾌﾞﾅｯｶｼｲ…(;´Д`)…

⏰:13/08/13 00:57 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#769 [〃LocoRoco〃]
そ…

ﾌﾂｰにﾀﾍﾞﾃてｿﾚから減らす方が…いぃだろな…(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/13 01:03 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#770 [〃LocoRoco〃]
最近…結構…

夜は涼しい〃

さっきわんちこの側にｺｵﾛｷﾞがﾋﾟｮﾝ〃

わんちこ少々びっくり！！WWW

⏰:13/08/13 01:07 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#771 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾝﾄ…に涼しい〃g(゜∇゜)!!

わんちこは…

ｷﾓﾁ良さそうに。。笑っ〃

⏰:13/08/13 02:12 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#772 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。

何時もと余り変わりなくﾃﾞｼﾀ

ん…？

ｼｮｺﾗBBは飲んだな…(ρ°∩°)〃

後…今からﾖｰｸﾞﾙﾄ〃

⏰:13/08/13 03:09 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#773 [〃LocoRoco〃]
はぉ〃

20130813.T.〃

⏰:13/08/13 09:12 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#774 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍こんにゃく畑入り）。冷凍ｸﾞﾚﾌﾙ。

⏰:13/08/13 13:38 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#775 [〃LocoRoco〃]
ｳﾐ◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/13 13:54 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#776 [〃LocoRoco〃]
昨日に引き続き。。
ｶﾗｯとした暑さだ!!

ﾅﾉﾃﾞ…日陰で風が通れば全然平気〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/08/13 14:10 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#777 [〃LocoRoco〃]
〃777〃

らっきーせぶん〃

⏰:13/08/13 14:12 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#778 [〃LocoRoco〃]
自室の扇風機の掃除ｦしょ〃

みんなお昼。。

わんちこが暑がるから下の扇風機とﾁｪﾝｼﾞだ〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/13 14:26 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#779 [〃LocoRoco〃]
今日書店へ行って〃

その後…

昨日見たﾐﾆｰﾛﾝT購入しょ〃

部屋着だ~

⏰:13/08/13 14:52 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#780 [〃LocoRoco〃]
ﾀﾝﾄﾞﾘ-ﾁｷﾝ〃多分…

ｳﾏく焼けてｷﾃﾙ〃p(^^)q〃

むちゃいぃにおい〃

⏰:13/08/13 15:06 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#781 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

〃(*>v<*)〃

〃ｵﾂﾄﾒﾁｷﾝﾀﾁで海外旅行??〃 [jpg/84KB]
⏰:13/08/13 16:55 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#782 [〃LocoRoco〃]
この前のお礼で伺ったのに…

またまたｲﾀﾀﾞｲﾃｼﾏｲﾏｼﾀ…(;´Д`)…

ど-しましょ…WWW

⏰:13/08/13 19:50 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#783 [〃LocoRoco〃]
今日ﾓ…美しいお月ｻﾏの姿〃

そ言えば。。

ｳﾐ◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/13 19:52 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#784 [〃LocoRoco〃]
さっきわんちこと一緒にﾖｰｸﾞﾙﾄ

ﾀﾍﾞﾀ〃(*´｀*)〃
今は…またｱｲｽﾉﾝでまったりちゅ~なわんちこ〃

今日ﾓ…暑くて

夜にﾅﾙと幾分かﾏｼだしﾈ??

ゆるゆるしなされ〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/13 19:56 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#785 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

ﾚﾓﾝだれ冷やし中華。だし巻き玉子焼き。きんぴられんこん。黒胡麻豆腐。ｼｪｲｸｻﾗﾀﾞ。しば漬け。糠漬け。

⏰:13/08/13 22:34 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#786 [〃LocoRoco〃]
最近…ﾎﾝﾄｳに夜寒い…。。

多分…今年の冬は寒くﾅﾙな……

⏰:13/08/13 23:52 📱:au/SN3O 🆔:ibiyu1Ok

#787 [〃LocoRoco〃]
いよいよｼｯｶﾘ運動開始しょ〃

身体鈍ってるわ…(;´Д`)…

ｱｶﾝ…ｱｶﾝ…

⏰:13/08/14 01:01 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#788 [〃LocoRoco〃]
今宵は室内運動のみでおやすみしょ。。

φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。種ﾇｷ干し梅。干し梅。ｿｲｼﾞｮｲ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ﾎｯﾄﾁｬｲ。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。ﾛｰｽﾞ水。

確かこん位…??(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/14 01:06 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#789 [〃LocoRoco〃]
ﾋﾞｵﾚのｿｰﾌﾟは泡立ちいぃｹﾄﾞ…

泡切れが…

ｹﾄﾞ…

お風呂遊びには??
。。〃d(￣∀￣)笑っ〃

⏰:13/08/14 01:11 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#790 [〃LocoRoco〃]
また…わんちこに…

お布団ﾈﾗﾜﾚﾃﾙな…WWW~…;
眼が…(;´Д`)…ｺﾜｲ…

⏰:13/08/14 01:15 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#791 [〃LocoRoco〃]
はぉはぉ〃

20130814.W.

ｳﾐ◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/14 12:04 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#792 [〃LocoRoco〃]
ｵﾋｻﾏ出てる間は動きやすくてｻｲｺｰだ~g(゜∇゜)

夜はお風呂ﾃﾞﾓ…結構…浸かってる時ﾃﾞﾓ…
ﾋﾝﾔﾘで追い焚き追い焚き状態になるからな…

ﾎﾝﾄ…ｲｷﾅﾘやな…(;´Д`)…

しかし…

ねもい。。

⏰:13/08/14 12:50 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#793 [〃LocoRoco〃]
今日ｶﾗはﾃﾞｷﾙﾀﾞｹやけど〃

ｽｺｼﾃﾞﾓ走りに行く〃

鈍い身体を絞める為!!

⏰:13/08/14 12:55 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#794 [〃LocoRoco〃]
ﾀﾞｲｴｯﾄ版やからｯて…

そんな風に〃？。

ﾎﾝﾄは…

気分転換だ~(*>v<*)〃

⏰:13/08/14 12:57 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#795 [〃LocoRoco〃]
そんなに遠くない未来に〃欲しいﾓﾉがｱﾙ…

ﾐｽﾄの出る扇風機〃

ｱﾚ…いぃょな～(￣∀￣)〃!!

