女らしくなるぞお(´ω｀)☆

#1 [なあ汰]

夏までに9㌔痩せる！
彼氏ｻﾝに見捨てられない為にがんばる。
そしてビキニをきる！(^_^)
身長155.5
体重54.0

目標体重わ45㌔！

:13/05/11 13:48 :SO-03D :D4ykdCNM

#2 [なあ汰]

一日の日課
半身浴。二時間
ウォーキングか自転車。一時間
ダンス。好きなだけ
事情があって出来なかった日は次の日時間を増やす

週に二回断食する。
基本的１日１食で我慢できなかったら
フルーツか豆腐を食べる。

:13/05/11 13:52 :SO-03D :D4ykdCNM

#3 [なあ汰]

そして今日は断食ーー(*^^*)
初めてだけどがんばるつもり！
でも夜ごはんのお誘いが・・・(>_<)
悩みちゅｰ
今日食べちゃったら、二日間断食しよｰっ！
無理わしません！(^_^)

:13/05/11 13:53 :SO-03D :D4ykdCNM

#4 [なあ汰]

最悪だあ((>_<)
お好み焼き三枚くらい食べてしまった(-_-;)

:13/05/11 20:30 :SO-03D :D4ykdCNM

#5 [なあ汰]

今日こそ断食☆☆☆
お腹すいたら動く！
てか悪夢みたあー(-_-;)

:13/05/12 10:58 :SO-03D :.ObFyGb.

>>2
絶対続かない

:13/05/12 12:59 :AFFARE :SmXIX7mA

#7 [なあ汰]

ですよねぇ…(笑)
でも断食はいけます！(笑)

:13/05/12 21:37 :SO-03D :.ObFyGb.

#8 [なあ汰]

おととい彼氏ｻﾝ来てたー。
彼氏ｻﾝ来た次の日わ食欲やばぃ！(>_<)
どゆことだろー。
今日は１日1食とゆｰことで午前中わちょっと遠くのスーパーまで歩いて買い物(´・ω・｀)★

:13/05/15 07:09 :SO-03D :yX89QHVw

C-BoX E194.194