＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#953 [りぃこ]
お昼ごはん
＊タマゴサンド２つ
＊野菜ジュース
＊はと麦茶
少し横になろう。
:13/01/19 14:30 
:N05B 
:l/4/ttz2
#954 [りぉん]
お疲れ様(>_<｡)
りぃこﾁｬﾝ大丈夫!?!?神経性胃炎!?!?
絶対職場ぢゃん!!!!あぁ～りぃこﾁｬﾝ…
本当につらかった
:13/01/19 20:01 :SO-04D :wAMqwEUA
#955 [りぉん]
:13/01/19 20:02 :SO-04D :wAMqwEUA
#956 [りぃこ]
夜
＊ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ風シチュー
＊蒟蒻田楽
＊サラダ
＊菜の花の辛し和え
の予定です(^ω^)
昨日のクリームシチューが余ったから少し手加えたＷ
:13/01/19 21:22 :N05B :l/4/ttz2
#957 [りぃこ]
>>956プラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊氷結２
＊水割り薄いの１
＊お菓子少し
:13/01/19 23:34 :N05B :l/4/ttz2
#958 [りぉん]
そっかぁ(>_<)
お酒止められなくてよかったぁ(*ﾟ▽ﾟ*)
でも食べる楽しみも飲む楽しみも胃が必要
だらね(´д⊂)
早く完治するといいね(>_<｡)
職場の人ももっとりぃこﾁｬﾝに迷惑かけない
ようにやってほしいよ…
余興は少女時代のGEEだよ☆
6人でやるんだけど私以外みんな160ｾﾝﾁ以上…
しかもみんな足長いし細いし私本当にやだ…
お揃い手作りTシャツにﾐﾆのﾌﾚﾊﾟﾝにﾆ-ﾊｲﾌﾞ-ﾂ…
毎回このｸﾞﾙ-ﾌﾟ内で結婚式する子達の余興は
みんなでやってるから余興は3回目だけど
毎回みんなと、凸凹で凹むよ(><)
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ-美味しかったよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/:13/01/19 23:36 :SO-04D :wAMqwEUA
#959 [ｎｍ]
:13/01/20 00:18 :SC-06D :Pyeffpjc
#960 [りぃこ]
昨日の夜
＊青汁+低脂肪牛乳
朝ごはん
＊海老名SA下りのメロンパン
＊野菜ジュース
＊お水
遅番がんばるぞ！！
:13/01/20 09:51 :N05B :VNmqdk/Q
#961 [そうわ]
りぃこちゃん
お返事遅くなってごめんね。
ん～
なんかとりあえずチョコが止まらない(;＿q)
生理だと運動してあのドっ…って感じがやだからまた数日は運動出来ないし。
食事は満腹になるまでは食べてないんだけどね。
そうだよね!!
焦っても仕方ないしとりあえず入園式までに元の体重(６２㌔)に戻すのを目標にするよ。
５０㌔台だなんて身の程知らずでした(>_<)
:13/01/20 11:54 :SH11C :4iTTHu3I
#962 [りぃこ]
そうわさん
生理中は無理しない方がいいよ
チョコ美味しいよね
あたしも生理中は食べたくなるＷ
まずは第一目標決めて、最終的に50㌔台目指してみたら(^ω^)？
そうわさんならきっと50㌔台になれるって
諦めず焦らず頑張ろう！
:13/01/20 13:05 :N05B :VNmqdk/Q
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