健康体
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#826 [りす]
4.7km〜
:14/04/24 11:36 
:iPhone 
:☆☆☆
#827 [りす]
お昼は海藻サラダ、かぼちゃサラダ、カップスープ110、野菜ジュース67、チーズ48
300には抑えられたな☻
:14/04/24 15:22 :iPhone :☆☆☆
#828 [りす]
まだまだ諦められない！！
まだデブだし！
:14/04/24 15:36 :iPhone :☆☆☆
#829 [りす]
そしてやっぱり夜はダメー。
10時過ぎなんだし…
:14/04/24 15:37 :iPhone :☆☆☆
#830 [りす]
まぁ、明日は友だちと夜中遊ぶし
明後日は姉とご飯だが…(._.)笑
でも それはそれで楽しむ♡
:14/04/24 15:40 :iPhone :☆☆☆
#831 [りす]
間食は野菜ジュース71〜
:14/04/24 20:40 :iPhone :☆☆☆
#832 [りす]
96kcalのスニッカーズ
:14/04/24 21:51 :iPhone :☆☆☆
#833 [りす]
今日は歩く！
:14/04/24 21:52 :iPhone :☆☆☆
#834 [りす]
歩いてるのに太ってる人見ると落ち込むww
自分もあーなのかなって…(._.)笑
:14/04/24 22:26 :iPhone :☆☆☆
#835 [りす]
4.8km歩いて
ミュージック腹筋１分半
ミュージック足上げ３分半ずつ
半身浴なう
66.4(._.)
:14/04/24 23:19 :iPhone :☆☆☆
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