みんなでダイエット♪☆

#125 [ゆぅ]

私155くらいで50㌔目指してんだけど、153センチで51㌔くらいだと、腹肉とかどんなー？？？

:13/07/08 17:55 :F-05D :PQgP01U2

#126 [あおい]

痩せて可愛くなりたいっ(*_*)

脚は本当になかなか
痩せんねー(´；ω；｀)
ストレッチとか筋トレで
頑張ってみます(*^^*)♡

ぽっこり下腹／(^o^)＼←

:13/07/08 18:00 :IS12S :tCm9YbUw

#127 [ゆぅ]

ﾎﾟｯｺﾘか～

でもデブじゃなくて、ぽっちゃりの類に入れるよねー。51㌔だとさ＼(^_^ )

私は完全にデブの部類だし(^-^;)

水着どんなの買ったの～？ビキニ？(ﾟωﾟ)

:13/07/09 02:35 :F-05D :yDUYmXdY

#128 [ゆぅ]

○体重
　夜56.6㌔

頑張ってもなかなか減らないね～( >_<)

:13/07/09 02:41 :F-05D :yDUYmXdY

#129 [ゆぅ]

●キレートレモン

お茶ばっかり飲んでジュースやめたから、キレートレモンが美味しく感じる(>.<)

健康的だし、キレートレモンがあるからジュースとか我慢出来てる気がする(｡･･｡)

:13/07/09 02:58 :F-05D :yDUYmXdY

#130 [ゆぅ]

○体重
　朝56.3㌔

わーい(ﾉ^^)ﾉ

:13/07/09 07:53 :F-05D :yDUYmXdY

#131 [ゆぅ]

○朝ごはん
　無し

○運動
　踏み台上り下り30分

:13/07/09 12:02 :F-05D :yDUYmXdY

#132 [ゆぅ]

○昼ごはん
　蒟蒻畑入りヨーグルト100㌘

○夜ごはん
　激辛ラーメン
　

辛くて痛かったけど、汗出なかった(´･ω･`)
彼氏は汗だくなのに

やっぱりまだ代謝が悪いのかな

:13/07/09 22:27 :F-05D :yDUYmXdY

#133 [ゆぅ]

久々に外食で量食べた。

体重増えてるか心配

●カロリミット

:13/07/09 22:28 :F-05D :yDUYmXdY

#134 [ゆぅ]

○体重
　夜56.4㌔

●キレートレモン

体重そんな増えてない！ヾ(≧∇≦)

:13/07/09 23:41 :F-05D :yDUYmXdY

C-BoX E194.194