体系管理part2
最新 最初 全 🆕
#1 [こう]
体系管理の為の記録(･ω･)

食べ物・運動など記してく

(そして、たまにぼやき～）

>>2

⏰:13/01/09 20:23 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#2 [こう]
体系維持！小顔！

157ｾﾝﾁ/36～38ｷﾛ

⏰:13/01/09 20:24 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#3 [こう]
part2の始まり～

またﾏｲﾍﾟｰｽに☆

⏰:13/01/09 20:25 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#4 [こう]
朝

野菜スープ
野菜サラダ
ヨーグルト

⏰:13/01/09 20:26 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#5 [こう]
hotカフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/01/09 20:27 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#6 [こう]
昼

生野菜サラダ
クリームパン
チーズ
みかん
いちご

⏰:13/01/09 20:28 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#7 [こう]
紅茶花伝( ^-^)_旦~

⏰:13/01/09 20:29 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#8 [こう]
間食

飴、ｷｬﾗﾒﾙ

⏰:13/01/09 20:30 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#9 [こう]
飴とｷｬﾗﾒﾙ食べすぎた※

⏰:13/01/09 20:32 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#10 [こう]
差し入れは食べなかったよ(^^)

⏰:13/01/09 20:32 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#11 [こう]
お昼買い物がてら歩いた！

⏰:13/01/09 20:33 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#12 [こう]
すうﾁｬﾝへの報告失敗したぁ(ﾟoﾟ;

無駄にトピ上げちゃった↘(o_ _)o

⏰:13/01/09 20:40 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#13 [こう]
明日も運動できたらしよう！
年末年始太り解消しなくちゃ

胃袋も戻してこうヾ(＾v＾)k

⏰:13/01/09 20:42 📱:N-06C 🆔:ANlUk2L6

#14 [すぅ]
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

色々と疲れちゃった(>_<)
実家とかに居たしやっぱり近くに頼れる人居たらなぁ～って思ったりしてさ、
無理せず頑張るネ(*^^*)★

本当に胃が戻らない(｡-_-｡)
食べちゃう食べちゃう(ｰｰ;)破裂しそうなのに食べてるしｗ

うん、頑張ろう(*^o^*)
お互い叱ったり励ましあって頑張ろうね(*^^*)

⏰:13/01/09 22:38 📱:iPhone 🆔:yejx0.D.

#15 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/10 11:00 📱:N-06C 🆔:qwO1wvyE

#16 [こう]
朝

野菜スープ
豚肉の炒め物
スパサラ
チーズ
野菜スティック

ヨーグルト
フルーツ

⏰:13/01/10 11:04 📱:N-06C 🆔:qwO1wvyE

#17 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/12 09:48 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#18 [こう]
２日間飲みちらかしたぁ～

⏰:13/01/12 09:49 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#19 [こう]
体重約2ｷﾛ増。。。

⏰:13/01/12 09:50 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#20 [こう]
ヤベー二日酔い↘久々にこんな感じ

⏰:13/01/12 09:51 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#21 [こう]
朝

ヨーグルト

⏰:13/01/12 11:27 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#22 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/01/12 11:28 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#23 [こう]
コーンスープ( ^-^)_旦~

⏰:13/01/12 11:29 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#24 [こう]
昼

生野菜サラダ
野菜スープ

⏰:13/01/12 18:57 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#25 [こう]
間食×

ミルキー
チョコ

⏰:13/01/12 19:02 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#26 [こう]
hot紅茶ミルク( ^-^)_旦~

⏰:13/01/12 19:04 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#27 [こう]
今日は出掛けたし、結構動いた感あり

⏰:13/01/12 21:21 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#28 [こう]
増えた分、連休中に少しでも(^_^)b

⏰:13/01/12 21:22 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#29 [こう]
お酒でむくみが。。。

むくみ取れにくいんだよなぁ～
困った困った｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:13/01/12 21:25 📱:N-06C 🆔:iD0OwwYY

#30 [すぅ]
遅くなってごめんね(>_<)

旦那の実家はやっぱり嫌だ（ ; ; ）
ってもおばぁチャンちだったからいいけどねえ～笑

私も脂肪がたまってたまってやばーい^^;
戻さなきゃと思いつつ増えく(-｡-;

キャラメルかぁ～
私はチョコ食べちゃった(ｰｰ;)
ほんとに気合い入れ直さないと‼
たくさんデブデブ言ってね～笑

⏰:13/01/12 21:41 📱:iPhone 🆔:ZCAgpk9M

#31 [こう]
(*･ω･)ﾉオハヨー

⏰:13/01/13 15:33 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#32 [こう]
朝

ヨーグルト
フルーツ
チーズ

⏰:13/01/13 15:38 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#33 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/01/13 15:38 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#34 [こう]
昼

ナシ
ヨーグルト
お汁粉2杯
ゴマだれ団子
栗
つけもの

⏰:13/01/13 15:42 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#35 [こう]
間食

飴、抹茶ｷｬﾗﾒﾙ

⏰:13/01/13 15:44 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#36 [こう]
太ったって違う人から言われた

前も言われたし本気ヤバいな↘

あ～↘まぢ落ち込むぅ(ToT)けどめ
げないよ！体系戻して何も言われ
ないよーにするぞーっっ(*｀Д´*)

⏰:13/01/13 15:52 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#37 [こう]
運動20分

⏰:13/01/13 15:53 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#38 [こう]
また運動するっ！

⏰:13/01/13 15:54 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#39 [こう]
ちょっと洗濯がてら動ぃたょ(^_^)b

⏰:13/01/13 22:24 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#40 [こう]
明日は、キャン無かったら遊び行くから
歩きまわりまくろー(笑)買い物楽しみ★

⏰:13/01/13 22:31 📱:N-06C 🆔:.GGlFb7Q

#41 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/14 08:06 📱:N-06C 🆔:kcN3eBrs

#42 [こう]
朝

野菜スープ
ヨーグルト
チーズ
焼き芋

⏰:13/01/14 08:07 📱:N-06C 🆔:kcN3eBrs

#43 [すぅ]
おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ

お店は忙しかった(>_<)
奥さんがわけわからない動きするから疲れたし(´･_･`)

まじで⁉
私も太った太った言われるから本気で頑張る‼

ありがとー頑張るネ★
こうチャンもキャラメルやら食べちゃ駄目だよ～（；＿；）
太ったって言った人達見返そ‼

⏰:13/01/14 10:30 📱:iPhone 🆔:s/CXlTpk

#44 [こう]
1月14日まとめ

⏰:13/01/15 02:40 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#45 [こう]
昼

サラダ
ゆで卵

⏰:13/01/15 02:41 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#46 [こう]
hot珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/01/15 02:42 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#47 [こう]
夜

31アイスダブル

⏰:13/01/15 02:43 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#48 [こう]
ｳｲﾝﾅｰｺｰﾋｰ( ^-^)_旦~

⏰:13/01/15 02:44 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#49 [こう]
とにかく歩いた歩いた

ボーリングもしたし、
良い運動になったよ☆

⏰:13/01/15 02:45 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#50 [こう]
間食

無し

⏰:13/01/15 02:46 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#51 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/15 06:08 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#52 [こう]
まだ眠い～

仕事だぁ～

⏰:13/01/15 06:09 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#53 [こう]
体重やっと戻った(^-^)

まだムクミがあるなぁ

⏰:13/01/15 06:10 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#54 [こう]
あーまだ眠い(~∩~゛)ぅーぅー

⏰:13/01/15 06:13 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#55 [こう]
ムクミ残ってると仕事中キツい
んだよなぁ(≧Д≦)ムクミひどく
なって脚パンパンなるし‥orz

⏰:13/01/15 06:14 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#56 [こう]
具だくさんスープが完成♡

今日から大好きなスープ生活♬

⏰:13/01/15 07:00 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#57 [こう]
スープには豆とか海藻もはいってるし
身体に良いものづくし～

ついつい食べ過ぎて胃袋デカくなるの
が。。。注意しなければ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:13/01/15 07:03 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#58 [こう]
朝

具沢山スープ2杯
ヨーグルト

⏰:13/01/15 07:56 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#59 [こう]
焼き野菜

⏰:13/01/15 07:57 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#60 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/01/15 07:58 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#61 [こう]
野菜ジュース

⏰:13/01/15 08:08 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#62 [こう]
１日分の休みでムクミ取れるかな～

⏰:13/01/15 08:09 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#63 [こう]
↑間違い(笑)

１日分の野菜ｗｗ

⏰:13/01/15 08:10 📱:N-06C 🆔:/ACl97qI

#64 [こう]
昼

ケーキバイキング

⏰:13/01/16 08:25 📱:N-06C 🆔:U33HL/4w

#65 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/16 08:25 📱:N-06C 🆔:U33HL/4w

#66 [こう]
朝

温野菜
野菜スープ
蛯名のお吸い物

⏰:13/01/16 08:26 📱:N-06C 🆔:U33HL/4w

#67 [こう]
昼

イタリアンブュッフェ

⏰:13/01/16 19:02 📱:N-06C 🆔:U33HL/4w

#68 [こう]
沢山食べたし、デザート(ケーキ系)
また、食べすぎちゃったょぉ(ToT)

動く様なことそんなにしてないし
また、体重戻りそうだぁ(ﾉД`)泣

てか、自業自得すぎるよねヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/01/16 19:05 📱:N-06C 🆔:U33HL/4w

#69 [こう]
間食

ナッツチョコレート
キャラメル

⏰:13/01/16 19:06 📱:N-06C 🆔:U33HL/4w

#70 [こう]
飴を食べて無い分、間食の大敵は
キャラメルと貰い物！！

⏰:13/01/16 19:07 📱:N-06C 🆔:U33HL/4w

#71 [すぅ]
復活したよ～(^-^)/
心配かけてごめんね（ ; ; ）
子供産んでからと引っ越してから体調崩しやすい(´･_･`)

間食0だったなんて偉いぢゃん(*^^*)
頑張ったご褒美に今日はデザート食べたのかな⁇

私は昨日雑炊をおかわりしちゃった上にしっかりご飯食べさせられた（ ; ; ）
の上久しぶりに体重はかったらとんでもない数字になってた(´･_･`)

てか自トピぢゃなくてこうチャンの方に一緒に書き込み始めていってもいい？
なんか1人で書き込みしてると緊張感とか持てないからさ（ ; ; ）
嫌だったらいままで通りで大丈夫だよ～

⏰:13/01/16 22:32 📱:iPhone 🆔:iAGX4d/w

#72 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/17 08:07 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#73 [こう]
朝

具沢山味噌汁
ヨーグルト
キャラメル

⏰:13/01/17 08:09 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#74 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

⏰:13/01/17 08:09 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#75 [こう]
今日は早めに起きて食べて洗濯！
食後、甘いものほしくてｷｬﾗﾒﾙ♡

意外に間食じゃなくて食後の方が
満たされる事を発見したぁ( ´艸｀)

⏰:13/01/17 08:12 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#76 [こう]
結局、昨日帰って来なかった

ウソばっかウソつき大嫌い！

⏰:13/01/17 08:26 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#77 [こう]
昼

ミスド＆パン系たくさん

⏰:13/01/17 16:41 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#78 [こう]
hotカフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/01/17 16:42 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#79 [こう]
間食

チョコ
飴
ｷｬﾗﾒﾙ

⏰:13/01/17 16:44 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#80 [こう]
とにかく、間食ヤバすぎの１日！
イライラしてるからとか言い訳に
しない！自分の意志だよ！バカっ

⏰:13/01/17 16:46 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#81 [こう]
無駄金使わない！朝と職場で違いすぎ

⏰:13/01/17 16:48 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#82 [すぅ]
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとう★
もう元気すぎるくらい回復～笑

ビュッフェだったんだ～
いいなぁ＊＊
デザートも美味しかった⁇
また調整しなきゃだめだね!

私は今日はママ友が遊びに来て付き合いで食べちゃったけどダイエット宣言してきた～笑

ならこれからこうチャンのところに食べたもの体重書いて行くね★
やっぱり食べたらすぐ書くってやった方がいいのかな？
トピ終わるの早くなっちゃうけどごめんね（ ; ; ）

改めてよろしくお願いします(*^^*)

⏰:13/01/17 19:20 📱:iPhone 🆔:.QZUywTo

#83 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ(≧▽≦)

あたしも、お昼ご飯にパン持ってったのにミスドの大量差し入れが(^0^;)
みんなでだから、食べないわけにも行かず気持ち悪かったよ(泣)残り物も食べらされたし(-_-#)
みんな太るの気にして、あんま食べなくてさorz

うん♪自分のペースで食べたものとか書いてくと良いよ☆自由に使って♡

あたしは食べたもの忘れないうちに記入してるﾀﾞｹだし(._.)φ

トピ早く終わったら、また立てれば良いし気にしない(*^_^*)

改めて、こちらこそ宜しくﾈｯ(^_-)-☆

⏰:13/01/17 19:29 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#84 [すぅ]
こうチャン、どうしたの⁇
大丈夫(>_<)⁇

⏰:13/01/17 19:29 📱:iPhone 🆔:.QZUywTo

#85 [すぅ]
ありがとう(*^^*)
私も忘れないうちに記入して行くことにする★
体重も毎日はかって記録していこうかな～

うん、また建てればいっか(*^o^*)笑
早速書いて行きます～

⏰:13/01/17 19:31 📱:iPhone 🆔:.QZUywTo

#86 [こう]
今日の仕事ゎまぢストレスヤバかった
明日休みたいくらい↘けど休んだら負
け！休まないぞー(*｀Д´*)

ムカつく人がまた１人増えた((怒))

放置放置～気にしない気にしない～

⏰:13/01/17 19:31 📱:N-06C 🆔:lAeQou8I

#87 [すぅ]
あさ★
小おにぎり
ふんわりスフレ
牛乳
ひる★
ご飯一杯、ふりかけ
チキンのテリマヨ、レタス
間食★
GODIVA1粒、オレオ小袋、かたあげ小袋
りんごJ
夜★
お菓子…
とりあえずいまあるお菓子達捨てる…
仕方ないよね。笑

⏰:13/01/17 19:33 📱:iPhone 🆔:.QZUywTo

#88 [すぅ]
そっかぁ(>_<)
どこでも嫌な人いるよね（ ; ; ）
ほんと放置放置ーその人の存在なんかないと思うんだ～笑

⏰:13/01/17 21:04 📱:iPhone 🆔:.QZUywTo

#89 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

うん！全然書いてってヾ(＾v＾)k
すうﾁｬﾝは間食してないね偉い～♡あたしも見習わなきゃ(^_^)b
最近寒いから、運動不足だし、これを何とか解消しなくちゃ（汗）

すうﾁｬﾝ体調万全でも、しばらく無理しちゃ駄目だよ>_<出産、引っ越しに何やらかんやらで免疫弱ってるのかもね(;_;)

あたしが飲み会でここ来てなくても、普通に書き込んでね♢ＯＫ♬

うん～！いやな人の事は気にしない～( ´艸｀)
ありがとっ♪すうﾁｬﾝっ(@^▽^@)！！

⏰:13/01/18 01:02 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#90 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/18 07:09 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#91 [こう]
今朝は早起きして洗濯②～！

⏰:13/01/18 07:09 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#92 [こう]
朝

具沢山味噌汁２杯
野菜スープ

⏰:13/01/18 07:11 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#93 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot珈琲牛乳
コーンスープ

⏰:13/01/18 07:12 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#94 [すぅ]
こうチャン、おはよ～( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとうね(*^^*)
なんか1人で書き込みしてた時より頑張れそうな感じがしてきた★!笑

間食してるよー（ ; ; ）昨日お菓子食べたし…
家にあるお菓子ってやっぱり捨てるべきだよね⁈…
痩せたいけど勿体無いって思っちゃう(´･_･`)


うん、わかった～★
結構飲み会とか多いの⁇(*^^*)

だよ！頑張れ～
私もママ友の世界頑張っていくわ！笑

⏰:13/01/18 08:06 📱:iPhone 🆔:6.i4YcmI

#95 [すぅ]
あさ★
フランスパンにウインナーベーコンサンドしてあるやつ
牛乳

また美味しいパン屋さん見つけちゃった(´･_･`)

⏰:13/01/18 08:07 📱:iPhone 🆔:6.i4YcmI

#96 [こう]
昼

野菜マフィン
肉団子スープ
ゆで卵１個
焼き野菜

⏰:13/01/18 19:16 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#97 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ☆

今日ゎ間食しないかわりに、０ｶﾛﾘｰのシロップ入れて、甘～くして、抹茶オレﾄｶ、カフェオレ飲んでた( ^-^)_旦~

0ｶﾛﾘｰのシュガーや、シロップ甘くて間食しなぃからオススメ♡
ｶﾛﾘｰﾊｰﾌのカフェオレに入れると甘くて、満たされる(*^ｰ^)

ｧﾀｼも、パン大好き♪良いとこ見つけたの？良いな(^_^)b

食べたいもの食べるのが一番だよ！後は便通だよ！ｧﾀｼ最近出なくて、ポッコリお腹なっちゃった(汗)

これから飲みだから、自由に書き込みしてってね(@^▽^@)

二人で書き込んでると楽しいしやる気出るね!!すうﾁｬﾝゎ土日バイトかな？

⏰:13/01/18 19:32 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#98 [こう]
今日は休み一時間取ろうと思ったｹﾄﾞ、取らないで残業した!!
ジジイさっさと帰ったし♪逆にやりやすかったヾ(＾v＾)k

⏰:13/01/18 19:35 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#99 [こう]
あの自堕落なジジイに負けない！
今日鳴きそうなったけど耐えた！

成長出来てる、頑張るぞヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/01/18 19:40 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#100 [こう]
ムカつく事ｲｯﾊﾟｲあったけど、負けない！

あんな、加齢臭＆メタボにイヤミ言われても負けるもんか！！　

⏰:13/01/18 19:43 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#101 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

ビュッフェのデザート小さいから食べすぎちゃう>_<

最近、好きな人が出来たよ♡

だから、その人に振り向いてもらうために美意識高める☆

恋愛相談ﾄｶしてもいいかな？

すうﾁｬﾝゎどんなパンが好き？

⏰:13/01/18 19:47 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#102 [こう]
すうﾁｬﾝ文字化けしてたらおしえてね☆

でゎ飲み会行ってきます(ﾉ^^)ﾉ

でも、トピゎ見てるから返事します♬

⏰:13/01/18 19:51 📱:N-06C 🆔:oViuxJPQ

#103 [すぅ]
こうチャン、おかえり( ´ ▽ ` )ﾉ
あとお疲れ様★

カロリー０のシュガーとか試してみる(*^^*)
ただ私はコーヒーとかカフェオレ系飲めないから意味ないかな⁈

うん、見つけちゃったｗパン美味しいよね～笑

好きなものかぁ～
我慢しすぎもだめだもんね‼

飲み会行ってらっしゃい～

⏰:13/01/18 20:51 📱:iPhone 🆔:6.i4YcmI

#104 [すぅ]
土日はバイトなんだ（ ; ; ）
来月、再来月ってイベント続きなんだよね…

そういう所の小さいし美味しいからたくさん食べちゃうよね～笑

好きな人出来たんだ～
いいなぁ(*^^*)笑
全然相談して⁈私もよく愚痴とか聞いてもらってたし(>_<)

恋バナ久しぶり～笑笑

飲み会楽しんできてね～

⏰:13/01/18 20:54 📱:iPhone 🆔:6.i4YcmI

#105 [すぅ]
パンはクリームパンも好きだしソーセージパンとかも好き～笑

こうチャンは⁇

⏰:13/01/18 21:59 📱:iPhone 🆔:6.i4YcmI

#106 [すぅ]
ひる
マックシェイク
ハンバーガー
ジューシーチキン⁇
よる
お菓子いろいろ

⏰:13/01/18 22:00 📱:iPhone 🆔:6.i4YcmI

#107 [すぅ]
あさ
明太フランスパン
牛乳

生理きた（ ; ; ）
バイトのときとよくかぶるな(>_<)

⏰:13/01/19 08:13 📱:iPhone 🆔:END6iX3U

#108 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/19 12:02 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#109 [こう]
昨日の飲み会で、かなり食べたから
今日は調整していく>_<！まじﾔﾊﾞｲ

⏰:13/01/19 12:04 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#110 [こう]
( ^-^)_旦~

コーンスープ２杯
オニオンスープ

⏰:13/01/19 12:04 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#111 [こう]
昼

フルーツ

⏰:13/01/19 13:36 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#112 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳

⏰:13/01/19 13:36 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#113 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

昨日はまじ飲むよりも食べすぎちゃったよ↘
だから今日は控えて、お腹休める予(^_^)v

あたしパン大好きっ♪パンは食パン系(サンドイッチ)より、ハード系のパンと惣菜系はフカフカなのが好き( ´艸｀)♡
パン屋さんとか見てるだけでも楽しいよね(笑)
あんまり、ケーキ系？てゆうか甘い系のパンは食べないなぁ～

すうﾁｬﾝ、もしかしてコーヒー系ダメ？あたし仕事場だと、いつもコーヒーとかカフェオレだよ( ^-^)_旦~

⏰:13/01/19 13:46 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#114 [こう]
家にあるお菓子捨てる事無いよ！しまっておいて、何かのご褒美に食べたり(*'▽'*)
だって、食べようと思ってせっかく買ったんだもん！
次、買う時に最小限の最小限にすれば(^_^)v

わ～い！職場の話も恋愛の話も何でも話すねっ♪すうﾁｬﾝも何でも話してね☆

今日はバイトだね！イベントとかあるんだぁ！生理きたのかな？

今日１日頑張ってねっ(*^ｰ^)

⏰:13/01/19 13:57 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#115 [こう]
夜

フルーツ
きゅうり
ゆで卵１

⏰:13/01/19 16:43 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#116 [こう]
( ^-^)_旦~

クラムチャウダー
海老のビスクｽｰﾌﾟ

⏰:13/01/19 16:45 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#117 [こう]
間食

アイス

⏰:13/01/19 18:49 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#118 [こう]
hot珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/01/19 18:50 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#119 [こう]
昼の書き忘れ

ヨーグルト

⏰:13/01/19 21:17 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#120 [こう]
何気に食べたなぁ～

明日も調整②ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/01/19 21:18 📱:N-06C 🆔:FSQinAiU

#121 [すぅ]
こんばんわ( ´ ▽ ` )ﾉ

食べすぎちゃったかぁ….
でも調節すれば大丈夫だよ‼

そうなんだ～★私は食パンなんてここ何十年と食べてないｗ
嫌いなもの多いかも…
シュークリームやエクレアも嫌いだし（ ; ; ）
こうチャンは食べれないのとかある？

コーヒー系は無理なんだ(>_<)紅茶も飲めないし^^;

⏰:13/01/19 21:57 📱:iPhone 🆔:END6iX3U

#122 [すぅ]
そーだよね‼
ご褒美や来客用に取っておく★笑

全然話して～(*^^*)私も話すし～笑笑

イベントはバイトぢゃなくて個人的になんだけどさｗ
誕生日にバレンタインにいろいろ重なるからバイトしてお金貯める‼笑

生理来たしダイエットも頑張らないとだよね‼

⏰:13/01/19 22:00 📱:iPhone 🆔:END6iX3U

#123 [すぅ]
玄米ブラン
ひる★
おにぎり←残した
甘酢鶏2こ
イカリング3こくらい
よる★
寿司

⏰:13/01/19 22:01 📱:iPhone 🆔:END6iX3U

#124 [すぅ]
旦那とハーゲンダッツたべた★

⏰:13/01/19 22:01 📱:iPhone 🆔:END6iX3U

#125 [すぅ]
46.6kg
だいぶ増えてる…
とりあえず生理後は痩せやすいみたいだし頑張ってみる!

増えてるけど気にしないで頑張ろう！

⏰:13/01/19 23:08 📱:iPhone 🆔:END6iX3U

#126 [こう]
すうﾁｬﾝ(泣)あたし、自トピなのに、投禁なってて書きこめなくなってた(;_;)

すうﾁｬﾝはどうかな？

⏰:13/01/20 20:34 📱:N-06C 🆔:nlbedXmE

#127 [こう]
やっと、書き込めたー!!何で投禁なったんだろ

時間立てば直るかもとか思って、大分待ったｹﾄﾞ無理でまた認証して１からやったし↘

⏰:13/01/20 20:36 📱:N-06C 🆔:nlbedXmE

#128 [こう]
今日のまとめ(._.)φ

朝

野菜沢山スープ
フルーツ

昼
野菜沢山スープ
惣菜パン3個

夜

ミスド3個

⏰:13/01/20 20:39 📱:N-06C 🆔:nlbedXmE

#129 [こう]
( ^-^)_旦~

ミネストローネ
カフェオレ

⏰:13/01/20 20:40 📱:N-06C 🆔:nlbedXmE

#130 [こう]
今日はかなり、歩いた！

けどミスドにハマった～

⏰:13/01/20 20:41 📱:N-06C 🆔:nlbedXmE

#131 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ☆

すうﾁｬﾝ珈琲も紅茶もだめかぁＮＧ
苦いからかなっ？何か可愛いっ♡

ｼｭｰｸﾘｰﾑとｴｸﾚｱもかぁ！生地が同じだもんね↘生クリームとカスダートは大丈夫なのかな？

わかるっ！あたしも食パンは買わない♢サンドイッチとか、作ってもらったりしたら食べるくらいｗ同じパンなのにね、やっぱ好みだよね☆

あたしは、嫌いなもの無いなぁ～☆みんなが好まない食べ物でも何でも食べるよｗ

食いしん坊なだけかっ(笑)

⏰:13/01/20 20:49 📱:N-06C 🆔:nlbedXmE

#132 [こう]
イベントって、個人的な事か↗OＫ

バレンタインもあるよねぇ(*'▽'*)
バレンタインの予定とかあるの？

あたしもお金貯める!!最近、金遣い荒すぎたから(ﾟoﾟ;
飲み会やら、なんやらでお金が飛んでくよ～泣

あたしも、この前の飲み会で、体重戻っただろうから、明日もまた頑張るっ！
お昼の誘いと、間食(飴ｷｬﾗﾒﾙ)に負けない!!

