_(┐「ε:)_ diet
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#15 [体重なんか言えません]
毎日酵素 飲んでます
置き換えとか
ファスティングとか
されましたか(･∀･)？
:13/03/04 12:35 
:P10A 
:F7jJYkQA
#16 [ばにら(´･c_･`)]
57.3kg
30.8%
生理前にしては、まぁまぁな体重。
ポジティブにね!!(｀_´)
:13/03/04 14:00 :N-06C :CZaLqhHk
#17 [ばにら(´･c_･`)]
6:00
酵素ドリンク
ブラックコーヒー
11:00
おまんじゅう 3個
:13/03/04 14:03 :N-06C :CZaLqhHk
#18 [ばにら(´･c_･`)]
>>15毎日酵素!!有名ですょね(｡･ω･｡)
何かで割って飲んでますか？
朝はヨーグルトとコーヒーのみだったんですが、酵素に変えてからのが、お通じとか体の調子いいです☆ヨーグルト、便秘解消のためだったんですが、あたしの体には合わなかったみたいです…(^_^;)
ファスティングも挑戦したいんですが、3日間とかは旦那さんもいるので無理ですねｰ(´･ω･`)休日の朝・昼プチ断食をしてみようかなと思ってます☆
:13/03/04 14:08 :N-06C :CZaLqhHk
#19 [ばにら(´･c_･`)]
17:00
おにぎり 213kcal
スープ春雨 67kcal
定番の組み合わせ(*･ω･)ﾉ
:13/03/04 17:13 :N-06C :CZaLqhHk
#20 [ばにら(´･c_･`)]
58.6kg
31.9%
やっぱり増えてた(´･ω･`)
:13/03/05 06:58 :N-06C :cI09qXGo
#21 [ばにら(´･c_･`)]
6:00
酵素ドリンク
カモミールティ
旦那さん送り出して、また一眠りZz(´-ω-`*)
:13/03/05 07:02 :N-06C :cI09qXGo
#22 [ばにら(´･c_･`)]
14:00
フルーツグラノーラ
ブラックコーヒー
これから夜勤(･ω･)
:13/03/05 14:21 :N-06C :cI09qXGo
#23 [ままﾝ]
:13/03/05 14:40 :L-05D :Kgc7kbHI
#24 [ばにら(´･c_･`)]
18:00
ご飯
味噌汁
鮭の味噌漬け焼き
大根の信田煮
煮豆
:13/03/06 04:27 :N-06C :ZbeVGLNg
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