自己管理(￣^￣)ゞ
最新 最初 全 
#260 [くうたん]
朝
ヨーグルト68cal
焼きドーナツ83cal
コーヒー52cal
:13/05/28 08:26 
:SH01B 
:EQhbQnRc
#261 [くうたん]
昼
おにぎり210cal
オレンジジュース96cal
夜
ハンバーグセット306cal
豚キムチ33cal
たけのこの里(いちご)
スナック菓子
:13/05/29 21:43 :SH01B :B9z27wFM
#262 [くうたん]
△
:13/05/29 21:44 :SH01B :B9z27wFM
#263 [くうたん]
カロリー計算
(5/28)
朝151cal
昼210cal
夜339cal
飲み物148cal
間食534cal
Total:1382cal
:13/05/29 21:47 :SH01B :B9z27wFM
#264 [くうたん]
５がつ２９にち
51､5
:13/05/29 21:47 :SH01B :B9z27wFM
#265 [くうたん]
朝
なし
昼夜
ほうれん草ポタージュ63cal
チーズフランス238cal
ＢＢＱ味やきそば
チョコ262cal
ぱりんこ81cal
蒲焼き(3)
チーズスナック1/2
ごまクッキー
:13/05/29 21:51 :SH01B :B9z27wFM
#266 [くうたん]
７月までに痩せなきゃなのに
過食症みたいになってる(´;ω;`)
ほんとやだ…
体重めっちゃ増えてるし…
後悔するのわかってるのに
食べ物が頭から離れない(´;ω;`)
自分がくそむかつくー！
後､１ヶ月しかない！
45kgになりたかったのに
６kgも痩せるわけない(´･ω･`)
せめて後３kg！！
絶対痩せてやる！！
てか、絶対痩せる！
負けるもんかー！
:13/05/29 21:56 :SH01B :B9z27wFM
#267 [くうたん]
５がつ３０にち
:13/05/30 09:52 :SH01B :J.5QgSkk
#268 [くうたん]
朝
ヨーグルト68cal
ハーフコーヒー17cal
:13/05/30 09:52 :SH01B :J.5QgSkk
#269 [くうたん]
昼
手作り弁当
コーヒー95cal
:13/05/30 14:22 :SH01B :J.5QgSkk
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