⏰:13/08/14 13:04 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#796 [〃LocoRoco〃]
昨晩結構…涼しく過ごせた京都。。〃
ﾅﾉﾆ…

ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋の家では窓用ｸｰﾗｰが夜通しﾌﾙ回転〃〃

昨日京都には乾燥注意報が出ていたと言うのに…

気の毒に…

身体今よりﾊﾟﾘﾊﾟﾘにﾅﾙし…

多分…汗腺の数はﾋﾄより…

少なくなってるだろう…(;´Д`)…

汗かきﾅﾉｯ!!って…
言ってるﾋﾄ程？

汗腺が元の数ﾖﾘ…減ってる可能性大だからな…

⏰:13/08/14 13:11 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#797 [〃LocoRoco〃]
今日またｽﾑ-ｼﾞｰを作ろう〃

ｺﾞｰﾔや胡瓜後…

家庭菜園のﾊｰﾌﾞやりんご等々で〃p(^^)q〃

⏰:13/08/14 13:16 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#798 [〃LocoRoco〃]
とりま…

どんなﾀｲﾌﾟの汗か…
と…

汗を主にかく場所にﾖﾘ…

身体の良し悪し的な事が解るらしい…〃

身体ｯて…ﾎﾝﾄ…正直やなぁ~笑っ〃

⏰:13/08/14 13:20 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#799 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ屋は…

ﾐｲﾗを目指しているのだろう…WWW;

⏰:13/08/14 13:23 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#800 [〃LocoRoco〃]
〃はつひやく〃

⏰:13/08/14 13:24 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#801 [〃LocoRoco〃]
なっちゃんがぱぱとお出掛け〃

随分ｵｼｬﾚｻﾝになってる〃

ｺﾚｶﾗは…

ぱぱの心配が増えそうだ…

⏰:13/08/14 13:41 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#802 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。冷凍ｵﾚﾝｼﾞ。りんご。0ｺｰｸ。

⏰:13/08/14 14:49 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#803 [〃LocoRoco〃]
今日は昨日ﾖﾘ…

もっとｶﾗｯとした暑さだ〃

ちとｵｼｬﾚｽｰﾊﾟｰへ行って〃ﾊﾟﾝ等を購入〃してこょ〃

ちょこどーなつｱﾙｶﾅ??〃

⏰:13/08/14 14:54 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#804 [〃LocoRoco〃]
ﾄﾞｰﾅﾂと思ってたら…

ﾌﾂｰにﾁｮｺﾚｰﾄｸﾘｰﾑ入り&ﾁｮｺﾚｰﾄｺｰﾃｨﾝｸﾞなのね笑っ〃

とりま…

φ(..)ひるげ。

ﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾝ。もっちりﾎｯﾄｹｰｷ。野菜ｻﾗﾀﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/14 16:33 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#805 [〃LocoRoco〃]
ｳﾐ×３◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/14 16:35 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#806 [〃LocoRoco〃]
>>804

φ(..)追記。

枝豆。

⏰:13/08/14 16:36 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#807 [〃LocoRoco〃]
帰宅途中〃

見知らぬｵｼﾞｻﾝとすれ違い様に〃

挨拶ｦ交わしたら…

取れ立てやで持って帰り〃d(￣∀￣)やて〃 [jpg/95KB]
⏰:13/08/14 16:42 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#808 [〃LocoRoco〃]
ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ〃(__)〃

⏰:13/08/14 16:44 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#809 [〃LocoRoco〃]
粗方用事が終わった〃

φ(..)かんしょく。
ちゅーぺっと〃

⏰:13/08/14 18:36 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#810 [〃LocoRoco〃]
おｯ!!言えた笑っ〃

⏰:13/08/14 20:00 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#811 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ（ｶﾌｪｵﾚ割り）。ｶﾞﾑ。干し梅。

⏰:13/08/14 20:06 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#812 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。

そ-そ-〃おしゃぶり梅昆布ﾀﾍﾞﾃﾙ〃

⏰:13/08/14 20:10 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#813 [〃LocoRoco〃]
今日はわんちことお外に行くのも早目に済ませた〃

ﾅｾﾞﾅﾗ…？

少しﾃﾞﾓ早目に気分転換させてあげたかったから〃

ｼﾞﾌﾞﾝが走るｺﾄを覚えてｶﾗ…そう想うようになれた〃

ﾅﾝｶ…

とてもｱﾘｶﾞﾀｲ〃

⏰:13/08/14 20:57 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#814 [〃LocoRoco〃]
走って来た〃

ｼﾞｼﾞの赤ﾁｬﾝ〃

元気に育ってたんだぁ〃

ﾖｶｯた〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/14 22:31 📱:au/SN3O 🆔:UzSBf9/M

#815 [〃LocoRoco〃]
走る音が聴こえて来るのか…？

ｼﾞｼﾞはｽﾙﾘ～っんｯと然り気無く時折姿ｦ見せてくれる…〃(*´｀*)〃

今宵はｺﾈｺﾀﾁの後…

姿ｦ見せてくれた〃

⏰:13/08/15 00:12 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#816 [〃LocoRoco〃]
最初ｺﾈｺﾀﾁは走るﾜﾀｼの姿に逃げて行ってたｹﾚﾄﾞ…

後にｼﾞｼﾞが寝そﾍﾞってｿﾉ姿にｺﾈｺﾀﾁもｼﾞｬﾚ遊んでて。。

かわゅ〃(*´｀*)〃〃

⏰:13/08/15 00:15 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#817 [〃LocoRoco〃]
だけど…

ﾎﾝﾄ…

良かったょ〃!!
生まれたての鳴き声から数日で…

声が全く聞こえなくなってたｶﾗ…

無事育ってくれてるの見せてくれて…？

ｱﾘｶﾞﾄｳ〃ｼﾞｼﾞｯ☆!!

⏰:13/08/15 00:18 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#818 [〃LocoRoco〃]
明日てか？

今日はお墓参りに行ける〃!!

わくわくo(^^)o~

⏰:13/08/15 00:20 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#819 [〃LocoRoco〃]
御先祖ｻﾏのお墓のﾊﾞｯｸに見えるのは…

京都ﾀﾜｰｯ!!

何時も見慣れたｱﾉ景色…も…

今に為れば…

ﾅﾝとも。。

⏰:13/08/15 00:23 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#820 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。ﾚﾓﾝ&ﾊｰﾌﾞｳｲﾝﾅｰ。目玉焼き。野菜ｻﾗﾀﾞ。味噌汁。黒酢もずく。糠漬け。

ﾌﾞﾀﾐﾝぱわ～ﾌﾞﾋ〃

⏰:13/08/15 01:09 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#821 [〃LocoRoco〃]
20130815.T.〃

はぉ〃

本日またまたｺｼﾞﾝ記念日☆!!

&わんちこの命が救われた日〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/15 09:40 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#822 [〃LocoRoco〃]
ｱﾉ事から一年。。

時が経つのは早いな…(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/15 13:01 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#823 [〃LocoRoco〃]
てか…

昨日のﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾝ。。
２つﾓ食べてもちもちﾊﾟﾝｹｰｷﾓ完食したのに…

体重は増えない…？
むしろ減った〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/15 13:05 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#824 [〃LocoRoco〃]
ゆうげﾓしっかりｲﾀﾀﾞｲﾀのに…笑っ〃

⏰:13/08/15 13:07 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#825 [〃LocoRoco〃]
しかし…

昨晩ｶﾗ…

胃痛…??