⏰:13/01/20 20:56 📱:N-06C 🆔:nlbedXmE

#133 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/21 07:10 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#134 [こう]
朝

ﾅｯﾂ入りﾊﾟﾝ
茹で野菜

⏰:13/01/21 08:22 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#135 [こう]
デザート

フルーツ

⏰:13/01/21 08:23 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#136 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
ﾉﾝｼｭｶﾞｰｶﾌｪｵﾚ

⏰:13/01/21 08:24 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#137 [すぅ]
おはよ( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日はヘトヘトで来れなかった（ ; ; ）

苦いからなんだけど、周りからは子供って言われるｗ

生クリームとカスタード嫌いだよー(>_<)
プリンも嫌いだし…好き嫌いし多いｗ

だよね～!今日もパン食べたし★笑
手軽だからついつい朝ごはんに食べちゃう(^^;;


好き嫌いないのは良いことだよね！
ちゃんとしてるって思うもん。

⏰:13/01/21 09:21 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#138 [すぅ]
バレンタインはなにか作るけどキットみたいの買うから手抜き～笑
でも愛情はある‼笑笑
こうチャンは好きな人にあげないの？(*^^*)

だよね!頑張って貯めないと★★

調節したりして減らしたりしないといけないよね。なかなか難しいけど生理来たし食事管理しっかりして頑張ってみる。

⏰:13/01/21 09:28 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#139 [すぅ]
あさ
クロックムッシュ
牛乳
雪見大福1

昨日の夜46.6kg

⏰:13/01/21 09:29 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#140 [すぅ]
今日はTSUTAYAいってニトリ行ってこよ★

思いっきり逆方向だけど頑張れるかな…笑

⏰:13/01/21 09:30 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#141 [こう]
昼

惣菜パン
ミスド

⏰:13/01/21 16:31 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#142 [こう]
チーズ２種

⏰:13/01/21 16:32 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#143 [こう]
hotｶﾌｪｵﾚ( ^-^)_旦~

⏰:13/01/21 16:33 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#144 [こう]
間食

チョコクッキー
クランチチョコ
揚げ煎餅
飴

⏰:13/01/21 16:34 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#145 [こう]
飴意外は差し入れ↘ウマい具合にたべなきゃよかったのに無理だったぁーヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

飴食べすぎミスドハマりすぎやばいー！！

今日の夜は、頑張って運動！！食いすぎ×

⏰:13/01/21 16:37 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#146 [こう]
すうﾁｬﾝお疲れ様☆
ヘトヘトだったかぁ>_<疲れちゃんと取ってね！

昨日、あたしも好きなパン発見して、しばらくパン生活になりそ( ´艸｀)♡

バレンタインはチョコキット売ってるもんね♬手抜きじゃないよｗ
あたしは、安物の購入品を渡す予定ｗ

間食＋新たな敵が‥ミスド(ﾟДﾟ;)
昨日も食べてしまったorz

⏰:13/01/21 19:11 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#147 [こう]
すうﾁｬﾝゎ生クリームとかダメなんだぁ！それはダイエットに良い事だよ！
あたしは、生クリームもカスダードも、あんこも甘いの大好きで困る(>.<)

あたし今日、差し入れ食べちゃったし食生活ヤバいから、あたしも一緒に見直す(;_;)

苦いから苦手って可愛いなって思うよ♡
お子ちゃまだからとか、言われてみたい～(笑)

今日の歩きは大丈夫かな？逆方向みたいだから心配よぉ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あたしは、生理前の甘党と眠気で大変だぁ↘早く生理来ないかなぁ～

すうﾁｬﾝもうすぐ、誕生日だね☆ほんとイベント続きだぁ(≧∇≦*)
誕生日、旦那さんからのプレゼントとか楽しみぢゃない♬？

⏰:13/01/21 19:20 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#148 [こう]
今日運動は階段上り下り結構した！

帰宅後もやろうとしたけど、だらけちゃう↘

怠け者ー(*｀Д´*)！！

⏰:13/01/21 19:22 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#149 [こう]
明日天気イイとイイなっ

休み時間とか、お散歩できれば良いんだけど‥明日次第か‥

お腹調子悪い、食べすぎ決定だねＮＧ

⏰:13/01/21 19:24 📱:N-06C 🆔:9ppKqyag

#150 [すぅ]
こうチャンお疲れ～( ´ ▽ ` )ﾉ

私はパンの誘惑に勝ったよっ‼笑
好きなパンってどんなパンなの⁇★

かな⁈手抜きって思われたらどーしょって思ったけどいっかｗ
渡すの緊張しない？(*^^*)

ミスドの生ポンデって食べた⁇
あれ気になるけどまだ食べてないんだよね…

⏰:13/01/21 19:41 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#151 [すぅ]
でもチョコ好きだから駄目だよね（ ; ; ）
あんことか和菓子の方がカロリー少ないんたよね⁇

なら一緒に見直していこ!

私は睡魔ヤバくて全然起きれない(>_<)
寝ても寝ても眠い…
ずっと寝てたいもん～笑

誕生日はあまり期待してない(´･_･`)
お財布ほしいけどね～笑
こうチャンは何月生まれなの？

⏰:13/01/21 19:45 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#152 [すぅ]
あ、散歩は大丈夫だったよ～(*^^*)
知らないおばさんに話しかけられてビビったけど…

⏰:13/01/21 19:46 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#153 [すぅ]
ひるっても3時すぎに
牛丼
えるちきれっど
お茶

雪見大福2
じゃがりこのウメ味のやつ

夜は食べない

⏰:13/01/21 19:49 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#154 [すぅ]
46kg

明日は雨で運動出来ないけどできる限り動く

⏰:13/01/21 21:41 📱:iPhone 🆔:/714mUNo

#155 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/22 04:45 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#156 [こう]
早く起きすぎたってか、起こされた(°°;)
昨日の夜９時過ぎくらいにﾄﾞﾄｰﾙ抹茶ﾗﾃ

⏰:13/01/22 04:47 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#157 [こう]
すうﾁｬﾝおはよ～(ﾉ^^)ﾉ

二度寝してスッキリしたぁ！ｗ

すうﾁｬﾝはパン我慢できたかぁ(^_^)v偉い☆
あたしは、ﾅｯﾂ･ﾚｰｽﾞﾝがｷﾞｯｼﾘ入ったパンとｼﾝﾌﾟﾙなパンget！して消費中(｡･ω･｡)美味しくて、食べ過ぎちゃう(汗)

そしてミスド(ﾟДﾟ;)生理前の食欲真っ盛り中↘

ミスドの生ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞあたしもまぢ気になって食べたよお～( ´艸｀)
普通のﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞより見た目張りがないよ(笑)マツコのＣＭの見た目と大分違って、ﾌﾟｼｭｰてなってるｗ
味ゎﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞより柔らかくて、お餅?みたいな感じ☆

誕生日サプライズあるかもしれないじゃん
(≧∇≦*)

⏰:13/01/22 06:52 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#158 [こう]
バレンタイン手抜きじゃないよｗ大丈夫♡
ちゃんと作ってるし♪あたしなんて、もろ購入品だよｗ

散歩大丈夫で良かったあ～。オバサンびびるね(ﾟДﾟ;)何か話しかけられたの？

うん！一緒に見直していこう>_<
あたしは、運動不足を何とか解消できる様にして間食減らすっヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

無理しすぎると駄目だから、緩く徐々にすすめてくねっ！

あたしは８月生まれだよ>^_^<

⏰:13/01/22 07:00 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#159 [こう]
昼

お惣菜色々
パン２種類

ミスド

⏰:13/01/22 12:54 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#160 [こう]
コーンポタージュ( ^-^)_旦~

⏰:13/01/22 12:55 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#161 [こう]
40分くらいのお散歩

運動したぞぉー！！

時間があればもっと
やりたい～とかスグ
調子乗るｗｗ

⏰:13/01/22 12:56 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#162 [こう]
差し入れ

苺のｶｯﾌﾟｹｰｷ

⏰:13/01/22 15:50 📱:N-06C 🆔:S5dreEz6

#163 [すぅ]
こんちゃ( ´ ▽ ` )ﾉ

二度寝いいな～
私はお出かけしたんだけど今眠気がきてヤバイけど今日雨だったから今部屋で足踏みしてるよ★笑

レーズン⁉うまそ～
私ナッツも嫌いなんだよねｗ
好き嫌い多いでしょ⁇^^;
生理前ってなんか食欲出るよね(´･_･`)

ミスド食べてみる(=´∀｀)人(´∀｀=)
てかお餅みたいなんだ～
すごい弾力があるのかな⁇

⏰:13/01/22 16:25 📱:iPhone 🆔:wmuEuVuY

#164 [すぅ]
サプライズあるといいな～笑
私も購入品にしようかな★笑

おばさんにコミュニティセンターでお母さん教室やってるから来てねとか言われてさ…
けど市から言われてる場所ぢゃないならこわくて行けない…(´･_･`)

うん、けど見直すって言いながら今日ランチ食べ過ぎたー（ ; ; ）


夏女だねえ～笑笑
なら夏の方が強い⁇

⏰:13/01/22 16:28 📱:iPhone 🆔:wmuEuVuY

#165 [すぅ]
あさ
ロールケーキ2切れ
牛乳
ひる
サーモン、温玉丼
温かいうどん
お茶
メロンソーダ
おやつ
雪見大福3
駄菓子のミニチョコたくさん

⏰:13/01/22 16:31 📱:iPhone 🆔:wmuEuVuY

#166 [すぅ]
今日も夜は辞めておこうかな

⏰:13/01/22 16:31 📱:iPhone 🆔:wmuEuVuY

#167 [すぅ]
手羽元とたまごの旨煮込み
お茶
納豆ご飯2口

食べた（ ; ; ）

⏰:13/01/22 22:32 📱:iPhone 🆔:wmuEuVuY

#168 [すぅ]
45.8kg

ジュースばっか飲み過ぎ😣

⏰:13/01/22 22:41 📱:iPhone 🆔:wmuEuVuY

#169 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/23 08:07 📱:N-06C 🆔:G03eLDPI

#170 [こう]
昨日の夜、飲み会だった～

まだ酒残ってるし～仕事ﾀﾞﾙｲ

⏰:13/01/23 08:09 📱:N-06C 🆔:G03eLDPI

#171 [こう]
そして、この恋は終わった～

酔っ払って絡みすぎバカ丸出し

⏰:13/01/23 08:10 📱:N-06C 🆔:G03eLDPI

#172 [すぅ]
二度寝して10時に起床…

家のこと終わっていまから買い物～
グズたんになると困るから抱っこ紐で行く

⏰:13/01/23 11:44 📱:iPhone 🆔:vW5xN.nE

#173 [すぅ]
あさ⁇10時くらいだけど

パン
牛乳

⏰:13/01/23 11:55 📱:iPhone 🆔:vW5xN.nE

#174 [すぅ]
帰って来てチビにミルクあげてる～

飲ませたら旦那に頼まれてたもの買いにいってきます！

⏰:13/01/23 13:19 📱:iPhone 🆔:vW5xN.nE

#175 [すぅ]
いってくるぞ～

⏰:13/01/23 13:39 📱:iPhone 🆔:vW5xN.nE

#176 [すぅ]
ひる★3時くらい
ご飯半分、納豆
からあげ2
肉じゃがカレーコロッケ1
ウインナー2
麦茶
★
東京バナナのキャラメル味
東京バナナのチョコ
よる★いま
ダノンビオ
玄米ブラン

ちびお風呂入れちゃおー

⏰:13/01/23 18:00 📱:iPhone 🆔:vW5xN.nE

#177 [すぅ]
45.8kg

こうチャン来ないなぁ（ ; ; ）

⏰:13/01/23 22:23 📱:iPhone 🆔:vW5xN.nE

#178 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/24 07:04 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#179 [こう]
一昨日は飲み、昨日はグダグダ生活
してたぁ＿|￣|○

⏰:13/01/24 07:06 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#180 [こう]
今日から気合い入れ直して頑張るぞ!!

⏰:13/01/24 07:07 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#181 [こう]
すぅﾁｬﾝおはよっ>^_^<

あたし、昨日も運動サボってダラダラしちゃったよ↘すうﾁｬﾝ見習って室内でも運動する様にしてみる☆

ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞは、お餅とはまた違うｹﾄﾞ、食べるとﾓﾁﾓﾁ＆ﾍﾟﾁｬﾍﾟﾁﾔ?みたいな感じ☆
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞとあまり変わらないって言う友達も居るよ！

すうﾁｬﾝ、ﾅｯﾂ系もダメなんだぁ！どこらへんが苦手なの？ﾅｯﾂ系は食べ過ぎちゃうし、油分多いから、イイじゃん(笑)
すうﾁｬﾝはダイエットに敵なもの嫌いで良いなぁ( ´艸｀)

生理前の食欲、もしかしたら今日で終わったかも♪今日から生活見直してくねっ★

⏰:13/01/24 07:16 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#182 [こう]
すうﾁｬﾝ、ﾚｰｽﾞﾝは大丈夫なの(≧∇≦*)？

それ怖いね(-.-;)行かない方が良いね！宗教関係とかだったりする場合もあるし。。シカトだよシカト！危ない②>_<

せっかくだから、すうﾁｬﾝは手作りしなきゃ♡
あたし、好きな人に飲んで絡んだし(泣)連絡来なくなっちゃった(;_;)
購入品だけど、予約したチョコ自分で食べよかなｗｗ

すうﾁｬﾝ、あたし来なくても気にせず記入してね☆

今日から気合いで頑張るぞ↗↗頑張るぞぉ！

⏰:13/01/24 07:24 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#183 [こう]
朝

ヨーグルト

⏰:13/01/24 12:48 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#184 [こう]
昼

野菜スープ
温野菜
長芋とｵｸﾗのサラダ
さつまいも

⏰:13/01/24 12:53 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#185 [こう]
間食

チョコ
ｸｯｷｰ
飴

⏰:13/01/24 12:54 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#186 [こう]
運動

ゆるーく50分の散歩

⏰:13/01/24 13:04 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#187 [すぅ]
こんちゃ( ´ ▽ ` )ﾉ

うん、足踏みだけでも変わるかもしれない(*^^*)
以外に散歩より疲れたしｗ

あ、ポンデ買ったんだけど一口だけ食べて置いといたら旦那に食べられてた(´･_･`)
けど普通の方がうまい‼笑

ナッツ系は匂いからして無理だからアーモンドペースも嫌いなんだ（ ; ; ）
ううん、チョコが好きな時点でダイエット出来んよね(^^;;苦笑

⏰:13/01/24 16:07 📱:iPhone 🆔:sY0qzwDk

#188 [すぅ]
レーズンパンとか好きだよ～(*^^*)

でしょ⁇こわいわぁ～って思った(´･_･`)
宗教とか多いもんね(^^;;

うん、手作りで頑張る。
え？それが原因⁈
こうチャン酒癖悪いの⁇(´･_･`)

あ、食欲治まって良かった(*^^*)

ありがとうねえ～
私が書き込みすぎて気分害したかた思って…

⏰:13/01/24 16:10 📱:iPhone 🆔:sY0qzwDk

#189 [こう]
間食

チョコ
飴

⏰:13/01/24 19:46 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#190 [こう]
夜ごはんどうしよ～かな～

⏰:13/01/24 19:46 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#191 [すぅ]
あさ
ミスド1
牛乳
ひる
昆布のおにぎり
梅のおにぎり
スパイシーちきん
烏龍茶
おやつ
東京ばなな

⏰:13/01/24 19:47 📱:iPhone 🆔:sY0qzwDk

#192 [すぅ]
1駅分を往復したよ～
あとは室内で遊んでたｗ

⏰:13/01/24 19:48 📱:iPhone 🆔:sY0qzwDk

#193 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ☆

飲み会の次の日とかはダラダラしちゃうから気にしないでね(^_^)v
気分害するなんて無いから安心して☆うちら、そんな仲じゃないじゃん(ﾉ^^)ﾉ
二人で、トピやろうって決めたんだし、すうﾁｬﾝ遠慮しないでよぉ♡

酒癖悪く無いけど、みんなでドンチャン騒ぎするの大好きだから^^;
気になる人とはテンションが合わなかったなぁって↘↘

ナッツペーストもダメなんだぁ>_<匂いかぁ！ナッツは歯に挟まるから食べない友達は居るけど、匂いからダメなのは初めて聞いたなぁ～

⏰:13/01/24 19:54 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#194 [こう]
そーだよね>^_^<外出れなかったら室内でやってみる☆今日は久しぶりにお散歩したよ☆
まじ、食欲おさまって良かったらぁ～♬
けど、飴とｷｬﾗﾒﾙ(泣)明日は少しでも減らすっ(>_<)！！

ﾎﾟﾝﾃﾞ生食べたかぁ☆旦那さんウケるｗやっぱりそうかぁ～！みんな、普通のﾎﾟﾝﾃﾞの方が好きって言ってるかも♢

そう②！宗教とか変なのイッパイあるから気を付けてね(*｀Д´*)！！

あたしの友達も子供と二人でドラスト居たら変なのに声かけられたからシカトしたって言ってた。多いみたいだよね↘↘危ない②！

⏰:13/01/24 20:00 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#195 [こう]
夜

野菜スープトマト鍋風

⏰:13/01/24 20:34 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#196 [こう]
苦しい。。食べ過ぎたぁ>_<
胃袋でか過ぎｗ

鶏肉とか入れておいしかった

⏰:13/01/24 20:36 📱:N-06C 🆔:h3YClSHM

#197 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/25 07:24 📱:N-06C 🆔:T8zNlBLs

#198 [こう]
朝

ヨーグルト２種類
飴、チョコ

⏰:13/01/25 08:06 📱:N-06C 🆔:T8zNlBLs

#199 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot珈琲牛乳

⏰:13/01/25 08:07 📱:N-06C 🆔:T8zNlBLs

#200 [こう]
すうﾁｬﾝおはよ(^O^)/

あたしへの返事は暇な時で、食べた物
とか普通に記入してってね～(*^ｰﾟ)b"

⏰:13/01/25 08:09 📱:N-06C 🆔:T8zNlBLs

#201 [すぅ]
こうチャンおはよ～( ´ ▽ ` )ﾉ

ありがとう★
とりあえず食べた物記入していくねえ!

⏰:13/01/25 09:34 📱:iPhone 🆔:iWbclyIM

#202 [すぅ]
あさ
おにぎり1口
東京ばななのキャラメル味2
東京ばななチョコ
牛乳

朝からあまあま～
昨日の夜は生姜焼きとサラダとお味噌汁食べた★

⏰:13/01/25 09:35 📱:iPhone 🆔:iWbclyIM

#203 [すぅ]
飲み会の次の日だとダラけるよねｗ
飲みとか行きたーい!笑
ありがとう★そう言ってくれて嬉しいわ(*^^*)

そっかぁー★でもお酒は楽しく飲みたいよね～

うん、嫌いなもの多すぎてヤバイかな(^^;;

⏰:13/01/25 09:42 📱:iPhone 🆔:iWbclyIM

#204 [すぅ]
50分くらい歩いたなんてすごい!
私なんか全然だった(>_<)

間食減らして行こう!
飴とキャラメル没収だぞー笑
その変わりチョコ没収してｗ

そーなの⁉こわい（ ; ; ）
気を付けます！
こうチャンも1人暮らしだよね?
気を付けてね(>_<)

⏰:13/01/25 09:47 📱:iPhone 🆔:iWbclyIM

#205 [すぅ]
いまからお買い物がてら散歩

抱っこひもだから

もう寝ましたｗ

⏰:13/01/25 11:10 📱:iPhone 🆔:iWbclyIM

#206 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ？

⏰:13/01/26 05:18 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#207 [こう]
昨日は疲れて、少し横になったつもりが
今まで寝たり起きたりで‥まだ眠い↘↘

⏰:13/01/26 05:19 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#208 [こう]
体重はかわってないのに体系が変わった
「ふっくらした」また言われたよお>_<。

⏰:13/01/26 05:21 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#209 [こう]
すうﾁｬﾝ(^_^)/

飴、ｷｬﾗﾒﾙ没収宜しく！！あたしもチョコ没収だからね(笑)すうﾁｬﾝのチョコ食べない様に取っとくからｗ

うん、まぢ（￣＾￣）ドラスト居たとき、あたしは離れて友達んとこ居たんだｹﾄﾞ中年のオバサン？に話しかけられてて、知り合いかと思って、あえて話終わるの待ってたら、変なのに誘われてたみたい(*｀Д´*)

うん、一人暮らしだから気を付けるね！一人で歩いてたり、二人でも危ないからなぁ～
お互い気を付けよ！

⏰:13/01/26 05:33 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#210 [こう]
土日だぁー！食べ過ぎ調整しますっ☆

すうﾁｬﾝはバイトだね↘↘めげないでファイトだよっσ(^_^)

⏰:13/01/26 05:35 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#211 [こう]
朝

温野菜
具沢沢山野菜の味噌煮
クノールスープ3種類
ヨーグルト２種類
りんご

⏰:13/01/26 09:28 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#212 [こう]
昼

黒豆
ｷｬﾗﾒﾙ
チョコ

⏰:13/01/26 17:20 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#213 [こう]
( ^-^)_旦~

hot珈琲牛乳

⏰:13/01/26 17:21 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#214 [こう]
お昼お菓子なったぁ～↘

とにかく甘い物ほしくて

‥と思ったら生理っぽい

⏰:13/01/26 17:22 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#215 [こう]
買い物とかしてて、結構歩いた！

⏰:13/01/26 17:23 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#216 [こう]
夜

野菜サラダ
煎餅

⏰:13/01/26 21:36 📱:N-06C 🆔:WYixwAGk

#217 [すぅ]
こうチャン、疲れたよー（；＿；）

ほんとお互いの没収し合いたいわｗ
私、飴とキャラメルなら絶対食べないもん!笑


まじかー（ ; ; ）
ほんと気を付けよ★

明日のバイトの方がすごく憂鬱なんだよね（；＿；）

⏰:13/01/26 21:42 📱:iPhone 🆔:DW7PwH2o

#218 [すぅ]
今日は暴飲暴食したよ….ごめんなさい

⏰:13/01/26 21:42 📱:iPhone 🆔:DW7PwH2o

#219 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/27 12:53 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#220 [こう]
朝

ヨーグルト
ケーキ
チョコ
福豆

⏰:13/01/27 12:54 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#221 [こう]
( ^-^)_旦~

hot珈琲牛乳
hot豆乳

⏰:13/01/27 12:55 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#222 [こう]
昼

サラダ沢山

⏰:13/01/27 12:56 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#223 [こう]
お茶( ^-^)_旦~

⏰:13/01/27 12:56 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#224 [こう]
歩き40分！！

⏰:13/01/27 12:57 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#225 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(^O^)

大丈夫(;_;)？今日の仕事耐えられて
るかな‥まじで心配だよ>_<

２人のトピだから色々と書いてボヤ
いていんだよ～独り言とか色々‥

２人だから気遣って逆に書きにくい
かなぁ↘↘無理しないでね(泣)

⏰:13/01/27 13:01 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#226 [こう]
なんかくちさみしいな(｡･ω･｡)

⏰:13/01/27 15:19 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#227 [こう]
( ^-^)_旦~

コーラ

⏰:13/01/27 15:52 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#228 [こう]
やっぱり、嘘つき。

戻って来ない。最初から信用なんて
してないよ。もう待つのはやめよう
少しの期待も、持つのもやめよう。

⏰:13/01/27 15:54 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#229 [こう]
少し寝て起きたら居るかもなんて
バッカだなぁ自分ホントバカたれ

そんな事あるはず無いし今までも

⏰:13/01/27 15:56 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#230 [こう]
TSUTAYA言ってこよぅっと(^O^)

⏰:13/01/27 15:56 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#231 [こう]
夜

サラダ
アイス

⏰:13/01/27 19:51 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#232 [こう]
ミルク珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/01/27 19:51 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#233 [こう]
呆れてものも言えないよ

自分もそうか。ホント笑える

⏰:13/01/27 19:54 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#234 [こう]
すうﾁｬﾝ大丈夫だったかなぁバイト。
ゆっくり休んでね>^_^<

⏰:13/01/27 19:56 📱:N-06C 🆔:624VW0xc

#235 [すぅ]
こうチャン、疲れたよお（ ; ; ）

いまお風呂上がって髪乾かしてる～笑

⏰:13/01/27 22:17 📱:iPhone 🆔:7atS9L1w

#236 [すぅ]
今日もたくさん食べた( ´ ▽ ` )ﾉ

とんかつ山盛りとかねｗ

明日からヘルシーに行かなきゃ‼

⏰:13/01/27 22:18 📱:iPhone 🆔:7atS9L1w

#237 [こう]
やっとバカが帰って来た。
ひとまず安心感。寝て起
きたら居たよ。人騒がせ

服来たまま寝てるし(笑)
まぁ、いっか(*｀Д´*)!

