Chibiko..Diet.1

#358 [ちびこ]

夜
ハンバーグ少し
ポテサラ少し

運動
高温反復浴
ストレッチ
マッサージ
スクワット50逆腹筋50

:13/04/26 11:50 :iPhone :A.RjO1qU

#359 [ちびこ]

04.26

:13/04/26 11:50 :iPhone :A.RjO1qU

#360 [ちびこ]

朝☆
納豆卵かけご飯
ウィンナー
チーズ1つ

:13/04/26 11:51 :iPhone :A.RjO1qU

#361 [ちびこ]

昼☆
サラダ
サーモンといくら丼

チョコ2つ

夜☆
ツナおにぎり
お茶

:13/04/26 19:08 :iPhone :A.RjO1qU

#362 [ちびこ]

早く上がりたい（；＿；）
あーだるい。・゜・(ノД`)・゜・。w
やる気なさすぎw頑張ろう私w

:13/04/26 19:09 :iPhone :A.RjO1qU

#363 [ちびこ]

夜☆
手巻き寿司1つ
ケーキ1切れ
お姉が帰ってきました、食べました。w

:13/04/27 09:35 :iPhone :pmG/uimI

#364 [ちびこ]

運動☆
高温反復浴
ストレッチ
マッサージ
逆腹筋50腹筋100背筋50空こぎ100
腹捻り50腰回し、ヒップアップ

:13/04/27 09:36 :iPhone :pmG/uimI

#365 [ちびこ]

04.27

:13/04/27 09:37 :iPhone :pmG/uimI

#366 [ちびこ]

ストレッチ少し
マッサージ少し

:13/04/27 09:37 :iPhone :pmG/uimI

#367 [ちびこ]

朝☆
バナナ 1口

:13/04/27 09:38 :iPhone :pmG/uimI

C-BoX E194.194