みんなでダイエット♪☆

#135 [ゆぅ]

彼氏に少し痩せたね。
て言われたけど、絶対お世辞！！！

少しじゃなくて、見た目でハッキリわかるくらい痩せたい！

今の所諦める気ナシ。
絶対10㌔痩せる(･∀･)！！！

痩せるから、服はとりあえず買わないようにする！！

　　　

:13/07/09 23:45 :F-05D :yDUYmXdY

#136 [あおい]

ぽっちゃりやなくて
でぶでぶー(´；ω；｀)

ビキニ買ったよ(*^^*)
昨日おうちで着て彼氏に
可愛い言われたよー(*´∀`*)♡
頑張らないかんっ｀・ω・´)

:13/07/10 07:19 :IS12S :4At4hvmQ

#137 [ゆぅ]

ビキニいいなー(o^^o)
着た事ナイ(ﾟ∀ﾟ)

私もことか言ってくれる彼氏に申し訳なくて(´･ω･`)
無理して言ってるよね。
とか思うと素直に喜べなくて(>.<)
だから頑張る

今日から、腹肉落とす筋トレもしようと思う(^^)/

:13/07/10 08:08 :F-05D :XCzQ6eUU

#138 [ゆぅ]

○朝ごはん
　めかぶ7㌍
　ｶﾆｶﾏｽﾃｨｯｸ2本

:13/07/10 08:09 :F-05D :XCzQ6eUU

#139 [ゆぅ]

○昼ごはん
　野菜入り雑炊

○運動
　踏み台上り下り30分

:13/07/10 16:11 :F-05D :XCzQ6eUU

#140 [ゆぅ]

○体重
　朝56.3㌔

○体重
　昼56.4㌔

:13/07/10 16:12 :F-05D :XCzQ6eUU

#141 [ゆぅ]

○夜ごはん
　大葉味噌おにぎり
　ツナコーンサラダ
　(ﾉﾝｵｲﾙ青しそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)

　計300㌍くらい

今日もコンビニ

カロリーが書いてあるから嬉しい(=゜ω゜)ﾉ

:13/07/10 18:09 :F-05D :XCzQ6eUU

#142 [ゆぅ]

もう少しで55㌔代なんだけど、停滞期気味。
ここからが勝負(ﾟДﾟ)

:13/07/10 18:11 :F-05D :XCzQ6eUU

#143 [あおい]

初ビキニ(*´∀`*)←

本当はもっとスタイルいい子が
いいよなーとか思います(>_<)
本気で可愛いって言って
くれるまで頑張るーっ＼(^o^)／♡

あたしもたまに腹筋してます！
腰まわしとかも(*^^*)

:13/07/10 18:33 :IS12S :4At4hvmQ

#144 [ゆぅ]

ビキニ着たいな～(^^)あこがれる！！

ビキニどころか水着も中学のスクール水着以来着てないし(´･ω･`)

しかも腹筋やるとか言って、今日まだやってないやー(；´Д｀)やばー

:13/07/10 20:46 :F-05D :XCzQ6eUU

C-BoX E194.194