⏰:13/01/28 03:31 📱:N-06C 🆔:utCv3fu.

#238 [こう]
すうﾁｬﾝご苦労さまでしたσ(^_^)

あたしは昨日、朝からケーキとかモリモリ食べてたしｗ
やっぱり、顔丸くなった言われるし(;_;)

あたしも、明日から野菜生活して運動も頑張るねっ(ﾉ^^)ﾉ

今日はホントお疲れ様☆

⏰:13/01/28 03:34 📱:N-06C 🆔:utCv3fu.

#239 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/28 06:24 📱:N-06C 🆔:utCv3fu.

#240 [こう]
朝

アボカドサラダ
玉ねぎの肉炒め
小豆の甘煮
ゆで卵

フルーツ2種類

⏰:13/01/28 08:22 📱:N-06C 🆔:utCv3fu.

#241 [すぅ]
こうチャン、なんか体調悪くなっちゃった（ ; ; ）

こうチャンは大丈夫⁇(>_<)

野菜たくさん食べてちゃんと健康管理しないからこうなったんだよね…
気を付けなきゃ（ ; ; ）

てか、彼氏出来たの⁇(*^^*)

⏰:13/01/28 19:16 📱:iPhone 🆔:ZDCdqwaA

#242 [こう]
昨日飲みだったー！二日酔いだー
てか、まだ酔ってるし気持ち悪い

⏰:13/01/29 08:09 📱:N-06C 🆔:aisnk2io

#243 [こう]
そして、食べ過ぎ(_ _ )/ﾊﾝｾｲ

⏰:13/01/29 08:10 📱:N-06C 🆔:aisnk2io

#244 [こう]
すうﾁｬﾝおはよ～(^O^)

飲み過ぎ食べ過ぎで最悪な感じで
仕事行ってきまーす｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あたしが来なくても、まぢで書き
込んでいいからね(ﾉ^^)ﾉﾎﾞﾔｷとか

彼氏は居ないよ↘↘ｗ

あのボヤキは友達の事♢すぐ約束
破るんだよ～でも、憎めない(笑)

すうﾁｬﾝ体調大丈夫なったかなぁ？

⏰:13/01/29 08:16 📱:N-06C 🆔:aisnk2io

#245 [こう]
朝

無し

⏰:13/01/29 08:17 📱:N-06C 🆔:aisnk2io

#246 [すぅ]
ありがとう(*^^*)
ならじやんじゃん書いちゃうｗｗ

友達のことかぁ～笑
けどすごく仲良さそうで羨ましい(^ ^)

体調はなんとか大丈夫だよ～
食欲あるし(^^;;

⏰:13/01/29 19:39 📱:iPhone 🆔:YJtZ5EgI

#247 [すぅ]
あさ
パン
麦茶
ひる
手作り弁当
チョコ…
リアルゴールド
よる
ヨーグルト
玄米ぶらん
パン
肉野菜炒め3口

⏰:13/01/29 19:41 📱:iPhone 🆔:YJtZ5EgI

#248 [すぅ]
野菜生活
麦茶
アセロラ

⏰:13/01/29 19:41 📱:iPhone 🆔:YJtZ5EgI

#249 [すぅ]
便秘だあ（ ; ; ）

⏰:13/01/29 19:42 📱:iPhone 🆔:YJtZ5EgI

#250 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

今日も1日頑張ろう!

⏰:13/01/30 07:25 📱:iPhone 🆔:shO6c.iw

#251 [すぅ]
あさ
ご飯軽く一杯
納豆、玉子、ネギいれ
ウインナー2本
冷食のからあげ1
冷食の酢豚
ちくわ
麦茶
アセロラ

今日はチビとぶらっと買い物に行ってくる！

⏰:13/01/30 08:40 📱:iPhone 🆔:shO6c.iw

#252 [すぅ]
ひる
おにぎり
えるちき
サイダー
よる
豚カツ、サラダ
麦茶

おやつ
チロル
ローソンのロールケーキ
ビックカツ

やっちゃった(^^;;

⏰:13/01/30 19:57 📱:iPhone 🆔:shO6c.iw

#253 [すぅ]
明日こそ暇だ(´･_･`)
どーしよｗ

なにしようかな～

⏰:13/01/30 20:04 📱:iPhone 🆔:shO6c.iw

#254 [すぅ]
45.8kg（ ; ; ）

⏰:13/01/30 20:35 📱:iPhone 🆔:shO6c.iw

#255 [すぅ]
おは( ´ ▽ ` )ﾉ

あしたは誕生日だからケーキやら食べるし
今日から調整していくぞ!

⏰:13/01/31 07:15 📱:iPhone 🆔:/RgUSIeM

#256 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/01/31 09:14 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#257 [こう]
ヤバい。この２日間飲み明かした～
そして、あしたは遊びに行くし(;_;)

⏰:13/01/31 09:15 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#258 [こう]
すうﾁｬﾝおはよぉヾ(＾v＾)k

明日が誕生日なんだねぇ☆早生まれって、ほんとに羨ましいよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

あたし、飲み続きで、すうﾁｬﾝの食べた物は余裕だよ！食べまくりの飲みまくりで、顔パンパンｯｯ(泣)

今日は半身浴して、あたしも調整していきますっ！！運動も頑張るぞぉ↗↗ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/01/31 09:19 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#259 [こう]
♡すうﾁｬﾝ誕生日おめでとう(≧▽≦)♡

⏰:13/01/31 15:01 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#260 [こう]
↑早まったぁ！！(恥)

すうﾁｬﾝ見てみぬふりしてね(;_;)ｳｰ

⏰:13/01/31 15:03 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#261 [こう]
朝

無し

⏰:13/01/31 15:03 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#262 [こう]
昼

野菜スープ

⏰:13/01/31 15:04 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#263 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot珈琲牛乳
チョコラテ

⏰:13/01/31 15:05 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#264 [こう]
夜

お粥

⏰:13/01/31 19:52 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#265 [こう]
( ^-^)_旦~

hot珈琲牛乳

⏰:13/01/31 19:52 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#266 [こう]
浮腫んでるのに、飲み物飲みすぎだなぁ↘

⏰:13/01/31 19:53 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#267 [こう]
今日ダラダラしすぎたぁ

寝過ぎて、さらに顔パンパン(x_x)

⏰:13/01/31 19:54 📱:N-06C 🆔:1jlSzH8I

#268 [すぅ]
おは( ´ ▽ ` )ﾉ

おい、こうちゃん
1日早かったぞw
でもありがとう(^з^)-☆

⏰:13/02/01 07:13 📱:iPhone 🆔:/PLDa3.6

#269 [すぅ]
昨日はやらかした（ ; ; ）

GODIVAたべすぎたと言う、笑

けど3時間くらい歩いたしいっかｗ

今日はケーキ取りに行ってくる～

⏰:13/02/01 07:14 📱:iPhone 🆔:/PLDa3.6

#270 [すぅ]
あさ＊
GODIVAのビスキュイ3枚
ご飯、ごまこんぶ
冷食のからあげ2
ウインナー
スクランブルエッグ
牛乳

⏰:13/02/01 08:57 📱:iPhone 🆔:/PLDa3.6

#271 [すぅ]
GODIVAのビスキュイ6枚

夜のケーキまでなんも食えないや

⏰:13/02/01 15:07 📱:iPhone 🆔:/PLDa3.6

#272 [すぅ]
今日もたくさん歩いてる

今日は3時間以上散歩してる

⏰:13/02/01 15:08 📱:iPhone 🆔:/PLDa3.6

#273 [すぅ]
でもお腹すいてきた（ ; ; ）

旦那何時になるかな…そしてあと30分も歩かないと家ぢゃないというね。笑
疲れたよー（；＿；）

⏰:13/02/01 15:21 📱:iPhone 🆔:/PLDa3.6

#274 [すぅ]
あんな歩いたけど変わらない体重

そしていまから帰宅の旦那

こんな時間からケーキなんか食えるか
最近ストレスがやばい
イライラしてイライラして感情抑えるのきつい

⏰:13/02/01 20:19 📱:iPhone 🆔:/PLDa3.6

#275 [すぅ]
昨日は外食ばっかだった（；＿；）

⏰:13/02/03 09:59 📱:iPhone 🆔:1DC/Ykbw

#276 [すぅ]
今日から気持ち入れ直して頑張ろ!

3月の10日までに45キロにする。
旦那と約束しちゃったし
達成しないと大変なことになる

⏰:13/02/04 08:36 📱:iPhone 🆔:Geh7oric

#277 [すぅ]
あさ＊

玄米ブラン2枚
ヨーグルト
牛乳

卵焼き2切れ
チキンライス2口

いまから皮膚科～

⏰:13/02/04 10:02 📱:iPhone 🆔:Geh7oric

#278 [すぅ]
こうチャン何かあったかな（；＿；）

⏰:13/02/04 12:51 📱:iPhone 🆔:Geh7oric

#279 [すぅ]
ひる
手作り弁当
｛ご飯、ごま昆布｝
冷食の唐揚げ2こ、ウインナー2切れ
卵焼き4切れ
買ってきたサラダ、メンチカツ

午後から薬局行ってくる( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/02/04 12:53 📱:iPhone 🆔:Geh7oric

#280 [こう]
改めまして!(^^)!

♬すうﾁｬﾝお誕生日おめでとう♬

良い誕生日過ごせたかなぁ？

⏰:13/02/04 15:39 📱:N-06C 🆔:d.d9iYzI

#281 [こう]
あたしは、飲み続けて暴飲暴食しまくり
でダラケてここにも来られなかった(x_x)

今日もちょっと、お休みして、明日から
復活するね(≧▽≦)ﾉｼ

まぢ、明日から気合いだぁーヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

トピ記入＆心配ありがとう↗↗♢

トピはちゃんと見てるからねぇ(^O^)
明日から、また宜しくお願いします!

⏰:13/02/04 15:45 📱:N-06C 🆔:d.d9iYzI

#282 [すぅ]
なんもなくて良かった(^ ^)
全然書きなかったから心配してた(>_<)

明日から頑張ろうね★!

⏰:13/02/04 16:31 📱:iPhone 🆔:Geh7oric

#283 [すぅ]
あ、誕生日の日も旦那は遅くて21時すぎにケーキ食べたりでグダグダだったけど楽しく過ごせたよ～( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/02/04 16:32 📱:iPhone 🆔:Geh7oric

#284 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/05 06:36 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#285 [こう]
水曜日あたりから、飲み＆食べ過ぎ

ムクミもまだヤバい(>_<)

⏰:13/02/05 06:37 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#286 [こう]
今日から、改めな気持ちで

また体系維持がんばる！！

新たにスタートｯp(*^-^*)q

⏰:13/02/05 06:40 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#287 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

こうチャンは飲み食いしても体重はキープ出来てるの?(*^_^*)

⏰:13/02/05 06:47 📱:iPhone 🆔:fcRwva0c

#288 [こう]
すうﾁｬﾝおはよぉ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日からまた、頑張ります！

お誕生日はゴディバにケーキ良かったね☆
お誕生日くらいは、好きなもの食べてお祝いしないと♡楽しめた見たいで良かったよ～♪

体重中々変わらなくても諦めず、一緒に続けてこっ(^_-)v

あたしは何もないから大丈夫(笑)飲みすぎて二日酔いの迎え酒の～食べ過ぎ～の繰り返しだった↘↘(_ _ )/ﾊﾝｾｲ

一週間後くらいに体重測ってみる‥(;_;)
それまで、今までの暴飲暴食の分とムクミ取りに専念するよヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

また、飲みだぁ～なったら、叱ってね( -_-)o

⏰:13/02/05 06:47 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#289 [すぅ]
昨日の夜
ヨーグルト
玄米ブラン
ベビースター

生理痛であまり食欲なかった

⏰:13/02/05 06:48 📱:iPhone 🆔:fcRwva0c

#290 [すぅ]
こうチャン★

うん、すごく幸せだった～( ´ ▽ ` )
でもでも体重もいっきに増えてる(>_<)
けど、諦めず少しずつでも落としていけるように頑張るね。

結構飲みが多いから大変だね(>_<)
体重はあまりはかったりしないの⁇

うん、バシバシ言うからこうチャンも叱ってね～

⏰:13/02/05 06:58 📱:iPhone 🆔:fcRwva0c

#291 [すぅ]
なんか今回は重いな…
出血も多いし（ ; ; ）

でも火曜一は行くけどね～笑

⏰:13/02/05 06:59 📱:iPhone 🆔:fcRwva0c

#292 [すぅ]
あさ
ご飯、ごま昆布
冷食のからあげ2
鯖の塩焼き
牛乳
麦茶

また明日皮膚科行かなきゃ!
雨なのにだるいー（ ; ; ）

⏰:13/02/05 08:44 📱:iPhone 🆔:fcRwva0c

#293 [こう]
朝

ヨーグルト

⏰:13/02/05 13:39 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#294 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hotｶﾌｪｵﾚ

⏰:13/02/05 13:40 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#295 [こう]
昼

銀だこ(てりたま)
マカロニサラダ
野菜の肉巻き
切り干し大根炒め
山芋の摺り下ろし
サラダ

⏰:13/02/05 13:42 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#296 [こう]
( ^-^)_旦~

野菜スープ

⏰:13/02/05 13:43 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#297 [こう]
お弁当に＋銀だこ貰ったから食べちゃった
書き忘れで、ミニおにぎも。炭水化物②↘

⏰:13/02/05 13:44 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#298 [こう]
お昼をどおにかしたら、大分変わる！

⏰:13/02/05 13:45 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#299 [すぅ]
ひる、夜
玄米ブラン4枚
ダノンビオ
チョコパン
カツ1枚
ごはん、ごま昆布
コアラのまーち
麦茶

やってしまったよー

⏰:13/02/05 19:15 📱:iPhone 🆔:fcRwva0c

#300 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

あたしは、お昼をやってしまったよぉ(泣)
これじゃダメだ！！明日はストイックに
いくよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あたしは毎日体重測らないよ♢
そして、今は恐ろしくて謀れないｗ
少し落ち着いてからにする↘↘

しかも、転んじゃってさ(汗)
関節痛すぎﾀﾞｶﾗ明日にでも病院行ってくる(;_;)
早く直さないと運動も出来ないよぉ※

最近ついてないよ(ToT)

⏰:13/02/05 21:40 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#301 [こう]
生理中の食欲はおさえられないよね(°°;)
血になって全部でちゃうから大丈夫！！

それよりも、生理今回重いの？大丈夫？

⏰:13/02/05 21:43 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#302 [こう]
間食

飴、キャラメル

⏰:13/02/05 21:44 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#303 [こう]
出たなぁーヽ(ﾟДﾟ)ﾉ意志弱すぎ得ぬＮＧ！

⏰:13/02/05 21:45 📱:N-06C 🆔:uusR.YPM

#304 [すぅ]
おはよ( ´ ▽ ` )ﾉ

銀だこいいなぁ～★
テリタマとかうますぎるぢゃん⁉笑
私は野菜も摂っててたこ焼きだけよりはいい気がするけどダメなのかな?(>_<)

まじで?大丈夫⁇(＞人＜;)
私も皮膚科いってくるわ～★★
雨強くないといいけど、東京は雪とか言ってたけど大丈夫⁇

⏰:13/02/06 06:49 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#305 [すぅ]
そーなの。なんか量も多くてさ(>_<)
生理痛もロキソニン飲んでも治らないくらいだったけど今は落ち着いた(^ ^)

こうちゃんは生理痛とか重い？(>_<)

⏰:13/02/06 06:50 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#306 [すぅ]
あさ

玄米ブラン3枚
ダノンビオ
お水
ココア
冷食からあげ1

この冷食からあげハマるｗ

⏰:13/02/06 08:09 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#307 [すぅ]
ひる
ハヤシライス
冷食からあげ1
サラダ
麦茶

イオンにいるからストロベリーナイト見れないや(>_<)

⏰:13/02/06 15:42 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#308 [すぅ]
夜は鶏の照り焼きとカイワレサラダとお味噌汁にしよっ

⏰:13/02/06 15:44 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#309 [すぅ]
よる
玄米ブラン2枚
ヨーグルト
マンナウエハース2枚
アセロラJ

LOOKちょこれーと

今日はもう食べないぞ!
作ったよるご飯は明日の朝ごはんにする。

⏰:13/02/06 18:39 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#310 [こう]
昼

焼き肉

⏰:13/02/06 19:04 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#311 [こう]
間食

飴

⏰:13/02/06 19:04 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#312 [こう]
( ^-^)_旦~

抹茶ラテ
ｶﾌｪｵﾚ
珈琲

⏰:13/02/06 19:05 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#313 [こう]
昼をまじどうにかしなければ汗

⏰:13/02/06 19:06 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#314 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日は焼き肉ランチ行って来てしまった↘

間食より、昼の付き合いもﾀﾞｲｴｯﾄの敵
だわ(泣)銀だこ久っしぶりに食べたら
旨すぎて完食。そして、今日は焼き肉
と昼がヤバイ(>_<)

明日の昼はヘルシー目指すよ(￣△￣)!

⏰:13/02/06 19:11 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#315 [こう]
脚、だんだん良くなってきたｹﾄﾞ付け根
の所が痛くて‥あたしも病院行かなく
ちゃぁorz
すうﾁｬﾝ皮膚科って、どおしたのぉ？

生理痛重いね>_<ロキソニン飲んでも
効かないって辛そう(ToT)でも、良く
なってきたみたいで良かった♢生理通
は何日間くらいあるの？

あたしは薬飲むほどでもないけど少し
ある感じ(*｀Д´*)

まじで寒いよぉ！！鼻水出てきて風邪
っぽいし↘そっちは天気大丈夫かな？

冷食全然食べないんだけど唐揚げ美味
しいの(^O^)？

⏰:13/02/06 19:18 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#316 [こう]
あー今日は何だか疲れたな…

眠い眠い( ^.^)( -.-)( _ _)Ｚｚｚ

⏰:13/02/06 19:20 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#317 [こう]
明日も疲れそうな仕事だぁ
やることいっぱい余裕なし

⏰:13/02/06 19:21 📱:N-06C 🆔:f09xE2SY

#318 [すぅ]
おつかれ♪( ´▽｀)

焼肉ランチとか食いたいわ～
いいないいな(^ ^)
銀だこも食べたいし!
たしかにお昼も気を付けないとだよね。
でも付き合いだとなかなか難しいよね…
夜とかで調節しないといけないもんね(>_<)

⏰:13/02/06 21:41 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#319 [すぅ]
明日病院行くのかな?
私はおでき⁇が出来たらしく切開してきた(>_<)
けど、袋?をとってないからまた出来るかもらしい。
出来たことある？

生理重いとしんどいし仕事のときはきつかった（ ; ; ）
産んだら変わるって聞いてたけど嘘だったわｗ

⏰:13/02/06 21:43 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#320 [すぅ]
あ、冷食のからあげうまいよ!

⏰:13/02/06 21:44 📱:iPhone 🆔:dl9PvB/s

#321 [すぅ]
あさ
ご飯一杯、梅干1
昨日の鶏の鍬焼き
切り干し大根
卵焼き2切れ
牛乳
麦茶

⏰:13/02/07 07:40 📱:iPhone 🆔:k.A5xp.Y

#322 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/07 08:35 📱:N-06C 🆔:m8U5.DDQ

#323 [こう]
朝

ヨーグルト
グミ
焼き菓子

⏰:13/02/07 08:51 📱:N-06C 🆔:m8U5.DDQ

#324 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot牛乳

⏰:13/02/07 08:52 📱:N-06C 🆔:m8U5.DDQ

#325 [すぅ]
ラングドシャ277キロカロリー

ひる
鍋焼きうどん、卵入り
麦茶
みたらし団子2本

よるは軽くだな(^^;;

⏰:13/02/07 14:11 📱:iPhone 🆔:k.A5xp.Y

#326 [すぅ]
いまから歩いてTSUTAYA行ってくる♪( ´▽｀)

⏰:13/02/07 14:11 📱:iPhone 🆔:k.A5xp.Y

#327 [すぅ]
あと15分くらいでお家に着くよん

今日から半身浴がんばろ

⏰:13/02/07 15:12 📱:iPhone 🆔:k.A5xp.Y

#328 [すぅ]
よる
玄米ブラン2枚
ダノンビオ
牛乳

この組み合わせうますぎてヤバイ(^ ^)
ハマるわ～

⏰:13/02/07 18:12 📱:iPhone 🆔:k.A5xp.Y

#329 [すぅ]
久しぶりに肉じゃが作ったけど、味見もしてないし美味しいか分からないw
匂い的にはおっけいだったけどね。笑

明日は遊びにいってきます～

⏰:13/02/07 18:13 📱:iPhone 🆔:k.A5xp.Y

#330 [こう]
2/６

昼

野菜スープ
ところてん
キャラメル

⏰:13/02/08 06:01 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#331 [こう]
間違えたー！

2/7だった！

⏰:13/02/08 06:02 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#332 [こう]
2/8(金)

⏰:13/02/08 06:03 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#333 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/08 06:03 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#334 [こう]
完璧風邪ひいたな(-｡-;)

⏰:13/02/08 06:04 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#335 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(^^)/

昨日は帰宅して体調良くなくて少し
横になったら今まで寝ちゃってたよ
かなり顔浮腫んでるｗｗ

顔のオデキあたしは無いｹﾄﾞ友達が
なって同じく切開してたからわかる
よ(°°;)友達も同じで、ちゃんと袋取
らないとまた、膨らんでくるって、
袋も取ってもらってた(*^ｰﾟ)☆

すうﾁｬﾝはまた病院行く感じ？

昨日のお昼はヘルシーに出来たよ！
この調子で今日１日乗り切りたいわ

生理通は、前からなのかぁ～↘泣

今日は遊びに行くんだねっo(^▽^)o
楽しんで来てね～♡

⏰:13/02/08 06:13 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#336 [こう]
あたしは、仕事休めないから明日病院
行く予定だよ！しかも風邪ひいたし泣

すうﾁｬﾝの夜ごはんの組み合わせ旨い
聞いたら、やってみたくなっちゃった
(≧∇≦*)！！

よーし！今日もお昼気を付けるから、
すうﾁｬﾝ見守っててねぇ(@_@)♢(笑)

⏰:13/02/08 06:18 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#337 [すぅ]
あさ
ヨーグルト
玄米ブラン2枚
牛乳

かたあげぽてとののりしお（；＿；）

⏰:13/02/08 07:46 📱:iPhone 🆔:yIxGKNjw

#338 [すぅ]
おはよん☆

結構寝たね～笑
寝過ぎたら逆に疲れない⁇

まじかあ…
うちはなぜか今回は取ってくれなくて
次膨らんだら袋取るって言われたんだよね…
違う病院行くべきかな？(^^;;

ヘルシーに出来てすごい！
ちゃんとこうチャン見習わなきゃ(^ ^)

⏰:13/02/08 07:48 📱:iPhone 🆔:yIxGKNjw

#339 [すぅ]
風邪引いちゃったの?
大丈夫なの？(>_<)
仕事してると行けるの土日しかないもんね（ ; ; ）

私も昼夜と気を付けるね!