腹痛…(;´Д`)…??
ﾃﾞｽ…WWW

⏰:13/08/15 13:09 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#826 [〃LocoRoco〃]
ここ二年間位…ｶﾅ??

言う程ｼｯｶﾘ食べた記憶のﾅｲお肉??

だからｶﾅ??胃痛??腹痛??…WWW…

⏰:13/08/15 14:38 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#827 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

お白湯…かなり汗かけますょん笑っ〃

⏰:13/08/15 14:40 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#828 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ。野菜ｻﾗﾀﾞ。味噌汁。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/15 15:30 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#829 [〃LocoRoco〃]
◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/15 15:32 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#830 [〃LocoRoco〃]
ﾄﾞﾝﾀﾞｹﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾔﾈﾝ…(;´Д`)…

も…えぇわ…

⏰:13/08/15 17:42 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#831 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾔﾗ花火ｦするｺﾄに…(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/15 20:55 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#832 [〃LocoRoco〃]
の後…

廻るお寿司ﾍ〃笑っ〃

⏰:13/08/15 23:56 📱:au/SN3O 🆔:kuySnhuw

#833 [〃LocoRoco〃]
の…後…

〃ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ(__)〃 [jpg/87KB]
⏰:13/08/16 00:00 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#834 [〃LocoRoco〃]
最近になって…

ﾀﾍﾞﾙと言うｺﾄを考えさせられる機会が増えた〃

その大切さ〃(*´｀*)〃

単にﾀﾍﾞたらﾃﾞﾌﾞる~ｯ!!

や…ﾅｸﾃ…

そんな機会に恵まれたｺﾄを有り難く想うょ〃

⏰:13/08/16 02:19 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#835 [〃LocoRoco〃]
今日はお墓参りに行けそうや〃g(゜∇゜)

たぁんと栄養付けさせて貰ったﾝやから??〃

たぁ~んと動きましょ～〃笑っ〃

⏰:13/08/16 02:26 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#836 [〃LocoRoco〃]
天ﾍ…

帰られる前にﾈｯ!!〃

⏰:13/08/16 02:27 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#837 [〃LocoRoco〃]
20130816.F.
湿った空気のお陰で??

かなり暑い〃

⏰:13/08/16 12:04 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#838 [〃LocoRoco〃]
昨日は。。

おっぱい〃おっぱい〃って…

にこにこ??ｻﾚﾀ…WWW

⏰:13/08/16 12:06 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#839 [〃LocoRoco〃]
にこにこ??ちゅうﾖﾘ…

にやにややな…(;´Д`)…WWW

皆ﾅﾝﾃﾞ…あんな顔になるﾝやろ??(ρ°∩°)〃

ｵｿﾙﾍﾞｼ〃??

おっぱい。。笑っ〃

⏰:13/08/16 12:08 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#840 [〃LocoRoco〃]
三分ｸｯｷﾝｸﾞで〃
ｴﾋﾞﾁﾘ〃

近々挑戦しょ☆!!p(^^)q

⏰:13/08/16 12:10 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#841 [〃LocoRoco〃]
○g(゜∇゜)

⏰:13/08/16 12:28 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#842 [〃LocoRoco〃]
今の頭ﾝ中には…

秋になったら出掛けたい場所が浮かぶ〃

ｿﾚに向けての貯蓄ｦ始めょ-〃

⏰:13/08/16 12:32 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#843 [〃LocoRoco〃]
とりま…

明日からは少しﾃﾞﾓ…運動ｦして行こうッ〃

身体絞めなきゃなﾌﾞﾋ〃

⏰:13/08/16 12:37 📱:au/SN3O 🆔:8PuZKhCA

#844 [〃LocoRoco〃]
昨日にﾅﾙな…(ρ°∩°)〃

実家近辺にて。。

京都に来てからの初めてﾄﾓﾀﾞﾁになってくれたﾋﾄに再会した〃

と言うﾖﾘ…

見掛けた…(^。^;)

⏰:13/08/17 01:24 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#845 [〃LocoRoco〃]
ずーっと…

ずぅ～ｯと…

以前ｶﾗ…

心の中に居たﾋﾄだ…
姿ﾀﾞｹでも観られたｺﾄに感謝する☆!!p(^^)q

ありがとう〃!!

⏰:13/08/17 01:37 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#846 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾆ言うﾃﾓ…

そふとくりーむ。。

溶けてｷﾃﾀｶﾗ…(;´Д`)…

また…もし偶然出逢えたﾅﾗﾊﾞ〃

ｿﾉ時は…

お礼のｺﾄﾊﾞを伝えなきゃﾃﾞｽっ☆!!(≧▽≦)ゞ〃

⏰:13/08/17 01:41 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#847 [〃LocoRoco〃]
１６日は…

滑り石ｦ登り〃
念願のお墓参りﾍ☆!!!!〃

で〃

念願の??(ρ°∩°)〃

そふとくりーむｦ食し…笑っ〃

河原町ﾍ〃

で…

帰宅後…。。

⏰:13/08/17 01:44 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#848 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。ｼﾒｻﾊﾞ。冷や奴。梅干し。糠漬け。
しょくご。

西瓜。塩葛餅。麦茶。

⏰:13/08/17 01:46 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#849 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。種ﾇｷ干し梅。ｱｲｽｺｰﾋｰ。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。そふとくりーむ。無印のﾐﾝﾄﾀﾌﾞﾚｯﾄ。

そん位…??(ρ°∩°)〃??

多分…な…(^。^;)

⏰:13/08/17 01:50 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#850 [〃LocoRoco〃]
の後…

お腹空いてﾀﾍﾞﾀ〃
また…気を付けてこ〃

⏰:13/08/17 12:18 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#851 [〃LocoRoco〃]
20130817.S.
○〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/17 12:50 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#852 [〃LocoRoco〃]
昨日はﾕｳﾀﾞﾁがｱｯﾀら…と思い…

洗濯せずに出掛けた〃

帰ってわんちことお外ﾍ行ったら…

ﾅﾝｶ…水溜まりがあったり道が濡れていたり…？

出先で少しﾊﾟﾗｯと来たｹﾄﾞ…？…

結構…家ﾝちの近辺は…降ったのｶﾅ…WWW;

⏰:13/08/17 12:57 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#853 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

冷凍ばなな&りんご&ｱｻｲ-ﾍﾞﾘｰ健美酢&粉末青汁入りﾖｰｸﾞﾙﾄ。ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ。

⏰:13/08/17 12:59 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#854 [〃LocoRoco〃]
↑φ(..)追記。

