＼炭酸水ダイエット！／

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#11 [しゅったん]

昼‥白ご飯少し
　　筑前煮
　　野菜サラダ(ﾄﾏﾄ.ﾚﾀｽ.ｷｭｳﾘ)

:13/03/27 13:27 :IS04 :5QOZND7.

#12 [しゅったん]

間‥ミニ缶コーヒー60kcal

:13/03/27 13:28 :IS04 :5QOZND7.

#13 [しゅったん]

トイレ△

:13/03/27 13:29 :IS04 :5QOZND7.

#14 [しゅったん]

夜‥スープヌードル369kcal
　　炭酸水0kcal

:13/03/27 18:51 :IS04 :5QOZND7.

#15 [しゅったん]

トイレ○

:13/03/27 21:00 :IS04 :5QOZND7.

#16 [しゅったん]

間‥炭酸水0kcal

:13/03/27 22:53 :IS04 :5QOZND7.

#17 [しゅったん]

間‥ハッピーターン(4)80kcal
　　ミニ缶コーヒー60kcal

:13/03/28 02:04 :IS04 :nHb38Dc6

#18 [しゅったん]

腰回し左右30回ずつ

:13/03/28 03:22 :IS04 :nHb38Dc6

#19 [しゅったん]

間‥炭酸水0kcal

:13/03/28 11:45 :IS04 :nHb38Dc6

#20 [しゅったん]

朝‥缶コーヒー(微糖)

:13/03/28 20:23 :IS04 :nHb38Dc6

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