コーヒー 91kcal

水着なににしよー(^q^)
楽しみ♪〃
今日はネット三昧だな＼(^^)／

おはよ☆
昨日たくさん飲めて良かったねー(*´ω｀*)
楽しめた(*^^*)？？

あたしも昨日結局飲んじゃった(´-ω-`)(笑)


そっかー(´・ω・`)
仕事してる時わ平気なの？？
きっとさ、視野が狭くなっちゃってるのかもしれないね☆
あたし主婦だから良くわかるけど、なんか家にいていつも一緒にいると嬉しい事も悲しい事も全て家の中になっちゃうの！(笑)
外出て毎日てんてこまいしてたら他の事に目が向けられるかもね(*´ω｀*)

ローラって結構あるんだー＼(^o^)／
でも程よく肉ついててかわいいよね☆

適度がかわいいってそう思うのになんで太りたくないって思うのかな…(´-ω-`)

なぞー( ´△｀)

今体脂肪わ家の体重計で8%くらいかな(´-ω-`)
やっぱりもうやめといたほうがいいかなー(>_<)
なんかね、そろそろキープでもいいかなって思ってるんだけどキープって難しいよね( ´△｀)
どれくらい食べたらキープ出来るのかわからない！！(笑)

ダイエットって本当難しすぎる(T-T)

昨日カレー美味しかったよ＼(^o^)／
ライスまでガッツリ食べた！(笑)

カレー、シチュー、ラーメン好きすぎる(*´ω｀*)

昼

サラダ
(キャベツ.胡瓜.トマト.ｸﾘﾁ.ｷﾑﾁ.茗荷.卵)
煮物
(大根.鶏肉.こんにゃく.筍.豆.なると)

でた＼(^^)／
すっきりー

カントリーマアム2こ

お風呂で汗めっちゃながし中＼(^^)／

明日花火あるけど飲みながら見たいなぁ。無理かな。 彼氏は私のこと心配してくれてお酒やめなさい言うけど…なかなかやめらんない(T^T)

夜


カレー
サラダ
チューハイ

やめるタイミング見失って朝方までやっちゃった☆(笑)
ゲーム大好きなの(*´ω｀*)(笑)

昨日わ仲良し出来たんだねー(*´ω｀*)
良かった☆
やっぱり楽しいお酒が最高だよね(笑)
あたしもたまにアルコール入って喧嘩したりするけど喧嘩した日って絶対飲みすぎるか食べ過ぎる＼(^o^)／(笑)
イライラしてやけ酒＆やけ食いに走っちゃうタイプ(笑)

そうだよね(´・ω・`)
でもきっと時間あると誰でも余計な事考えちゃったりするんぢゃないかな？
だからあんまり考えすぎないで☆

わかるわかる( ´△｀)！
あたしも旦那以外ほとんど接しないし地元にいないから友達とも全然だし話し合い手って旦那くらいかも(笑)
でも大抵の男わ
仕事で疲れてるから！
だもんね(笑)
だからのんちゃんも溜め込む前にあたしに愚痴らなきゃだめだよ(*´ω｀*)
うまくストレス発散して彼氏さんと仲良くしてね＼(^o^)／

ローラかわいいよね(*´ω｀*)
でもあたしの頭の中ののんちゃんもめっちゃかわいいよー＼(^o^)／
勝手に想像してごめんね(笑)

8%ってやばいのかな( ; ゜Д゜)
生理わちゃんと来てるよ(笑)
3日くらいでおわるけど(´・ω・`)

キープむずいよねー( ´△｀)
あたしも去年33キロだったんだけど本当わ目標35キロになりたくてさ、でも謎に保険くらいな感ぢでどんどん落としちゃってさ(T-T)

ラーメン飽きないねー(*´ω｀*)
ちかくに美味しいとこがあるんだけど、食べたくなって来た！！(笑)

追記…
のんちゃん家今日カレーだ＼(^o^)／
あたしもつまみでカレーだよー(*´ω｀*)

お互い楽しい週末になるといいね(*^^*)

体重 0.3増
体脂肪 1%減

やっぱりー
今日は、花火だけど控えよ(^q^)