まいなす１０きろ
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#112 [なあ]
よるごはん
チキン南蛮丼
味噌汁
サラダ

⏰:13/06/13 21:29 📱:SC-06D 🆔:aQSLhWPw

#113 [なあ]
腹筋５０回

⏰:13/06/14 00:15 📱:SC-06D 🆔:TxIz88Rg

#114 [なあ]
５７.７きろ

⏰:13/06/14 00:15 📱:SC-06D 🆔:TxIz88Rg

#115 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]


おはよー(°▽°)

細いｽｷﾆｰはきたいよね
なあちゃんは普段どーゆう服？？
あたしはﾚｷﾞﾊﾟﾝばっかり～

そーかなっ
色々あったけど無事に付き合えたよ笑

なあちゃんに気合い入れておいて
昨日の夜は暴飲暴食しちゃったー
減ったら食べ過ぎて～って繰り返してたら
そりゃいつになっても痩せないよね

⏰:13/06/14 06:43 📱:SH02C 🆔:☆☆☆

#116 [ぶぅ(´･3･)☆ー1、７㌔]


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/89207/

⏰:13/06/14 06:44 📱:SH02C 🆔:☆☆☆

#117 [なあ]
５７.５きろ(朝)

⏰:13/06/14 16:39 📱:SC-06D 🆔:TxIz88Rg

#118 [なあ]
といれおっけー☆

⏰:13/06/14 16:39 📱:SC-06D 🆔:TxIz88Rg

#119 [なあ]
あさごはん
ごはん
ピーマンの肉詰め

⏰:13/06/14 16:40 📱:SC-06D 🆔:TxIz88Rg

#120 [なあ]
おひるごはん
お弁当
+
お味噌汁
煮物
酢の物
めろん

⏰:13/06/14 16:40 📱:SC-06D 🆔:TxIz88Rg

#121 [なあ]
間食
めろんソーダ

⏰:13/06/14 16:40 📱:SC-06D 🆔:TxIz88Rg

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