Chibiko..Diet.1
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#1 [ちびこ]
ちびこ♡23歳
身長 148㎝
目標 35㎏に戻す‼

マイペースに頑張ります(*^^*)

⏰:13/02/11 01:45 📱:iPhone 🆔:Ap/Krpws

#2 [ちびこ]
02.11

⏰:13/02/11 18:42 📱:iPhone 🆔:Ap/Krpws

#3 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ少し

⏰:13/02/11 18:42 📱:iPhone 🆔:Ap/Krpws

#4 [ちびこ]
朝
ホットサンド1枚
おじや 少し

昼
ヨーグルト
コーンスープ
ホットサンド1枚半

休憩
コーヒー

⏰:13/02/11 18:43 📱:iPhone 🆔:Ap/Krpws

#5 [ちびこ]
休憩
チョコ1つ
夜
なし

職場の方にお菓子貰っちゃった(>_<)

⏰:13/02/11 22:58 📱:iPhone 🆔:Ap/Krpws

#6 [ちびこ]
今日は運動するぞ❤
ゆき戻ってこないかなぁ（；＿；）

⏰:13/02/11 22:59 📱:iPhone 🆔:Ap/Krpws

#7 [ちびこ]
半身浴20分
ストレッチ
マッサージ
スクワット50
レッグマジック1分

⏰:13/02/12 17:41 📱:iPhone 🆔:V.OcIVZI

#8 [ちびこ]
02.12

⏰:13/02/12 17:41 📱:iPhone 🆔:V.OcIVZI

#9 [ちびこ]
ストレッチ
マッサージ

⏰:13/02/12 17:41 📱:iPhone 🆔:V.OcIVZI

#10 [ちびこ]
朝
バナナ
ちくわと小松菜炒め
昼
ホットサンド半分
コーヒー

⏰:13/02/12 17:43 📱:iPhone 🆔:V.OcIVZI

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