冷凍こんにゃく畑。冷凍ｸﾞﾚﾌﾙ。

⏰:13/08/17 13:31 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#855 [〃LocoRoco〃]
○〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/17 13:37 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#856 [〃LocoRoco〃]
久し振りにDVDで運動ﾃﾞﾓ…〃

楽しんでみょっか??〃

⏰:13/08/17 14:46 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#857 [〃LocoRoco〃]
とりま…

2日間出来ずにいたので掃除機後の拭き掃除ｯg(゜∇゜)

はぁ～すっきり〃笑っ〃

⏰:13/08/17 16:53 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#858 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。

⏰:13/08/17 19:04 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#859 [〃LocoRoco〃]
昨日はｸｰﾗｰの中に居る機会が多々あったｶﾗ…

浮腫んでたし…

ｺﾞｰﾔや胡瓜等のｶﾘｳﾑを多く含んだ野菜でｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰを作った〃

飲んで暫く後に。。

効果は現れた〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/17 19:23 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#860 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。目玉焼き。ﾀｺｻﾝｳｲﾝﾅｰ。焼き野菜&焼き揚げ。黒酢もずく。糠漬け。

⏰:13/08/17 22:35 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#861 [〃LocoRoco〃]
ﾆﾝｹﾞﾝ…

ﾅﾆがって…やな…

祖父母に感謝しなきゃ。。

ﾎﾝﾏにな…

⏰:13/08/17 22:42 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#862 [〃LocoRoco〃]
φ(..)しょくご。

ﾃﾞﾗｳｴｱ。塩葛餅。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/17 22:44 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#863 [〃LocoRoco〃]
明日はｼﾞﾌﾞﾝの志ﾐｶﾞｷする〃!!

⏰:13/08/17 22:49 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#864 [〃LocoRoco〃]
ｱﾉﾋﾄだ…

ﾅﾝｶ…

ﾍﾝにｷﾝﾁｮするんょな…(^。^;)

⏰:13/08/17 23:54 📱:au/SN3O 🆔:GlzHqpPs

#865 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞﾌﾞﾝﾐｶﾞｷだったり…って…

確かに必要で〃

綺麗にって…想う気持ちは大事だけれど…

結局…

お化粧ｼﾃﾓ…痩せﾃﾓ…
ﾅﾆにｼﾃﾓ…

現れると言うか…(ρ°∩°)？

中から滲み出て来ると言うｺﾄがﾅﾝﾄﾅｸ理解ﾃﾞｷﾀょ〃

⏰:13/08/18 00:00 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#866 [〃LocoRoco〃]
時折。。

ｵﾘｺｳな？ｺﾄを云うと…

家族ｶﾗ言われるｺﾄが…WWW;

⏰:13/08/18 00:03 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#867 [〃LocoRoco〃]
云わば…

品の問題…？〃

ﾅﾙﾍ〃g(゜∇゜)!!

ﾃﾞｽ…。

⏰:13/08/18 00:08 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#868 [〃LocoRoco〃]
ん…？〃

ｵﾊﾞｹのQ太郎って…

ｳｲﾝﾅｰ？

⏰:13/08/18 02:49 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#869 [〃LocoRoco〃]
20130818.S.〃

はぉ〃今日ﾓあちぃ〃笑っ〃

⏰:13/08/18 11:13 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#870 [〃LocoRoco〃]
昨日ﾖﾘ…

-1.9減った☆!!

⏰:13/08/18 12:42 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#871 [〃LocoRoco〃]
最近想うのだ。。

今年寒くなったらｸﾘｰﾑｼﾁｭｰやｸﾞﾗﾀﾝをちょくちょく作ろうって…〃

言うてる間に。。

ｼｮｸﾖｸのｱｷ到来やなﾌﾞﾋ〃

⏰:13/08/18 12:49 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#872 [〃LocoRoco〃]
後…

ﾆｼﾝのﾊﾟｲ？〃

ﾅﾙﾓﾉを作ってみたいo(^^)o~

⏰:13/08/18 12:50 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#873 [〃LocoRoco〃]
しかし…

最近やけにﾈﾓい。。
妊娠ﾃﾞﾓ…ｼﾃﾙんかな…(^。^;)笑っ〃

⏰:13/08/18 12:53 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#874 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞｼﾝ半人前以下なんやから。。

そんな難しい問題は…

却下ﾃﾞｽ…ｆ(´△｀;)

⏰:13/08/18 13:35 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#875 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。

⏰:13/08/18 15:34 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#876 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ-。野菜ｻﾗﾀﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/18 15:43 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#877 [〃LocoRoco〃]
◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/18 15:44 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#878 [〃LocoRoco〃]
わんちこのお洗濯~

今日は何時もに増してｵﾘｺｳﾃﾞｼﾀ〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/18 18:12 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#879 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。秋刀魚の開き。ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ。黒酢もずく。赤だし味噌汁。糠漬け。

しょくご。

冷やし甘酒。

⏰:13/08/18 20:43 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#880 [〃LocoRoco〃]
○〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/18 20:47 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#881 [〃LocoRoco〃]
最近…

特に体調不良だ┐(´～｀;)┌

ﾅﾂﾊﾞﾃって…ﾔﾂか？…

⏰:13/08/18 22:06 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#882 [〃LocoRoco〃]
ｼｯｶﾘ体調がﾓﾄﾞﾙﾏﾃﾞ…
軽度の運動ﾀﾞｹにしょ〃

とりま…

φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。干し梅。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。ﾛｰｽﾞ水。

こんなﾓﾝやっけ？〃(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/18 23:18 📱:au/SN3O 🆔:VNlFSlLk

#883 [〃LocoRoco〃]
少し早目に就寝したｹﾄﾞ…？

余りの暑さで…起きて…(^。^;)

φ(..)かんしょく。
ちゅーぺっとﾀﾍﾞﾀ〃

⏰:13/08/19 09:32 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#884 [〃LocoRoco〃]
20130819.M.。。

台風近いｶﾗ…??

