健康体

#976 [りす]

64.4
晩酌パワー笑
なんか飲みたかったんだよね、昨日は…(._.)

今朝はチーカマ２枚、ケーキの残り
トレーニングはしてませぬ(._.)

:14/05/07 10:44 :iPhone :☆☆☆

#977 [りす]

彼氏が学校行ったら歩きに行こう～

今日は彼氏が帰ってくる～笑
いろいろ面倒だが、まぁ頑張る。笑
ストレスためないよおに～

これから彼を迎えに行って、築地ー！かな

:14/05/07 10:47 :iPhone :☆☆☆

#978 [りす]

お昼は築地～！
で、海鮮丼！
少し彼氏にあげた。笑
そのあとパンケーキ食べたくて歩いてお店行ったが定休日…笑
ただ歩いただけになた！

:14/05/07 13:23 :iPhone :☆☆☆

#979 [りす]

そして200キロカロリーぐらいのシュークリーム
おやつー！笑

あー絶対歩きに行こう

:14/05/07 16:02 :iPhone :☆☆☆

#980 [りす]

しかし歩きに行くのダルい(._.)
でも、体重測って現実を突きつけるかww

:14/05/07 19:07 :iPhone :☆☆☆

#981 [りす]

結局歩いてないよー
ミュージック腹筋２分←記録更新！笑
ミュージック足あげ縦３分半ずつ

ベーコン２切れ、カレーひとくち
64.7
半身浴なう

:14/05/07 22:25 :iPhone :☆☆☆

#982 [りす]

明日64切のは難しそうだよね～
もうすぐこのスレ終わるんだぁ！
がんばろーっ
本当ここ痩せる！！
自分のすきな頻度で書き込めるから続く！
ダイエット以外にも思ったこといろいろ書けるからたくさんここにくるし、レコーディングもやるしで痩せるんね♪

:14/05/07 22:28 :iPhone :☆☆☆

#983 [りす]

40分半身浴して、ストレッチ～

ジュース飲んじゃった(._.)

:14/05/08 00:07 :iPhone :☆☆☆

#984 [りす]

64.3～
朝食はグリーンスムージー、カレールー２杯、豆乳きな粉

:14/05/08 10:53 :iPhone :☆☆☆

#985 [りす]

お昼は千切りキャベツ、豆、豆腐62、メンチカツ、ポタージュスープ、チーズ

:14/05/08 15:41 :iPhone :☆☆☆

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