＊ゆっくり焦らずマイペースパート⑬＊
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#338 [りぃこ]
昨日の夜
＊鮭のみぞれあんかけ
＊酢ダコ
＊いたわさ
＊ポテチ５
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊75㌔㌍チューハイ１
＊ヤクルトハーフ１
＊みかん1/8房
＊お水
寝る前に
脚ストレッチ
脚パカ40回
:13/02/15 11:12 
:N05B 
:Cr6UPndg
#339 [りぃこ]
朝
＊お水
＊コーヒー微糖
:13/02/15 11:13 :N05B :Cr6UPndg
#340 [りぃこ]
そうわさん
賢いよ！
へぇーコストコいったことないからデビューしたいＷ
スマホにかえるんだ(^ω^)
お待ちしてまーす
:13/02/15 11:14 :N05B :Cr6UPndg
#341 [りぃこ]
お昼ごはん
＊
特製ラーメン
＊マカロニサラダ
＊青汁+野菜ジュース+低脂肪牛乳
＊ちょこ
:13/02/15 11:49 :N05B :Cr6UPndg
#342 [りぃこ]
ちょこ食べたら胸焼けＷ
食べすぎなんだな(-ω-)
スッキリしないし…
なんか筋肉痛だし…
はぁ
:13/02/15 11:55 :N05B :Cr6UPndg
#343 [そうわ[69.8]]
りぃこちゃん
操作わかずここに数日たどり着けなかったらすまぬ。
でも絶対に帰ってくるよー
:13/02/15 13:01 :SH11C :LRK9Xfkw
#344 [そうわ[69.8]]
■昼■
野菜サラダ
クロワッサン／半分
:13/02/15 13:02 :SH11C :LRK9Xfkw
#345 [あいこ]
:13/02/15 13:23 :P-06D :kdgP8nnA
#346 [りぃこ]
そうわさん
あはは(^ω^)
あたしも替えたらこれなそうだから、待っててね
Ｗ
:13/02/15 18:12 :N05B :Cr6UPndg
#347 [りぃこ]
タイムカード打ったあとに仕事やらせんなよー
時間なくなったじゃんか…
半身浴なしにするしかない
仕事中
＊爽健美茶
＊ブラック無糖
:13/02/15 18:13 :N05B :Cr6UPndg
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