デブな私にさようなら

#1 [キノコ]

　
max.62㎏
now.57㎏

goal.45㎏
　

:13/03/02 11:18 :W53K :JJbqSUyI

#2 [キノコ]

　
※お仲間大歓迎です！

ダイエット情報などくれると
ありがたいです(`･ω･´)！
　

:13/03/02 11:29 :IS11S :UTlSZ6wU

#3 [キノコ]

　
3/2(土)

*朝ご飯*
チョコチップメロンパン
　

:13/03/02 11:44 :IS11S :UTlSZ6wU

#4 [キノコ]

　
*昼ご飯*
かにかまスープ
冷奴(ごまドレッシング)
　

:13/03/02 14:09 :IS11S :UTlSZ6wU

#5 [キノコ]

　
天気いいしウォーキング
行ってこようかな～！

ウォーキングとかランニング
とかって夜の法外良いのかな？

でも、夜はなんか怖いんだよね…。
　

:13/03/02 14:49 :IS11S :UTlSZ6wU

#6 [キノコ]

　
あっ、間違えた(^o^;)！

法外じゃなくて『ほうが』です！
　

:13/03/02 14:50 :IS11S :UTlSZ6wU

#7 [キノコ]

　
縄跳び100回
ウォーキング30分

ウォーキング楽しかった！
結構ウォーキングやランニング
してる人いてなんか安心した！
　

:13/03/02 19:10 :IS11S :UTlSZ6wU

#8 [キノコ]

　
*夜ご飯*
そば(ネギ)
玉子寿司4つ
　

:13/03/02 20:47 :IS11S :UTlSZ6wU

#9 [キノコ]

　
腹筋50回
　

:13/03/02 22:44 :IS11S :UTlSZ6wU

#10 [キノコ]

　
お風呂前58㎏

お風呂後57.6㎏

増えてるヾ(°ω｡ヽ≡ﾉ°ω｡)ﾉﾞ
　

:13/03/02 22:46 :IS11S :UTlSZ6wU

C-BoX E194.194