かなり蒸し暑いょ。。

⏰:13/08/19 09:35 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#885 [〃LocoRoco〃]
連日暑いのは仕方無いｹﾄﾞ…？

最低気温が高めなのが多分…堪えるのだろう…

まぁ…

洗濯物は良く乾いて大助かりﾀﾞｹﾄﾞ~g(゜∇゜)

⏰:13/08/19 12:17 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#886 [〃LocoRoco〃]
お白湯ｻｲｺｰやなWWW;

⏰:13/08/19 13:37 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#887 [〃LocoRoco〃]
しかし…

強烈やな…笑っ〃

ん…？

猛烈??(ρ°∩°)〃W

⏰:13/08/19 13:44 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#888 [〃LocoRoco〃]
〃888〃

⏰:13/08/19 13:45 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#889 [〃LocoRoco〃]
少し気分転換に外出ｼﾃｷﾀ〃

ﾔｯﾊﾟ☆!!お外はいぃな~(￣∀￣)〃

⏰:13/08/19 22:26 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#890 [〃LocoRoco〃]
しかし…

帰宅後…

体重が…

ｱｶﾝ…ｆ(´△｀;)

⏰:13/08/19 22:28 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#891 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

ｶｯﾄﾊﾞｹｯﾄ。ｽﾃｨｯｸｻﾗﾀﾞ。赤だし味噌汁。ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ。

⏰:13/08/19 22:33 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#892 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯（卵かけ&ふりかけ）。刺身こんにゃく。ｽﾃｨｯｸｾﾛﾘ。ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ。赤だし味噌汁。糠漬け。

⏰:13/08/19 22:35 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#893 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。FRISK。干し梅。豆乳（ｱｰﾓﾝﾄﾞ）。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/19 22:37 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#894 [〃LocoRoco〃]
数回〃g(゜∇゜)!!
も…えぇょ…

⏰:13/08/19 22:38 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#895 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
追記。。

ｼｮｺﾗBB強力な方??(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/19 22:42 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#896 [〃LocoRoco〃]
とりま…

今の状態か…

ちょい下…(ρ°∩°)〃位…でg(゜∇゜)

⏰:13/08/19 22:47 📱:au/SN3O 🆔:PAUJ84EU

#897 [〃LocoRoco〃]
ｷｰﾌﾟ〃ｷｰﾌﾟ笑っ〃

むずかし-~ｆ(´△｀;)

⏰:13/08/20 00:35 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#898 [〃LocoRoco〃]
久々の顔ぱっく(*´｀*)〃

⏰:13/08/20 00:44 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#899 [〃LocoRoco〃]
明日は満月ｶﾅ??〃

⏰:13/08/20 00:45 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#900 [〃LocoRoco〃]
〃きゆうひやく〃

⏰:13/08/20 00:46 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#901 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾉﾝｱﾙ〃

⏰:13/08/20 02:06 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#902 [〃LocoRoco〃]
20130820.T.。。
今日ﾓ…朝からわんちこはﾍｹﾍｹ（×О×；）

⏰:13/08/20 11:08 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#903 [〃LocoRoco〃]
昨晩お風呂にて顔ぱっくちゅ~に唇のﾏｯｻｰｼﾞしたら。。

ﾅﾝｶ…不思議な気持ち良さだった〃

⏰:13/08/20 11:23 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#904 [〃LocoRoco〃]
体重は順調〃g(゜∇゜)

しかし…や…

ｺﾚって言う運動してﾅｲのに減るのはｱｶﾝ…
少しﾃﾞﾓ…運動は取り入れて行かなければ〃

⏰:13/08/20 12:03 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#905 [〃LocoRoco〃]
ｼﾞﾌﾞﾝ理想としては…

後…-3くらい。。

ｺﾚｶﾗ良い季節にﾅﾙし〃

頑張ろう〃

⏰:13/08/20 12:31 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#906 [〃LocoRoco〃]
昨日の最高気温は38.1ﾄﾞ。。

ﾅﾝでも14日連続猛暑日だﾄｶ？…(o_ _)oﾍﾟﾀ~

⏰:13/08/20 13:40 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#907 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。

φ(..)あさげ。

刺身こんにゃく。ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

わさびたっぷり刺身こんにゃく〃WWW;

⏰:13/08/20 14:05 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#908 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
無花果。幸水梨。

⏰:13/08/20 14:49 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#909 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
追記。。

栗入り葛餅。

⏰:13/08/20 15:14 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#910 [〃LocoRoco〃]
×３〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/20 15:15 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#911 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

昨日出先での記事ｦ元に。。〃

干し小海老&ひじき入り炒飯。赤だし味噌汁。糠漬け。

⏰:13/08/20 16:40 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#912 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝｶ…

〃ｸﾛｯｯ!!(゜∀゜;ノ)ノ〃 [jpg/95KB]
⏰:13/08/20 16:43 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#913 [〃LocoRoco〃]
と…言うか…

ｶﾗｲ〃の大好物で…
豆板醤ﾀｸｻﾝﾊｲｯﾃﾏｽ〃g(゜∇゜)!!笑っ〃

⏰:13/08/20 16:45 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#914 [〃LocoRoco〃]
ぴんくのｸﾞﾛｰﾌﾞ〃

かわゅ(*´｀*)〃

⏰:13/08/20 18:49 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#915 [〃LocoRoco〃]
昨日の豆乳（ｱｰﾓﾝﾄﾞ）甘かったな…

⏰:13/08/20 18:52 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#916 [〃LocoRoco〃]
屋根瓦がｷﾗｷﾗ〃
少しﾀﾞｹ。。

気分転換ｯ☆!!p(^^)q

⏰:13/08/20 22:55 📱:au/SN3O 🆔:.rY0xCP6

#917 [〃LocoRoco〃]
久々走って来た〃

⏰:13/08/21 00:06 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#918 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

??ｵｺﾉﾐﾔｷ?? [jpg/85KB]
⏰:13/08/21 00:10 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#919 [〃LocoRoco〃]
今のは娘ｻﾝ用〃d(￣∀￣)

ﾜﾀｼﾉﾊ…

??ｻﾝｶｸ焼き?? [jpg/90KB]
⏰:13/08/21 00:13 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#920 [〃LocoRoco〃]
冷蔵庫の中のﾓﾝで適当に作ったら…

ちと…

生地が…ゆるかった笑っ〃

てか…

あまり作ったｺﾄがﾅｲ…(^。^;)

⏰:13/08/21 00:15 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#921 [〃LocoRoco〃]
ﾎﾟｽﾄTouchしたかったｹﾄﾞ…

ﾔﾝﾁｬが…どんどん増えたので…

ｱｷﾗﾒﾀ…(;´Д`)…

⏰:13/08/21 00:16 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#922 [〃LocoRoco〃]
ちとﾔﾊﾞかったからな…

φ(..)かんしょく。
お風呂上がりのお楽しみ??(ρ°∩°)〃

ｵｰﾙﾌﾘｰ〃笑っ〃

後…粉末青汁。ｶﾞﾑ。

⏰:13/08/21 01:42 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#923 [〃LocoRoco〃]
まぁ…

ﾅﾂﾃﾞｽｶﾗ。。笑っ??

