女らしくなるぞお(´ω｀)☆
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#1 [なあ汰]
夏までに9㌔痩せる！
彼氏ｻﾝに見捨てられない為にがんばる。
そしてビキニをきる！(^_^)
身長155.5
体重54.0
目標体重わ45㌔！
:13/05/11 13:48 
:SO-03D 
:D4ykdCNM
#2 [なあ汰]
一日の日課
半身浴。二時間
ウォーキングか自転車。一時間
ダンス。好きなだけ
事情があって出来なかった日は次の日時間を増やす
週に二回断食する。
基本的１日１食で我慢できなかったら
フルーツか豆腐を食べる。
:13/05/11 13:52 :SO-03D :D4ykdCNM
#3 [なあ汰]
そして今日は断食ーー(*^^*)
初めてだけどがんばるつもり！
でも夜ごはんのお誘いが・・・(>_<)
悩みちゅｰ
今日食べちゃったら、二日間断食しよｰっ！
無理わしません！(^_^)
:13/05/11 13:53 :SO-03D :D4ykdCNM
#4 [なあ汰]
最悪だあ((>_<)
お好み焼き三枚くらい食べてしまった(-_-;)
:13/05/11 20:30 :SO-03D :D4ykdCNM
#5 [なあ汰]
今日こそ断食☆☆☆
お腹すいたら動く！
てか悪夢みたあー(-_-;)
:13/05/12 10:58 :SO-03D :.ObFyGb.
#6 [体重なんか言えません]
:13/05/12 12:59 :AFFARE :SmXIX7mA
#7 [なあ汰]
ですよねぇ…(笑)
でも断食はいけます！(笑)
:13/05/12 21:37 :SO-03D :.ObFyGb.
#8 [なあ汰]
おととい彼氏ｻﾝ来てたー。
彼氏ｻﾝ来た次の日わ食欲やばぃ！(>_<)
どゆことだろー。
今日は１日1食とゆｰことで午前中わちょっと遠くのスーパーまで歩いて買い物(´・ω・｀)★
:13/05/15 07:09 :SO-03D :yX89QHVw
#9 [なあ汰]
そして早寝早起きをするぞぃ！(笑)
もぅそろ学校だしなあー。うむ。
:13/05/15 07:10 :SO-03D :yX89QHVw
#10 [なあ汰]
結局寝てしまってた！
そしてバームクーヘン二個食べちゃった。
これから買い物(*^^*)☆歩いてくるー。
おそらく道中でガム食べて、ドクターペッパーも飲むと思う。
生理前の１日一食わきついなあ…(T-T)
:13/05/15 13:39 :SO-03D :yX89QHVw
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