お出掛けも気を付けていってくるねえ～
こうチャンも仕事頑張れ(^ ^)

⏰:13/02/08 07:50 📱:iPhone 🆔:yIxGKNjw

#340 [こう]
朝

温野菜
ヨーグルト

⏰:13/02/08 08:03 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#341 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot牛乳

⏰:13/02/08 08:04 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#342 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

あたしの友達も、オデキ１回絞って
溜まったの出してから袋取ってた！
何か通ってたよ>_<

堅揚げポテト大好き～♪実は、あた
しも昨日買ってお菓子箱にストック
してある(*^O^*)しかも２袋もｗｗ

ありがとう(ToT)★すうﾁｬﾝに誉めら
れたから今日もお昼ヘルシー目指し
て仕事頑張るぞぉ↗↗♬

⏰:13/02/08 08:12 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#343 [こう]
風邪はまだ初期症状だから市販薬
飲んで今日１日様子見てみる～※

どこも風邪菌だらけだから、すう
ﾁｬﾝも体調不良のぶり返し気を付
けて遊んできてね(@^▽^@)♪♪

では、行ってきまーす(^_^)ゞ

⏰:13/02/08 08:17 📱:N-06C 🆔:YrNPoQAU

#344 [すぅ]
あれからラングドシャ

ひる
ご飯茶碗半分、ふりかけと梅干
残りの肉じゃが少し、あ、芋は食べてないし少しはカロリーカットされてるかな？笑

冷食の酢豚
麦茶

⏰:13/02/08 14:27 📱:iPhone 🆔:yIxGKNjw

#345 [すぅ]
やっぱりそうなんだ(T . T)
ただのぼったくり病院かと思ってたw

かたあげうまいよね!笑
てかストックしてあるんだ～
いいなぁ(^ ^)笑

うん、頑張れ( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/02/08 14:29 📱:iPhone 🆔:yIxGKNjw

#346 [すぅ]
なら市販薬で様子見だよね!
良くなるといいね(*^^*)

本当インフル流行ってるし気をつけないと(>_<)

今日は風強いし寒いから遊ぶのやめたんだ。
だから近所を散歩して終わりになったw

⏰:13/02/08 14:31 📱:iPhone 🆔:yIxGKNjw

#347 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/09 14:27 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#348 [こう]
昨日の昼は焼き肉ランチ
になっちゃった‥(´д｀)

⏰:13/02/09 14:28 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#349 [こう]
朝

野菜煮
ｷｬﾗﾒﾙ

⏰:13/02/09 14:28 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#350 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/02/09 14:29 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#351 [こう]
昼

チョコレート

⏰:13/02/09 14:29 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#352 [こう]
濃厚ショコラオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/02/09 14:30 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#353 [こう]
病院帰り、お腹減ってチョコに
しちやっった(°°;)気持ち悪い↘

⏰:13/02/09 14:31 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#354 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

肉じゃがジャガイモ食べてないなら
カロリーカットなってるよ！(笑)

昨日はバイトかな？連休だし(ToT)
嫌なことあってもファイトっ！！

やっぱりそっちも天気悪いんだぁ～
子供ちゃんも居るし、それじゃ、お
出かけ無理だもんね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

お散歩いいなっ♪あたしも運動した
い！早く脚も風邪も治さないとだ！

⏰:13/02/09 14:37 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#355 [こう]
( ^-^)_旦~

クリーミーラテ
コーヒー牛乳

⏰:13/02/09 20:40 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#356 [こう]
今日、コーヒー牛乳何杯も飲んで
お腹タプタプ～明日ムクミすごそ
ーだなぁ(￣｡￣;)

⏰:13/02/09 20:42 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#357 [こう]
今日は溜まりに溜まった洗濯した♢
凄い量だったｗｗ毎日仕事から帰宅
したら、洗濯すれば良いんだけど×

⏰:13/02/09 20:46 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#358 [こう]
明日は夜出掛ける♪でも寒い>_<

⏰:13/02/09 20:48 📱:N-06C 🆔:i8Ng2Ngk

#359 [すぅ]
こうちゃん、今日は朝からお出掛けしてた( ´ ▽ ` )
旦那が仕事だったから今日は休みなんだ～
あと、祝日も仕事で居ないからバイトは基本土日だけなの(^ ^)

今日は歩いたけどその倍食べたから体重こわい…（ ; ; ）

早く治して頑張ろうね～
私も頑張る!

⏰:13/02/09 21:23 📱:iPhone 🆔:4QWRn1a6

#360 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/10 07:58 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#361 [こう]
体重測定→±0

⏰:13/02/10 08:01 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#362 [こう]
ちょっと増えてる様にも見えたけど
秒針だからブレてハッキリではない

⏰:13/02/10 08:03 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#363 [こう]
連休中と平日の昼には要注意！！

⏰:13/02/10 08:03 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#364 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(*⌒▽⌒*)

お出かけ楽しかった？今日は、あたし
もお出かけしてくるねo(^▽^)o♬

今朝、体重測って、そんな変わってな
かったけど、やっぱ見た感じ下半身に
肉ついてるんだよなぁ(-｡-;)何でだろ
すうﾁｬﾝの体重計はデジタル？

うん☆元気になったら運動開始だぁ↗

⏰:13/02/10 08:10 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#365 [こう]
朝

トッポギ
サラダ
ヨーグルト

⏰:13/02/10 10:17 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#366 [こう]
塩麹ｽｰﾌﾟ２杯( ^-^)_旦~

⏰:13/02/10 10:17 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#367 [こう]
( ^-^)_旦~hot豆乳

⏰:13/02/10 10:18 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#368 [すぅ]
こんばんは(^ ^)

バイトのあと美容院行ってきたー
バッサリいってきたぜ!誰w

体重変わってなくて良かったねえ☆
なら下半身のは浮腫みとかなのかな？
私はデジタルだょ～
タニタのなのに全然ダイエット意欲ない私…w
3月までに痩せないのいけないのに（ ; ; ）

今日はめちゃ食べたから明日から控えます!

⏰:13/02/10 21:46 📱:iPhone 🆔:DC.ff4tE

#369 [こう]
お昼

餡掛け揚げ豆腐
温野菜
ﾎｳﾚﾝ草と人参の白和え

⏰:13/02/10 23:32 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#370 [こう]
夜

チーズケーキ
肩揚げポテト

⏰:13/02/10 23:32 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#371 [こう]
すうﾁｬﾝおかえりー(≧∇≦*)

おっ！バッサリいったかヽ(^｡^)丿
前までは髪の毛長かったのかな？

あたしも夜、お土産チーズケーキ
と、誘惑に負けて肩揚げポテト食
べて‥肌荒れしそ↘

あたしも、明日調整します(^_^)ゞ

デジタル良いなぁ♢買ってこよう
か、いつも迷うんだけど買うっｗ

⏰:13/02/10 23:37 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#372 [こう]
体重変わらないけど明らかに肉で
ムクミじゃない気がする(ﾉД`)
顔にも肉付いたし、体重計壊れて
んのかも>_<！！

⏰:13/02/10 23:41 📱:N-06C 🆔:QTYrhFww

#373 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/11 08:40 📱:N-06C 🆔:8Zkg2uRU

#374 [こう]
朝

サラダ
温野菜

⏰:13/02/11 08:40 📱:N-06C 🆔:8Zkg2uRU

#375 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/02/11 08:40 📱:N-06C 🆔:8Zkg2uRU

#376 [こう]
昼

帆立ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
ﾎｳﾚﾝ草人参白和え
ごま豆腐

⏰:13/02/11 13:31 📱:N-06C 🆔:8Zkg2uRU

#377 [こう]
友だち宅で‥

バカウケ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
さきいか

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ

⏰:13/02/11 13:33 📱:N-06C 🆔:8Zkg2uRU

#378 [こう]
お昼二回もたべた(°°;)

しかもｺﾚｶﾗ出掛けるから間食＆夜
は外食なるなぁ～しかも飲みそう
な話だぁヽ(ﾟДﾟ)ﾉやばい。。ﾔﾊﾞｲ

⏰:13/02/11 13:35 📱:N-06C 🆔:8Zkg2uRU

#379 [すぅ]
やほほ!

前はセミロングだょ(^ ^)
こうちゃんは長いの？

チーズケーキにかたあげとかw
最高ぢゃん\(//∇//)\笑
けどポテチ系は肌荒れするよね（ ; ; ）
私は調節も出来ず食べ過ぎた(T . T)

⏰:13/02/11 18:43 📱:iPhone 🆔:MBlp0AOw

#380 [すぅ]
デジタルいいけど電池の消費早い気がする…(>_<)
ダイソーのだからかな⁇笑

増えてたら体重くならない？

⏰:13/02/11 18:45 📱:iPhone 🆔:MBlp0AOw

#381 [すぅ]
バナナ
玄米ブラン
牛乳
ご飯、ふりかけ
残りのチキン南蛮
野菜ジュース
チーズケーキのアイス
白いブラックサンダー
白い恋人2枚
じゃがぽっくる
ロイズのちょこ

お土産届いて食べ過ぎた
おねえがGODIVAまでくれたでやばーい

⏰:13/02/11 18:47 📱:iPhone 🆔:MBlp0AOw

#382 [すぅ]
玄米ブラン
ダノンビオ

りんごJ

よっしゃー
あしたから本気でやろ。
ちびの誕生日までに44.5キロにする

⏰:13/02/11 20:53 📱:iPhone 🆔:MBlp0AOw

#383 [こう]
昨日は、飲み！呑みまくり～食べまくり～

⏰:13/02/12 08:24 📱:N-06C 🆔:Nvqj6Iy6

#384 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/12 08:25 📱:N-06C 🆔:Nvqj6Iy6

#385 [こう]
朝

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（頂きもの）
茹で野菜
ヨーグルト

⏰:13/02/12 08:26 📱:N-06C 🆔:Nvqj6Iy6

#386 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot牛乳

⏰:13/02/12 08:27 📱:N-06C 🆔:Nvqj6Iy6

#387 [すぅ]
こんばんは(^ ^)

1日グータラして食べちゃった(T . T)

⏰:13/02/12 22:18 📱:iPhone 🆔:lPiX4hmM

#388 [すぅ]
今日は遊んでてまたもやグータラ(T . T)

けど汗かくくらい部屋で足踏みしたり運動したぜ!笑

⏰:13/02/13 21:35 📱:iPhone 🆔:yjILl1xw

#389 [すぅ]
ちびがやっと寝た
旦那は飲みで遅いしゆっくりお風呂入ろう。
ちびとだと入った気がしない（ ; ; ）

⏰:13/02/13 21:37 📱:iPhone 🆔:yjILl1xw

#390 [すぅ]
昨日今日ってやばーい!

あしたから頑張るぞ！

⏰:13/02/13 21:38 📱:iPhone 🆔:yjILl1xw

#391 [すぅ]
あさ
玄米ブラン
ダノンビオ
牛乳

ひるはうどんにしよ★☆

⏰:13/02/14 08:56 📱:iPhone 🆔:oXo/4LHM

#392 [すぅ]
じゃがぽっくる

出かけるから早めのひるごはん

鍋焼きうどん玉子入り
半分以上ちびに食われたー

⏰:13/02/14 11:38 📱:iPhone 🆔:oXo/4LHM

#393 [すぅ]
ママ友と出掛けてた✨

貰ったカップケーキ2つ
ロールケーキ2切れ
アポロ
じゃがりこ
チロルチョコ
旦那にあげたタルト

んーとりあえず馬鹿？
てかそうとう馬鹿だよね。
きゅんきゅん…

⏰:13/02/14 21:05 📱:iPhone 🆔:oXo/4LHM

#394 [すぅ]
こうちゃん来ないなぁー

⏰:13/02/15 11:01 📱:iPhone 🆔:YQ1DlRro

#395 [こう]
すうﾁｬﾝ久しぶり｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あたし一週間飲み散らかして食べまくり
してたよ↘まぢデブリすぎ‥(;_;)
その後、胃腸炎なって死んでたorz

今日からまた食べられる様になったから
今日のを記入するね～！

明日からまた頑張ろーっと！！

⏰:13/02/20 19:14 📱:N-06C 🆔:gj1G8FfM

#396 [こう]
朝
無し

昼
野菜炒め
野菜スープ

夜
お粥
卵スープ

⏰:13/02/20 19:16 📱:N-06C 🆔:gj1G8FfM

#397 [こう]
間食

飴

⏰:13/02/20 19:16 📱:N-06C 🆔:gj1G8FfM

#398 [こう]
飲み毎日で暴飲暴食してたから
もー全身パンパン( -_-)o
自業自得‥かなり太ったし↘↘

最近うまくいかないなぁ～（泣）

⏰:13/02/20 19:20 📱:N-06C 🆔:gj1G8FfM

#399 [すぅ]
心配したー（；＿；）
もう来ないかと思った(>_<)
胃腸炎だったのかぁ…もう大丈夫なの？(^_^)
頑張ろうね(^ ^)

⏰:13/02/20 22:02 📱:iPhone 🆔:JWoAThdU

#400 [すぅ]
あさ
バランスパワー
バナナ
麦茶

玄米ブランのカカオ売り切れてたし(T . T)
今日はあるといいなー!

⏰:13/02/21 07:55 📱:iPhone 🆔:vNTRjpg.

#401 [こう]
すうﾁｬﾝこんにちは☆
胃腸炎だったよ↘↘苦しかった
まだ本調子ではないけど大丈夫
だよ！心配かけて、ごめんね泣
心配してくれて、ありがとね♢

うん！また頑張ろおーo(^▽^)o

⏰:13/02/21 13:44 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#402 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/21 13:45 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#403 [こう]
朝

無し

⏰:13/02/21 13:45 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#404 [こう]
昼

コーンスープ
野菜スープ
ヨーグルト

⏰:13/02/21 13:46 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#405 [こう]
ムクミ取って体型戻すぞお(^O^)！！

何かやる気出てきたぁｗなぜだｗ？

⏰:13/02/21 17:12 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#406 [こう]
ムクミ相変わらず‥てか肉か
絶対戻す！！大丈夫出来る☆

⏰:13/02/21 17:14 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#407 [こう]
夜

野菜スープ

⏰:13/02/21 18:21 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#408 [こう]
玄米ブラン美味しいのかぁ☆
あんまり食べないから、今度
食べてみようヽ(^｡^)丿ｶｶｵ♡

⏰:13/02/21 18:23 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#409 [こう]
野菜スープ野菜ゴロゴロだから
逆に食べ過ぎて胃デカくなるん
だよな～(￣｡￣;)まいっかっ！！

⏰:13/02/21 18:26 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#410 [すぅ]
なら良かった!
胃腸炎って流行ってるのかな?
友達もなってたみたい(>_<)

玄米ブラン美味いよー
食べて見てよ!笑
私はなんか食べ過ぎてる
こうちゃん叱って⁇(T . T)

⏰:13/02/21 20:54 📱:iPhone 🆔:vNTRjpg.

#411 [こう]
すうﾁｬﾝこんばんはっ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

胃腸炎流行ってるみたい(°°;)
なんか周り結構なってる人いて
さ↘↘あたしも移ったのかも泣

玄米ブラン美味しいのか！了解
食べてみるね(*^ｰﾟ)色んな味あ
るよね～♬

大丈夫！あたしも食べ過ぎてた
から(泣)でも、明日から一緒に
またやってこうねっ☆

明日からは食べ過ぎダメっ(--;)ﾒｯ

⏰:13/02/21 23:08 📱:N-06C 🆔:7WdYMnjY

#412 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/22 06:13 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#413 [こう]
寒いし眠い‥今お風呂入ったら
お風呂中で就寝しそーだｗ

⏰:13/02/22 06:14 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#414 [こう]
しかも寒すぎて入る勇気が‥ｳｰｯ

⏰:13/02/22 06:15 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#415 [すぅ]
おは★

まじかあ(>_<)
こわいなぁ…体調崩すと食べれなくならない⁈

うん、私はカカオ味が1番好きw
メープルもうまいけど( ´ ▽ ` )

明日バイキングだよー（；＿；）
でも頑張る★★

⏰:13/02/22 07:37 📱:iPhone 🆔:wPFvVYag

#416 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

うん～さすがに食べられなかった
ｹﾄﾞ今は‥飴とかまた食べてるし
間食気を付けなきゃだぁ(￣△￣)

そうなんだぁ～じゃあメープルと
二つ買ってみよお↗↗っと(^○^)

明日そうなのかぁ、でも食べる時
は食べてって出掛けるなら歩ける
し何気に消費出来ると思うから楽
しんできてよo(^▽^)o♪

⏰:13/02/22 09:37 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#417 [こう]
出掛けて品定めしてたぁ
飴とキャラメルほしいの
見つけちゃったσ(^◇^;)

やば～い！！

⏰:13/02/22 09:55 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#418 [こう]
朝

無し

⏰:13/02/22 15:48 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#419 [こう]
昼

ランチ食べに行った

ホイコーロー
カルパッチョ
野菜スープ
サラダバー
十八穀米ご飯

⏰:13/02/22 15:50 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#420 [こう]
今日のお昼はヘルシー♡
メイン料理の肉や魚は、
こんにゃくで出来てるの
美味しいし満足(*^o^*)!

⏰:13/02/22 15:53 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#421 [こう]
十八穀米ご飯は初めて食べたけど
色んな雑穀米と白米と☆うまーい

⏰:13/02/22 16:01 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#422 [こう]
通い続けたいわ♡

⏰:13/02/22 16:02 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#423 [すぅ]
今日は遊びに行ってきたぁ( ´ ▽ ` )ﾉ

それが車移動だから動かないよ（ ; ; ）
友達2人目妊娠中だからそんなに歩けないと思うんだよね…
お店の中ウロウロ程度だよね!笑
けど楽しんでくる～

てかどんな飴買ったの？(*^_^*)

⏰:13/02/22 20:25 📱:iPhone 🆔:wPFvVYag

#424 [すぅ]
十八穀米おいしいの⁇
やずやのしか食べたことないけど…
玄米ご飯とかダイエットにいいんだっけ⁈
けど玄米ってまずいよね（ ; ; ）

⏰:13/02/22 20:26 📱:iPhone 🆔:wPFvVYag

#425 [すぅ]
あさ
薄皮パン
牛乳
ひる
ご飯、ゆかり
肉じゃが
鮭
サラダ
お茶
間食
バウムクーヘン
ビックサンダー
夜
肉じゃが少し
薄皮パン
お茶

⏰:13/02/22 20:28 📱:iPhone 🆔:wPFvVYag

#426 [すぅ]
散歩2時間くらい

往復です!

⏰:13/02/22 20:29 📱:iPhone 🆔:wPFvVYag

#427 [こう]
すうﾁｬﾝお帰りい～ヽ(^｡^)丿

車移動でも、お喋りしたり何やら
で少し消費されてるよ！
楽しそうで羨ましーい(*´∀｀)♢

飴はミルクキャラメルと普通の、
味付いた飴☆ミルクとか系のｗｗ
やっぱり買ってしまったよ(ﾉД`)↘

十八穀米は柔らかく炊いてて別に
臭みとかなく普通立った♡ゴマ塩
ちょこっと振りかけて～♬
玄米だけだとあたしもムリだった
な(^-^;

⏰:13/02/22 21:45 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#428 [こう]
十八穀米も色んな種類あるから
買えないから、お店通う予定ｗ
ハマってしまったょぉ(≧∇≦*)

これからお散歩大丈夫かな？無
事に帰って来てね！
行ってらっしゃいo(^o^)o

⏰:13/02/22 21:49 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#429 [こう]
すうﾁｬﾝに書き忘れ
玄米は栄養豊富だし食物繊維が
入ってるからダイエットに良い
のかなぁ～
でも、食物繊維なら他の物でも
いっぱいあるしね！お米じゃな
くても補えるし(^_-)-☆
沢山栄養入ってるシリアルもあ
るし好みだよね～♢

⏰:13/02/22 22:01 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#430 [こう]
間食

飴

⏰:13/02/22 22:02 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#431 [こう]
( ^-^)_旦~

コーラ
珈琲

⏰:13/02/22 22:04 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#432 [こう]
今日は大丈夫かな？不安だけど
自分を信じて！！大丈夫！！

⏰:13/02/22 22:22 📱:N-06C 🆔:AJy1/mPM

#433 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/23 10:34 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#434 [こう]
朝

無し

⏰:13/02/23 11:31 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#435 [こう]
前からチーズにハマってる♡
チェダーとかミモレットとか
濃いめのやつから普通のにも

チーズ旨すぎてストック～☆

⏰:13/02/23 11:35 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#436 [こう]
最近冷蔵庫に放置してたから
また食べよう(*^o^*)てか、賞
味期限確認しなきゃσ(^◇^;)

⏰:13/02/23 11:37 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#437 [こう]
昼

野菜スープ
チーズ3種

⏰:13/02/23 11:38 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#438 [こう]
書き忘れてたけど昨日の
夜もチーズ２種類食べた

⏰:13/02/23 11:39 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#439 [こう]
間食

飴7個
ﾁｮｺ3個

これで間食終わり～(^皿^)ｖ

⏰:13/02/23 14:42 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#440 [こう]
すうﾁｬﾝお仕事かなぁ～

⏰:13/02/23 19:34 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#441 [こう]
夜

鍋

⏰:13/02/23 19:35 📱:N-06C 🆔:exJ1TjaM

#442 [すぅ]
こうちゃん、ただいま( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は友達と遊んできたよ～
バイキング食べ過ぎたし飲み過ぎたー（ ; ; ）
体重はかりたくない(T . T)
明日から調整しまぁす!

⏰:13/02/23 21:24 📱:iPhone 🆔:qcHZJt5.

#443 [すぅ]
ミルク系の飴とかうまいよね(*^^*)
キャラメルだとキャラメルソースとかの方が好きかもw
一日何個って決めてれば大丈夫だもんね★★

十八穀米食べてみたいわ～
ヘルシーな食材を扱ってるお店って都内の方が多そうだよね!
田舎にはなさそうw
玄米食べるなら普通に雑穀にして他で食物繊維摂ったりするよね。笑
まずいの食べてまでダイエットしたくない（ ; ; ）

⏰:13/02/23 21:27 📱:iPhone 🆔:qcHZJt5.

#444 [すぅ]
あさ
ウイダー（ピンクの
玄米ブランのカカオ
ひる
ピザ
デザート
パスタ
スープ
ドリンク
チョコレート

食べ過ぎたわ(T . T)
夜はナシ
友達は妊婦さんだからまだしもあたしなんか1人でどんだけ食ってんの⁇って話だわ

⏰:13/02/23 21:29 📱:iPhone 🆔:qcHZJt5.

#445 [すぅ]
日、月はヘルシーヘルシーに行きます!

がんばろーっと

⏰:13/02/23 21:32 📱:iPhone 🆔:qcHZJt5.

#446 [すぅ]
おは(*^_^*)

今日はバイトだぁ(T . T)
忙しいからだるたん(/ _ ; )

⏰:13/02/24 07:25 📱:iPhone 🆔:TngPqH.I

#447 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/24 07:53 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#448 [こう]
すうﾁｬﾝおはよー(*^o^*)

玄米ブランも食物繊維たっぷりで
手軽だし、良いと思うよ！お米あ
んまり食べないならシリアル系で
すうﾁｬﾝ食べてるじゃん☆同じだ
よ(*^ｰﾟ)
あたしは、シリアル系あんまたべ
ないからさぁ～。朝食シリアル系
とか素敵すぎ♡外人さんみたいで
かっこいいとか思ってたｗ

昨日、朝ヘルシーだし夜抜きだか
ら影響無いよ(^_-)楽しめたみたい
で良かったﾈｯ♬

みんな妊婦さんて凄いなぁ( ´艸｀)

⏰:13/02/24 08:06 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#449 [こう]
すうﾁｬﾝ今日バイト忙しいみたい
だけど頑張れー！ﾌｧｲﾄｰ(｀･ω･´)

気を付けて行ってらっしゃい(^^)

⏰:13/02/24 08:08 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#450 [こう]
すうﾁｬﾝお仕事あたしは今日何する
かなぁ～。

⏰:13/02/24 08:10 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#451 [こう]
よーし！とりあえず体重測定‥！
遊びまくりの影響が恐ろしいけど
何日か調整したから、どうなって
るか。体重測って今後を決めよう

⏰:13/02/24 08:13 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#452 [こう]
体重いつもと変わらず～↗↗(≧▽≦)♪

嬉し過ぎる(>o<)！！良かったぁ～ふぅ

でも体系が変わった。体系を戻して、
キープしてかなきゃ(｀･ω･´)体重はも
ちろんだけど、目標は体系キープだ！

⏰:13/02/24 08:27 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#453 [すぅ]
いまからバイトだあ(T . T)
だるい（ ; ; ）

⏰:13/02/24 10:05 📱:iPhone 🆔:TngPqH.I

#454 [こう]
すうﾁｬﾝふぁいとっ(≧Д≦)o

ここ来れるなら、愚痴とか
ボヤキとか書きまくって！

⏰:13/02/24 10:54 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#455 [こう]
今日、間食の飴やばすぎ

⏰:13/02/24 15:47 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#456 [こう]
昼

野菜スープ
ヨーグルト

⏰:13/02/24 15:48 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#457 [こう]
野菜スープ初カブ入り☆
小さいカブ4つに他の野菜
もゴロゴロで2杯食べた♡

⏰:13/02/24 15:50 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#458 [こう]
今から飴やめーっっ！！

⏰:13/02/24 15:51 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#459 [こう]
夜

野菜スープ

⏰:13/02/24 21:59 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#460 [こう]
すうﾁｬﾝお仕事大丈夫だったかな～

きっと、疲れただろうな｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

今日は、ゆっくり休んでね(≧Д≦)！

⏰:13/02/24 22:00 📱:N-06C 🆔:A06izo8o

#461 [すぅ]
こうちゃん（；＿；）
今日失敗してお客さんに怒られた(＞人＜;)

⏰:13/02/24 22:04 📱:iPhone 🆔:TngPqH.I

#462 [すぅ]
玄米ブラン
ウイダーのピンクの
牛乳
チロル3
おにぎり
レモン風味のネギとり2切れ半
ほっともっとのおろしチキン竜田
麦茶
ひなまつりのクッキー

⏰:13/02/24 22:06 📱:iPhone 🆔:TngPqH.I

#463 [すぅ]
あーでぶましっぐら（；＿；）

⏰:13/02/24 22:06 📱:iPhone 🆔:TngPqH.I

#464 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/25 06:25 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#465 [こう]
すうﾁｬﾝおはよぉ(^O^)

昨日は、お疲れ様！お客さん
大丈夫だった？失敗しちゃっ
たかぁ(;_;)でも失敗は誰にでも
ある！すうﾁｬﾝ落ち込んでない
？平気かな？心配だょぉ( >_<)

しかも、忙しいみたいだから

⏰:13/02/25 06:35 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#466 [こう]
すうﾁｬﾝご飯は大丈夫だよ(^^)v
バイトで体力使うし、そんなに
気にしないのっ☆

⏰:13/02/25 06:37 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#467 [こう]
朝

無し

⏰:13/02/25 11:37 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#468 [こう]
豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/02/25 11:40 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#469 [こう]
昼

エビマヨ
野菜スープ
トマトスープ
サラダ

⏰:13/02/25 14:14 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#470 [こう]
ん～満腹たぷたぷｗ

⏰:13/02/25 14:14 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#471 [こう]
今日も間食やばーっ！やめーっっ！

⏰:13/02/25 15:25 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#472 [こう]
間食

飴
ミルキー

⏰:13/02/25 15:27 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#473 [こう]
うー甘すぎて気持ち悪くなったｗ

⏰:13/02/25 15:28 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#474 [こう]
夜

飴
ミルキー

⏰:13/02/25 20:59 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#475 [こう]
なんかまた飴食べ始めて～‥

だから夜抜いてこれでOＫ汗
かなりのカロリーなったはず

⏰:13/02/25 21:00 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#476 [こう]
飴とミルキー今日止まらずだな

⏰:13/02/25 21:01 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#477 [こう]
胃もたれ～

⏰:13/02/25 21:25 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#478 [こう]
明日は飴とミルキー止める！

⏰:13/02/25 21:25 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#479 [こう]
ムクミ出てきたし最悪>_<

胃も足も気持ち悪い～↘↘

⏰:13/02/25 21:27 📱:N-06C 🆔:umASvQIw

#480 [すぅ]
こうチャン、ありがとう(*^_^*)

おばぁさんに「大丈夫ですか？大変申し訳ございません」って言ったら「大丈夫ぢゃないけどもういいわ～」って言われてさ…嫌味っぽいしお座敷なのにイスがいいとかわがまま言うし隣同士がくっついてるか
料理出しにくくてさ、それに新幹線の時間がとか焦らすし(T . T)
自分が悪いけどだるいわーとかなんなの？って思ったww

てか愚痴ってごめんね(>_<)

⏰:13/02/25 22:05 📱:iPhone 🆔:YV90t2KI

#481 [すぅ]
クロックムッシュ
牛乳
ちびとうどん
ちびとごはん
冷食からあげ
野菜ジュース
お菓子大量大量(T . T)
やる気ない自分消えろー

⏰:13/02/25 22:06 📱:iPhone 🆔:YV90t2KI

#482 [すぅ]
明日は火曜一( ´ ▽ ` )
しかも5㌫OFFだから絶対混むな（；＿；）

けど行ってくるぞ!

