目指せ！もでる体型

#101 [Erica]

朝
トースト

昼
お弁当

夜
千切りキャベツ
お味噌汁
焼きそばの具
シュークリーム

:13/02/05 21:24 :iPhone :/3Sx8Lc.

#102 [Erica]

56kg!

自分がデブ過ぎてむかつく( ^ω^ )

:13/02/05 22:17 :iPhone :/3Sx8Lc.

#103 [Erica]

54.3kg

朝とよるで、いつもめちゃめちゃ変わる＼(^o^)／

:13/02/06 07:12 :iPhone :.CfmwrRQ

#104 [Erica]

かなりお休みしてた(;_;)

なかなか痩せないからなえてた！

また、今日から頑張る！

体重55.4kgから！

:13/02/17 11:55 :iPhone :0Jo6fLSY

#105 [Erica]

ルール！
毎日やること♡
腹筋50回
足上げ腹筋20回 2セット
小腸大腸マッサージ
ストレッチ10分くらい
夕飯は千切りキャベツを食べてから

全部外食などで1日は間隔あけてもいいことにする。

頑張る！痩せてやる！

:13/02/17 11:58 :iPhone :0Jo6fLSY

#106 [Erica]

朝
トースト
りんご

昼
豚汁

夜
手巻き寿司

:13/02/17 23:42 :iPhone :0Jo6fLSY

#107 [Erica]

今日はバレンタインのやつ今更だけど、作って自分もちょっと間食してしまった(°_°)

:13/02/17 23:43 :iPhone :0Jo6fLSY

#108 [Erica]

でも、夕飯でお刺身残したし、唐揚げも断った！

:13/02/17 23:43 :iPhone :0Jo6fLSY

#109 [Erica]

まじでうざい！

なんで勝手に人の物を捨てるかが意味がわからん(°_°)

:13/02/18 00:31 :iPhone :XxEOHTxE

#110 [Erica]

意味わからん！

心の弱いのを言い訳にしてくるのはずるい！こっちだって人間なのに！

心の弱い人にはストレスをかけてはいけない。だから、わたしが全て我慢をする！

職場でも家でも。休まる場所がない。最悪！まじで！

:13/02/18 00:35 :iPhone :XxEOHTxE

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