Chibiko..Diet.1

Chibiko..Diet.1
最新最初全

#11 [ちびこ]

ヨーグルト

夜
温うどん

:13/02/12 19:13 :iPhone :V.OcIVZI

#12 [ちびこ]

チョコ2つ
チーズ1つ

半身浴
ストレッチ
マッサージ
腹筋50
足上げ50

:13/02/13 11:46 :iPhone :Q/1A8q9s

#13 [ちびこ]

02.13

:13/02/13 11:47 :iPhone :Q/1A8q9s

#14 [ちびこ]

ストレッチ
マッサージ少し

:13/02/13 11:47 :iPhone :Q/1A8q9s

#15 [ちびこ]

朝
ほうれん草のお浸し
ちくわと小松菜炒め少し
卵かけご飯
ワカメとネギの味噌汁

:13/02/13 11:48 :iPhone :Q/1A8q9s

#16 [ちびこ]

🚻...◯

:13/02/13 11:48 :iPhone :Q/1A8q9s

#17 [ちびこ]

仕事してくんどー！！

:13/02/13 11:49 :iPhone :Q/1A8q9s

#18 [ちびこ]

昼
キャベツ
鶏と野菜の黒酢あん
五穀米少し
味噌汁

休憩
カフェオレ

夜
なし

:13/02/13 21:52 :iPhone :Q/1A8q9s

#19 [ちびこ]

疲れた～。
明日出社まじ鬱だわぁ（＾∇＾）
土曜楽しみに頑張りたいな♡←w
にしても眠。

:13/02/13 21:55 :iPhone :Q/1A8q9s

#20 [ちびこ]

02.14

:13/02/14 20:05 :iPhone :U.172gYA

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194