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#132 [ぷぅ

49.8]

カステラ

:12/12/03 16:09 :SH906i :XQujnfMo

#133 [ぷぅ

49.8]

夜

ご飯
焼売
ｷｬﾍﾞﾂのお浸し
マカロニサラダ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/12/03 17:24 :SH906i :XQujnfMo

#134 [ぷぅ

49.8]

・２０時以降食べない

・菓子パン洋菓子控える

・夜軽く

:12/12/03 20:03 :SH906i :XQujnfMo

#135 [ぷぅ

50.0]

朝

手作りﾊﾞﾅﾅ豆乳

昼

ご飯
味噌汁
卵焼き
焼豚
ｷｬﾍﾞﾂのお浸し
お好み焼き半分

:12/12/04 12:37 :SH906i :0Z6kkdyk

#136 [ぷぅ

50.0]

今日はいっぱい
動くぞ

:12/12/04 12:38 :SH906i :0Z6kkdyk

#137 [ぷぅ

50.2]

昨日バイトで
いっぱい動いたのに
いっぱい食べてしまった

:12/12/05 08:40 :SH906i :1ftOhFyA

#138 [ぷぅ

50.2]

朝

手作りﾊﾞﾅﾅ豆乳

今
ｶｽﾃﾗ
みかん

:12/12/05 09:51 :SH906i :1ftOhFyA

#139 [ぷぅ

50.2]

昼

ご飯
味噌汁
納豆
すじこ
おかずちょこちょこ

:12/12/05 11:41 :SH906i :1ftOhFyA

#140 [ぷぅ

50.2]

朝

ドトール
豆乳ラテ

:12/12/06 11:18 :SH906i :uWJqjSxI

#141 [ぷぅ

50.2]

昼

ﾍﾞﾛｰﾁｪ
ジャムサンド
ポテトサンド３口

１５時頃
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ3口
カフェﾓｶちょっと

:12/12/06 16:39 :SH906i :uWJqjSxI

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