_(┐「ε:)_ diet
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#334 [ばにら(´・c_・`)]
11:00
牛肉炒め 240kcal
サラダ 30kcal
チーズケーキ 150kcal 420kcal

⏰:13/06/28 11:01 📱:SO-04E 🆔:/5n.ZNvQ


#335 [ばにら(´・c_・`)]
( ・∇・)

⏰:13/06/28 12:05 📱:SO-04E 🆔:/5n.ZNvQ


#336 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
かき揚げ丼 350kcal
肉団子の煮物 120kcal
和え物 20kcal 490kcal

⏰:13/06/28 22:45 📱:SO-04E 🆔:/5n.ZNvQ


#337 [ばにら(´・c_・`)]
>>105

57.2kg
30.8%

56kgまで、もう少し!!( ̄^ ̄)

⏰:13/06/29 06:13 📱:SO-04E 🆔:PyNVAmK.


#338 [ばにら(´・c_・`)]
6:30
野菜ジュース 82kcal

⏰:13/06/29 06:23 📱:SO-04E 🆔:PyNVAmK.


#339 [ばにら(´・c_・`)]
12:00
おにぎり 209kcal
サンドイッチ 232kcal
レモンティー 140kcal 581kcal

⏰:13/06/29 12:27 📱:SO-04E 🆔:PyNVAmK.


#340 [ばにら(´・c_・`)]
18:00
カレーライス 500kcal
シュークリーム 200kcal 700kcal

⏰:13/06/29 18:20 📱:SO-04E 🆔:PyNVAmK.


#341 [ばにら(´・c_・`)]
0:00
野菜ジュース 71kcal

⏰:13/07/01 01:54 📱:SO-04E 🆔:qnlCqluY


#342 [ばにら(´・c_・`)]
8:00
ご飯 200kcal
キムチ 50kcal
鰯の蒲焼き 180kcal 430kcal

⏰:13/07/01 08:09 📱:SO-04E 🆔:qnlCqluY


#343 [ramu]


ばにらさん!!
はじめまして(^^)d

私もヘルパーの資格
とろーとしてます(^-^)b
そして同じダイエッター

仲良くしましょう(^^)d

⏰:13/07/01 08:24 📱:P02A 🆔:brYX.2lM


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