⏰:13/08/21 01:48 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#924 [〃LocoRoco〃]
ここ最近。。

海藻がむちゃﾀﾍﾞﾀｸﾃ…

乾燥ひじきｦ戻して結構…食せたなﾌﾞﾋ〃
ｼｱﾜｾょo(^^)o〃

ｵｺﾉﾐﾔｷには鰯ちくわ&ひじき&にら&きゃべつ&卵で作ってみた〃

ﾏｽﾞﾏｽﾞだったｶﾅ??〃g(゜∇゜)笑っ〃

では…

また暑くなるらしいので??(ρ°∩°)〃
むにゃむにゃ(￣～￣)ξ。。

⏰:13/08/21 01:57 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#925 [〃LocoRoco〃]
はぁ～ｆ(´△｀;)

また…わんちこに…
ﾈﾗﾜﾚﾃﾙな…

⏰:13/08/21 01:58 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#926 [〃LocoRoco〃]
今宵はｾｰﾌであったgっ〃

しかし…

運動って…

ﾔｯﾊﾟいぃg(゜∇゜)!!

筋肉～ﾊﾟｰﾝだわWWW〃

⏰:13/08/21 02:12 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#927 [〃LocoRoco〃]
徐々に。。

おっぱいが…ｲﾀｲ…ょ…

20130821.W.。。

⏰:13/08/21 12:07 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#928 [〃LocoRoco〃]
昨晩正直気色悪かった…

えぇ身体ｼﾃﾙッ〃

ﾅﾝｶ…気持ち悪い…(;´Д`)…

⏰:13/08/21 12:43 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#929 [〃LocoRoco〃]
全然良くない身体ﾅﾉﾆ…

ｱﾘｶﾞﾄ…(^。^;)

φ(..)あさげ。

ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄ低糖&冷凍ﾊﾞﾅﾅ&冷凍こんにゃく畑&ｼﾅﾓﾝ。ひじき&黒豆納豆。大根のけん。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/21 14:43 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#930 [〃LocoRoco〃]
◎〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/21 14:49 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#931 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
種無し巨峰。粉末青汁。ｶﾞﾑ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/21 16:03 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#932 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ひるげ。

玄米食ﾊﾟﾝ2枚（ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ）。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/21 20:34 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#933 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯。秋刀魚の開き。茎わかめｻﾗﾀﾞ。ｱﾎﾞｶﾄﾞ&ﾌﾟﾁﾄﾏﾄわさび醤油。糠漬け。麦茶。

⏰:13/08/21 20:35 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#934 [〃LocoRoco〃]
久し振りに地面が潤った〃

ﾋﾄﾋﾞﾄの心も潤ったﾅﾗ…

尚。。おK〃なんだｹﾄﾞ…？な~(￣∀￣)〃

⏰:13/08/21 20:38 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#935 [〃LocoRoco〃]
今度の満月位…辺りｶﾗ…って…

今宵ﾓﾊｼﾚﾏｼﾀ〃〃

⏰:13/08/21 23:21 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#936 [〃LocoRoco〃]
ﾍｪ～(￣∀￣)〃!!

ｶﾗｱｹﾞｸﾝのｼｵﾚﾓﾝかぁ~

鳥やﾅｸﾃ鮪の血合いやけど〃。。

ｶﾗｱｹﾞ作ろｯとｯ!!〃

⏰:13/08/21 23:30 📱:au/SN3O 🆔:EpYSLsqs

#937 [〃LocoRoco〃]
お風呂上がってひたすらﾏｯｻｰｼﾞ〃ｼｱﾜｾだわ～(￣∀￣)〃
今宵は少し地面が冷えたお陰で〃
わんちこｻﾝはｽﾔｽﾔ
こんなﾄｷもﾅｷｬな…

ﾎﾝﾄ…〃

⏰:13/08/22 01:54 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#938 [〃LocoRoco〃]
この数日間程？…

周りのお家ｶﾗ…

ほぼな～んも食の美味しい香りらしき匂いがしない…

今回の雨で皆の心が潤えば？〃

きっとまたいぃ匂い。。して来るかな??g(゜∇゜)

ﾅﾗ…

いぃなﾌﾞﾋ〃ﾌﾞﾋ〃

⏰:13/08/22 02:01 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#939 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｶﾞﾑ。ﾛｰｽﾞ水。

また思い出したらｶｷｶｷかきこφ(..)。。

⏰:13/08/22 02:04 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#940 [〃LocoRoco〃]
しかし…

痛い…

は…

繋がってると言う証〃!!

と…有り難く想って置こう？

⏰:13/08/22 02:05 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#941 [〃LocoRoco〃]
>>933

追記。φ(..)。。

梅干し。

後…

かんしょく追記。φ(..)。。

干し梅。梅干しｷｬﾝﾃﾞ。

ﾅﾝｶ…

梅干しばっかりWWW;
てか…

酸っぱいのすきだょ〃笑っ〃

ｺｼﾞﾝﾃｷｲｹﾝ。。

どーでもいぃ…(^。^;)…

⏰:13/08/22 02:10 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#942 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ｼｱﾜｾTEL〃ﾃﾞｼﾀ〃

⏰:13/08/22 02:13 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#943 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく追記。

ちゅーぺっと。冷凍こんにゃく畑。

20130822.T.。。

⏰:13/08/22 11:39 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#944 [〃LocoRoco〃]
昨晩は少し暑さがﾏｼでわんちこはゆっくり寝られたようで心なしか安心するｼﾞﾌﾞﾝが居る(*・∀・)=3

⏰:13/08/22 13:48 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#945 [〃LocoRoco〃]
走るｺﾄやわんちこと共に風に逢いに出掛けたりするようになってｶﾗ…

季節の移り行くﾄｷを知るｺﾄがﾃﾞｷﾀ☆d(￣∀￣)

ﾅﾝｶ…凄いｾﾞｲﾀｸな想いだ〃

⏰:13/08/22 13:57 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#946 [〃LocoRoco〃]
とりま…

体重については維持位…のゆるゆるﾀﾞｹﾄﾞ??ﾌﾞﾋ〃

走るｺﾄはｼﾞﾌﾞﾝの趣味だから昨年ﾏﾃﾞの…ｼﾅｷｬｯ!!と言う追い込むや追い詰めるような思いはしない程度楽しんでやってこｯ☆!!p(^^)q

と…考えて居る(ρ°∩°)〃

⏰:13/08/22 14:03 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#947 [〃LocoRoco〃]
だからこそｽｷﾅｺﾄ…
なんやしﾑﾘはｷﾝﾓﾂやな〃!!

