＼炭酸水ダイエット！／

#1 [しゅったん]

153.6センチ
50.4キロ
2年前より6キロ増(x_x)
40～42キロ目指す！
自己満ダイエット開始＼(^0^)／

:13/03/25 21:57 :IS04 :B8LJuLNU

#2 [しゅったん]

朝‥無し

:13/03/26 14:05 :IS04 :s2xsfS8k

#3 [しゅったん]

昼‥スープヌードル269kcal
　　みたらし団子
　　炭酸水

:13/03/26 14:07 :IS04 :s2xsfS8k

#4 [しゅったん]

間食‥ミニ缶コーヒー60kcal

:13/03/26 20:22 :IS04 :s2xsfS8k

#5 [しゅったん]

夜‥白ご飯252kcal
ナポリタン650kcal
炭酸水0kcal
麦茶0kcal

:13/03/26 20:26 :IS04 :s2xsfS8k

#6 [しゅったん]

本日の摂取カロリー1381kcal
(みたらし団子150kcal)
麺類食べ過ぎ(x_x)(x_x)(x_x)
大好きな麺類‥控える！！！

:13/03/26 20:30 :IS04 :s2xsfS8k

#7 [しゅったん]

足踏み10分(52.3kcal消費)

:13/03/26 21:25 :IS04 :s2xsfS8k

#8 [しゅったん]

トイレ○

:13/03/27 10:14 :IS04 :5QOZND7.

#9 [しゅったん]

体重49.9

:13/03/27 12:00 :IS04 :5QOZND7.

#10 [しゅったん]

朝‥無し

:13/03/27 12:04 :IS04 :5QOZND7.

C-BoX E194.194