昔の自分はもっと強気だったじゃない！

☆毎月2日は旦那との約束で計量の日
☆食べ順ダイエットを参考にしながら
自分なりにやっていく

1月77.9キロ
2月77.3キロ
3月77.5キロ

目指すは月に－1キロ
最終目標は54キロ

長い長い道のりだけどここを乗り越えれば
自分に自信を持つことができる!!
胸を張って好きな洋服を買いに行こう!!

久しぶりにここ使ってダイエット!!

三年前に戻ろうよ♪

洋服を買う喜びをもう一度味わいたい!!

よーし小さな一歩踏み出せ自分よ(*´∀｀)ｳﾘｬ

おはよーざいまし(￣ー￣)
はぁ眠い…
なんかちょっとまえから膝とひじの
裏側がものすごいかゆい～
垢擦りしすぎたのかな(。>д<)

毎日通院大変だけど早く治そう♪
今日は旦那のママが来てにぎやか(*´∀｀)
子供も喜んでて良かったd=(^o^)=b

朝ご飯
コーンスープ
卵焼き
トースト
ヨーグルト

昼ご飯
サラダ
ジェノバパスタ
チーズケーキスティック
0コーラ

晩ごはん
サーモンサラダ
すき焼き風煮
フライドチキン
サーモンしらすご飯
ミロ
お茶

仕事休憩はいつも豆乳だけど
今日は忘れてしかもドデカミン
飲んじゃったバカ…(／。＼)
明日は休みでコストコ行くから
食べるの気を付けよー(￣ー￣)

カントリーマァムいちご
親知らずかばって反対側がものすごい痛い…

やっぱり息子咳と微熱…
あたしも寝たような寝てないような…
これじゃ保育園お休みかなぁ(／。＼)
薬早く効かないかな!!

昨日の夜食べ過ぎたかなぁ
朝体が重い気がする( ノД`)

朝ご飯
コーンスープ
フライドチキン
サラダ
しらすご飯
0コーラ

とりあえずサラダは忘れなかった♪

昼ご飯
ピザ
ホットドック
0コーラ
オレンジジュース
アイス

晩ごはん
サラダ
すき焼き煮
ピザ
お茶

うーん全体的にサラダが少ない…