⏰:13/08/22 14:05 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#948 [〃LocoRoco〃]
変に気負うって…ﾄｺあったからな…ｆ(´△｀;)

元来…真面目ﾅﾝﾀﾞﾛｳ…WWW;

⏰:13/08/22 14:06 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#949 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。

φ(..)あさげ。

ﾄﾏﾄこんにゃく冷麺。大根のけん&ひじきｻﾗﾀﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。

⏰:13/08/22 14:31 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#950 [〃LocoRoco〃]
◎〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/22 14:33 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#951 [〃LocoRoco〃]
雷ｻﾝ…

どっか行っちゃった…(^。^;)ﾌﾊﾂ…??WWW;

φ(..)ひるげ。

冷蔵庫にｻｲｺﾛｷｬﾗﾒﾙ残してて+ｼﾅﾓﾝ&ﾌﾞﾗｳﾝｼｭｶﾞｰ&ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで焼いてみた〃

ｳﾏｳﾏ〃(*>v<*)〃
後…ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ。

次はもっとﾊﾞｰｼﾞｮﾝUP?? [jpg/87KB]
⏰:13/08/22 16:36 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#952 [〃LocoRoco〃]
次は…

梨or …

ﾗﾌﾗﾝｽ+ﾁｰｽﾞ〃(ρ°∩°)〃~

⏰:13/08/22 16:39 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#953 [〃LocoRoco〃]
数回。。笑っ〃

⏰:13/08/22 16:41 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#954 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯（二膳）。鯖缶。おからｻﾗﾀﾞ。鰯ちくわ。糠漬け。

昨日もﾀﾞｹﾄﾞ最近お茶漬けが美味しい笑っ〃

ｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｼﾀ(__)〃

⏰:13/08/22 20:08 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#955 [〃LocoRoco〃]
さて〃

猛暑見舞いﾃﾞﾓ…〃

購入しに行こ〃

⏰:13/08/22 20:10 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#956 [〃LocoRoco〃]
走りに出たのに…

痛い××…ﾄｶ…？

ｱﾘ~ｆ(´△｀;)

⏰:13/08/22 23:20 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#957 [〃LocoRoco〃]
猛暑見舞いﾆﾃ。。

ﾅｾﾞか…

笑えた…(^。^;)WWW;

⏰:13/08/22 23:30 📱:au/SN3O 🆔:RIvgfM5I

#958 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ｵｰﾙﾌﾘｰ〃。いちごﾌﾛｰﾄかき氷。ｱﾘｿﾞﾅｱｲｽ緑茶。ｶﾞﾑ。

⏰:13/08/23 02:21 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#959 [〃LocoRoco〃]
ﾋﾄﾘの食事か…

その方がいぃｶﾓ??や…ｆ(´△｀;)

ﾎﾝﾄ…は…

一人暮らしﾅﾘ…

ｽｷﾅﾋﾄと暮らしたい〃

⏰:13/08/23 02:30 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#960 [〃LocoRoco〃]
ﾃﾝ。。？

ﾅﾝﾀﾞﾛ??…(^。^;)
20130823.F.。。
本日昼からきっと雨降り…

⏰:13/08/23 10:44 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#961 [〃LocoRoco〃]
少し崩れたお天気……

今はﾅﾝﾄｶ曇り空。。

とりま…

体重ｷｰﾌﾟﾃﾞｽ〃g(゜∇゜)

⏰:13/08/23 12:52 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#962 [〃LocoRoco〃]
症状ｦ調べてみると多分…

とりま…

来週病院へ受診しに行くｺﾄに。。

予定は…未定…(^。^;)??

⏰:13/08/23 12:55 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#963 [〃LocoRoco〃]
調べながらのﾏｯｻｰｼﾞ&ｽﾄﾚｯﾁ等の運動ｦしたら少し痛みはﾏｼに〃g(゜∇゜)

ただの気休めｶﾓ??やけど…？

⏰:13/08/23 15:01 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#964 [〃LocoRoco〃]
お白湯で汗〃d(￣∀￣)


身体ﾖﾛｺﾝでる〃p(^^)q〃？

⏰:13/08/23 15:02 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#965 [〃LocoRoco〃]
×2〃g(゜∇゜)!!

⏰:13/08/23 16:45 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#966 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾚﾓﾝ&おろし生姜&塩入り白湯。

φ(..)あさげ。

ｸﾞﾘｰﾝｽﾑ-ｼﾞｰ。

φ(..)ひるげ。

適当に…

鰯ちくわﾋﾟｻﾞ笑っ〃 [jpg/102KB]
⏰:13/08/23 16:50 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#967 [〃LocoRoco〃]
昨日。。

φ(..)かんしょく。
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍ﾊﾞﾅﾅ&冷凍こんにゃく畑）。

と…？

(*´｀*)〃 [jpg/90KB]
⏰:13/08/23 16:56 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#968 [〃LocoRoco〃]
ｱﾒﾌｯﾃ…

ｼﾞｶﾀﾏﾙ…？

⏰:13/08/23 21:46 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#969 [〃LocoRoco〃]
φ(..)ゆうげ。

雑穀発芽玄米麦入りご飯（小魚ふりかけ）。鮪の血合い唐揚げ。付け合わせﾚﾀｽ&おからｻﾗﾀﾞ。赤だし味噌汁。しば漬け。糠漬け。

⏰:13/08/23 21:53 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#970 [〃LocoRoco〃]
また鮪売ってはったらﾁｬﾚﾝｼﾞしょ〃

⏰:13/08/23 22:23 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#971 [〃LocoRoco〃]
今宵はﾖｰｸﾞﾙﾄ&お砂糖のｽｸﾗﾌﾞ試してみょ〃

⏰:13/08/23 22:25 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#972 [〃LocoRoco〃]
なかなかｵｲｼｲ??ｽｸﾗﾌﾞだ〃笑っ〃

⏰:13/08/23 22:39 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#973 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ（冷凍こんにゃく畑&冷凍ﾊﾞﾅﾅ&ｼﾅﾓﾝ&おろし生姜）。黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ。粉末青汁。ｱｲｽｼﾅﾓﾝｶﾌｪｵﾚ。いちごふろーとかき氷。

⏰:13/08/23 23:52 📱:au/SN3O 🆔:j1E.XrLY

#974 [〃LocoRoco〃]
今日ﾃﾞｷﾚﾊﾞわんちこのお洗濯したいﾃﾞｽ〃

⏰:13/08/24 00:06 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#975 [〃LocoRoco〃]
猛暑見舞い??

でのﾃﾞｷｺﾞﾄ。。

かき氷ｦ届けたら…？
ﾓﾚﾅｸ…

ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄが〃g(゜∇゜)!!

??…

ﾅｾﾞ…ｵｯﾊﾟｲ…(^。^;)…

⏰:13/08/24 00:54 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#976 [〃LocoRoco〃]
平和な？

地域ﾃﾞｽ…？(ρ°∩°)〃WWW

⏰:13/08/24 00:56 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#977 [〃LocoRoco〃]
ﾅﾝﾄﾅｸ…ﾐﾙｸが飲みたくなったので??

