健康体

#624 [りす]

とりあえず来週の水曜日16日に67.0！！
厳しいかなぁ？(´･_･`)

:14/04/08 08:23 :iPhone :☆☆☆

#625 [りす]

眠すぎて死ぬ。笑

:14/04/08 10:05 :iPhone :☆☆☆

#626 [りす]

今日はうんちでたぁ～

:14/04/08 11:19 :iPhone :☆☆☆

#627 [りす]

今日からkm表記！
4.8kmウォーキング完了

:14/04/08 11:45 :iPhone :☆☆☆

#628 [りす]

お昼は豆乳マロン106←
ヨーグルト54←
カップスープ153
313キロカロリー

:14/04/08 15:15 :iPhone :☆☆☆

#629 [りす]

餓死しそうだったんで笑
ヨーグルトをいただきましたww
最中ふたつw
この意思の弱さはなんなの？

:14/04/08 21:38 :iPhone :☆☆☆

#630 [りす]

4.8kmウォーキング
68.8

帰宅してから小松菜のおひたしとこんにゃく大根の煮物を食べてしまったぁ。

:14/04/08 23:08 :iPhone :☆☆☆

#631 [りす]

68.8じゃなくて68.0だわ。笑

お風呂後にストレッチと体幹トレーニング35秒

:14/04/09 01:06 :iPhone :☆☆☆

#632 [りす]

とりあえず、ウォーキング中だけでもお腹ひっこめる！
普段の生活も出来るだけ…(・Д・)ノ

:14/04/09 01:09 :iPhone :☆☆☆

#633 [りす]

67.7ですたぁ

月曜にプリンアラモード食べたけど、今日も食べてしまった。
レアチーズケーキ458www

:14/04/09 08:11 :iPhone :☆☆☆

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