健康体

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#581 [りす]

しかも雨で歩けてない！やば

:14/04/03 11:10 :iPhone :☆☆☆

#582 [りす]

吐き気するー
無理ー
でも怒られたから逆によかった！笑

:14/04/03 11:54 :iPhone :☆☆☆

#583 [りす]

286キロカロリー
188キロカロリーのパン

チョコ

:14/04/03 16:18 :iPhone :☆☆☆

#584 [りす]

雨のため歩けなくて、夕飯はなっしーん

ミュージック足あげ横３分半ずつ
体幹トレーニング30秒

:14/04/03 23:13 :iPhone :☆☆☆

#585 [りす]

半身浴で汗かいたぜー

:14/04/03 23:18 :iPhone :☆☆☆

#586 [りす]

68.7ですたー
お風呂後水飲んだぁ

:14/04/03 23:43 :iPhone :☆☆☆

#587 [りす]

今朝は68.3でダイエット再開して1番少ない！

朝食はグリーンスムージーと蒸しキャベツ、188キロカロリーのパン

:14/04/04 10:50 :iPhone :☆☆☆

#588 [りす]

お昼は春雨サラダと317キロカロリーのパン46キロカロリーのオニオンスープ
チョコたくさんw

:14/04/04 16:24 :iPhone :☆☆☆

#589 [りす]

45分歩いて、ご飯はタコライス一口とトマト半分
68.6ですたー

:14/04/04 23:51 :iPhone :☆☆☆

#590 [りす]

７日に67.9かぁ
厳しい～

:14/04/04 23:53 :iPhone :☆☆☆

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