φ(..)かんしょく。
低脂肪乳〃

⏰:13/08/24 01:49 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#978 [〃LocoRoco〃]
お腹空いてのでﾅﾝﾔﾗｶﾝﾔﾗ食べた

⏰:13/08/24 08:23 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#979 [〃LocoRoco〃]
20130824.S.。。
日に日におっぱい張って痛くて。。(ρ＿；)

食欲ﾓ大勢だｆ(´△｀;)

⏰:13/08/24 08:27 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#980 [〃LocoRoco〃]
φ(..)あさげ。

餃子の皮ﾊﾟﾘﾊﾟﾘ焼き（ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ）。ﾌﾙｰﾂｵ-ﾚ（ﾐｷｻｰで）。冷凍こんにゃく畑。ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ。

⏰:13/08/24 10:38 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#981 [〃LocoRoco〃]
◎〃d(￣∀￣)

⏰:13/08/24 15:26 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#982 [〃LocoRoco〃]
今日は随分過ごしやすい〃g(゜∇゜)〃
わんちこﾓゆるりと過ごしてくれている〃
ﾜﾀｼも今日は気分的に救われている笑っ〃

⏰:13/08/24 16:01 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#983 [〃LocoRoco〃]
とりま…

ﾃﾞｷﾙﾀﾞｹ心掛けているｺﾄ〃

人前に出る時は出来る限りお化粧ｦする☆!!

綺麗に見せたいﾄｶじゃﾅｸ…

身嗜みのﾂﾓﾘ笑っ〃
ｽｯﾋﾟﾝは…

大切なﾋﾄにしか。。

見せない(・U・艸〃!!

⏰:13/08/24 16:08 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#984 [〃LocoRoco〃]
今日は蚊取り線香買わなきゃな〃

⏰:13/08/24 16:10 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#985 [〃LocoRoco〃]
今宵ﾓ涼しく過ごせる〃

φ(..)ゆうげ。

色々なﾊﾟﾝ。野菜炒め（ﾌﾞﾀ入り）。赤だし味噌汁。

⏰:13/08/24 22:18 📱:au/SN3O 🆔:xKqbZT1Q

#986 [〃LocoRoco〃]
φ(..)かんしょく。
冷凍こんにゃく畑。干し梅。ｷｬﾝﾃﾞ。ｱｲｽｺｰﾋｰ。ｶﾞﾑ。FRISK。ﾉﾝｱﾙ。ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ&ｼﾅﾓﾝｼｭｶﾞｰ。

⏰:13/08/25 00:37 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#987 [〃LocoRoco〃]
あまりにも痛いので…

娘に話ｦしたｹﾚﾄﾞ…

ﾅﾝﾃﾞ…あんなに冷たいﾔﾂﾅﾝﾀﾞﾛｳ…

まぁ…いぃさ…(;´Д`)…WWW

⏰:13/08/25 00:39 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#988 [〃LocoRoco〃]
昨日にﾅﾙが久し振りに豚ｻﾝｦ食した笑っ〃

で…(ρ°∩°)〃

何の記念か？とりま…記念撮影W〃 [jpg/87KB]
⏰:13/08/25 00:47 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#989 [〃LocoRoco〃]
来週…

診察受けて…

…

今からちょっぴり心配だ…

走れなくなるのは…
折角見付けた楽しみﾅﾉﾆ…

ｶﾐｻﾏ。。

ｽｺｼﾀﾞｹ…

後…ﾓｳｽｺｼﾀﾞｹ…

時間ｦ下さい。。

⏰:13/08/25 00:53 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#990 [〃LocoRoco〃]
ｹﾚﾄﾞや…？

ﾅﾆかしら大変だったりした後には…

またﾅﾆかしら教えて貰っててｵﾘｺｳになれるのだ笑っ〃

大変な…程〃g(゜∇゜)〃

⏰:13/08/25 01:16 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#991 [〃LocoRoco〃]
ﾍﾟﾌﾟｼ飲んでﾅﾝｶ…

ｵﾓｼﾛいｺﾄになってると言う…(^。^;)

ﾅﾝﾅﾝや？

ｺﾉ新しい飲み物は…？WWW

⏰:13/08/25 01:26 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#992 [〃LocoRoco〃]
美容面では〃

今宵は地肌のｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞを兼ねてのｼｬﾝﾌﾟｰ&ﾊﾟｯｸをした〃(*´｀*)〃

後は…身体のﾏｯｻｰｼﾞを念入りに〃g(゜∇゜)!!

明日はまたﾖｰｸﾞﾙﾄ&お砂糖ｽｸﾗﾌﾞしたいな~(￣∀￣)〃

⏰:13/08/25 02:28 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#993 [〃LocoRoco〃]
ここ数日本当にわんちこにとっては過ごしやすい夜になってｱﾘｶﾞﾀｲ!!

わんちこはﾜﾀｼの先生だ〃

苦ｱﾚﾊﾞ楽ｦ身をもって教えてくれている〃

仮に…楽ｶﾗ…苦だと今の楽は感じるｺﾄはﾅｶｯただろう。

ﾆﾝｹﾞﾝは幾らでも涼みに出掛けるｺﾄが出来る。

わんちこは…？

部屋の中の少しﾃﾞﾓ…涼しい場所ｦ探すﾖﾘ他ﾅｲ…

そりゃｸｰﾗｰｱﾙ所が自室だし付ければって…話ﾀﾞｹﾄﾞ??

ｺｺにしかﾅｲ…(^。^;)

他の家族の部屋にはﾅｲんだからｼﾞﾌﾞﾝだけ楽はしたくﾅｲって…
綺麗事ｶﾓ??だが…

綺麗事ではﾅｸ…

ﾜﾀｼの気持ちだ〃

とりま…

わんちこはｽﾔｽﾔ

ﾜﾀｼもｼｱﾜｾだょ〃(*´｀*)〃

⏰:13/08/25 02:44 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#994 [〃LocoRoco〃]
しかも？

ｸｰﾗｰは茹でｻｻﾐにﾅﾙからな…WWW;

しかも乾燥して肌が砂漠化しそうなので…(;´Д`)…

出来るだけ却下だ…(^。^;)

⏰:13/08/25 02:47 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#995 [〃LocoRoco〃]
先程のﾍﾟﾌﾟｼがｵﾓｼﾛｶｯﾀので??

ｵｰﾙﾌﾘｰはﾔﾒﾀ笑っ〃

⏰:13/08/25 02:49 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#996 [〃LocoRoco〃]
今日はむちゃむちゃよう寝た笑っ〃
寝過ぎで身体ｶﾞﾁｶﾞﾁや笑っ〃

⏰:13/08/25 18:16 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#997 [〃LocoRoco〃]
さて。。

997

⏰:13/08/25 18:21 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#998 [〃LocoRoco〃]
998

⏰:13/08/25 18:21 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#999 [〃LocoRoco〃]
はぁ～付き合ってやて…(^。^;)

ﾄﾞｼﾀﾗｲｲﾝﾔ…(;´Д`)…WWW

998

⏰:13/08/25 18:23 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#1000 [〃LocoRoco〃]
間違った笑っ〃

1000

⏰:13/08/25 18:23 📱:au/SN3O 🆔:2G76orSM

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:13/08/25 18:23 📱: 🆔:Thread

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