⏰:13/02/25 22:07 📱:iPhone 🆔:YV90t2KI

#483 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/26 07:21 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#484 [こう]
すぅﾁｬﾝお疲れ様ぁ～(≧Д≦)!!

そうゆークレーマー的な嫌なお客さん
も居るんだね↘でも、すうﾁｬﾝ悪くな
いじゃんね>_<本当大変そうだぁ(;_;)

全然愚痴ってよ(^^)vうちらの仲じゃ
ん☆

あたしも仕事失敗だらけで色々と‥
もー辞めようか本気で考えちゃう↘

⏰:13/02/26 17:24 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#485 [こう]
すうﾁｬﾝあたし、昨日から飴とか食べ
まくりー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡叱ってくれいｗ

⏰:13/02/26 17:26 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#486 [こう]
朝

無し

⏰:13/02/26 17:26 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#487 [こう]
昼

サラダ
目玉焼き
お味噌汁
ヨーグルト

⏰:13/02/26 17:27 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#488 [こう]
間食

ハイソフト(キャラメル)1箱

⏰:13/02/26 17:28 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#489 [こう]
結局、また今日もキャラメル
意志弱っ。。けど、これで済
んだし、もう食べない！良し

ポジティブにーっ！！

昨日より全然ましだからＯＫ

⏰:13/02/26 17:31 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#490 [こう]
ミスドのお弁当箱2種類get♡

⏰:13/02/26 17:32 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#491 [こう]
ポイントーヽ(^｡^)丿

使ってなくて良かった(笑)

⏰:13/02/26 17:34 📱:N-06C 🆔:1j11Gzlw

#492 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/27 09:58 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#493 [こう]
朝

野菜スープ
堅揚げポテト
ミスド１個

⏰:13/02/27 14:07 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#494 [こう]
昼

ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
(light)
チーズ
ミスド１個

⏰:13/02/27 14:08 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#495 [こう]
間食

チョコ
グミ
ミスド１個

⏰:13/02/27 14:10 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#496 [こう]
今日やーばーっっ！！

⏰:13/02/27 14:10 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#497 [こう]
ウォーキング20分

⏰:13/02/27 14:11 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#498 [こう]
3つ全部食べちゃったよ(>o<)
おやつ食べすぎだなぁ今日‥

でも食べたかったの全部食べ
られたから満足感( ´艸｀)♢

⏰:13/02/27 14:15 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#499 [こう]
飴、ミルキー１個ずつ

間食はこれで辞めーっ

⏰:13/02/27 15:43 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#500 [こう]
今日の自分まじだらしない

⏰:13/02/27 15:43 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#501 [すぅ]
おつかれ( ´ ▽ ` )ﾉ

そうなの（ ; ; ）
けど私の方が断然悪いけどさ…
ありがとう～
そう言ってくれて嬉しい(*^_^*)

今日も買い物行ったらムカつくことあったわ!
もう嫌すぎる（；＿；）

⏰:13/02/27 21:15 📱:iPhone 🆔:oKtrwQvw

#502 [すぅ]
こうちゃーん!

飴とキャラメルは1日1つずつにしなさい(￣^￣)
ぢゃないと、ミスドのお弁当箱没収だぞ(T ^ T)

⏰:13/02/27 21:16 📱:iPhone 🆔:oKtrwQvw

#503 [こう]
すうちゃーん(ToT)待ってたよぉ！泣

はいっ！飴とキャラメルは一つにす
るっ>_<お弁当箱没収ヤだもん(/_;)

すうﾁｬﾝありがとう(≧Д≦)大好きっ♡

今日は火曜１どうだったヽ(^｡^)丿？
嫌なことって、どーした？

⏰:13/02/27 22:01 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#504 [こう]
明日、仕事めちゃくちゃ行きたくない

まじで嫌でしょーがない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:13/02/27 22:03 📱:N-06C 🆔:9vWNnGpQ

#505 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/02/28 13:00 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#506 [こう]
朝

０ｶﾛjelly

⏰:13/02/28 13:00 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#507 [こう]
０コーラ

⏰:13/02/28 13:01 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#508 [こう]
昼

飴

⏰:13/02/28 18:27 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#509 [こう]
青汁豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/02/28 18:27 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#510 [こう]
忙しくて、お昼は飴かじって終わらせて
しまった最悪なパターンだ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:13/02/28 18:29 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#511 [こう]
しかし忙しかった疲れた(/_;)
ご飯食べる余裕なかったし

⏰:13/02/28 18:30 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#512 [こう]
間食

チョコ

⏰:13/02/28 18:30 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#513 [こう]
チョコ貰ったから食べたけど
ゆっくり出来なかったから、
食べた感0だった～

今日はもう寝そうな勢いだ↘

⏰:13/02/28 18:32 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#514 [こう]
仕事しんどーっっ気まずいし

⏰:13/02/28 18:33 📱:N-06C 🆔:OLfK8toU

#515 [すぅ]
ただいま( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は出掛けてた★

私も子供の誕生日まで甘いの控えるね!
あと10日だけどさ★!
お弁当箱没収嫌なのねw
私もほしいわ～笑

嫌な事は、レジに並んでたのに脇から入ってきたおばの方を優先させられたんだよね。頭きたから文句言ったけど怒り収まらなかった(T_T)笑
てか仕事大丈夫？(>_<)

あ、私もこうちゃん大好きだわ(*^_^*)
付き合うか\(//∇//)\笑

⏰:13/02/28 21:26 📱:iPhone 🆔:bMChs7zY

#516 [こう]
早く寝過ぎて変な時間に
起きてしまったよ( >_<)

⏰:13/03/01 03:59 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#517 [こう]
すうﾁｬﾝー！！待ってたよぉ(≧Д≦)

おかえりぃ♪お出掛けしてたのかぁ
楽しかったかなっo(^▽^)o？

今日の飴はお昼ご飯？になっちゃっ
て間食じゃないから、お弁当箱没収
しないでねっ(/_;)笑

そーゆー図々しいオバサン居るよね
普通レジの人が注意するのに-_-#

あたし前にパン屋さんで手掴みでパン
取ってるオバサンいたから「手掴みか
よ」って舌打ちしたら「いいの②」っ
て、そそくさと去ってかれて(-_-#) ﾋﾟｸｯ

⏰:13/03/01 04:07 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#518 [こう]
仕事何とか今日大丈夫だったよ(T_T)泣
今日でたら休みだから頑張るよっ( >_<)


もうすぐチビちゃん誕生日かぁ(≧▽≦)
10日後、誕生日パーティーだね♡
すうﾁｬﾝも誕生日だったし年明けは、め
てたい事づくしだぁ～ヽ(^｡^)丿ｵﾒﾃﾞﾀｲ2

わぁ～い♬両思いっ♪嬉しっ( ´艸｀)照
旦那さんには悪いけど付き合っちゃうｗ

⏰:13/03/01 04:21 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#519 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/01 06:22 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#520 [こう]
仕事行きたくないー

⏰:13/03/01 06:22 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#521 [こう]
もう3月！！(･∀･)fight☆

⏰:13/03/01 06:25 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#522 [こう]
朝

ヨーグルト

⏰:13/03/01 08:16 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#523 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/01 08:17 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#524 [すぅ]
TSUTAYAまで歩いてる( ´ ▽ ` )

今日は部屋でなわとびしよ★

⏰:13/03/01 09:52 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#525 [こう]
ムカつくわざとぶつかってきた。
まじキモイ触れたくもないｼﾞｼﾞｲ
邪魔なら口で言えよ腹立つ‥って
より、気持ち悪いの一言につきる

⏰:13/03/01 10:29 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#526 [すぅ]
こうちゃん★

お出かけは楽しかったよ～(^^)
けどランチばっかだと本当に出費やばいし太る(T_T)

いるいる、おばって本当に性格悪いし図々しいしウザーいヽ(￣д￣笑
手掴みとか汚いし買う気失せるわ（；＿；）

⏰:13/03/01 13:38 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#527 [すぅ]
なら良かった★無理しないでね!

そうなの～
今年は初節句だし雛人形も飾ったよ(^^)

旦那には内緒ね!笑

あ、お弁当は没収しないであげる(*^^*)笑

⏰:13/03/01 13:40 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#528 [すぅ]
こうちゃんと連絡取り合ってみたいわ～笑

⏰:13/03/01 13:43 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#529 [すぅ]
なわとびしたけど死ぬー
なにこの体力の無さw

もはや50代のおばさん…
しかも飛ぶとトイレ行きたくなるのって私だけ？
きもーい

⏰:13/03/01 15:05 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#530 [すぅ]
うちの子の名前ってドキュンらしいわ（ ｉ _ ｉ ）旦那が知ったらショックだろうなー

⏰:13/03/01 15:06 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#531 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁヾ(＾v＾)k

仕事ムカつく事あったけど気にせず
頑張って来たよぉ～！明日は休み☆

お出掛け楽しめて良かったね(o^^o)

そうそう‥パン屋さんで手掴みはな
いよね～まじ買う気失せるしオバサ
ン図々しい(--#)

お雛様飾ったんだぁ(≧▽≦)素敵♡

⏰:13/03/01 19:25 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#532 [こう]
わーい♪お弁当箱没収なしだぁo(^▽^)o
嬉しいわぁ～(笑)

確かに外食って出費きついよねぇ(ﾟДﾟ;)
続くとすぐ財布空っぽ‥

あたしの友達も、出産したらクシャミ
とか少しお腹に力が入ると出るって言
ってたから、すうﾁｬﾝだけじゃないよ!

うん♡旦那さんには秘密ね( ´艸｀)笑

⏰:13/03/01 19:31 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#533 [こう]
昼

野菜スープ
ところてん
おでん

⏰:13/03/01 19:32 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#534 [こう]
間食

水飴

⏰:13/03/01 19:33 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#535 [こう]
飴辞めて、水飴練り練りして
食べてたら食べすぎて気持ち
悪くなった( >_<)
もうー飴とか要らないくらい
胃もたれ？まだ気持ち悪い↘

⏰:13/03/01 19:35 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#536 [こう]
ブラック珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/03/01 19:36 📱:N-06C 🆔:XppBoZSE

#537 [すぅ]
おつかれー( ´ ▽ ` )ﾉ
明日ゆっくり休んでね(*^^*)
私ももっと働きたいわ～そしたら間食する時間とかないのにw

ありえない(T . T)
そんな人見たことないもん。

⏰:13/03/01 21:32 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#538 [すぅ]
あっという間にひな祭りだもんね～
1年早い(*^^*)

お弁当箱ほしーい！笑
けど無くなるの早そう(T_T)

なら良かった～
骨盤が緩んでるからかな?

⏰:13/03/01 21:33 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#539 [すぅ]
あさひるばんとたくさん食べたー
久しぶりのすき家はうまかったw

⏰:13/03/01 21:34 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#540 [すぅ]
とりあえず2日から9日まではストイックに行くぞ( ´ ▽ ` )

けど2日間外食だけどね

⏰:13/03/01 21:39 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#541 [すぅ]
目標
まずは45キロ

43キロ→41キロ

お菓子はたべない

⏰:13/03/01 21:51 📱:iPhone 🆔:IQijItto

#542 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/02 07:20 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#543 [こう]
すうﾁｬﾝおはよーっ(･∀･)ﾉｼ

子供ちゃん居るからさらに一年あっと
いう間だったでしょ(*^ｰﾟ)
明日はひな祭りだね♡写真撮らなきゃ
アルバム②～♬楽しそうだぁo(^▽^)o

ん～骨盤の歪みかなぁ…あたしの友達
は骨盤矯正のガードル履いたりしてた
みたいだけど‥ふとした瞬間(´д｀)

ひな祭りには、旦那さんの実家行った
りするの？

ありがとぉ☆今日はユックリ休むよ♢

⏰:13/03/02 07:29 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#544 [こう]
仕事忙しいｹﾄﾞ飴とか口に入れちゃうｗ
差し入れとランチがキツイっ( >_<)食べ
なきゃ失礼にあたるし何か良い言い訳
があれば‥(笑)

職場には、お弁当持ってったりするか
ら、お弁当が必要なのだぁ(*^o^*)
出かけたら、お弁当箱ついついcheck
しちゃう( ´艸｀)何気に楽しかったりｗ

⏰:13/03/02 07:44 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#545 [こう]
朝

ヨーグルト

⏰:13/03/02 08:31 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#546 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/02 08:31 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#547 [こう]
小岩井コーヒー( ^-^)_旦~

⏰:13/03/02 08:55 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#548 [こう]
あたしも、すうﾁｬﾝと連絡取り合ってみたいｗ

⏰:13/03/02 08:56 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#549 [こう]
特製カフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/02 10:56 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#550 [こう]
間食

練乳いちごアイス
チロルチョコ②個

⏰:13/03/02 10:57 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#551 [こう]
昼

鶏肉野菜スープ
ビックバー
和マカロン
ミックスナッツ
チロルチョコ
コーヒーチョコ

⏰:13/03/02 12:51 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#552 [こう]
ごまはち豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/02 12:52 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#553 [こう]
間食

お土産

くるみゆべし
ごまゆべし

⏰:13/03/02 12:53 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#554 [こう]
今日は、まいっか～

もうダラダラモードだし
ゴロゴロして～食べて～

こんな日も有りでしょう

⏰:13/03/02 12:54 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#555 [こう]
なぁーんもしたくなぁい

⏰:13/03/02 12:55 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#556 [こう]
てか今日ヤバい間食

⏰:13/03/02 15:29 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#557 [こう]
間食

チロルチョコ4個
あめ？個

⏰:13/03/02 15:30 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#558 [こう]
hot珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/02 15:31 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#559 [こう]
ダラダラもー辞めーっっ！！

⏰:13/03/02 15:31 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#560 [こう]
今日は食べたいもの全部食べたから
明日は控えよう(･∀･)！満たされた

明日出掛けるし歩いて活発に行こー

⏰:13/03/02 18:56 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#561 [こう]
今日は解禁日みたいなもんだｗ

⏰:13/03/02 18:58 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#562 [こう]
♡ゆうにゃん誕生日オメデトウ♡

⏰:13/03/02 21:23 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#563 [こう]
こんなあたしなのに嬉しいなっ☆

⏰:13/03/02 21:24 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#564 [すぅ]
こんばんは(*^^*)

バイトはやばい暇だった
けど明日予約たくさーん(T . T)
嵐の前の静けさって言うのかなww

そーなの。あっという間に歳とってくわー(T_T)
いやだー（；＿；）なんか歳とるのこわくなってこない⁇笑

写真は誕生日の日に撮りに行くんだ～
それまで痩せようとしたけど無理だったけど残りの何日間はがんばるね！笑

旦那の実家も遠いし行かないんだ(T_T)
お祝いだけもらったww

⏰:13/03/02 22:29 📱:iPhone 🆔:EF1LRluA

#565 [すぅ]
私もベルトしてたけど、すぐやめちゃった(T . T)
今からガードル⁇的なの履こうかなw

仕事かあー私は独身のときは断ってなかったよ(^^)
その代わり運動を増やしたり半身浴長めにしたりしてた～

お弁当箱使わないのについつい見ちゃう(^O^)笑
いまかわいいのたくさんあるよね!

今日はゆっくり休めたかな⁇

⏰:13/03/02 22:32 📱:iPhone 🆔:EF1LRluA

#566 [すぅ]
こうちゃん、LINEしてるー⁇笑

⏰:13/03/02 22:32 📱:iPhone 🆔:EF1LRluA

#567 [こう]
すうﾁｬﾝおかえりぃ( ^o^)ﾉﾏｯﾃﾀﾖｰ♡

今日は暇だったのね(^_-)でも予約
いっぱいなら明日大変そぅ汗
今日、暇で良かったね☆２日続け
てハードだったらキツイし( >_<)！

嵐の前の静けさにならなきゃ良い
けど‥明日にむけて休んでね♨

そっか！誕生日に撮るんだぁ(^o^)
まだ日にちあるｶﾗそれに向けて♢
無理せずやれば大丈夫！見た目変
わるよ(〃'▽'〃)

⏰:13/03/02 23:18 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#568 [こう]
いや～歳とるのマジ嫌！次の誕生日
から歳減らしてこうかなｗ

あたしの友達も、ガードル履くとき
と履かないときバラバラみたい！
やっぱ子育てしながらだと、続かな
いみたいだね↘しかも高いし(ﾟДﾟ;)

そっかぁ～すうﾁｬﾝは断ってたのか
あたしも断れる時は断ろうっと:-{}

⏰:13/03/02 23:23 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#569 [こう]
今日はダラダラ過ごして食べたいもの
食べて～食べすぎて～‥orz

だけどユックリ休めたから良かった☆
こんなにダラけたの久しぶりだったｗ

やっぱりみんな初の桃の節句喜んでる
んだねっ( ´艸｀)嬉しいよね♪

ラインやってるょ～ｗ

⏰:13/03/02 23:29 📱:N-06C 🆔:hui66H86

#570 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/03 06:45 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#571 [こう]
早く目が覚めて仕事だと思って
まじ嫌な気分＆焦ったぁ～(笑)

今日も休みじゃん☆ラッキー♪

⏰:13/03/03 06:47 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#572 [こう]
また寝るのだ(-_-)zzz

⏰:13/03/03 06:48 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#573 [こう]
起きたぁ(･∀･)

⏰:13/03/03 09:13 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#574 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ入り)

⏰:13/03/03 10:42 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#575 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/03 10:43 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#576 [こう]
昼

野菜スープ
豆乳スープ
ｱﾎﾞｶﾄﾞｻﾗﾀﾞ

⏰:13/03/03 17:57 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#577 [こう]
小松菜ミルクジュース( ^-^)_旦~

⏰:13/03/03 17:58 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#578 [こう]
間食

ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ

⏰:13/03/03 17:58 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#579 [こう]
今日は早い帰宅だけど結構歩いた☆

⏰:13/03/03 17:59 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#580 [こう]
帰宅したけどイライラ

⏰:13/03/03 18:06 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#581 [こう]
何か疲れたぁ～

⏰:13/03/03 21:13 📱:N-06C 🆔:2yUkpr7A

#582 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/04 08:08 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#583 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾚｰｸ)

⏰:13/03/04 08:09 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#584 [こう]
hot豆乳珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/03/04 08:09 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#585 [こう]
朝にシリアル良い♡
玄米ブランも昨日買
ったし( ´艸｀)

でもメープル無かっ
たから今日探そう♪

カカオ初めて見た☆

⏰:13/03/04 08:13 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#586 [こう]
すうﾁｬﾝおすすめﾀﾞｶﾗ食べて
みなきゃ↗↗(〃'▽'〃)職場
に持ってくの忘れたから明日

⏰:13/03/04 08:14 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#587 [こう]
昼

ところてん
野菜スープ
煮た蒟蒻

⏰:13/03/04 13:04 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#588 [こう]
チョコレートオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/04 13:06 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#589 [こう]
間食

飴２個

⏰:13/03/04 19:49 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#590 [こう]
紅茶花伝( ^-^)_旦~

⏰:13/03/04 19:50 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#591 [こう]
夜

焼き芋

⏰:13/03/04 19:51 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#592 [こう]
ブラック珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/03/04 19:51 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#593 [こう]
hot牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/04 21:18 📱:N-06C 🆔:l8Iq7Dyg

#594 [すぅ]
忙しくて来れなかった（；＿；）

バイトは疲れたし、
最近こわいくらいに食べてるんだよね。

⏰:13/03/04 21:44 📱:iPhone 🆔:vndZY1GY

#595 [すぅ]
LINEやってるのー⁇

やろー⁈笑笑

⏰:13/03/04 21:45 📱:iPhone 🆔:vndZY1GY

#596 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/05 07:39 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#597 [こう]
すうﾁｬﾝおはよーっ(〃'▽'〃)

来ないから、バイトにひな祭りに
忙しいんだろうなぁ～って思って
たよ☆‥思いながらも寂しかった
よぉー待ってたよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ラインやってみるかぁ↗↗ｗ

⏰:13/03/05 07:43 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#598 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾌﾞﾗﾝ＆ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ蜜)

⏰:13/03/05 07:44 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#599 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/05 07:44 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#600 [こう]
ヨーグルトは蜜入りで甘～いのだ♡

⏰:13/03/05 07:45 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#601 [こう]
朝追加

チーズ

⏰:13/03/05 08:16 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#602 [こう]
ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/05 08:17 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#603 [こう]
昼

野菜スープ
煮こんにゃく
ところてん
チーズ

⏰:13/03/05 13:05 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#604 [こう]
DHC黒ごまラテ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/05 14:25 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#605 [こう]
朝ご飯で胃もたれしたなぁ～

チーズがいけなかったな( >_<)

⏰:13/03/05 18:16 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#606 [こう]
なんかもー仕事どーでもいい

今日も嫌な感じだったなぁ‥

⏰:13/03/05 18:18 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#607 [こう]
間食

飴
ﾁｮｺ

⏰:13/03/05 20:29 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#608 [こう]
関節が痛い(;_;)風邪かな～

⏰:13/03/05 20:31 📱:N-06C 🆔:WnhI0P9w

#609 [すぅ]
今日は遊んでた～( ´ ▽ ` )

けど疲れた（；＿；）
こうちゃんは仕事大丈夫⁈
私は今週は子供の誕生日もあるし土日は休みにしたんだ～

LINEやろ～(^^)

⏰:13/03/05 21:57 📱:iPhone 🆔:QPWP8ASA

#610 [すぅ]
ぐーたら生活しててほんとにムリ（；＿；）

あしたからまた食べた物書いて行く!

⏰:13/03/05 21:58 📱:iPhone 🆔:QPWP8ASA

#611 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/06 07:35 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#612 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(^o^)

あたしも飲み会とか遊びあるとき
ダメダメで来れないから気にしな
いでね～(*^ｰﾟ)ＯＫ！
また落ち着けば食もいつもの感じ
に戻るし、大丈夫だぁ～♪

今週は仕事休みかぁ☆良いね(^o^)
ひな祭りどうだった？♡

仕事嫌だけど頑張ってるよぉ(T_T)
行くたびに仕事嫌になっていく‥

ラインやろ～かぁ～( ´艸｀)笑

⏰:13/03/06 07:41 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#613 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾌﾞﾗﾝ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ)

⏰:13/03/06 08:13 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#614 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/06 08:13 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#615 [こう]
ヨーグルトにﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ入れすぎ
たぁ～そのかわり蜜なくても甘
い(*´▽｀*)ゴロゴロしすぎたｗ

⏰:13/03/06 08:15 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#616 [すぅ]
パン
牛乳
アイス（；＿；）

がんばるぞ！

⏰:13/03/06 08:25 📱:iPhone 🆔:KwTA5RxU

#617 [こう]
昼

野菜スープ
ところてん
煮こんにゃく
チーズ

⏰:13/03/06 13:00 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#618 [すぅ]
もっちりドーナツ1こ

ご飯、ゆかりふりかけ
唐揚げ2
ミニカツ1
ウインナー2
スクランブルエッグ
麦茶

ちびと食べた( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/03/06 14:16 📱:iPhone 🆔:KwTA5RxU

#619 [すぅ]
こうちゃん＊

ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ
食事は戻していくね!

