Re:start
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#89 [のん]
パン 302kcal
コーヒー
過食だ。
きもいわ自分 [jpg/71KB]
:13/07/17 14:31 
:SO-04E 
:F3C2F43k
#90 [体重なんか言えません]
パンひとつなら平気です。あまり自分を責めたりしないでくださいね。
失礼しました。
:13/07/17 16:32 :iPhone :kIN92FlA
#91 [にゃこ]
また来ました！
大丈夫ですか(´；ω；`)？
気持ちすごいわかります(T_T)
私も太れとか体型の事言われたりするとプレッシャーになってイライラして拒食になったり過食になったりしてしまいます(;_;)
それから、パンの1つくらい過食ぢゃないので大丈夫です(о´∀`о)
あんまり自分を責めないであげてね
無理しないで下さい(;_;)
:13/07/17 16:39 :SOL22 :yy7/vlGg
#92 [のん]
>>90さん
コメントありがとうございます☆
たしかに今から調整すれば大丈夫ですよね。
あまり気負わず頑張ります(^^)d
:13/07/17 16:52 :SO-04E :F3C2F43k
#93 [のん]
>>91 にゃこさん
またまたコメントありがとうございます＼(^^)／
わかってくれて嬉しいです(´;ω;｀)
なんだか極端過ぎてイヤになったりします(T^T)
たしかにパンだけなら大丈夫ですよね。でも実はラーメン食べてしまいました(T0T)
もう夜は食べない方がいいなーってまた自己嫌悪です(￣▽￣;)
なんか色々愚痴ってしまいましたね、すみません(・・;)
とりあえず、コメントありがとうです☆
にゃこさんのスレ見ましたが、お酒好きなの一緒です(笑)
:13/07/17 16:56 :SO-04E :F3C2F43k
#94 [のん]
チャンポン 半分
どら焼 1こ
チューハイ
ちょっとだけ吐いちゃった(>_<)
ごめんなさい(T^T)
夜は…どうしましょ。
やばっ(￣▽￣;)でかかったーー [jpg/1288KB]
:13/07/17 17:00 :SO-04E :F3C2F43k
#95 [のん]
でた〜
あと湯船つかった。
気休めだけど、さっぱりしたしいいかな(^^)
:13/07/17 17:01 :SO-04E :F3C2F43k
#96 [のん]
夜
チューハイ 2本
肉巻きなす、アスパラ 1本ずつ
:13/07/17 18:41 :SO-04E :F3C2F43k
#97 [にゃこ]
本当に極端になっちゃいますよね(;_;)
今わだいぶましになったけど、拒食の日わジュース一口さえも怖くなったりします(´-ω-`)
なのに過食の日わやけになってやりたい放題＼(^o^)／(笑)
ラーメン食べても大丈夫です！
朝昼あんまり食べてないみたいだから、お昼ごはん食べただけだもん！って思えばいいんです(о´∀`о)
気楽にいきましょー＼(^o^)／
お酒やめられないですよねー！(笑)
この季節わ余計に(´-ω-`)
楽しく飲めればOKって事で！(笑)
私も今日もいっちゃいますょー(о´∀`о)
よかったら私のトピにも遊びに来てください＼(^o^)／
:13/07/17 19:10 :SOL22 :yy7/vlGg
#98 [のん]
チューハイ追加ー(^○^)
:13/07/17 20:05 :SO-04E :F3C2F43k
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