目指せ！もでる体型
最新 最初 全 
#57 [Erica]
腹筋
足上げ腹筋
ストレッチ
:13/01/18 00:39 
:iPhone 
:hU4djnvM
#58 [Erica]
53.6
やっと3kg代♡
:13/01/18 07:30 :iPhone :hU4djnvM
#59 [Erica]
53.2！
安定の3kg代♡
:13/01/19 07:34 :iPhone :9LjGU3Ec
#60 [Erica]
昨日のごはん
朝
ピザパン
お味噌汁
昼
お弁当
夜
イチゴパフェ（笑）
:13/01/19 07:35 :iPhone :9LjGU3Ec
#61 [Erica]
朝
トースト
昼
お弁当
夜
会社新年会でホテルビュッフェ
まじ食べ過ぎた(°_°)気持ち悪いー
明日も昼新年会、夜居酒屋。
あー気持ち悪い
:13/01/19 23:10 :iPhone :9LjGU3Ec
#62 [Erica]
今日のビュッフェが効いて54.4
最悪だわ(°_°)
:13/01/20 09:52 :iPhone :zmx2ufRw
#63 [Erica]
朝昼兼用で家族とランチ。
ごはん、お味噌汁、ホッケ、ししゃも、せせり、かぼちゃ、ししとう、サラダ
おやつでヨーグルト
お腹いっぱい(°_°)
:13/01/20 14:03 :iPhone :zmx2ufRw
#64 [Erica]
夜
居酒屋で
焼き鳥
サラダ
すじ煮
釜めし
さくらユッケ
塩キャベツ
デザートに31
:13/01/20 21:10 :iPhone :zmx2ufRw
#65 [Erica]
へへ♡食べ過ぎた♡
:13/01/20 21:11 :iPhone :zmx2ufRw
#66 [Erica]
昨日ストレッチ
腹筋
足上げ腹筋
:13/01/21 21:29 :iPhone :XIkMxcdE
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