痩せなきゃ始まらない！
最新 最初 全 
#61 [†神威†]
遅くなりました♪
たしかに食べ過ぎても１週間のトータルで
コントロールすれば良いって
聞いたことがあるかも♪
朝と昼ガッツリ食べて
夜食べないか減らす方が
やっぱりいあんですかね(ToT)？
どーしてますか？
カロリーを気にした方が良いのかな？( ・ε・)
っていうか下痢と便秘ってセットなんですかね？笑
なんかあたしも軽くそんな感じです笑
:13/06/26 09:36 
:SH-09D 
:VFD9E6Is
#62 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
昨日夜
飲み
朝
‐‐‐
昼
麦ご飯
目玉焼き
ウインナー
ベーコン
味噌汁
梅干し
:13/06/26 13:33 :F09C :9NK1cAMo
#63 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
おっけー
:13/06/26 14:33 :F09C :9NK1cAMo
#64 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
ウォーキング90分
夜
ライス
豚肉の野菜炒め
スライス玉葱
:13/06/26 21:46 :F09C :9NK1cAMo
#65 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
お風呂エクサ
ストレッチ
マッサージ
エア自転車こぎ
:13/06/26 21:48 :F09C :9NK1cAMo
#66 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
.
７０.８㎏
.
この壁厚いなあ～(;＿q)
:13/06/27 09:48 :F09C :NL7mA4OY
#67 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
:13/06/27 09:49 :F09C :NL7mA4OY
#68 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
朝
牛乳
納豆ご飯
:13/06/27 10:03 :F09C :NL7mA4OY
#69 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
昨日のおやつ兼昼
プリンパフェ
ホットミルク
夜
飲み
:13/06/28 08:47 :F09C :HBEymhhA
#70 [MARO(21♀)*痩せ期中*]
朝
‐‐‐
昼
ポップコーン
:13/06/28 17:02 :F09C :HBEymhhA
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
