干物女のダラダラダイエット
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#41 [干物女子～９日目～]
【昨日夜～深夜】
･豆腐サラダ
･お刺身(鰹､甘ｴﾋﾞ､ﾎﾀﾙｲｶ)･軟骨唐揚げ
･生ビール３杯
･ビンビール小５本
･チョコ
:13/03/10 10:46 
:SH07B 
:☆☆☆
#42 [干物女子～10日目～]
◎体重…52.3㎏
:13/03/10 12:28 :SH07B :☆☆☆
#43 [干物女子～10日目～]
【２時頃】
･ﾓﾔｼｻﾗﾀﾞ
･湯豆腐
また食欲不振。でも今日も飲みだから頑張る。
:13/03/10 15:00 :SH07B :☆☆☆
#44 [干物女子～10日目～]
※目標※
《17日…51.5㎏》
《24日…50.5㎏》
《31日…50.0㎏》
＊最終目標＊
４７㎏～４８㎏
:13/03/10 15:34 :SH07B :☆☆☆
#45 [干物女子～10日目～]
【夕方～深夜】
･ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
･唐揚げ
･煮物
･ﾁｰｽﾞ春巻き
･生ビール9杯
･ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌおにぎり
･チョコ
△ｳｫｰｷﾝｸﾞ…ﾄｰﾀﾙ30分
半身浴と食べたから明日調整。
:13/03/11 01:41 :SH07B :☆☆☆
#46 [干物女子～10日目～]
【昨日】
△半身浴…30分
:13/03/11 08:13 :SH07B :☆☆☆
#47 [干物女子～1１日目～]
◎体重…52.5㎏
【お昼】
･ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
･豆腐ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
:13/03/11 12:32 :SH07B :☆☆☆
#48 [干物女子～1１日目～]
【４時前】
･ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺｸｯｷｰ
･ｶﾚｰﾋﾟﾗﾌおにぎり
※今日歩いて買い物に行く。
:13/03/11 16:07 :SH07B :☆☆☆
#49 [干物女子～1１日目～]
△歩いて買い物…1時間40 分
【夜】
･ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
･唐揚げ８個
･太巻き４個
:13/03/11 21:02 :SH07B :☆☆☆
#50 [干物女子～1１日目～]
△半身浴…１時間
:13/03/11 22:45 :SH07B :☆☆☆
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