デブな私にさようなら

体重はおなじくらいです

:13/03/14 22:25 :F10C :EGh86DaE

#109 [キノコ]

　
はじめまして！

そうですね(´・ω・｀)
夜食はなるべく控えた方が
良いと思います…！！！
どうしてもの時はｶﾛﾘｰが
低いものにしてみたらどうですか？

お互い頑張りましょう☆！
　

:13/03/15 10:28 :IS11S :hlU.0vhQ

#110 [キノコ]

　
*朝ご飯*
パン

ペットボトル回し100回
足痩せ60秒
　

:13/03/15 10:30 :IS11S :hlU.0vhQ

#111 [キノコ]

　
トイレ○

朝から携帯の調子が悪くて
イライラ(´д`)！！！

早く機種変したいな～
でも、8月まで我慢だ！
　

:13/03/15 12:12 :IS11S :hlU.0vhQ

#112 [キノコ]

　
腹筋50回
　

:13/03/15 12:34 :IS11S :hlU.0vhQ

#113 [キノコ]

　
体重56.4㎏

姉が作ったクッキーを
4つ食べた～(^o^)！

なかなか美味しかった！
　

:13/03/15 14:42 :IS11S :hlU.0vhQ

#114 [キノコ]

　
*お昼ご飯*
お菓子

腹筋50回
足痩せ60秒
　

:13/03/15 17:05 :IS11S :hlU.0vhQ

#115 [キノコ]

　
まだかな…(￣▽￣;)？

ウォーキング行けないじゃん。
　

:13/03/15 18:04 :IS11S :hlU.0vhQ

#116 [キノコ]

　
ウォーキング60分
腹筋50回

今日はただ歩くだけじゃなくて
はや歩きにしてみた～(^o^)！
意外にキツかった！

体重56.2㎏
　

:13/03/15 20:03 :IS11S :hlU.0vhQ

#117 [キノコ]

　
*夜ご飯*
お好み焼き
白ご飯(少し)
　

:13/03/15 20:55 :IS11S :hlU.0vhQ

C-BoX E194.194