ひな祭りは良かったけどそれより誕生日の方が楽しみ\(//∇//)\
連休で嬉しいけど土曜日は旦那仕事なんだ(>_<)

できるならしたい\(//∇//)\

⏰:13/03/06 14:18 📱:iPhone 🆔:KwTA5RxU

#620 [すぅ]
あしたとあさってはランチ( ´ ▽ ` )ﾉ

今日はたくさん歩いた(*^^*)
あしたとあさっても駅までとかは歩くし少しでも多く動くぞ
そしておやつは控える

⏰:13/03/06 15:42 📱:iPhone 🆔:KwTA5RxU

#621 [こう]
間食

飴
ガム
ﾁｮｺ

⏰:13/03/06 18:22 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#622 [こう]
明日のヨーグルトの準備ＯＫ
残ってるﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ全部いれた

甘ーくなりそう( ´艸｀)♪

⏰:13/03/06 18:23 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#623 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ～ヽ(^0^)ﾉ
やっと嫌な仕事から解放↗♬

ドーナツおいしいよね( ´艸｀)

誕生日、旦那さん仕事かぁ(;_;)
でも１歳なる大事な誕生日だ
から楽しまなきゃo(^▽^)o♪♪

たくさん歩いて消費②～良い感
じじゃん☆ランチもヘルシーな
の選んでデザートは気にしなけ
れば良いよ☆せっかくのランチ
だし、夜控えれば大丈夫だぁ！

⏰:13/03/06 18:30 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#624 [こう]
最近、珈琲牛乳飲みまくり

なんか太ってきた気が‥

やっぱ珈琲牛乳のせいかな

⏰:13/03/06 20:20 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#625 [こう]
ハマっちゃって毎日何杯も飲んでるな～

⏰:13/03/06 20:21 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#626 [こう]
むくみと甘いもの‥始まった
早く生理来ないかなぁ( >_<)!

⏰:13/03/06 20:23 📱:N-06C 🆔:20bUeIk.

#627 [すぅ]
おかえり＆おつかれ(*^^*)

明日も仕事でしょ⁇
頑張ってね～(＾ｰ^)ノ

子供の誕生日は10日なんだ(^^)土曜日が仕事だから誕生日の日はお祝い出来るの!

うん、けど夜も急遽予定入ったしこれは絶対間食なしでいくわ!笑

私も早くこないかなー
イライラやばくて（；＿；）

⏰:13/03/06 21:00 📱:iPhone 🆔:KwTA5RxU

#628 [すぅ]
ちびが残したご飯なん口か
ほうれん草とウインナーのソテー
卵焼き
ぶりの照り焼き
かまぼこ
かれーちょっと
麦茶

全部少しずつ

だけど、玄米ブラン、蒟蒻畑、さくさくパンダ食べた(T_T)

⏰:13/03/06 21:01 📱:iPhone 🆔:KwTA5RxU

#629 [すぅ]
明日は間食しない!
少しでも歩く!

ほんたデブは醜い
前もデブだったけど、いまはデブ以上だわ
女として終わってるな

⏰:13/03/06 21:07 📱:iPhone 🆔:KwTA5RxU

#630 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/07 06:24 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#631 [こう]
すうﾁｬﾝおはよーっヽ(^0^)ﾉ

10日かぁ☆初！誕生日だから両方の
親からもお祝いされて豪華になりそ
うだね(≧▽≦)あたしまで楽しみっ!

家族みんなで、お祝いってステキ♡

色々と準備とかしてる？

⏰:13/03/07 06:27 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#632 [こう]
あたしも生理前に突入したから色々
とヤバいよ～(T_T)出来る範囲の事は
するけど無理はしないようにして生
理前のこの状態耐えようねヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

あーまじ早く来てほしい(^｡^;)甘いも
のが止まらないよぉ～食欲全開orz…

⏰:13/03/07 06:31 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#633 [すぅ]
フォンダショコラパン
牛乳

今日はひるはランチに夜も外食になったー
旦那の叔父さんとかからのお祝いもらいにいってくるー(＾ｰ^)ノ

⏰:13/03/07 07:58 📱:iPhone 🆔:TJ.17LOs

#634 [すぅ]
今日は間食しない!

ランチも軽めにしよう＊デザート食べるかもしれないし。
てかバイト先のお姉さんとその友達と言う不思議なメンバーでのご飯だから緊張する。
なに着ていこうかな

⏰:13/03/07 08:01 📱:iPhone 🆔:TJ.17LOs

#635 [こう]
体重☞変わりなし

⏰:13/03/07 08:02 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#636 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾌﾞﾗﾝ＆ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ)

⏰:13/03/07 08:03 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#637 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/07 08:03 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#638 [すぅ]
こうちゃん＊

おは～(＾ｰ^)ノ

誕生日楽しみ～
両親共に仕事で来れないからお祝い金だけ届いた(T_T)
ほんとはみんなでお祝いしたかったけど離れてるし難しいね（；＿；）
けど旦那の親はうざいから来なくても良かったけど(^^)笑
だから3人でお祝いなの(>_<)
こうちゃん来る⁇笑
祝ってあげて～笑笑

⏰:13/03/07 08:40 📱:iPhone 🆔:TJ.17LOs

#639 [すぅ]
生理早くきてほしいよね（；＿；）
産後から胸の張りとかなくなっていつ来るか分からないからこわいw
けど口内炎出来たりしてきてるからホルモンのバランス崩れてるのかな⁈
肌荒れはしてないけどさ(^^)

⏰:13/03/07 08:42 📱:iPhone 🆔:TJ.17LOs

#640 [こう]
間食

飴3個
チーズ

⏰:13/03/07 10:11 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#641 [こう]
昼

野菜スープ
ところてん
サラダ
煮こんにゃく

⏰:13/03/07 13:09 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#642 [こう]
味噌汁( ^-^)_旦~

⏰:13/03/07 13:09 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#643 [こう]
間食

飴4個
ﾁｮｺ4個
ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ
(ﾏﾝｺﾞｰ)

⏰:13/03/07 14:30 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#644 [こう]
はいっ！今日はもう間食終わりっ(｀´）!

⏰:13/03/07 14:31 📱:N-06C 🆔:J02ULuGU

#645 [tama]

はじめまして
ちょこちょこ覗いてました
こうさんの体型,かなり
憧れます(ﾟ∪ﾟ)

今の体重になるまで,どんなダイエットしたんですか?

⏰:13/03/07 19:35 📱:P01A 🆔:/pEX.SDk

#646 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/08 07:35 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#647 [すぅ]
昨日のひるはスシロー
よるはしゃぶしゃぶ

⏰:13/03/08 07:38 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw

#648 [すぅ]
生理きた(T_T)

土日バイト休みで良かった( ´ ▽ ` )

⏰:13/03/08 07:39 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw

#649 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(^^)/

遠いと来れないよね( >_<)家族3人
みずいらずで、お祝い良いなぁ♡
えっ(･∀･)！是非参加させてもら
うわ(≧▽≦)家族みずいらず邪魔
しちゃうけど張り切ってお祝い行
くから↗↗( ´艸｀)♪ﾜｸﾜｸ

⏰:13/03/08 07:40 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#650 [すぅ]
あさ
プレミアルロールケーキ
エンゼルパイ
牛乳

今日もランチだわ( ´ ▽ ` )

⏰:13/03/08 07:40 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw

#651 [すぅ]
こうちゃん＊

おはよう( ´ ▽ ` )

そうなんだよね(>_<)

こうちゃんなら歓迎だわ!笑

てか生理きて最悪(T_T)
お腹痛いし（；＿；）
けど生理後って痩せやすいしもう一度頑張ってみる!

⏰:13/03/08 07:43 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw

#652 [こう]
出産してから体質変わったんだね！
いつ生理来るかわからないって何か
と大変だよね(^｡^;)

おっ！すうﾁｬﾝ生理来たんだね～☆
バイトお休みでホント良かったね!

あたしも早く来ないかなぁ～(^o^)
そしたらスッキリするのに(´д｀)

⏰:13/03/08 07:45 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#653 [こう]
Re:tamaさん☆

書き込みありがとうございます！

元々体重は、このくらいなんです
が、飲み会とか遊びあるとスグに
むくむし見た目が変わってしまう
タイプなんです(T_T)

体系維持のためにしてる事は食べ
過ぎた次の日は調整する様にして
ます(^_^)後は、運動できる時は歩
いてます♪

参考にならなくてスミマセン>_<

⏰:13/03/08 07:52 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#654 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆きな粉)

⏰:13/03/08 07:53 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#655 [こう]
ん～きな粉失敗｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

やっぱﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾍﾞﾘｰ蜜だね♡

⏰:13/03/08 07:54 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#656 [tama]

返信ありがとうございます
元からなんですね(∀`)
余計羨ましいです!

いきなり書き込んですみませんでした

お互い頑張りましょう

⏰:13/03/08 10:12 📱:P01A 🆔:gx5lOt1w

#657 [こう]
昼

野菜スープ
煮ｺﾝﾆｬｸ
ところてん
ﾄﾏﾄスープ

⏰:13/03/08 19:24 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#658 [こう]
間食

チョコ
あめ

⏰:13/03/08 19:25 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#659 [こう]
昨日から体調悪くて高熱

昨日も熱下がらない

明日、返事しにきます

⏰:13/03/08 19:26 📱:N-06C 🆔:4izYt5BQ

#660 [すぅ]
こうちゃん。

大丈夫⁇
ゆっくり休んでね(>_<)

⏰:13/03/08 21:38 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw

#661 [すぅ]
おろしポン酢定食
パフェ
ぱいのみ
あいす

やる気ない
そして旦那と喧嘩(T . T)

⏰:13/03/08 21:41 📱:iPhone 🆔:M0hl9Nuw

#662 [こう]
まだ完治してないけど書き込み開始☆

⏰:13/03/09 19:52 📱:N-06C 🆔:1OQ1bncg

#663 [こう]
すうﾁｬﾝ♡

木曜日に熱出てたみたいで仕事中
かなりしんどかったよ～(T_T)こん
な熱出しだの久しぶりだったよ↘

まだ頭痛あるけど大丈夫(^_^)心配
かけてｺﾞﾒﾝﾈ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾘｶﾞﾄ♢

⏰:13/03/09 19:56 📱:N-06C 🆔:1OQ1bncg

#664 [こう]
今日のランチは美味しかったかなっ？

旦那さんとケンカ(≧Д≦)仲直りした？

⏰:13/03/09 19:58 📱:N-06C 🆔:1OQ1bncg

#665 [こう]
ん～やっぱダルいな‥今日も
ちゃんと栄養取って薬飲んで
早く寝よう！

⏰:13/03/09 20:12 📱:N-06C 🆔:1OQ1bncg

#666 [こう]
仕事休めなくて仕事してたけど
仕事ならなかったなぁ～
明日で良くなってくれると良い
んだけどなぁ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

あー仕事したくねっｗｗｗ

⏰:13/03/09 20:15 📱:N-06C 🆔:1OQ1bncg

#667 [こう]
卒業式近いから風邪だと周りうるさい
んだよ(怒)逃げる様にして居なくなる
り…-=≡まあ、風邪に一番ウルサい人
休みで助かった～風邪隠してたけと、
バレてたしｗでも優しい職員さん居て
優しい言葉くれて嬉しいくて感謝だ☆

助かった～(ToT)/~~~ありがとー！！
　

⏰:13/03/09 20:56 📱:N-06C 🆔:1OQ1bncg

#668 [こう]
本気で嬉しかったな(ToT)

⏰:13/03/09 20:57 📱:N-06C 🆔:1OQ1bncg

#669 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/10 09:37 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#670 [こう]
すうﾁｬﾝおはよーっ(*^_^*)

ベビたん☆happy birthday☆
祝1歳！(≧▽≦)ｵﾒﾃﾞﾄｰ♪♪♪

めでたい②お祝いだぁ(ﾉ^^)ﾉ

⏰:13/03/10 09:42 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#671 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾞﾗﾝ)
おつまみチーズ(ﾌﾟﾚｰﾝ)3個

⏰:13/03/10 10:10 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#672 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/10 10:10 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#673 [こう]
昼

蒸し野菜(ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
玉ねぎスープ

⏰:13/03/10 16:36 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#674 [こう]
珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/10 16:37 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#675 [こう]
間食

ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑｱｲｽ

⏰:13/03/10 16:38 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#676 [こう]
ﾁｮｺﾚｰﾄﾗﾃ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/10 16:38 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#677 [こう]
すうﾁｬﾝお誕生日家族みずいらずで
楽しんでるかなぁ～(〃'▽'〃)♡

⏰:13/03/10 19:46 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#678 [こう]
夜

蒸し野菜(ゴマﾄﾞﾚ)
玉ねぎスープ

⏰:13/03/10 19:47 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#679 [こう]
急だけど仕事頼まれて持ち込みで
家で仕事‥終わったぁ～(´д｀)

あー明日仕事行きたくなーい

⏰:13/03/10 19:49 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#680 [こう]
なんかクリーミーなﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ食べ
たくてたっっ～ぷりかけて蒸し野
菜食べたら胃もたれ↘消費率高ｗ

⏰:13/03/10 19:52 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#681 [こう]
あっ！美味しいとこの大学芋貰った
蜜たっぷり～明日食べよ(≧▽≦)初!

⏰:13/03/10 19:54 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#682 [こう]
豆乳切らした(ToT)
明日getしなきゃ(; ;)

⏰:13/03/10 20:54 📱:N-06C 🆔:vL5ZODJk

#683 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/11 05:41 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#684 [こう]
やべーまた鼻詰まりだしたorz
頭痛もまだあるし完治してない

仕事だるーっっけど気合いよな

⏰:13/03/11 06:29 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#685 [すぅ]
こうちゃん★

来れなくてごめんね(>_<)

体調は大丈夫⁇
最近暖かかったけど、また寒くなったきがする(T_T)

なんかあっという間に1年経ったわー(^ ^)
お祝いコメントありがとうねっ( ´ ▽ ` )
写真撮りに行ったりしたけどギャン泣きで大変だった（；＿；）
旦那とは仲直りしたけど、ムカつくよね。笑
もう収まったけどww

⏰:13/03/11 07:18 📱:iPhone 🆔:3KJj2Eu2

#686 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾞﾗﾝ)

⏰:13/03/11 08:03 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#687 [こう]
hot珈琲牛乳

⏰:13/03/11 08:04 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#688 [こう]
すうﾁｬﾝおはよ～(≧▽≦)ﾉｼ

待ってたよぉ～(/_;)♡

無事お誕生日終えて良かったね♬
ギャン泣きしちゃったかぁ(笑)それ
も初誕生日の良い思い出になるよ!

ベビちゃんは、また一年のスタート
だね☆すうﾁｬﾝもファイトだぁ(^O^)

旦那さんと、仲直りしたって聞いて
ひと安心^_^;彼氏彼女でもそうだけ
ど夫婦間も色々あるよね～気にする
なぁ(｀･ω･´)！！

仕事行って来まぁす｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:13/03/11 08:15 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#689 [こう]
昼

サラダ
ところてん
こんにゃく
野菜スープ

⏰:13/03/11 15:08 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#690 [こう]
間食

飴とミルキー沢山

⏰:13/03/11 17:30 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#691 [こう]
飴！ミルキーやばばばーいっ

⏰:13/03/11 17:30 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#692 [こう]
ミルキー食べすぎて歯の詰め物
とれて歯医者行って帰宅～アホ

⏰:13/03/11 21:16 📱:N-06C 🆔:1BsP93kk

#693 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/12 06:24 📱:N-06C 🆔:8z8QosVE

#694 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾞﾗﾝ)
蜜がけ紫大学芋(白ｺﾞﾏﾌﾘｶｹ)
ミルクチロルチョコ１個

⏰:13/03/12 08:11 📱:N-06C 🆔:8z8QosVE

#695 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/12 08:12 📱:N-06C 🆔:8z8QosVE

#696 [こう]
お腹苦しすぎるーっ(´д｀)ﾏﾝﾌﾟｸｰ

⏰:13/03/12 08:13 📱:N-06C 🆔:8z8QosVE

#697 [こう]
昼

玉ねぎスープ
ところてん
焼き芋(半分)
チーズ

⏰:13/03/12 13:14 📱:N-06C 🆔:8z8QosVE

#698 [こう]
間食

ｸﾗﾝﾁﾁｮｺ１箱
マシュマロ
飴、ミルキー
ビスコ2種類
ミルクチロル

⏰:13/03/12 15:25 📱:N-06C 🆔:8z8QosVE

#699 [こう]
ヤバすぎる間食‥｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

間食今からやめーっっっ！！！

⏰:13/03/12 15:26 📱:N-06C 🆔:8z8QosVE

#700 [すぅ]
こんちゃ(^ ^)

だよね！これも良い思い出だわ(*^^*)笑
これからも頑張ります！

ちびは元気いっぱいすぎるからこのまま風邪ひかないままで居て欲しいなぁ～

そうなんだよね。
けど彼氏彼女った居た方がラブラブな気がする(*^_^*)笑
夫婦になると変わるよね(T_T)

⏰:13/03/12 16:27 📱:iPhone 🆔:rt9X/kUM

#701 [すぅ]
こうちゃん。
ミルキー食べすぎて詰め物取れたとかウケるww
ミルキーとキャラメルは取れちゃうよ～
私も経験者です★笑
てかミルキー食べたいから明日買っちゃおかな\(//∇//)

⏰:13/03/12 16:29 📱:iPhone 🆔:rt9X/kUM

#702 [すぅ]
あさ
ガトーのラスク2種類
ちびおにぎり
冷食のからあげ、肉巻きチーズ
おれんじじゅーす

ひる
細巻き2本
チキンカカツ
麦茶
ちびの残したパン

散歩はまぁまぁしたかな。笑

散歩中に炭酸飲んだ（；＿；）

夜は軽くにしよう。
旦那と付き合ってたときのプリ見たけど今より断然痩せてた。
足太い、ブサイク(T_T)
美意識低すぎる

⏰:13/03/12 16:32 📱:iPhone 🆔:rt9X/kUM

#703 [すぅ]
よる
パン
お煎餅
バニラバー


旦那は残業だからこんな食事に(T_T)
まぁ自分だけだしいっか( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/03/12 18:52 📱:iPhone 🆔:rt9X/kUM

#704 [すぅ]
愚痴らせてね。

義親ムカつくー!
回してくるとか1番たち悪い。
失礼すぎる。
なんだと思ってんの。
てか呼び捨てにすんなよ。
ばーか。もうやだ
く、く、くそー

⏰:13/03/12 18:58 📱:iPhone 🆔:rt9X/kUM

#705 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/13 08:00 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#706 [こう]
今日はムクミ最高潮(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

⏰:13/03/13 08:01 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#707 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(*^^*)

全然愚痴ってＯＫだよぉ！昨日の怒り
治まったかな？

チビちゃん風邪ひかないと良いね！移
さないようにｧﾀｼ大人しくしとくわ(笑)

昨日は間食しすぎたので今日は間食の
量を少なくする事から初める(｀･ω･´)

まじだょ～ミルキー恐るべしｗしかも
これで②回目なのよ↘歯医者さんもビ
ックリ～ｗｗ

⏰:13/03/13 08:07 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#708 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾞﾗﾝ)

⏰:13/03/13 08:08 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#709 [こう]
( ^-^)_旦~

hot豆乳
hot牛乳

⏰:13/03/13 08:09 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#710 [こう]
脚太くなったなぁ～やっぱ運動大事！
風邪ちゃんと完治したら歩かなきゃ！

⏰:13/03/13 08:10 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#711 [こう]
昼

生野菜サラダ
冷や奴
焼き芋
チーズ
野菜スープ

⏰:13/03/13 13:46 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#712 [こう]
会社で頂き物

六花亭　マイセルキャラメル

⏰:13/03/13 14:01 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#713 [こう]
初めてのだったから、頂いて
すぐパクリ(〃'▽'〃)ｳﾏｰｯ

⏰:13/03/13 14:03 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#714 [こう]
間食

マイセルキャラメル
飴②個
ミルキー7個
ぷっちょグミ
シゲキックス
なんかのグミ

⏰:13/03/13 16:15 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#715 [こう]
カフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/13 16:16 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#716 [こう]
ミルキーもうナシ！！飴の変わりに
カロリー低いグミにした意外にグミ
ハマる～(*´∀｀)

昨日より間食少ないＯＫ☆今からは
間食無し(｀･ω･´)b！！

⏰:13/03/13 16:19 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#717 [こう]
明日はもっと間食少なく！

⏰:13/03/13 16:20 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#718 [すぅ]
ガトーのラスク
ご飯、ゆかり
卵焼き
冷食肉巻きちーず
ウインナー
ナゲット
牛乳
ご飯
ハッシュドビーフ
チキンの甘辛だれ
麦茶
お水
ガトーのラスク
せんべい
バニラバーアイス2本

お散歩はまぁまぁ歩いたw
多分2時間
もっと歩かなきゃ

⏰:13/03/13 18:49 📱:iPhone 🆔:hGSzvo/.

#719 [すぅ]
こうちゃん☆

怒りは治まった( ´ ▽ ` )
またもや義親なんだけどね。笑

うん、大人しくしててね?笑
ちびは風邪ひいたことないんだけど
逆に心配だよね。。
みんなは良い事って言うけどここまでひかないとお前、人間か？って思っちゃうw

ミルキー恐るべし！
けどあの甘いミルク味⁇がハマるよね!笑
グミも美味しくて一時期ハマってたなぁー

そりゃお医者さんビックリだよね！
ミルキー食べちゃいました。って言った？笑

⏰:13/03/13 18:53 📱:iPhone 🆔:hGSzvo/.

#720 [すぅ]
来月もGODIVA買いに行こ～
給料入ったらちびと名古屋に行くぞ!
けど名古屋の人この前冷たかった。
てかあーゆ喋り方が普通なのかな。
あーあ。関東に帰りたい。

⏰:13/03/13 18:58 📱:iPhone 🆔:hGSzvo/.

#721 [こう]
すうﾁｬﾝただいまぁ～(*^^*)

治まって良かった☆義理親
とゎなかなか‥ﾈｯ‥　
負けるなぁ（￣＾￣）！！

歯医者さんには、また取れ
ましたぁ～って言ったｗｗ

ベビちゃん風邪引かないの
良い事だよ(〃'▽'〃)
風邪引いたら大変だし病院
も一苦労みたいたね↘(T_T)

まだ免疫が無いから心配だ
ね(‥;)

はぁい！大人しくしてます
移さないよーに(笑)

ムクミ凄いから早く歩きた
いよぉ～すうﾁｬﾝ運動オチ
カレさまぁヽ(^0^)ﾉ♪♪

⏰:13/03/13 20:27 📱:N-06C 🆔:Jg8snkCI

#722 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/14 08:36 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#723 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾞﾗﾝ)

⏰:13/03/14 08:36 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#724 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/14 08:37 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#725 [こう]
昼

おでん蒟蒻(味噌汁)
ところてん
茹で野菜
野菜スープ
サツマイモ

⏰:13/03/14 13:23 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#726 [こう]
間食

スイートポテト２切れ
グミ２袋
飴4個

⏰:13/03/14 18:07 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#727 [こう]
ホワイトデーだから、スイートポテト
お返しにもらって2種類切り分けで職場
の人と食べた(≧Д≦)

⏰:13/03/14 18:09 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#728 [こう]
あたし、バレンタイン休んであげて
ないからホワイトデーのお返し要ら
ないって言ったのに～（￣＾￣）

クリーム入ってて胃がもたれてるよ

⏰:13/03/14 18:11 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#729 [こう]
仕事帰りドラスト寄ったら前居た
職場の人に合った‥声かけなきゃ
良かったなぁ。失敗(T_T)

⏰:13/03/14 18:13 📱:N-06C 🆔:IQ56aMNA

#730 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/03/15 07:01 📱:iPhone 🆔:euGBojAs

#731 [すぅ]
こうちゃん。

義親ってこーもムカつくもんだと思わなかった。本人に言えない分ストレス溜まる(T_T)

ミルキーは禁止だよっ!笑

まぁ良いことだけど、すごーいって驚かれるw
1年間風邪ひいてないからなにか賞でも貰えないかな～笑
たしかに病院やらで大変になるし可哀想で見てられないよね（ ; ; ）

こうちゃんは体調どう⁇(*^_^*)
完璧に治して早く歩きたいけどまた寒くなってきたよね(>_<)

⏰:13/03/15 07:06 📱:iPhone 🆔:euGBojAs

#732 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/15 08:15 📱:N-06C 🆔:5lzjoP7g

#733 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾞﾗﾝ)

⏰:13/03/15 08:15 📱:N-06C 🆔:5lzjoP7g

#734 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/15 08:16 📱:N-06C 🆔:5lzjoP7g

#735 [こう]
すうﾁｬﾝおはよぉ(*^o^*)

来なくて寂しかったよ(T_T)待ってた☆

仕事向かっててバタバタしてるし今日
職場での飲み会だから、落ち着いたら
来るﾈｯヽ(^o^)丿

⏰:13/03/15 08:18 📱:N-06C 🆔:5lzjoP7g

#736 [すぅ]
こうちゃん。

また来るの遅くなってごめんね（；＿；）
明日からはちゃんと食べたものとか書き込んでいくね!
さみしい思いさせちゃったからギュウしてあげるわ!笑笑

飲み会なのね。楽しんできてね(^ ^)

私は今日1日を振り返って反省して明日明後日とバイト頑張ります!

⏰:13/03/15 22:51 📱:iPhone 🆔:euGBojAs

#737 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/16 10:12 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#738 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ﾌﾞﾗﾝ)
茹でブロッコリー
きゅうりのサラダ

⏰:13/03/16 10:13 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#739 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/16 10:14 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#740 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

わーい(〃'▽'〃)ギュウしてくれたから
許しちゃう♡照

ベビちゃん健康体たねぇo(^o^)oすうﾁｬﾝ
の育児が良ぃからだょ♪ァタシがベビち
ゃんに金色のメダル作って首から下げて
表彰しちゃうわヾ(≧∇≦)

義理親とはやっぱ合わなくてストレス溜
まるって、よく友達もキレてるよ(｀ε´)!

