まいぺーすだいえっと♪

#62 [えみ]

はぁ最悪
お菓子めっちゃ食わされたカス

:13/05/09 01:16 :N-05D :yWEsDPeI

#63 [えみ]

あんなに食べたのに変わらず55きろ！
よかったあ(;O;)とりあえず安心(;O;)

:13/05/09 14:55 :N-05D :yWEsDPeI

#64 [えみ]

昨日の夜中　ラーメン半分

今日の朝　ケーキ

昼　おにぎり２つ　ケーキ

夜　きんぴらゴボウ
　　回鍋肉
　　トマト　　
　　ご飯

間　アルフォート1まい
　　ブロッコリーとタコと枝豆のサラダ

:13/05/09 20:43 :N-05D :yWEsDPeI

#65 [えみ]

ひさびさこんな食べたあー

けど６時に食べたし
このあと何も食べなきゃ
そんなに増えないかなあ(>_<)

:13/05/09 20:43 :N-05D :yWEsDPeI

#66 [えみ]

22時半ころ
扇飴２つ
ひきわり納豆

:13/05/09 23:46 :N-05D :yWEsDPeI

#67 [えみ]

昼　カレー
　　ごはん少し
　　ナン半分
　　チキン

:13/05/10 15:33 :N-05D :/EeSmv4k

#68 [えみ]

55*7

食べてこれならそんな変わんないかなあ

朝ちゃんと計らないとなあ

:13/05/10 17:07 :N-05D :/EeSmv4k

#69 [えみ]

６時　ごほうサラダ103かろりー

:13/05/22 06:22 :N-05D :Kv4kWCMc

#70 [えみ]

16時すぎ
高菜巻おにぎり　150カロリー

:13/05/22 18:06 :N-05D :Kv4kWCMc

#71 [えみ]

越えてはいけない壁を越えそうだから、とりあえず明日から50分のウォーキング取り入れる！

ご飯はお腹がぐぅーって鳴ったときに好きなものを少しだけ食べる！

空腹が治まって満足したら食べるのを止める

満腹まで食べないこと

:13/05/26 23:15 :N-05D :tktH5.4.

C-BoX E194.194