干物女のダラダラダイエット
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#31 [干物女子～７日目～]
【昨日夜～深夜】
･エビマヨ手巻き寿司
･軟骨焼き鳥
･ピザ２切れ
･生ビール5杯
･瓶ビール1本
･ブランデーﾛｯｸ
:13/03/08 11:14 
:SH07B 
:☆☆☆
#32 [干物女子～８日目～]
◎体重…52.3㎏
何故か痩せてる。
昨日飲み過ぎた。
:13/03/08 11:18 :SH07B :☆☆☆
#33 [干物女子～８日目～]
【お昼ご飯】
･豆腐茶碗蒸し
･しじみの味噌汁
:13/03/08 12:47 :SH07B :☆☆☆
#34 [干物女子～８日目～]
【４時頃】
･ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌおにぎり
△半身浴…１時間
１週間やったらようやく汗をかき始めた。久々。
:13/03/08 17:16 :SH07B :☆☆☆
#35 [干物女子～８日目～]
【夕方】
･納豆チャーハン
△ｳｫｰｷﾝｸﾞ…30分
:13/03/08 19:35 :SH07B :☆☆☆
#36 [干物女子～８日目～]
【夜～深夜】
･生ビール６杯
･煎餅１枚
･柿ピー
･納豆チャーハン(少し)
:13/03/09 03:14 :SH07B :☆☆☆
#37 [干物女子～９日目～]
【朝】
･納豆チャーハン(少し)
･しじみの味噌汁(少し)
:13/03/09 06:12 :SH07B :☆☆☆
#38 [干物女子～９日目～]
◎体重…52.5㎏
【お昼ご飯】
･白滝焼きそば
(白滝､卵､ﾓﾔｼ)
:13/03/09 12:19 :SH07B :☆☆☆
#39 [干物女子～９日目～]
【間食】
･甘くないｱｰﾓﾝﾄﾞｸｯｷｰ
△半身浴…１時間
:13/03/09 15:29 :SH07B :☆☆☆
#40 [干物女子～９日目～]
【夕方】
･ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌおにぎり
△ｳｫｰｷﾝｸﾞ…25分
今日ゎ食べ過ぎないようにセーブ。
:13/03/09 18:57 :SH07B :☆☆☆
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