＊ゆっくり焦らずマイペース⑫＊
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#949 [りぃこ]
朝ごはん
＊しらすとブロッコリーの雑穀お粥
＊ｶﾆｶﾏとﾁｰｽﾞの卵焼き２
＊お水
２回
病院めさくさ混んでるから一旦
宅に来た！
:13/01/19 10:38 
:N05B 
:l/4/ttz2
#950 [りぃこ]
ストレッチ
脚ストレッチ
骨盤体操
小顔体操
リンパマッサージ顔
ロングブレス
:13/01/19 10:50 :N05B :l/4/ttz2
#951 [りぃこ]
まだまだ順番来ない…
もう2時間(´ω｀)
はあ
我慢しましょ…
:13/01/19 12:00 :N05B :l/4/ttz2
#952 [りぃこ]
やっと終わった(^ω^)
神経性胃炎らしいけど、今度痛くなったら、胃カメラだって
怖すぎＷ
暫くお薬飲まなきゃ！！
:13/01/19 13:59 :N05B :l/4/ttz2
#953 [りぃこ]
お昼ごはん
＊タマゴサンド２つ
＊野菜ジュース
＊はと麦茶
少し横になろう。
:13/01/19 14:30 :N05B :l/4/ttz2
#954 [りぉん]
お疲れ様(>_<｡)
りぃこﾁｬﾝ大丈夫!?!?神経性胃炎!?!?
絶対職場ぢゃん!!!!あぁ～りぃこﾁｬﾝ…
本当につらかった
:13/01/19 20:01 :SO-04D :wAMqwEUA
#955 [りぉん]
:13/01/19 20:02 :SO-04D :wAMqwEUA
#956 [りぃこ]
夜
＊ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ風シチュー
＊蒟蒻田楽
＊サラダ
＊菜の花の辛し和え
の予定です(^ω^)
昨日のクリームシチューが余ったから少し手加えたＷ
:13/01/19 21:22 :N05B :l/4/ttz2
#957 [りぃこ]
>>956プラス
＊50%㌍ｵﾌビール１
＊氷結２
＊水割り薄いの１
＊お菓子少し
:13/01/19 23:34 :N05B :l/4/ttz2
#958 [りぉん]
そっかぁ(>_<)
お酒止められなくてよかったぁ(*ﾟ▽ﾟ*)
でも食べる楽しみも飲む楽しみも胃が必要
だらね(´д⊂)
早く完治するといいね(>_<｡)
職場の人ももっとりぃこﾁｬﾝに迷惑かけない
ようにやってほしいよ…
余興は少女時代のGEEだよ☆
6人でやるんだけど私以外みんな160ｾﾝﾁ以上…
しかもみんな足長いし細いし私本当にやだ…
お揃い手作りTシャツにﾐﾆのﾌﾚﾊﾟﾝにﾆ-ﾊｲﾌﾞ-ﾂ…
毎回このｸﾞﾙ-ﾌﾟ内で結婚式する子達の余興は
みんなでやってるから余興は3回目だけど
毎回みんなと、凸凹で凹むよ(><)
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ-美味しかったよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87904/:13/01/19 23:36 :SO-04D :wAMqwEUA
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