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#14 [のん]
カフェラッテ 149kcal

出た(°∀°)ノ
てか絵文字使えないからなんて表記したらいいかわからん(笑)

jpg 71KB
⏰:13/07/04 13:46 📱:SO-04E 🆔:v3yt9o1U


#15 [のん]


麻婆豆腐
中華スープ
(大根.おくら.なめこ.わかめ.卵)
サラダ
(ささみ.きゅうり.春雨.トマト)
キャベツの千切り
ご飯 少し

の予定(^<^)

⏰:13/07/04 17:16 📱:PC 🆔:fWCRaYAQ


#16 [のん]
チョコ 1粒
焼酎麦茶割り3杯

食べなくてよかった。
明日は彼氏が休みだから我慢できた(^∇^)

⏰:13/07/04 22:54 📱:SO-04E 🆔:v3yt9o1U


#17 [のん]
体重かわらず


オレンジ 4切れ

⏰:13/07/05 09:40 📱:SO-04E 🆔:OUdapBcA


#18 [のん]


特製つけめん

カラオケにて。
ドリンクバー

一燈 [jpg/58KB]
⏰:13/07/05 17:24 📱:SO-04E 🆔:OUdapBcA


#19 [のん]
昨日の夜

サンガリア
シーザーサラダ
ピザ 1/4切れ
ウニのパスタ 二口
何かの卵

食べたあとかなり罪悪感…やばいな(T_T)

イタリアン〜 [jpg/497KB]
⏰:13/07/06 10:00 📱:SO-04E 🆔:TcuCRebE


#20 [のん]
体重 0.2減った〜
体脂肪は変わらず

生理中だから??


キウイ 1こ

⏰:13/07/06 10:02 📱:SO-04E 🆔:TcuCRebE


#21 [のん]


大戸屋の定食 約700kcal



ハワイ料理のバイキング

今日はスポッちゃで動いてかなーり汗かいたけどたべすぎたーー

[jpg/110KB]
⏰:13/07/06 22:29 📱:SO-04E 🆔:TcuCRebE


#22 [のん]


豆乳ヨーグルト+青汁



寿司 5貫

⏰:13/07/07 14:55 📱:SO-04E 🆔:GAmrOkYw


#23 [のん]
間食

コーヒー

⏰:13/07/07 16:07 📱:SO-04E 🆔:GAmrOkYw


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