そーゆー時は、ここに愚痴って少しでも
ストレス発散の場にしてね！！

⏰:13/03/16 10:20 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#741 [こう]
うん！もーミルキーは当分やめるｗ

すうﾁｬﾝ今日からバイトだぁ(>_<)

上手く嫌な事切り抜けて大丈夫な事
祈ってるからねぇ(>人<)☆

ファイトだぁ～すうﾁｬﾝ！！ｴｲｴｲｵｰ

⏰:13/03/16 10:30 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#742 [こう]
昼

茹でブロッコリー
塩揉みキャベツ

⏰:13/03/16 15:54 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#743 [こう]
スターバックスラテ( ^-^)_旦~
(ﾊﾞﾆﾗｼﾛｯﾌﾟ)

⏰:13/03/16 15:56 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#744 [こう]
夜

サラダ

⏰:13/03/16 18:40 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#745 [こう]
珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/03/16 18:41 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#746 [こう]
今日は美容院行ってきた☆

⏰:13/03/16 18:42 📱:N-06C 🆔:64appRPs

#747 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/17 09:23 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#748 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ＆蜜)

⏰:13/03/17 09:24 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#749 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/17 09:25 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#750 [こう]
間食

チョコ
あめ
アイス

⏰:13/03/17 09:26 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#751 [こう]
カフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/17 09:26 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#752 [こう]
ホワイトデーにゴディバのチョコと
クッキー貰ったよ( ´艸｀)♡

⏰:13/03/17 09:28 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#753 [こう]
昼

イタリアンビュッフェ

⏰:13/03/17 14:48 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#754 [こう]
食べ過ぎたぁー！お腹いっぱぁーい

⏰:13/03/17 14:48 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#755 [こう]
夜

あめ

⏰:13/03/17 21:00 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#756 [こう]
hot珈琲牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/17 21:01 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#757 [こう]
お昼たくさん食べ過ぎて夜お腹減らず

⏰:13/03/17 21:02 📱:N-06C 🆔:t2V2eS5I

#758 [すぅ]
バイト疲れたし頭痛いのでまたあしたくるね。おやすみ(>_<)

⏰:13/03/17 21:19 📱:iPhone 🆔:izAww/g2

#759 [こう]
オハヨ(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/18 08:03 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#760 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
イチゴ(1パック)

⏰:13/03/18 08:05 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#761 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/18 08:05 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#762 [こう]
ちょっと時間を置いて出勤前に

⏰:13/03/18 08:06 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#763 [こう]
粒入りコーンポタージュ( ^-^)_旦~

⏰:13/03/18 08:08 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#764 [こう]
すぅﾁｬﾝおはよ(*^-^*)

バイトで、お疲れ＆体調崩したみたい
だね(>_<)お疲れ様！！

疲れちゃんと取って体調良くなるまで
ゆっくり休んでね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡心配↘

書き込みは体調良くなってからで良い
から気にしないで休養するんだよぉ！

すぅﾁｬﾝが早く良くなります様に(;_;)☆

⏰:13/03/18 08:13 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#765 [こう]
昼

焼き玉ねぎ
野菜味噌汁
ｻﾗﾀﾞ(ﾀﾙﾀﾙ)
こんにゃく

⏰:13/03/18 13:48 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#766 [こう]
デザート

フルーツ

⏰:13/03/18 13:52 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#767 [こう]
間食

グミ
あめ
ｷｬﾗﾒﾙ
ﾒﾝﾄｽ

もー完食終わり！！まじダメダメ(-o-;)

⏰:13/03/18 13:54 📱:N-06C 🆔:H2mUMXnI

#768 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/19 07:14 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#769 [こう]
ねーむーいー

仕事だるぅっ

⏰:13/03/19 07:15 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#770 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
フルーツ

⏰:13/03/19 08:00 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#771 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/19 08:01 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#772 [こう]
あたしには、あの人に会う資格も
無ければ、ただの邪魔者なんだな

なぁ～んか淋しいけど悲しくない

⏰:13/03/19 08:04 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#773 [こう]
笑顔を見せて優しい言葉は
全～部嘘だったんだよ

そんなに真っすぐな道が良
いなら行けば良い。あたし
とはもう関係の無いお話。

⏰:13/03/19 08:07 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#774 [こう]
自業自得。真っすぐに生きてく
なんて無理だった負け組の自分

⏰:13/03/19 08:08 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#775 [こう]
昼

野菜味噌汁
野菜スープ
こんにゃく
チーズ
サラダ

⏰:13/03/19 18:01 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#776 [こう]
間食

あめあめあめー！！食いすぎー！！
ミルキー復活で最悪ー！！

⏰:13/03/19 18:03 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#777 [こう]
そして、今日ゎ飲み(●´ω｀●)

⏰:13/03/19 18:03 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#778 [こう]
飲みだぁ↗♪ストレス発散！！

⏰:13/03/19 19:21 📱:N-06C 🆔:7I.yN/0w

#779 [すぅ]
こうちゃん、

復活!
暖かくなってきたし本気でやばい(T_T)

⏰:13/03/19 21:11 📱:iPhone 🆔:sVvCK80s

#780 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/20 11:24 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#781 [こう]
朝？昼に近い

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
ごま豆腐
茹でブロッコリー

⏰:13/03/20 11:25 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#782 [こう]
hot珈琲豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/20 11:25 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#783 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

本当にもう大丈夫？しっかり治さないと
長引いちゃうょぉ(T-T)心配だぁ(≧Д≦)！

あったかくなってきたねぇ(●´ω｀●)☆
もうすぐ春くるのかなぁ♪てか早く夏に
なって海行きまくり遊びまくりたいww

⏰:13/03/20 11:29 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#784 [こう]
ダルいなぁ～

⏰:13/03/20 12:56 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#785 [こう]
昼

茹でカリフラワー
(ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
おぼろ豆腐270ｇ

⏰:13/03/20 13:12 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#786 [こう]
一昨日、おぼろ豆腐が20円引きに
なってたから久しぶりに購入～！

豆乳の味濃くて美味しいけど量が
多い！！‥ん？１人で食べるんじ
ゃなくて分けて食べるのか？

寂しい女だわ(´д｀)はぁ～苦しい

⏰:13/03/20 13:16 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#787 [こう]
ゴロン

も少しお腹落ち着かないと動けん

⏰:13/03/20 13:18 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#788 [こう]
もう限界なんだって、あたしに訴えたか
った気持ちは凄くわかる。返す言葉が無
かった。解ってたつもりの自分が一番何
一つ解ってなかったのかも。合わせる顔
が無いな。必要なさすぎだろ自分底辺↘

⏰:13/03/20 13:22 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#789 [こう]
今日は最悪な日だなぁ～

⏰:13/03/20 16:40 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#790 [こう]
間食

アイス２個(80ｶﾛｺﾝ)

⏰:13/03/20 16:42 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#791 [こう]
夜(早めの)

茹でブロッコリー
ミネストローネ
ｺﾁｭｼﾞｬﾝ入り味噌汁

⏰:13/03/20 16:44 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#792 [こう]
今日はもう辞めとこう↗↗(´д｀)

⏰:13/03/20 16:45 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#793 [こう]
おぼろ豆腐ヽ(^0^)ﾉ量多いからか
腹持ちが良いなぁー

これから豆腐多めに食べようかな

⏰:13/03/20 16:47 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#794 [こう]
そしたら仕事中の間食も減る
かもしれないし(･∀･)！！

⏰:13/03/20 16:48 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#795 [こう]
てか早く生理来てくれないかなぁ(;_;)
眠気すごいし食欲おかしいし大変～↘

⏰:13/03/20 16:50 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#796 [こう]
そしてムクミがぁ‥｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ムクムクでヤバいよ(;_;)てか昨日
の飲みも響いてるなこりゃorz

⏰:13/03/20 16:52 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#797 [こう]
とりあえず、明日仕事だから
ムクミ何とかしなくちゃ！！

⏰:13/03/20 16:52 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#798 [こう]
顔のムクミもヤバいっ汗

⏰:13/03/20 16:53 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#799 [こう]
う"ーっ最悪だ

⏰:13/03/20 16:55 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#800 [こう]
800ヽ(^0^)ﾉ

⏰:13/03/20 16:56 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#801 [こう]
気持ち切り替えて！明日の昼は
歩く！歩く！歩くっ！お散歩！

⏰:13/03/20 16:57 📱:N-06C 🆔:WI/CG8ME

#802 [すぅ]
こうちゃん

大丈夫だよ(*^_^*)
ありがとー☆
完全復活です!笑

てかこうちゃん何かあったの⁇
大丈夫⁇(>_<)

⏰:13/03/20 21:36 📱:iPhone 🆔:SZEkn86Q

#803 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/21 07:46 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#804 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(〃'▽'〃)

完全復活おめでとう☆無理せず
やってこうね(●´∀｀●)♪

昨日、色々あってボヤキまくっ
てた↘なんか上手くいかなくて
ケンカとかして色々と凹み(>.<)

けど、あたしも復活ヽ(^0^)ﾉ！

心配ありがとう(^_-)-☆

⏰:13/03/21 07:50 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#805 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ＆蜜)
茹でカリフラワー

⏰:13/03/21 10:01 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#806 [こう]
hot青汁豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/21 10:01 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#807 [すぅ]
おはよっ( ´ ▽ ` )ﾉ

無理せず頑張る!
こうちゃんも復活して良かった～

今日は風強いから寒い(T_T)
冬物コート着てるしw
来週はちびよ予防接種とかあるし風ひかさないようにしなきゃ☆

⏰:13/03/21 11:05 📱:iPhone 🆔:VD/SUbiU

#808 [すぅ]
ご飯、ゆかりのふりかけ
ウインナー2ほん
ナゲット2つ
ミートボール4こ
麦茶

あさからがっつり食べたー(>_<)

⏰:13/03/21 11:06 📱:iPhone 🆔:VD/SUbiU

#809 [すぅ]
土曜日は骨盤矯正に行く(T_T)

⏰:13/03/21 11:07 📱:iPhone 🆔:VD/SUbiU

#810 [こう]
昼

おでん(スープはチゲ味)
大根２
がんも
揚げ豆腐
たまご

ところてん
味噌汁

⏰:13/03/21 16:45 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#811 [こう]
間食

クッキー
チョコ
ミルキー
メントス
グミ

⏰:13/03/21 16:45 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#812 [こう]
今日、昼歩けなかった(>_<)

間食種類多いけど何個かずつ
間食の量が減らせて良かった

頂きもののシュークリームと
おぐらワッフルは食べなかっ
た(^_^)vセーフ！！

⏰:13/03/21 16:49 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#813 [こう]
早く一服したい(´д｀)帰りたい

⏰:13/03/21 16:50 📱:N-06C 🆔:x4kQMknQ

#814 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/22 12:07 📱:N-06C 🆔:RDGOApCg

#815 [こう]
昨日、飲み会～今までドンチャン騒ぎ

呑みまくり→食べまくり→ムクミすぎ

⏰:13/03/22 12:09 📱:N-06C 🆔:RDGOApCg

#816 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

どんどん書いてってねヽ(^0^)ﾉ

あたしまじオワターwww

⏰:13/03/22 12:10 📱:N-06C 🆔:RDGOApCg

#817 [すぅ]
こうちゃん。

胃腸風邪にかかってしまったー
復活したら来るね。

嘔吐とかやはーい（ ; ; ）

⏰:13/03/22 14:30 📱:iPhone 🆔:jdIigyT2

#818 [こう]
すうﾁｬﾝ(/_;)

胃腸炎かぁ(泣)あたしもなったから
辛さ苦しさ大変さわかるょぉ～(;_;)

最近、流行ってたけど今来たかぁ↘
色々と予定あったみたいﾀﾞｹﾄﾞ胃腸
炎、上からも下からもだから安全に
してね(≧Д≦)!!トイレ近くなるから
って水分採らないと脱水起こして熱
出ちゃうｶﾗ苦しいけど水分ちゃんと
取るんだよ(;_;)/~~~ゆっくり治して､
元気になったら、また一緒にここで
お話いっぱいしようね(>人<)ﾊﾔｸﾅｵﾚｰ

願ってるからね！！

⏰:13/03/22 16:17 📱:N-06C 🆔:RDGOApCg

#819 [こう]
急いで書きしたから誤字脱字が
ハンパない‥(>_<)ごめんね↘↘

⏰:13/03/22 18:00 📱:N-06C 🆔:RDGOApCg

#820 [こう]
明日は調整☆

その前に体重計測しなきゃ！

⏰:13/03/22 18:01 📱:N-06C 🆔:RDGOApCg

#821 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/23 07:26 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#822 [こう]
体重ＯＫ！！

⏰:13/03/23 07:27 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#823 [こう]
役２名酔っ払ぃwwまぁ、いいよ(･∀･)

⏰:13/03/23 07:29 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#824 [こう]
今日ゎ洗濯!洗濯!洗濯!

柔軟剤買いに行かねば

⏰:13/03/23 07:30 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#825 [こう]
なんだかムクミもだいぶ良い☆

⏰:13/03/23 07:31 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#826 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/03/23 08:56 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#827 [こう]
( ^-^)_旦~

珈琲
豆乳
牛乳

沢山飲んだぁ♪

⏰:13/03/23 08:57 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#828 [こう]
気づけば牛乳一本飲み干しそう
な勢いでhotで飲んでる( ´艸｀)

⏰:13/03/23 08:59 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#829 [こう]
遊びまくりで肌荒れヤバい

お肌に良い食べ物調べよぉ

⏰:13/03/23 09:01 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#830 [こう]
ヤベー(≧Д≦)飲み＆食べ

今日ゎダメだぁー(>o<)ﾉｼ

⏰:13/03/23 15:58 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#831 [こう]
明日も続きそー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

⏰:13/03/23 19:23 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#832 [こう]
頭痛ぁー

⏰:13/03/23 19:23 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#833 [こう]
落ち着いた(^_^)v

⏰:13/03/23 19:24 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#834 [こう]
てか、最近‥酒関係無しに頭痛がする

ん～鈍痛？軽く痛い？全体的に頭痛い

ここ最近、毎日だよ↘検査結果聞きに
行かなきゃいけないんだけど土日休み

⏰:13/03/23 19:26 📱:N-06C 🆔:zodgDIig

#835 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/24 08:10 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#836 [こう]
ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
プュレグミ一袋

⏰:13/03/24 08:11 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#837 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/24 08:11 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#838 [こう]
ピュレグミ☆入ってた( ´艸｀)♪

⏰:13/03/24 08:12 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#839 [こう]
昼

カップそば
たこ焼き
納豆
煮豆

⏰:13/03/24 12:19 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#840 [こう]
間食

ｻｲﾀﾞｰｸﾞﾐ
ﾊﾘﾎﾞﾍﾞｱｰ
ｸﾞﾚｰﾌﾟｸﾞﾐ
ﾎｯﾄｹｰｷ2枚

⏰:13/03/24 12:22 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#841 [こう]
hot牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/24 12:22 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#842 [こう]
これから出掛けるから歩く！！

てか飴ｷｬﾗﾒﾙの変わりにｸﾞﾐにな
ったとゆ～しかし食いすぎだな

⏰:13/03/24 12:24 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#843 [こう]
夜

茹で野菜
煮物
つけもの
チーズ

⏰:13/03/24 17:16 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#844 [こう]
チーズ何種類か、かなり食べたなぁ

ダラダラ食いなりそうだから早めの
夜ご飯てことで、終えました(>_<)！

⏰:13/03/24 17:18 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#845 [こう]
間食

ｷｬﾗﾒﾙ１個
ﾁｪﾙｼｰ2個
candy１袋

⏰:13/03/24 17:19 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#846 [こう]
ｸﾞﾐ食べ過ぎだから気を付けてたら
飴ｷｬﾗﾒﾙ復活｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡バカー

そして、またｸﾞﾐ買いだめしちゃっ
たよぉ～↘

お腹が気持ち悪い‥

⏰:13/03/24 17:21 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#847 [こう]
hot珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/03/24 17:22 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#848 [こう]
今日は飲み無さそうだ安心(●´ω｀●)

⏰:13/03/24 17:23 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#849 [こう]
すうﾁｬﾝ大丈夫かなぁ(T_T)

⏰:13/03/24 21:00 📱:N-06C 🆔:btW6dpAo

#850 [すぅ]
こうちゃん。

復活しました( ´ ▽ ` )
元気いっぱい(*^_^*)

⏰:13/03/24 21:47 📱:iPhone 🆔:F8olBg2I

#851 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/25 05:59 📱:N-06C 🆔:erngkLBc

#852 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっ(*^_^*)

ホントに大丈夫なの(>_<)？しっかり
完治したのかな？無理してそうで‥

このトピが負担なら、元気なって暇
な時で良いんだよぉ～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

すうﾁｬﾝに、負担かけたり無理してほ
しくないからさぁ(T_T)

⏰:13/03/25 06:02 📱:N-06C 🆔:erngkLBc

#853 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
毎日骨太チーズ２個
キャラメル6個

⏰:13/03/25 07:45 📱:N-06C 🆔:erngkLBc

#854 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/25 07:45 📱:N-06C 🆔:erngkLBc

#855 [こう]
あー仕事行きたくない

⏰:13/03/25 07:45 📱:N-06C 🆔:erngkLBc

#856 [こう]
早く生理来て(>人<)！食欲ヤバいよ～

胸張って痛いから、ソロソロかなぁ！

⏰:13/03/25 07:47 📱:N-06C 🆔:erngkLBc

#857 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/26 07:42 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#858 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ＆蜜)

⏰:13/03/26 07:43 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#859 [こう]
hot豆乳、牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/26 07:44 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#860 [こう]
なぁーんだ。やっぱ結局知らないの
あたしだけじゃん。もう誰も信用出
来無いね。もうどーでも良い上辺だ
けで。もーすぐ終わるし別にいいや

⏰:13/03/26 08:46 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#861 [こう]
昼

ランチしに行った

⏰:13/03/26 21:03 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#862 [こう]
昼食べ過ぎちゃった(´д｀)

⏰:13/03/26 21:03 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#863 [こう]
最悪だったなぁ～

明日ゎ昼歩く！！

⏰:13/03/26 21:04 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#864 [こう]
家、お菓子だらけだぁ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
まじ気を付けないと食べちゃいそ

⏰:13/03/26 21:06 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#865 [こう]
最近、野菜スープ食べてないなぁ
ちゃんと自炊しないとぉ！便の調
子も悪くなってきたし(>_<)

⏰:13/03/26 21:07 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#866 [こう]
明日は野菜生活出来ると良いな☆

⏰:13/03/26 21:08 📱:N-06C 🆔:c60xB6O.

#867 [すぅ]
こうちゃん☆

バタバタしててこれなかっけど今日から記入していくね!
全然負担ぢゃないから大丈夫(*^_^*)
なんか逆にごめんね(>_<)

てか、こうちゃんは色々あるみたいだけど大丈夫⁇（ ; ; ）

⏰:13/03/27 07:39 📱:iPhone 🆔:Z4VDqbhQ

#868 [すぅ]
あさ

練乳パン
牛乳

ひるはランチだけどデザート食べないように頑張る!
そして間食もしない
今日は午後から雨らしいから早めに帰ってこれたらいいな～

⏰:13/03/27 07:40 📱:iPhone 🆔:Z4VDqbhQ

#869 [すぅ]
けど、ぶり返さないように気をつけなきゃ!
胃腸風邪きつすぎた(T_T)
死ぬかと思ったもんねw

⏰:13/03/27 07:41 📱:iPhone 🆔:Z4VDqbhQ

#870 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/27 08:12 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#871 [こう]
すうﾁｬﾝ(>_<)！！お帰りなさい(T_T)☆

治って良かったねぇ～ﾎﾝﾄ良かった!!
無理して書きに来たのかなぁって心
配だったから(>_<)寂しさもあり‥照

完治したなら安心だよ(*^o^*)まじで
胃腸炎(風邪)キツいよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
育児しながら良く頑張ったょ！

病み上がりだから、無理しない様に
して、またユックリ一緒にやってこ
うねヽ(^0^)ﾉ♪

⏰:13/03/27 08:19 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#872 [こう]
仕事で色々あって愚痴りまくってた
だけだから大丈夫だょ(^皿^)ｖ

ストレス発散の場だぁ↗↗www

⏰:13/03/27 08:45 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#873 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ＆蜜)
ナシ(大３きれ)

⏰:13/03/27 08:50 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#874 [こう]
hot豆乳，牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/27 08:50 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#875 [こう]
昼

野菜スープ
とろろそば
ファミチキ
グラタン
ポテサラ
マカロニサラダ
ソーセージ
おでん？

⏰:13/03/27 16:29 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#876 [こう]
間食

飴､ｷｬﾗﾒﾙ
柿ピー
ｿﾌﾄｸｯｷｰ

⏰:13/03/27 16:30 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#877 [こう]
ファミチキ久々食べた！

お弁当とか買ったやつ職場の
人と、分けながら食べたけど
かなり食べたぁ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

デザート食べてないのが唯一
の救い‥てかデザートまでい
かなぃょ～みんなで持ち寄り
食べ放題的なw何だこの感じ

⏰:13/03/27 16:35 📱:N-06C 🆔:T84WuKIU

#878 [すぅ]
こうちゃん☆

良かったよ～
これからは体調気をつけないといけないや(>_<)
さみしかったのね。ヨシヨシ( T_T)＼(^-^ )笑笑

ありがとう(*^_^*)
けど今日食べすぎて気持ち悪くなった(T_T)
今日は寒かったけど明日は暖かくなるみたいだよね!
でも雨なんだよね（ ; ; ）

⏰:13/03/27 21:32 📱:iPhone 🆔:Z4VDqbhQ

#879 [すぅ]
仕事場かぁ(>_<)
色々あるよね…
私も今週はバイトだぁ！
だるいな(T_T)笑

⏰:13/03/27 21:33 📱:iPhone 🆔:Z4VDqbhQ

#880 [すぅ]
ランチしてデザートまで食べてきたw

そして帰ってきてからもお菓子食べた（ ; ; ）
最近体重はかれてない。こわいけど現実を見ないとね。

⏰:13/03/27 21:34 📱:iPhone 🆔:Z4VDqbhQ

#881 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/28 07:44 📱:N-06C 🆔:tOfS4cc.

#882 [こう]
すうﾁｬﾝおはよっヽ(^0^)ﾉ

仕事の合間見て返事しに来るから
ねっ☆ヨシヨシしてもらったから
仕事頑張ってくるぅ↗↗( ´艸｀)

テンション高めでwww

⏰:13/03/28 07:46 📱:N-06C 🆔:tOfS4cc.

#883 [こう]
昼

サラダ
おでん
チーズ

⏰:13/03/28 13:05 📱:N-06C 🆔:tOfS4cc.

#884 [こう]
間食

ｷｬﾗﾒﾙキャラメルきゃらめるーっっ！！
一人キャラメル祭りしてたぁーばかー

⏰:13/03/28 21:15 📱:N-06C 🆔:tOfS4cc.

#885 [こう]
そして生理来た( ´艸｀)♡

終わったら体重測定しよっ

⏰:13/03/28 21:16 📱:N-06C 🆔:tOfS4cc.

#886 [こう]
すぅﾁｬﾝこんばんは☆

生理来たよぉヽ(^0^)ﾉ今までの意味不明
な食欲無くなったし、よかったぁ♪
けど甘いもの食べたすぎてヤバいorz‥

仕事は行くたび嫌な事分かってちゃって
ストレス限界からのキャラメル祭りww

明日は、職場で辞める人居るから間食が
ヤバそう‥和菓子と洋菓子渡してみんな
で食べる予定なんだ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

なんとか一品でも食べない様に出来るか
しらぁ～ん(>_<)

病み上がりだからお散歩無理しちゃダメ
だよぉ(≧Д≦)！！

⏰:13/03/28 21:29 📱:N-06C 🆔:tOfS4cc.

#887 [こう]
只今、洗濯中！少しでも動かなきゃ

今日のお昼はユルーク歩いてたけど
キャラメル祭りで意味無さすぎだな

⏰:13/03/28 21:32 📱:N-06C 🆔:tOfS4cc.

