62kg→40kg

62kg→40kg
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#153 [

]

駆け足運動
腰回し

:13/05/17 21:32 :P01B :☆☆☆

#154 [

]

林檎酒7口

:13/05/17 22:13 :P01B :☆☆☆

#155 [

]

腰回し

:13/05/17 22:14 :P01B :☆☆☆

#156 [

]

57、6kg

:13/05/18 10:57 :P01B :☆☆☆

#157 [

]

ミディトマト
キャベツのサラダ

:13/05/18 11:42 :P01B :☆☆☆

#158 [

]

腰回し
スクワット100回
駆け足運動

:13/05/18 11:42 :P01B :☆☆☆

#159 [

]

ポカリ

:13/05/18 12:02 :P01B :☆☆☆

#160 [

]

腹筋力入れ

:13/05/18 12:02 :P01B :☆☆☆

#161 [

]

お尻力入れ

:13/05/18 12:24 :P01B :☆☆☆

#162 [

]

両足上げ100回

:13/05/18 12:28 :P01B :☆☆☆

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