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#631 [ｱ ﾘ ｽ]
体重38.90Kg
体脂肪17.20%
水分量61.30%
筋肉17.70Kg
基礎代謝902kcal

⏰:12/12/06 18:30 📱:SH01C 🆔:3.IttM3w

#632 [ｱ ﾘ ｽ]
6時30分～半身浴

⏰:12/12/06 18:31 📱:SH01C 🆔:3.IttM3w

#633 [ｱ ﾘ ｽ]
コーラ

⏰:12/12/06 19:30 📱:SH01C 🆔:3.IttM3w

#634 [ｱ ﾘ ｽ]
晩御飯

かまたまうどん
さば煮

⏰:12/12/06 20:11 📱:SH01C 🆔:3.IttM3w

#635 [ｱ ﾘ ｽ]
生姜紅茶

甘くて美味しい

⏰:12/12/06 20:14 📱:SH01C 🆔:3.IttM3w

#636 [ｱ ﾘ ｽ]
喉乾いたから
朝のYoo

⏰:12/12/07 11:04 📱:SH01C 🆔:Wd9SRJgs

#637 [ｱ ﾘ ｽ]
昼御飯

オールブラン４０ｇ
チョコシリアル10ｇ
ワッフル10ｇ

スーパーカップ
チョコチップ

ＬＧ２１ヨーグルト

マテ茶

⏰:12/12/07 13:14 📱:SH01C 🆔:Wd9SRJgs

#638 [ｱ ﾘ ｽ]
食べすぎた後悔(´Д｀)
やっぱ合計60ｇは多いわ
しかもアイスが
チョコチップやから
胃もたれ！(笑)

もうスーパーカップの
チョコチップ味は買わん

明日は50ｇにしよ
アイスはチーズケーキか抹茶

早く(日)なってほしー
お菓子暴食しまくりたい笑

⏰:12/12/07 14:13 📱:SH01C 🆔:Wd9SRJgs

#639 [ｱ ﾘ ｽ]
ウンコでた！

⏰:12/12/07 15:15 📱:SH01C 🆔:Wd9SRJgs

#640 [ｱ ﾘ ｽ]
骨盤エクササイズ
ストレッチ

⏰:12/12/07 16:16 📱:SH01C 🆔:Wd9SRJgs

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