yuki's diet＊脱でぶ～っ！

yuki's diet＊脱でぶ～っ！
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#17 [yuki]

今回はがちで本気！
がんばりますよっと！

:13/01/09 22:49 :iPhone :☆☆☆

#18 [yuki]

朝：)信玄餅1

:13/01/10 09:43 :iPhone :☆☆☆

#19 [yuki]

昼：)鍋焼きうどん

食べ過ぎた～（泣）

:13/01/10 15:32 :iPhone :☆☆☆

#20 [yuki]

キャラメル19kcal×2

:13/01/10 17:04 :iPhone :☆☆☆

#21 [yuki]

はるさめスープ90kcal
きな粉豆乳111kcal
さといも5.6個

:13/01/10 19:21 :iPhone :☆☆☆

#22 [yuki]

みかん54kcal

:13/01/10 20:59 :iPhone :☆☆☆

#23 [yuki]

半身浴30分
風呂上がり：56.0kg

:13/01/10 21:50 :iPhone :☆☆☆

#24 [yuki]

腹筋20
背筋20
エアチャリ50×4
足ぱか50
かかと上げ50
腰回し右50左50

:13/01/10 22:20 :iPhone :☆☆☆

#25 [yuki]

ロングブレス6分
小顔マッサージ6分

:13/01/10 22:53 :iPhone :☆☆☆

#26 [yuki]

朝：)お雑煮
みかん54kcal

:13/01/11 08:24 :iPhone :☆☆☆

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