#888 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/29 11:06 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#889 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/03/29 11:07 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#890 [こう]
hot豆乳、牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/29 11:07 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#891 [こう]
昼

豆腐そうめん
胡麻豆腐(味噌タレ)

⏰:13/03/29 23:16 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#892 [こう]
間食

キャラメル
柿ピー
ビスコ
チョコ

頂きもの(職場の人と)
マフィン
ブッセ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ

⏰:13/03/29 23:17 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#893 [こう]
珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/03/29 23:18 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#894 [こう]
20分歩き

⏰:13/03/29 23:18 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#895 [こう]
夜

飴3つ

⏰:13/03/29 23:19 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#896 [こう]
( ^-^)_旦~

クリーミーラテ
珈琲牛乳

⏰:13/03/29 23:20 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#897 [こう]
明日はキャラメル無し！！
ケーキ類も無し！！

今日の分、ちょっと調整！

そして、出掛けて動く！！

⏰:13/03/29 23:22 📱:N-06C 🆔:AtiFWA4E

#898 [すぅ]
こうちゃん☆

子供の注射やらでバタバタしてた(T_T)
いまからバイトだから終わったら返事書きにくるね～( ´ ▽ ` )

あ、私にもヨシヨシお願いww

⏰:13/03/30 09:59 📱:iPhone 🆔:fhez4wLE

#899 [こう]
今日ゎ朝からバタバタそして飲み会
に買い物に何気に動いたけど食べま
くったぞー！

これは、すうﾁｬﾝにお叱りを受けねば

⏰:13/03/30 18:06 📱:N-06C 🆔:3qELHJHM

#900 [すぅ]
こうちゃん

接骨院も行ってやっと帰宅( ´ ▽ ` )

生理きて良かったね(*^^*)
甘いもの食べたくなるよね～
あれなんでだろww

仕事場って本当いろいろあるよね(T_T)
色んな人がいるのは分かってるけどさ(>_<)

お菓子は一つでも我慢できたぁ⁇笑

てか、今日は私もかなり食べてるからお叱りをお願いします!
ちなみにまかないのあとに銀だこ食べたから夜は抜きます(*^^*)

⏰:13/03/30 18:17 📱:iPhone 🆔:fhez4wLE

#901 [こう]
すうﾁｬﾝおかえりなさい☆

バイトご苦労様ヾ(≧∇≦)無事何事も
なかったかな？遅くなったけど‥
お疲れ様の(＾＾)＼(ﾟﾟ)ﾖｼﾖｼ♡

子供の注射も整骨院も行けて一安心
だね！良かった良かったぁo(^▽^)o

あたしも、食べすぎたので夜抜き！
キャラメルは食べなかったよｗｗ

まじ人間関係ゴタゴタで意味わかん
ないけど愚痴った後は気にしない事
にした(≧Д≦)状況は代わらないし‥

⏰:13/03/30 18:30 📱:N-06C 🆔:3qELHJHM

#902 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/03/31 10:59 📱:N-06C 🆔:xRv/Rldg

#903 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)

⏰:13/03/31 11:00 📱:N-06C 🆔:xRv/Rldg

#904 [こう]
豆乳、珈琲、牛乳( ^-^)_旦~

⏰:13/03/31 11:02 📱:N-06C 🆔:xRv/Rldg

#905 [こう]
洗濯ＯＫ！

⏰:13/03/31 11:05 📱:N-06C 🆔:xRv/Rldg

#906 [こう]
昼

サラダ
ソフト

⏰:13/04/01 08:58 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#907 [こう]
間食

飴

⏰:13/04/01 08:58 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#908 [こう]
hot珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/04/01 08:59 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#909 [こう]
仕事頑張って資料大量に作ったのに
印刷する時ズレてて、あいつ呼んで
直して貰ってた。

夜遅くなったから、辞めて寝た自分
が悪いけど、「早朝に直しす」言っ
てたのに‥早起きして資料のはなし
したら「もやってもらったからまだ
寝てて良いよ」って‥まるで邪魔者

⏰:13/04/01 09:03 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#910 [こう]
全部作ったの、あたしなのに少しの
ズレ直しただけで、あいつの手柄に
なってたし‥まじ悔しい思いした。

改行するだけだったのに

まぁ、出来上がったつもりが完成さ
せてなかった自分が悪いんだよね…

何回も確認したのにな

あいつのおかげで助かったって喜ん
でるし。あいつは最後の楽なとこだ
け、持ってって周りからの株上がっ
て、本気で悔しかった

⏰:13/04/01 09:09 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#911 [こう]
結局は、自分のミスとただのねたみ

はいっ！もー愚痴終わりっ(￣0￣)！

⏰:13/04/01 09:12 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#912 [こう]
4月１日(ｴｲﾌﾟﾘﾙﾌｰﾙｗ)

⏰:13/04/01 09:13 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#913 [こう]
もう4月かぁ☆心機一転fightヽ(^0^)ﾉ

ダイエットも仕事も頑張るぅ↗↗♪

⏰:13/04/01 09:14 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#914 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
キャベツサラダ(ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)

⏰:13/04/01 09:16 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#915 [こう]
hot豆乳、珈琲( ^-^)_旦~

⏰:13/04/01 09:16 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#916 [こう]
デザート

いちご

⏰:13/04/01 10:09 📱:N-06C 🆔:2ycW.f.c

#917 [すぅ]
こうちゃん

今日から4月だね!
心機一転ダイエット頑張ろうね(*^^*)

昨日はバイト忙しくて疲れた(T_T)
今日出かけるつもりが荷物届いたりでキャンセルになったけど、疲れ取るためとお散歩に連れていきたいから良かったかもw
てかお家で遊ぶと動かないから嫌なんだよね(/ _ ; )

こうちゃんは仕事でいろいろあって大変だろうけど無理せずに頑張ってね(*^^*)

あ、ヨシヨシありがとう( ´ ▽ ` )
てか最近水原希子ちゃんがかわいいって旦那に話したら、ありえないって言われたから目標にできなくなった(T_T)

⏰:13/04/01 10:39 📱:iPhone 🆔:n6Qwm.F2

#918 [すぅ]
いま散歩中( ´ ▽ ` )ﾉ

パンプスほしーい

⏰:13/04/01 11:39 📱:iPhone 🆔:n6Qwm.F2

#919 [すぅ]
デニムのパギンス履いてるんだけど脚が太くて笑えるw
醜いわー

⏰:13/04/01 11:43 📱:iPhone 🆔:n6Qwm.F2

#920 [すぅ]
今日は洋服とパンプス買ってきた( ´ ▽ ` )

ダイエットがんばるぞ

あしたからストイックにやろうかな。笑

⏰:13/04/01 21:39 📱:iPhone 🆔:n6Qwm.F2

#921 [すぅ]
やっぱり希子ちゃんかわいー( ´ ▽ ` )

⏰:13/04/01 21:40 📱:iPhone 🆔:n6Qwm.F2

#922 [こう]
書き込める？　

⏰:13/04/02 02:37 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#923 [こう]
やっと書き込めたー(-_-#)
さっきまでずっと無理で
どーしよーかと思ったし

⏰:13/04/02 02:38 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#924 [こう]
昼

キャベツサラダ体力すぐ(ｺﾞﾏ、ｼｰｻﾞｰ)

⏰:13/04/02 02:39 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#925 [こう]
打ち間違いすげー

昼

キャベツサラダ大量(ｺﾞﾏ、ｼｰｻﾞｰ)

⏰:13/04/02 02:40 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#926 [こう]
ポタージュ、南瓜すーぷ( ^-^)_旦~

⏰:13/04/02 02:41 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#927 [こう]
間食

クッキー
あめ
ｷｬﾗﾒﾙ
マフィン
するめｗ

⏰:13/04/02 02:45 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#928 [こう]
すうﾁｬﾝ(*^^*)

今日は色々と、お家でバタバタしてた
みたいだねぇ～お散歩行けて良かった
ねっ(^_-)-☆昨日の疲れも癒やされたか
な？お散歩とか運動するとサッパリす
るよねぇヽ(^0^)ﾉ

好きなモデル＆女優さんは誰に何言わ
れても好きだから気にしないで(笑)
目標にしちゃってしちゃって↗♡

買い物良いなぁ( ´艸｀)春だし衣替え
だわぁ～♪

⏰:13/04/02 02:54 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#929 [こう]
今日は間食多かったから明日(今日)は
控えめに！あたしもストイックに行こ
うかなぁーヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

⏰:13/04/02 02:56 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#930 [こう]
お休みぃ～( ^.^)( -.-)( _ _)zzz

⏰:13/04/02 02:58 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#931 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/02 09:08 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#932 [こう]
今朝起きた時からムクミひどい

⏰:13/04/02 09:09 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#933 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
色々サラダ

⏰:13/04/02 09:10 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#934 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/04/02 09:10 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#935 [こう]
ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ入れすぎでヨーグルト
甘すぎたぁー(>o<)失敗

⏰:13/04/02 09:11 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#936 [こう]
ｼﾘｱﾙもﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ入りの買ったから
さらにダメだったんだorz

ｼﾘｱﾙ早く食べ終わって前のに変え
なきゃ！やっぱ、いつものじゃな
きゃダメだって実感、実感‥:-<

⏰:13/04/02 09:15 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#937 [すぅ]
あさ
ピザ
牛乳
ひる
細巻き2本
うどん
水
おやつ
チョコ

よるは抜こうかな

⏰:13/04/02 13:28 📱:iPhone 🆔:oXkmktBI

#938 [こう]
昼

サラダ
チーズ
納豆ﾊﾟｽﾀ

⏰:13/04/02 14:22 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#939 [こう]
ｸﾞﾗﾀﾝ

⏰:13/04/02 14:23 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#940 [こう]
カフェオレ( ^-^)_旦~

⏰:13/04/02 14:23 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#941 [すぅ]
こうちゃん☆

ゆっくり出来たし癒された( ´ ▽ ` )
今日は水疱瘡の注射いってきた～
約8千円したし(T . T)
夕方からは雨だったから鬱だったw

だよね!
けど歳下に憧れちゃうなんて(T_T)

衣替えの時期だよね(*^^*)
てかうちはクローゼットみたくなってるから全部かけてあるけど(*^^*)笑

⏰:13/04/02 21:45 📱:iPhone 🆔:oXkmktBI

#942 [こう]
夜

ｶｯﾌﾟﾗ(?担々麺)

⏰:13/04/02 22:56 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#943 [こう]
ｶｯﾌﾟﾗも失敗orz…あんま美味しく
なかった 安売りで初見だったか
ら買ってみたけど‥まだあるし！

⏰:13/04/02 22:58 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#944 [こう]
間食

飴、ｷｬﾗﾒﾙ

⏰:13/04/02 22:59 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#945 [こう]
間食は、かなり量減らせたヽ(^0^)ﾉ

⏰:13/04/02 23:00 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#946 [こう]
夜(書き忘れ)

色々サラダ

⏰:13/04/02 23:01 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#947 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

癒されて良かったぁ(*^^*)子供の病院費
とかってバカにならないよね！高いっ！
衣類もそうじゃない？子供服高いよね～

可愛いｶﾗついつい買っちゃうみたいだけ
ど(笑)もっと大きくなるとお菓子代も♢

年下でも、可愛いと憧れるよぉ(≧∇≦)
いいじゃん♪ぁたしは土屋アンナ大好き

お酒飲みながらのスタイル維持は凄い！

衣替え、あたしも引っ張りだしたり徐々
にgetしてったりしないと(>o<)
冬服、ブーツもあるし閉まるのが大変！

⏰:13/04/02 23:09 📱:N-06C 🆔:Qx0mmflo

#948 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

子供の医療費は無料なんだけど、水疱瘡とおたふくの注射は自費みたいなんだ(T_T)
子供服はついつい買いすぎで旦那に怒られる(>_<)
でもかわいいから欲しくなる!
自分のものより子供になっちゃうんだよね（ ; ; ）

お菓子とか食わせないー笑
赤ちゃん用のはあげてるけど大きくなって大人と一緒の食べたがっても買ってやんないww

土屋アンナもかわいいしスキ(*^^*)
お酒好きなのにあのスタイルはすごいよね
!
って言ってもこうちゃんもすごい細いけどね( ´ ▽ ` )

私もブーツは出しっぱなしだ(>_<)
春服と夏服ほしーい!
衣替え頑張ってね!

てかてか、久しぶりに体重はかったら増えてた（ ; ; ）

⏰:13/04/03 07:35 📱:iPhone 🆔:x8BKlvPw

#949 [すぅ]
今日は朝ごはんナシ!

ひるはランチいってくる～
よるはおかずとサラダにしよっ☆

ヤル気出てきた！
そしてとりあえず45キロにする!

⏰:13/04/03 07:43 📱:iPhone 🆔:x8BKlvPw

#950 [すぅ]
こうちゃん。

これ終わったら新しいの作る？(*^^*)

⏰:13/04/03 07:56 📱:iPhone 🆔:x8BKlvPw

#951 [すぅ]
煎餅2枚
まぐろたたき丼
うどん少し
メロンソーダ
納豆ごはんなん口か
レモンチキン

散歩したよっ( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/03 19:32 📱:iPhone 🆔:x8BKlvPw

#952 [すぅ]
あ、チョコ!

⏰:13/04/03 19:33 📱:iPhone 🆔:x8BKlvPw

#953 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
サラダもりもり

⏰:13/04/03 19:44 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#954 [こう]
昼

ラーメン屋

レディースセット
(餡掛けラーメン、餃子、ｽｰﾌﾟ、ﾌﾟﾘﾝ)
＋餃子、ﾁｰｽﾞ春巻き

⏰:13/04/03 19:46 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#955 [こう]
烏龍茶( ^-^)_旦~

⏰:13/04/03 19:47 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#956 [こう]
間食

生どらやき
クッキー
チョコ
ビーンズ

⏰:13/04/03 19:48 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#957 [こう]
ティラミス・ラテ( ^-^)_旦~

⏰:13/04/03 19:49 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#958 [こう]
昼、友達と餃子食いまくってたしｗ

⏰:13/04/03 19:50 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#959 [こう]
こんな食べたのに、こらから飲み！
しかも帰宅して寝てからの～飲み！

デブのもとだわわぁ(≧Д≦)‥

⏰:13/04/03 19:51 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#960 [こう]
今日で生理終わりっ( ´艸｀)♡

⏰:13/04/03 19:52 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#961 [こう]
すうﾁｬﾝ(*^▽^*)

昨日あんま寝てなくての仕事だったから
眠気ヤバかったぁ～
子供は水疱瘡、はしかﾄｶ色々やるからね
これからが大変なるね(>_<)

衣替え、頑張るヽ(^0^)ﾉ欲しぃもの沢山
目ぇ付けてるよ(笑)その前にランチ代で
飛んでく～～～自炊放置してたからそろ
そろ自炊開始しなきゃ!!

ヘルシーメニューお勧めある(･∀･)？

あの子はホントスタイル抜群で並外れて
るよね☆憧れる理由わかるわぁ～♢

子供にお菓子買ってあげないのかｗじゃ
あ手作りで(*´▽｀*)♪

⏰:13/04/03 20:11 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#962 [こう]
あたし、最近食べ過ぎヤバい(>_<)生理
終わったから、明日から本格的にやっ
てく！痩せ期↗痩せ期↗♬

体重増えてたか(>o<)あたしも明日測っ
てチャンと自分の事把握しなきゃだﾟﾟ;

ヤバいことなってそうで不安だよぉ泣

トピまた作る予定だよ(^皿^)v

もう、日記みたいな感じだし自己管理
のために(*^▽^*)すうﾁｬﾝと連絡とれな
いのも嫌だし(^з^)-☆

⏰:13/04/03 20:19 📱:N-06C 🆔:LHTClVIg

#963 [すぅ]
仕事おつかれさま( ´ ▽ ` )ﾉ

ほんと色々あって大変（ ; ; ）

私も自炊して、ランチ代浮かせて洋服ほしーい(*^^*)
こうちゃんはどこで買ってるー⁈

節約料理あたしも知りたい！笑
あ、胸肉は安いし低カロリーだからよく使ってる！笑
もちろん皮は捨てるよっ☆
皮ってカロリーやばいんだってー

だよね‼可愛いしキレイって感じ

手作りは苦手だからたまに買うかなw

⏰:13/04/03 20:26 📱:iPhone 🆔:x8BKlvPw

#964 [すぅ]
生理終わりかけなら痩せ期痩せ期♩
がんばれー( ´ ▽ ` )ﾉ

トピ作るか!よかった(*^^*)
あたしもこれからは毎日体重はかって記録して、こうちゃんとたくさん絡みたい!笑

⏰:13/04/03 20:40 📱:iPhone 🆔:x8BKlvPw

#965 [すぅ]
ポンデのダブルなんちゃら1つとストロベリーリング少し
牛乳

あさからドーナツは胃に負担です(T_T)

今日は公園行くからお弁当作ってそこで食べる( ´ ▽ ` )ﾉ

⏰:13/04/04 07:05 📱:iPhone 🆔:nWapL0ac

#966 [すぅ]
頑張るぞ!
とりあえず45キロにする

⏰:13/04/04 07:07 📱:iPhone 🆔:nWapL0ac

#967 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/04 15:09 📱:N-06C 🆔:jmT3RFs6

#968 [こう]
体重ＯＫ！維持してる(^_^)v

⏰:13/04/04 15:10 📱:N-06C 🆔:jmT3RFs6

#969 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/04/04 15:10 📱:N-06C 🆔:jmT3RFs6

#970 [こう]
昼

なめこのこんぶ
大根なめこ味噌汁
サンドイッチ

⏰:13/04/04 15:13 📱:N-06C 🆔:jmT3RFs6

#971 [こう]
間食

二色ジェラート(黒ゴマ、抹茶)
バナナクレープ(友達の一口分)

⏰:13/04/04 15:15 📱:N-06C 🆔:jmT3RFs6

#972 [こう]
豆乳オレ( ^-^)_旦~

⏰:13/04/04 15:15 📱:N-06C 🆔:jmT3RFs6

#973 [すぅ]
ひるはお弁当( ´ ▽ ` )

かえってきてからTSUTAYAいってきた
久しぶりにパンプスであんな歩いたからか水ぶくれできてたw

⏰:13/04/04 17:30 📱:iPhone 🆔:nWapL0ac

#974 [すぅ]
ポッキーの新しいやつ一袋

もらったから食べた(>_<)

よるは納豆ご飯何口か、カルビ3枚.ぶりの照り焼き、サラダ〈大根、パプリカ、水菜など。
麦茶

炭酸ー(T_T)
暑かったから飲んだのんだw

⏰:13/04/04 20:00 📱:iPhone 🆔:nWapL0ac

#975 [すぅ]
明日も公園(*^^*)

またまたお弁当w
ちびも食べるから冷食は使えない(T . T)

⏰:13/04/04 20:02 📱:iPhone 🆔:nWapL0ac

#976 [すぅ]
お風呂あがった( ´ ▽ ` )ﾉ

あーイライラする
バカヤロー!もう汚い言葉吐きたいw
でもだめだ。よそう(＞人＜;)

⏰:13/04/04 21:45 📱:iPhone 🆔:nWapL0ac

#977 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ


ふわふわスフレ
ポイップカスタード味
牛乳

今日もお弁当ー

⏰:13/04/05 07:09 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#978 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/05 10:35 📱:N-06C 🆔:PJEIn4rY

#979 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)

⏰:13/04/05 10:36 📱:N-06C 🆔:PJEIn4rY

#980 [こう]
hot豆乳( ^-^)_旦~

⏰:13/04/05 10:37 📱:N-06C 🆔:PJEIn4rY

#981 [こう]
すうﾁｬﾝ☆

公園お散歩ピクニック気分で良いね♬
しかも、お弁当(*´▽｀*)食べたい(笑)

えーっっ!!とりにくの皮はカロリー凄
いのかぁ(ﾉД`)鶏肉だからヘルシーだ
と思ってた汗　焼鳥屋さんでも皮頼ま
ない時無いくらい(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

マジかぁ！良い情報聞いたわｱﾘｶﾞﾄｳ☆

⏰:13/04/05 10:49 📱:N-06C 🆔:PJEIn4rY

#982 [こう]
服は、DURAS.ﾘｯﾌﾟｻｰﾋﾞｽ.EGOIST.DIA
がﾒｲﾝで後は安くて気に入ったらget!!

服買う時は色んなお店見て掘り出し物
探しちゃう( ´艸｀)

すうﾁｬﾝはどこで買う？

花粉がヤバい(>o<)花粉症だから今の
時期キツすぎるぅ～↘すうﾁｬﾝは花粉
大丈夫？

⏰:13/04/05 11:04 📱:N-06C 🆔:PJEIn4rY

#983 [すぅ]
お弁当
麦茶
ドデカミン⁇缶

焼うどん、ちびと食べた
ちびのご飯なん口か

お煎餅1まい
ファンタおれんじ

炭酸ばっかー
やばい、

⏰:13/04/05 18:20 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#984 [すぅ]
こうちゃん

桜はすごく綺麗だった(*^^*)
お弁当も美味しかった～笑
こうちゃんも一緒にくる⁇笑

皮はカロリー高いんだってー
うちは料理のときも捨てちゃうけど旦那は食べたいらしいけどねw

⏰:13/04/05 18:24 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#985 [すぅ]
私とは系統違うかな(*^^*)
私は基本かわいいと思ったら関係なしに買っちゃうけど、earthかローリーズかな( ´ ▽ ` )ﾉ
けど最近ヘザーが気になるw
前はINGNIが好きだったけど卒業かなー笑

花粉症は大丈夫なんだ!
旦那は酷いけどこうちゃん大丈夫？
なら今日とかきつかったね(T_T)

⏰:13/04/05 18:27 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#986 [すぅ]
グミ3つ

化粧落としたら軽くなったw

そう言えば、
新しいバイトが入るみたい。
可愛い子らしい…気になるー笑
これで可愛く無かったら笑えるw
てかバイトだるい。あした天気悪くなるのに最悪。
ひまだといいな。

⏰:13/04/05 20:54 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#987 [すぅ]
早くお風呂入って寝よ
眠すぎる

⏰:13/04/05 21:08 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#988 [すぅ]
えー
増えてる
てか増えすぎ
なんでよ。やだやだやだ

⏰:13/04/05 21:45 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#989 [すぅ]
炭酸もとうぶん禁止。

⏰:13/04/05 21:46 📱:iPhone 🆔:efiql8Sc

#990 [すぅ]
おはよー( ´ ▽ ` )ﾉ

今日はバイトだー(T_T)
賄いは食べないで急いで帰って接骨院行く。
こんな日に両方行きたくない

⏰:13/04/06 06:43 📱:iPhone 🆔:eB0vnCiE

#991 [こう]
オハヨー(*･ω･)ﾉ

⏰:13/04/06 11:30 📱:N-06C 🆔:2MK0l8kY

#992 [こう]
朝

ヨーグルト(ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ＆ｼﾘｱﾙ)
野菜色々サラダ
味噌汁
スープ

⏰:13/04/06 11:31 📱:N-06C 🆔:2MK0l8kY

#993 [こう]
すうﾁｬﾝこんにちは♪

鶏皮気を付けなきゃ！旦那さんも食べ
てないなかぁ(笑)

服の系統違うね～！でも色んな洋服知
れて系統違っても楽しいよねっ(*^^*)

服の系統違う友達と買い物行くとﾜｸﾜｸ
するし勉強にもなる↗↗ヽ(^0^)ﾉ♪

花粉大丈夫で羨ましいよ(T_T)

お散歩まじ一緒にしたいし(oﾟ▽ﾟ)o☆

⏰:13/04/06 11:37 📱:N-06C 🆔:2MK0l8kY

#994 [こう]
バイト先に新しい子入るんだね！
出来る子で、仲良くなれる子なら
良いね(^_-)←欲張りかｗ

バイトの雰囲気もまた変わるだろ
うし緊張するね！大丈夫かなぁ？

バイトふぁいとーっ(^^)/~~~

⏰:13/04/06 11:40 📱:N-06C 🆔:2MK0l8kY

#995 [すぅ]
こうちゃん

鶏皮気を付けてね(>_<)
旦那は食べたいらしいけどね…

だよね!
けどこうちゃんはまだ若いって感じする～笑
私なんか結婚して落ち着きすぎてほんとおばちゃんだわw

花粉症ないけどこの時期は異様に耳が痒くなったり目が痒くなったりするからアレルギーなのかな？

ほんと近かったらお散歩いったのにー笑

⏰:13/04/06 21:31 📱:iPhone 🆔:eB0vnCiE

#996 [すぅ]
新しいバイトは明日会えるから楽しみだけど、うちらの6個下らしい(T_T)
若すぎておばちゃんビックリ!笑
話についていけなそうだもんねw

バイトはなんとか今年は頑張るかなー
そしたらフルで働いて食べる時間なくして自分の洋服や子供のために使いたい!笑
主婦の月8万って嬉しくなりそうだよね！笑

⏰:13/04/06 21:34 📱:iPhone 🆔:eB0vnCiE

#997 [こう]
すうﾁｬﾝおはよー♪

新人さん6個下かぁ(ﾟДﾟ)もぅﾁｮｲ近ければ
良かったんだけどね…でも話とか合いそ?
すうﾁｬﾝは社交的だから、年齢関係無く
仲良く出来そうな感じがする♪

鶏皮は捨てるの勿体ないから、旦那さん
に皮付き肉の作ってあげたら？旦那さん
にたまには皮付きを‥ｗｗ

⏰:13/04/07 10:03 📱:N-06C 🆔:UoKayfOA

#998 [こう]
もしかしたら、すうﾁｬﾝも酷くないｹﾄﾞ
花粉か何かのアレルギーあるかもね！

今日、新人さん楽しみ☆何かあたしま
で本当ドキドキ(oﾟ▽ﾟ)oワクワク♪

バイトで8万稼げたら最高だよ(≧∇≦)
色んな物買えるし、楽しみ増えまくり
だよね！お互い仕事がんばろーね(^^)

⏰:13/04/07 10:10 📱:N-06C 🆔:UoKayfOA

#999 [こう]
お仕事行ってらっしゃい(^^)/~~

⏰:13/04/07 10:12 📱:N-06C 🆔:UoKayfOA

#1000 [こう]
次トピ作って待ってるﾈｯ(^з^)-☆

⏰:13/04/07 10:13 📱:N-06C 🆔:UoKayfOA

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:13/04/07 10:13 📱: 🆔:Thread

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