目指せ！もでる体型

目指せ！もでる体型
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#91 [Erica]

昨日の夜
腹筋
ストレッチ

:13/02/02 20:25 :iPhone :/OzRTQa6

#92 [Erica]

今日

朝
チーズトースト

昼
お弁当

夜
千切りキャベツ
ご飯
漬け物
レンコンの煮物
納豆
ヨーグルト
りんご

:13/02/02 20:26 :iPhone :/OzRTQa6

#93 [Erica]

食事制限なくしたら、逆に痩せてきた気がする！

:13/02/03 21:20 :iPhone :4l5WPz1A

#94 [Erica]

朝抜き

昼
ランチ

:13/02/03 21:20 :iPhone :4l5WPz1A

#95 [Erica]

間食
チョコレート

夕飯
千切りキャベツ
麦ご飯
納豆
お鍋

:13/02/03 21:24 :iPhone :4l5WPz1A

#96 [Erica]

朝54.4

:13/02/03 21:24 :iPhone :4l5WPz1A

#97 [Erica]

ストレスハンパない！

まじでイラつく。甘いもの食べたい！

けど、我慢！

:13/02/04 21:34 :iPhone :9jsBhuK6

#98 [Erica]

来月、ディズニー

再来月、韓国いくもん♡

頑張る( ^ω^ )

:13/02/04 21:34 :iPhone :9jsBhuK6

#99 [Erica]

朝
カレートースト

昼
お弁当

夜
お寿司ワンパック
あさりの味噌汁
スキヤキ？

:13/02/04 21:35 :iPhone :9jsBhuK6

#100 [Erica]

ヨーグルト
りんご

:13/02/04 21:36 :iPhone :9jsBhuK6

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