脱!!!豚!!豚!!ﾀﾞｲｴｯﾄ～(´Д｀)

#142 [ゆーまむ]

みやびさん☆

こんにちは(´ω｀)!

X'mas会楽しめたんだね(〃ω〃)
いいなあ～!!

生理前は食欲増しますよね!!
でも生理終われば痩せ期じゃないですか!!

私は…どうやら停滞期ぽいです(´Д｀)
体重がﾋﾟｸﾘともしないよお(´Д｀)

:12/12/23 13:48 :SH-01D :RrLSEKBU

#143 [ゆーまむ]

昨日の食事

朝
なし

昼
牛丼ﾐﾆ半分

間食
ｸｯｷ-二枚
紅茶

夜
とん汁

:12/12/23 13:51 :SH-01D :RrLSEKBU

#144 [ゆーまむ]

運動
･ｲｰｼﾞｰｽﾞﾀﾞﾝｽ40分
･腹筋ﾛｰﾗｰ20回

:12/12/23 13:52 :SH-01D :RrLSEKBU

#145 [ゆーまむ]

今日の体重
63､6

私の体重はいつ減るの～(´Д｀)

そして今日は１日早い
X'masﾊﾟｰﾃｨ(´ω｀)!

食い過ぎないよう頑張ります!!

:12/12/23 13:54 :SH-01D :RrLSEKBU

#146 [ゆーまむ]

朝
･ﾜｯﾌﾙ半分

昼
･みたらし団子二本

:12/12/23 13:57 :SH-01D :RrLSEKBU

#147 [nachimama

54.7]

　
　X'masﾊﾟｰﾃｨｰいいなぁ

　なあも早くｹｰｷと
　ﾁｷﾝ食べたいいい

!!!
　
　楽しんでねヾ(*´ω｀*)ﾉ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/23 16:54 :SH01B :D69O.Kyc

#148 [ゆーまむ]

夜
･手巻き寿司３つ
･モスﾁｷﾝ2個
･ちゃんこ鍋一杯
･ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ
さすがにケーキはやめといた…(´Д｀)

ｬﾊﾞｲ…!!食欲爆発した(;_;)

あ～腹いっぱいで気持ち悪○rz

明日は食べるの控えます!!

体重計も乗りたくないけど…気になって乗っちゃうだろうな…何ｷﾛ増えてるか…考えるだけでも恐ろしいΣ(ﾟДﾟ)

:12/12/23 23:08 :SH-01D :RrLSEKBU

#149 [ゆーまむ]

運動
･ｼﾞｬｽﾄﾀﾞﾝｽ30分
･腹筋ﾛｰﾗｰ 20回
･ﾋｯﾌﾟｼｪｲﾊﾟ-

:12/12/23 23:11 :SH-01D :RrLSEKBU

#150 [nachimama

54.7]

　
　X'masくらい食べすぎたって
　良いんだよお～～