体系管理part2

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとう★
もう元気すぎるくらい回復～笑

ビュッフェだったんだ～
いいなぁ＊＊
デザートも美味しかった⁇
また調整しなきゃだめだね!

私は今日はママ友が遊びに来て付き合いで食べちゃったけどダイエット宣言してきた～笑

ならこれからこうチャンのところに食べたもの体重書いて行くね★
やっぱり食べたらすぐ書くってやった方がいいのかな？
トピ終わるの早くなっちゃうけどごめんね（ ; ; ）

改めてよろしくお願いします(*^^*)

すうﾁｬﾝただいまぁ(≧▽≦)

あたしも、お昼ご飯にパン持ってったのにミスドの大量差し入れが(^0^;)
みんなでだから、食べないわけにも行かず気持ち悪かったよ(泣)残り物も食べらされたし(-_-#)
みんな太るの気にして、あんま食べなくてさorz

うん♪自分のペースで食べたものとか書いてくと良いよ☆自由に使って♡

あたしは食べたもの忘れないうちに記入してるﾀﾞｹだし(._.)φ

トピ早く終わったら、また立てれば良いし気にしない(*^_^*)

改めて、こちらこそ宜しくﾈｯ(^_-)-☆

こうチャン、どうしたの⁇
大丈夫(>_<)⁇

ありがとう(*^^*)
私も忘れないうちに記入して行くことにする★
体重も毎日はかって記録していこうかな～

うん、また建てればいっか(*^o^*)笑
早速書いて行きます～

今日の仕事ゎまぢストレスヤバかった
明日休みたいくらい↘けど休んだら負
け！休まないぞー(*｀Д´*)

ムカつく人がまた１人増えた((怒))

放置放置～気にしない気にしない～

あさ★
小おにぎり
ふんわりスフレ
牛乳
ひる★
ご飯一杯、ふりかけ
チキンのテリマヨ、レタス
間食★
GODIVA1粒、オレオ小袋、かたあげ小袋
りんごJ
夜★
お菓子…
とりあえずいまあるお菓子達捨てる…
仕方ないよね。笑

そっかぁ(>_<)
どこでも嫌な人いるよね（ ; ; ）
ほんと放置放置ーその人の存在なんかないと思うんだ～笑

すうﾁｬﾝ☆

うん！全然書いてってヾ(＾v＾)k
すうﾁｬﾝは間食してないね偉い～♡あたしも見習わなきゃ(^_^)b
最近寒いから、運動不足だし、これを何とか解消しなくちゃ（汗）

すうﾁｬﾝ体調万全でも、しばらく無理しちゃ駄目だよ>_<出産、引っ越しに何やらかんやらで免疫弱ってるのかもね(;_;)

あたしが飲み会でここ来てなくても、普通に書き込んでね♢ＯＫ♬

うん～！いやな人の事は気にしない～( ´艸｀)
ありがとっ♪すうﾁｬﾝっ(@^▽^@)！！